{"id":10590,"date":"2023-08-16T21:56:22","date_gmt":"2023-08-16T19:56:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=10590"},"modified":"2023-08-16T21:56:22","modified_gmt":"2023-08-16T19:56:22","slug":"dagen-i-dag-og-den-gnagende-darlige-samvittigheten","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=10590","title":{"rendered":"DAGEN I DAG OG DEN GNAGENDE D\u00c5RLIGE SAMVITTIGHETEN!"},"content":{"rendered":"

N\u00e5 har denne onsdagen blitt til kveld \ud83d\ude0a I dag hadde jeg behovet for \u00e5 slappe totalt av. Tok en hel fridag hjemme, og det kjente jeg gjorde kroppen godt
\n\ud83d\ude0d
\n 
\n 
\nJeg merker at jeg virkelig m\u00e5 jobbe med \u00e5 f\u00e5 bort den d\u00e5rlige samvittigheten for at jeg lar kroppen hvile. N\u00e5 har jeg h\u00f8rt i fra den PT’n jeg har hatt siden 2020 at han forventer at jeg skal g\u00e5 turer p\u00e5 50-60 minutter de dagene jeg ikke trener styrke og viktigheten av \u00e5 komme opp i 10 000 skritt.
\n 
\n 
\nDen d\u00e5rlige samvittigheten for \u00e5 lytte til kroppen n\u00e5r jeg vil ha en fridag m\u00e5 jeg bare legge bort, men det er s\u00e5 vanskelig. N\u00e5 lytter jeg til hva fysioterapeuten sier, for hun har kunnskap om kropp og helse. N\u00e5r hun sier jeg m\u00e5 l\u00e6re meg til \u00e5 ta fri s\u00e5 lytter jeg til hennes r\u00e5d n\u00e5.
\n 
\n 
\nDet gjorde virkelig godt med fridagen. Likevel har mannen min og jeg v\u00e6rt produktive. Vi har f\u00e5tt tint av fryseren og kj\u00f8leskapet p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og det skal jeg hilse \u00e5 si var p\u00e5 tide! Vi har stort sett holdt p\u00e5 med det i dag. Frysevarene m\u00e5tte b\u00e6res ned i fryseren vi har i kjelleren. S\u00e5 avtining og vasking av kj\u00f8leskap. Vi ble ferdige i fire-tiden.
\n 
\n 
\nSpiste middag kl.18.00, og n\u00e5 slapper vi bare av. I morgen tidlig m\u00e5 vi st\u00e5 opp i rett tid, fordi de skal koble ut str\u00f8mmen hos oss p\u00e5 formiddagen. Det var for 3 uker siden str\u00f8mmen i hele huset gikk, og det viste seg etter n\u00e6rmere uders\u00f8kelser viste det seg at str\u00f8mkabelen i bakken var g\u00e5tt av. Mest sannsynlig har grunnen i bakken sunket med \u00e5rene slik at kabelen har blitt slitt.
\n 
\n 
\nI hele dag har de holdt p\u00e5 \u00e5 grave i gaten, og de har lagt ned ny kabel som skal v\u00e6re klar til og kobles p\u00e5 i morgen.
\n 
\n 
\n\u00d8nsker \u00e5 dele noen bilder jeg har tatt p\u00e5 tur i Bymarka n\u00e5r vi gikk oss en tur inn til R\u00f8nningen G\u00e5rd, og jeg h\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude0a
\n 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Turveien vi bruker \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r vi g\u00e5r tur inn til R\u00f8nningen G\u00e5rd i Bymarka \ud83d\ude0a<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En stubbe jeg m\u00e5tte ta bilde av \ud83d\ude0a<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nydelig augustsol skinner praktfullt gjennom grenen p\u00e5 dette treet \ud83d\ude0a<\/p>\n

<\/div>