{"id":10954,"date":"2023-11-04T15:41:39","date_gmt":"2023-11-04T14:41:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=10954"},"modified":"2023-11-04T15:41:40","modified_gmt":"2023-11-04T14:41:40","slug":"overvektige-influencere-fremmer-fedme-og-influencere-som-har-endret-livsstil-fremmer-spiseforstyrrelser","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=10954","title":{"rendered":"OVERVEKTIGE INFLUENCERE FREMMER FEDME OG INFLUENCERE SOM HAR ENDRET LIVSSTIL FREMMER SPISEFORSTYRRELSER!"},"content":{"rendered":"

Jeg kjenner jeg blir noks\u00e5 oppgitt over anonyme diskusjonsdeltakere p\u00e5 diskusjonsforum som sitter og ytrer seg om noen influenseres utseende.
\n 
\n 
\nDer sitter de og diskuterer utseende p\u00e5 noen influencere, og de leter med lupe etter noe \u00e5 ta dem p\u00e5 n\u00e5r det gjelder kropp og useednet!
\n 
\n 
\nNoen av influencerne f\u00e5r regelrett stygg<\/strong> og usaklig<\/strong> kritikk hvis de er overvektige. Stakkars influencerne hvis de i tillegg viser frem bilder og videoer av kroppene sine, og oppfordrer sine f\u00f8lgere til at de skal v\u00e6re stolte av kroppene sine! Da blir influencerne beskylt for \u00e5 \u00e5 fremme fedme og usunn livsstil.
\n 
\n 
\nM\u00e5ten man ser p\u00e5 seg selv sitter ene og alene i hodene v\u00e5re, og det handler om selvtillit til sitt eget utseende. Er man trygg i sin egen kropp og har god selvtillit til sitt eget utseende, vil man akseptere utseendet sitt. Nettopp det \u00e5 akseptere utseendet sitt er kjempeviktig<\/strong> i dagens samfunn hvor mange influencere fremmer et usunne verdiger p\u00e5 kropp og utseende p\u00e5 sosiale medier.
\n 
\n 
\nNoen av influencerne som har v\u00e6rt kraftig\/overvektige har endret livsstilen sin med \u00e5 begynne og trene, og lagt om kostholdet sitt. De merker at en slik livsstilsendring gj\u00f8r noe med kroppen, og de finner stor glede i \u00e5 trene \u00e5 spise sundt. Det virker som om de f\u00e5r en oppv\u00e5kning. Selv kjenner jeg meg godt igjen siden jeg selv la om livsstilen og begynte \u00e5 trene. Man ser hvordan trening kan hjelpe psykisk og fysisk.
\n 
\n 
\nKanskje blir influencerne som har endret livsstil med kosthold og trening engasjerte, og de \u00f8nsker \u00e5 dele sin nye oppdagelse med sine f\u00f8lgere. Jeg forst\u00e5r kjempegodt deres iver i \u00e5 dele, for man f\u00e5r p\u00e5 en m\u00e5te \u00e5ndelig oppv\u00e5kning n\u00e5r man ser hvordan trening og kosthold kan endre kroppen.
\n 
\n 
\nSelvf\u00f8lgelig begynner da kritikerne p\u00e5 diskusjonsforum \u00e5 vri og vende p\u00e5 n\u00e5r kraftige\/overvektige influencere endrer livsstilen sin og begynner med trening og endring av kosthold! Kritikerne som sitter og diskuterer hevder bestemt disse influencerne for \u00e5 fremme et et usunt fokus p\u00e5 kropp og mat, og bidra til spiseforstyrrelse!
\n 
\n 
\nSelv har jeg fulgt med p\u00e5 programmet “16 ukers helvete” p\u00e5 TV Norge. Der blogger og influenser Martine deltar.
\n 
\n 
\nF\u00f8r Martine deltok i programmet var Martine opptatt p\u00e5 sine sosiale medier av \u00e5 f\u00e5 sine f\u00f8lgere og trives i sin egen kropp, v\u00e6re stolt av sitt eget utseende og ikke bry seg om hva andre mennesker tenker og mener.
\n 
\n 
\nNoen av kritikerne som diskuterte Martine mente da at hun fremmet usunne verdier som kunne f\u00f8re til fedme og livsstilsykdommer.
\n 
\n 
\nJeg har lagt merke til at absolutt alle deltakerne som er med i “16 ukers helvete” til \u00e5 begynne med f\u00e5r et hardt m\u00f8te med trening og endring av livsstil. Etter hvert i programmet ser man tydelig at alle sammen f\u00e5r mer og mer energi, og man ser at noe skjer med kroppene deres!
\n 
\n 
\nSom tidligere overvektig kjenner meg igjen godt igjen i deres reise. N\u00e5r jeg la om kostholdet og begynte \u00e5 trene merket jeg at noe skjedde med kroppen min, og jeg fikk mer energi \ud83d\ude0a Det var en ny verden som \u00e5pnet seg for meg, og jeg ville rope det ut til alle sammen! Man blir p\u00e5 en m\u00e5te “nyfrelst”.
\n 
\n 
\nJeg \u00e5pnet meg en instagramkonto, en facebookside og en YouTube-serie som heter “Aldri For Sent” hvor mine f\u00f8lgere kunne og kan v\u00e6re med p\u00e5 min reise jeg har hatt med vektnedgang, trening, endring av livsstil for s\u00e5 \u00e5 holde meg stabil.
\n 
\n 
\nM\u00e5let mitt har alltid v\u00e6rt og er \u00e5 inspirere andre voksne rundt meg til at det g\u00e5r an \u00e5 endre livsstil, endre kosthold og legge inn trening som en fast rutine i hverdagen ut fra sine egne fysiske forutsetninger. Mottoet mitt har v\u00e6rt at det “aldri er for sent”! Jeg fikk p\u00e5 en m\u00e5te ny oppv\u00e5kning med min vektnedgang, endring av kosthold og livsstilsendring. Man har lov til \u00e5 v\u00e6re stolt n\u00e5r man legger ned et arbeid for \u00e5 endre livsstilen, og m\u00e5let med \u00e5 endre livsstil skal jo v\u00e6re en varig endring man kan leve med.
\n 
\n 
\nJeg f\u00f8lger Martine<\/a> her p\u00e5 blogg.no og p\u00e5 hennes sosiale medier, og jeg ser hvor superflink hun er til \u00e5 trene. Forst\u00e5r henne kjempegodt at hun er superstolt over resultatet hun har oppn\u00e5dd p\u00e5 de ukene i “16 ukers helvete”. Det er bare \u00e5 ta av seg hatten for hennes prestasjon \ud83d\ude0a Hun har all grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt over seg selv.
\n 
\n 
\nN\u00e5 virker det som hun har kommet inn i en vane \u00e5 trene, og at trening og kosthold har blitt en del av hennes hverdag. Martine m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re stolt av kroppen sin, for hun har jobbet hardt for \u00e5 komme dit hun er i dag! Man kan tydelig se at Martine har f\u00e5tt muskler gjennom hennes livsstilsendring og treningsrutine, og det skal Martine v\u00e6re superstolt av \ud83d\ude0a
\n 
\n 
\nP\u00e5 et visst diskusjonsforum sitter kritikerne og skal ha det til at n\u00e5r Martine viser frem kroppen sin s\u00e5 fremmer hun til usunt forhold til mat og spiseforstyrrelser! Nei! Hun fremmer IKKE<\/strong> til usunt forhold til mat og spiseforstyrrelser. Martine fremmer gleden over hva kosthold og trening kan gj\u00f8re med kroppen. Det er der fasisten ligger! Martine har funnet n\u00f8kkelen hva trening og kosthold kan gj\u00f8re med sin fysiske og psykiske helse \ud83e\udd70
\n 
\n 
\nJeg er mektig imponert over Martine sin innsats, og det hun har prestert. Det er ikke lett \u00e5 holde fast ved de gode treningsrutinene og kostholdsendring, men det har Martine klart \ud83d\udc4f\ud83d\udc4d\ud83d\ude0a
\n 
\n 
\nTa ogs\u00e5 influenseren Kristin Gjelsvik. Etter bruddet med sin X begynte Kristin en livsstilsendring, og hun begynte \u00e5 trene. N\u00e5 har Kristin alltid v\u00e6rt slank av type, og hun har aldri f\u00e5tt negative kommentarer p\u00e5 sitt utseende f\u00f8r hun begynte treningen og livsstilsendringen.
\n 
\n 
\nN\u00e5r Kristin etter hvert begnte \u00e5 vise frem bilder\/videoer av at hun trener flere ganger i uken samt legger om kostholdet kommer kritikerne p\u00e5 banen p\u00e5 diskusjonsforumet! De skal ha det til at Kristin fremmer et usunt syn p\u00e5 trening og kosthold.
\n 
\n 
\nUt fra treningsbilderbilder og videoer som Kristin har delt p\u00e5 sine sosiale medier vises det godt at Kristin har f\u00e5tt muskler, og kroppen hennes ser veltrent og flott ut. Da beskylder kritikerne til Kristin at hun er med p\u00e5 \u00e5 fremme anorexi og spiseforstyrrelser til sine f\u00f8lgere!
\n 
\n 
\nN\u00e5r man endrer livsstil, endrer kosthold og begynner \u00e5 trene s\u00e5 er de noe som skjer med kroppen. Endring av en livsstil er ikke lett, for man skal f\u00e5 inn nye rutiner i hverdagen sin med trening\/hverdagsbevegelse. N\u00e5r man klarer \u00e5 g\u00e5 ned noen kilo i vekt, og n\u00e5r man ser at kroppen forandres blir man kjempeglad. Denne lykken vil man dele med andre rundt seg.
\n 
\n 
\nSelv var jeg ogs\u00e5 kjempeglad da jeg n\u00e5dde vektm\u00e5let mitt i 2019\/2020. P\u00e5 min instagramprofil, snapchat og facebookside delte jeg noen bilder av meg selv hvor jeg viste frem overkroppen min. Fikk noen negative kommentarer p\u00e5 bildene at jeg fremmet usunne verdier og spiseforstyrrelser med \u00e5 dele disse bildene. Det var aldri min intensjon i det hele tatt! Aldri!
\n 
\n 
\nJeg forst\u00e5r over hodet ikke tankegangen til disse kritikerne p\u00e5 anonyme diskusjonsforum! F\u00f8rst s\u00e5 er det galt at en overvektig\/kraftig influencer st\u00e5r frem og oppfordrer f\u00f8lgere til \u00e5 tenke positivt og akseptere utseendet sitt. Da oppfordrer influenceren til fedme.
\n 
\n 
\nN\u00e5r s\u00e5 influenceren endrer livsstilen sin, og oppdager hva kosthold og trening kan gj\u00f8re med kroppen s\u00e5 blir det ogs\u00e5 galt. Da fremmer influenceren til anorexi og spiseforstyrrelser.
\n 
\n 
\nI mine \u00f8yne vil jeg si at de verste kroppskritikerne som sitter og kritiserer influencernes utseende er rett og slett sjalue! De er sjalue for fordi noen som er kraftig\/overvektig faktisk kan ha et positivt syn p\u00e5 seg selv, og de er sjalue fordi noen influencere klarer \u00e5 endre livsstilen sin med kosthold og trening!
\n 
\n 
\nJeg synes det er totalt lavm\u00e5l \u00e5 sitte av brukere p\u00e5 anonyme diskusjonsforum \u00e5 diskutere andre menneskers utseende! Disse influencerkritikerne som sitter p\u00e5 diskusjonsforum unner ikke noen \u00e5 v\u00e6re lykkelig! I deres \u00f8yne er alt feil!
\n 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Endring av livsstil med trening og kosthold gir resultater og helsemessig gevinst, og det har jeg selv f\u00e5tt erfare \ud83d\ude0a<\/p>\n

<\/div>