{"id":10428,"date":"2023-07-20T14:01:43","date_gmt":"2023-07-20T12:01:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=10428"},"modified":"2023-07-20T14:01:44","modified_gmt":"2023-07-20T12:01:44","slug":"sommer-og-sommerplaner-2023","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=10428","title":{"rendered":"Sommer og sommerplaner 2023"},"content":{"rendered":"

Torsdag, ny dag og nye muligheter, og uken p\u00e5 vei til \u00e5 bli helg \ud83d\ude0a
\n 
\n 
\nJeg har kommet meg i gang med styrketrening + intervaller p\u00e5 tredem\u00f8lle to dager uka (hos fysioterapeut) og g\u00e5turer 3 dager i uka etter forkj\u00f8lelsen og luftveisinfeksjonen jeg hadde. Det er kjempegodt, og ikke minst kjempegodt \u00e5 kjenne at kroppen fungerer igjen \ud83d\ude0a
\n 
\n 
\nDet tar tid \u00e5 komme seg opp igjen etter 2-3 uker med treningsavbrudd. Som fysioterapeuten sier hvis man er borte i to uker fra trening tar det to uker \u00e5 komme seg opp igjen.
\n 
\n 
\nJeg m\u00e5 l\u00e6re meg til \u00e5 slutte og ha s\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet n\u00e5r jeg ikke f\u00e5r trent hvis jeg er forkj\u00f8lt eller operert. Kjenner jeg f\u00e5r s\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet, og f\u00f8ler jeg skuffer meg selv. N\u00e5r man er forkj\u00f8lt eller har en infeksjon s\u00e5 skal man ikke trene. Da er det viktig at kroppen f\u00e5r ro og hvile, men likevel f\u00e5r jeg d\u00e5rlig samvittighet.
\n 
\n 
\nFysioterapeuten ber meg at jeg n\u00e5 i sommer kan ta meg en og annen uke treningsfri, for det har kroppen godt av. Den har godt av \u00e5 hente seg inn. F\u00f8rste uken i august har jeg bestemt meg for \u00e5 reise en uke p\u00e5 hytta for \u00e5 v\u00e6re der. Der kan jeg g\u00e5 turer og jeg f\u00e5r virkelig slappet av der.
\n 
\n 
\nI helgen er det bare mannen min som skal p\u00e5 hytta. Det er ikke plass til meg, for han skal ha med seg mer materiale til byggingen av tak mellom spikertelthytta og utekj\u00f8kkenet. Disse materialene vil ta opp plassen i bilen, og passasjersetet m\u00e5 legges ned.
\n 
\n 
\nMannen min begynner ferien sin 07.08.2023. 11.08 – 13.08.2023 skal vi til Namdalen, fordi vi skal feire svigermor sin 90 \u00e5rsdag, og landstedet som familien til mannen min har (svigermors barndomshjem) blir ogs\u00e5 90 \u00e5r. Det blir storfeiring med 56 gjester, og vi gleder oss til denne feiringen \ud83d\ude0a
\n 
\n 
\nVi ser an v\u00e6ret for hva vi gj\u00f8r resten av ferien hans. Kanskje vi reiser ned til Oslo noen dager hvis v\u00e6ret er fint der, og vi skal selvsagt ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 hytta for \u00e5 kose oss \ud83d\ude0a
\n 
\n 
\nI sommer har vi egentlig hatt en stabil sommer, og det har v\u00e6rt varmere og mer oppholdsv\u00e6r \ud83d\ude0a S\u00e5 lenge det er oppholdsv\u00e6r er vi Tr\u00f8ndere forn\u00f8yd \ud83d\ude0a Vi h\u00e5per p\u00e5 flere solfylte dager, for det liker vi Tr\u00f8ndere, men +40 grader kan vi styre oss for \ud83d\ude0a
\n 
\n 
\n\u00d8nsker \u00e5 dele et par bilder med dere som jeg tok p\u00e5 min g\u00e5tur i g\u00e5r 19.07.2023. H\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude0a
\n 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Blomstene F\u00f8llblom \ud83d\ude0a<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

F\u00f8llblom med en humle p\u00e5 seg \ud83d\ude0a<\/p>\n

<\/div>