![\"050517_stiklestad_kirke6\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/050517_stiklestad_kirke6.jpg\")
<\/p>\nI g\u00e5r var det Kristi Himmelfartsdag, eller “himmelsprett” som vi kaller dagen her i Tr\u00f8ndelag \ud83d\ude42 Ute er det gr\u00e5tt v\u00e6r og regn, men naturen har godt av litt regn, for det var t\u00f8rt ute. Synes egentlig regnet er kjempegodt jeg, og ikke minst s\u00e5 lukter det kjempegodt etter det har regnet. Det trenger ikke \u00e5 regne i syv 14 dager da.
\n
\n
\nMai m\u00e5ned har vi hatt kjempefint v\u00e6r med mye sol og lite ned\u00f8b\u00f8r. Det har v\u00e6rt kjempeherlig \ud83d\ude42
\n
\n
\nUken som har g\u00e5tt har v\u00e6rt en rolig uke. Fredag 19.05.2017 var jeg til legen, for jeg har f\u00e5tt betennelse i h\u00f8yre albue. Det er s\u00e5 kjedelig, for jeg fikk en ukes treningsforbud \ud83d\ude41 Som jeg savner treninga, men i morgen skal jeg til fysioterapeuten slik at hun f\u00e5r gitt meg behandling. Uttr\u00f8ying av armen g\u00e5r ikke, for jeg f\u00e5r ikke til \u00e5 flekse h\u00e5ndleddet nok etter jeg stivet av h\u00e5ndleddet i 2007 og 2008. Det legen mente jeg m\u00e5tte pr\u00f8ve er trykkb\u00f8lgebehandling med 4 behandlinger. Hvis det ikke hjelper kommer fastlegen til \u00e5 henvise meg til ortoped. N\u00e5 har jeg g\u00e5tt i 5 \u00e5r uten betennelse i albuen, men n\u00e5 er betennelsen tilbake. Det er bare slik reumatismen min er. Leddene mine blir betente med jevne mellomrom.
\n
\n
\nJeg setter meg ikke ned og klager av den grunn, for blir jeg bedre av det? Nei. Det blir jeg ikke. Jeg har s\u00e5 mye positivt i hverdagen min. og jeg har l\u00e6rt meg hvordan jeg skal takle min reumatisme. Akkurat det er f\u00f8rste bud for meg.
\n
\n
\nKlart det er kjedelig \u00e5 ha f\u00e5tt tilbake betennelsen i albuen slik at jeg ikke har f\u00e5tt trent. Synes det er kjempeg\u00f8y \u00e5 trene, og styrketrening med vektr gir meg energi. Jeg kan komme hjem fra trening full av energi, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i gang \u00e5 vaske leiligheten etterp\u00e5 \ud83d\ude42
\n
\n
\nSamme etter en kor\u00f8velse ogs\u00e5. Kan g\u00e5 p\u00e5 kor\u00f8velse s\u00e5 sliten og tr\u00f8tt, men n\u00e5r man kommer hjem fra kor\u00f8velse er man full av energi og opplagt \ud83d\ude42
\n
\n
\nDet finnes styrke\u00f8velser jeg kan gj\u00f8re uten \u00e5 belaste armen, og det er bare \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 ta vekt p\u00e5. Kluet er \u00e5 bruke sin egen muskelkraft for \u00e5 f\u00e5 musklene til \u00e5 jobbe. Akkurat det f\u00e5r jeg h\u00f8re mer i morgen n\u00e5r jeg skal til fysioterapeuten.
\n
\n
\nUken her har g\u00e5tt fort. I morgen er det fredag og helg igjen. Siden jeg har betennelse i albuen har jeg takket nei til to spillejobber p\u00e5 fl\u00f8yta. Spillejobbene jeg f\u00e5r tilbud om kan jeg reguleere selv. I uka her fikk jeg beskjed om fullstendig ro slik at smertene i albuen skal roe seg. Jeg sm\u00f8rer med oridusgel, og tar en ibux 600 mg samt en parasett. Det hjelper meg om natten slik at jeg f\u00e5r sove.
\n
\n
\nTirsdag 23.05.2017 var det kor\u00f8velse, og vi holder p\u00e5 \u00e5 \u00f8ve til sangerstevne vi skal p\u00e5 i juni. Det gleder jeg meg kjempemasse til \ud83d\ude42 Koret hvor mannen min og jeg er med i skal synge p\u00e5 konsert i hallen p\u00e5 l\u00f8rdag. Da har vi fri p\u00e5 s\u00f8ndag til \u00e5 dra for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 andre kor som skal synge. Det skal bli kjempeg\u00f8y \ud83d\ude42 P\u00e5 sangerstevner m\u00f8ter man andre sangervenner fra andre kor som man har blitt kjent med gjennom kormilj\u00f8et \ud83d\ude42
\n
\n
\nOnsdag formiddag 24.05.2017 kom ei venninne av meg p\u00e5 bes\u00f8k. Hun jobber som sykepleier p\u00e5 St. Olavs Hospital her i Trondheim, og bruker \u00e5 stikke innom til en kopp kaffe og prating f\u00f8r hun skal p\u00e5 jobb de dagene hun har seinvakt \ud83d\ude42 Det var kjempekoselig \ud83d\ude42
\n
\n
\nI helgen m\u00e5 jeg bade kattene mine, for neste helg skal jeg p\u00e5 utstilling i Sverige, n\u00e6rmere bestemt \u00d8stersund. P\u00e5 l\u00f8rdag er vi invitert hjem til et vennepar av oss, og det blir kjempekoselig \ud83d\ude42 S\u00f8ndag tenker vi p\u00e5 \u00e5 hente min mor hit en tur. S\u00f8ndager er kjedelig dager for min mor, og da er det godt for henne \u00e5 komme seg en tur ut.
\n
\n
\nHar lagt om kostholdet n\u00e5, og har g\u00e5tt ned noen kilo. Jeg stresser ikke med det, men tar det rolig og pent, for da blir det best resultater. Har lastet ned en app p\u00e5 mobilen hvor jeg teller kalorier, men blir ikke hysterisk om jeg g\u00e5r over kalorigrensen en dag. P\u00e5 den appen f\u00f8rer jeg inn alt jeg spiser. Merket det godt p\u00e5 bunaden i \u00e5r at den satt l\u00f8sere rundt brystet enn hva den gjorde i fjor. I \u00e5r var bunaden litt slamsete rundt brystet.
\n
\n
\nJeg har merket at treningen har gitt resultater, og det er kjempestor motivasjon bare det i seg selv \ud83d\ude42 Har \u00f8kt i vekter i alle \u00f8velser, og det er jeg kjempeforn\u00f8yd med. I juni skal jeg \u00f8ke vektbelastning igjen. Som fysioterapeuten min sier s\u00e5 b\u00f8r man trene en god stund med samme vektbelastning f\u00f8r man \u00f8ker i vekter, for det gir finest muskelvekst \ud83d\ude42
\n
\n
\nSelv om jeg er 80% uf\u00f8r har jeg mer enn nok \u00e5 henge fingrene i, og hver eneste dag gir kjempestor glede \ud83d\ude42 Er jo en engasjert person som er med i forskjellige styrer og komiteer. Jeg sitter i styret i katteklubben jeg er medlem i, jeg sitter i styret i interesseklubben oss som har abyssiner og somali (Aby- og somaliringen), jeg er med i PR-komiteen i koret og jeg sitter i redaksjonen i koravisen i Norges Korforbund S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag (Bel Canto) \ud83d\ude42 Jeg synes det er viktig \u00e5 engasjerer seg p\u00e5 organisasjonsplan i de hobbyene man har.
\n
\n
\nSom raumatiker og 80% uf\u00f8r har jeg to valg. Det ene valget er \u00e5 sette meg ned, synes synd p\u00e5 meg selv, og det andre valget er \u00e5 fokusere p\u00e5 det positive, glede meg over alt det kjempeherlige jeg holder p\u00e5 med. Selvsagt velger jeg det siste, og med god grunn \ud83d\ude42 Saksbehandleren min p\u00e5 NAV sa til meg da jeg fikk innvilget min uf\u00f8retrygd at hun var ikke bekymret for meg siden jeg hadde s\u00e5 mange forskjellige interesser, og de ordene tar jeg til meg \ud83d\ude42
\n
\n
\nJeg har lyst til \u00e5 dele noen bilder med dere som jeg har tatt i mai m\u00e5ned, og jeg h\u00e5per dere liker dem \ud83d\ude42
\n
\n <\/p>\n
<\/p>\n
Bilde av Stiklestad Kirke som jeg tok f\u00f8r vi skulle i minnesamv\u00e6r p\u00e5 Stiklestad Kulturhus 05.05.2017 \ud83d\ude42 <\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"140517_tulipaner6\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/140517_tulipaner6.jpg\")
<\/p>\n
Kjempefine tulipaner i bedet \ud83d\ude42 <\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"160517_blomster_tre4\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/160517_blomster_tre4.jpg\")
<\/p>\n
Himmelen gjennom grenene p\u00e5 treet \ud83d\ude42 <\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"090517_groenne_knopper_bjoerk5\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/090517_groenne_knopper_bjoerk5.jpg\")
<\/p>\n
Himmelen gjennom grennene p\u00e5 treet \ud83d\ude42 <\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"170517_bunad_anno_2016_bunad_anno_2017(2)\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/170517_bunad_anno_2016_bunad_anno_20172.png\")
<\/p>\n
Meg selv i bunaden anno mai 2016 (\u00f8verst til hyre), og meg selv i bunaden mai 207 (nederst) \ud83d\ude42 <\/p>\n