{"id":9442,"date":"2021-02-26T19:11:26","date_gmt":"2021-02-26T18:11:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=9442"},"modified":"2021-02-26T19:11:27","modified_gmt":"2021-02-26T18:11:27","slug":"fredag-og-helg-igjen-gjensyn-med-bilder-fra-12-02-2020-%f0%9f%98%8a","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=9442","title":{"rendered":"FREDAG OG HELG IGJEN &#8211; GJENSYN MED BILDER FRA 12.02.2020 \ud83d\ude0a"},"content":{"rendered":"<p>Det har blitt fredag igjen, og det er helg \ud83d\ude0a Hvor i all verden har uka blitt av? Jo, den har forsvunnet som lyn fra klar himmel. Synes ikke det er annet enn mandag og fredag jeg.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nHer har vi det mildt. Det gikk br\u00e5tt fra flere minusgrader til plussgrader \ud83d\ude0a Vi har hatt plussgrader hele denne uken, og det har v\u00e6rt lettskyet pent v\u00e6r. Sn\u00f8en i gata utenfor der vi bor har smeltet. Kjenner jeg den tr\u00f8nderske vinteren rett, s\u00e5 f\u00e5r vi vel et par doninger med sn\u00f8 i mars f\u00f8r vinteren slipper taket.<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nP\u00e5 trenigsfronten har uka g\u00e5tt kjempebra \ud83d\ude0a Har f\u00e5tt inn noen gode \u00f8kter. Jeg g\u00e5r p\u00e5 tredem\u00f8lle f\u00f8r og etter styrketreningen, og da g\u00e5r jeg 2 km. Dvs 4 km til sammen. Tenk bare for ett \u00e5r siden var hastigheten p\u00e5 m\u00f8lla 5,5 km\/t, og n\u00e5 er jeg oppe i 6,0 og 6,1 km\/t.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nI dag pr\u00f8vde jeg en helt ny \u00f8velse. Det var benkpress med 15 kg stang, og det kjempebra \ud83d\ude0a Moro \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt, og jeg m\u00e5 pr\u00f8ve nye \u00f8velser for \u00e5 utvikle meg selv, og for \u00e5 bli sterkere. Jeg tok 6&#215;3 reps. Det er mer enn nok i begynnelsen. Jeg jobbet ogs\u00e5 med teknikken p\u00e5 kneb\u00f8y og markl\u00f8ft. Det gikk ogs\u00e5 bra \ud83d\ude0a I dag f\u00f8lte jeg at jeg str\u00e5lte p\u00e5 trening, og jeg hadde mye energi \ud83d\ude0a<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nHar n\u00e5 2 treningsfrie dager, og de skal jeg nyt fullt ut \ud83d\ude0a<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nJeg skal kose meg med strikking, TV, m\u00e5 gj\u00f8re litt husarbeid og rydde litt i leiligheten. I morgen kveld er vi invitert bort til et vennepar av oss. Vi har hatt kontakt med dem hele koronatiden, og de er i v\u00e5r n\u00e6re omgangskrets. Blir koselig \u00e5 treffe dem \ud83d\ude0a<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nOm to uker er det n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden Norge ble stengt ned for f\u00f8rste gang pga coid-19. Rart \u00e5 tenke p\u00e5, men vi m\u00e5 nok leve med covid-19 godt inn i 2021 selv noen av befolkningen har f\u00e5tt vaksine.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nHos oss i Trondheim har vi v\u00e6rt heldige tross alt. Etter nedstengningen i 2020 har vi hatt kun \u00e8n nedstengning til. Det var n\u00e5 i februar da det Engelske muterte viruset dukket opp. Trondheim Kommune stengte fordi de ville se om de hadde kontroll p\u00e5 smitten noe de hadde. De \u00e5pnet igjen 16.02.2021.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nVi i Trondheim er heldige i forhold til Oslo hvor mye fremdeles er stengt.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nHvis det er en ting jeg ikke forst\u00e5r er det stengning av treningssentre. Myndighetene har sagt at de skal prioritere folkehelsa, og for mange er trening kjempeviktig. Ikke alle kan trene utend\u00f8rs. Ja, jeg forst\u00e5r at det er pga smittefaren. Har pratet med flere som jobber p\u00e5 treningssentre, og de sier at der har det v\u00e6rt lite smitte der. Det har v\u00e6rt mindre smitte p\u00e5 treningssentre enn blant femmedarbeidere p\u00e5 en bygningsplass. Adgangsbegrensning, 2 meters avstand, vask av apparater og h\u00e5ndvask er godt innarbeidet rutine p\u00e5 treningssentre.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nHar ogs\u00e5 stor forst\u00e5else at de stenger puber og er streng med alkoholservering. N\u00e5r folk har f\u00e5tt litt for mye alkohol blir gjerne 1 meter til  noen cm. Da smitter det fort.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nN\u00e5r myndighetene har stengt treningssentre f\u00f8ler jeg at de g\u00e5r rundt gr\u00f8ten. De burde heller ha stengt ned bygningsbransjen for \u00e5 hindre smittespredning av fremmedarbeidere. N\u00e5r arbeidsledere for bygningsbransjen ikke tar smittevern p\u00e5 alvor, og vi h\u00f8rer om brudd p\u00e5 smittevernreglene skj\u00f8nner jeg ikke myndighetenes tankegang.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nDet burde v\u00e6rt obligatorisk at alle fremmedarbeidere som jobber i Norge burde g\u00e5tt rett i 14 dagers karantene p\u00e5 et karantenehotell etter de er blitt testet for covid-19 f\u00f8rste gang, og de burde ikke f\u00e5 lov til \u00e5 g\u00e5 utenfor hotellet mens de er i karantene f\u00f8r etter resultatet av test nr.2. Hvis arbeidsgivere for bygningsbransjen ikke respekterer dette s\u00e5 b\u00f8r kommunen det gjelder stenge ned hele byggeplassen! Det har jo v\u00e6rt tydelig i enkelte kommuner at smittekilden kommer inn med utenlandske arbeidere. Importsmitten har v\u00e6rt den som har v\u00e6rt et problem. Da er det ingen logikk \u00e5 stenge f.eks. et treningssenter som har tydelige smittevernsregler.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nTror likevel at myndighetene har valgt \u00e5 stenge treningssentre er fordi det har v\u00e6rt letteste utvei. Stenger de puber og stopper sjenkebevilgning vil det komme s\u00e5 mye protester, for det er utelivsbransjen som kanskje har lidd mest i l\u00f8pet av koronatiden.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nSelv bruker jeg munnbind n\u00e5r jeg trener. Ja, det er tyngre \u00e5 trene med munnbind, men jeg gj\u00f8r det fordi jeg tenker p\u00e5 andres og min egen sikkerhet. Kan munnbind bidra til at smitten ikke sprer seg p\u00e5 treningssenteret s\u00e5 bruker jeg gjerne munnbind.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nMin mor som bor p\u00e5 sykehjem har f\u00e5tt to doser med vaksine. Fremdeles er det bes\u00f8kskontroll p\u00e5 sykehjemmet, og det er kun s\u00f8steren min, min niese og jeg som kan bes\u00f8ke henne. Vi f\u00e5r ikke lov til \u00e5 gi henne klem, og det synes jeg trist \u2764\ud83d\ude12 Jeg forst\u00e5r det, for de som jobber p\u00e5 sykehjemmet \u00f8nsker at de ansatte og alle vi p\u00e5r\u00f8rende skal v\u00e6re vaksinert f\u00f8r vi f\u00e5r gi v\u00e5re kj\u00e6re en klem.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nN\u00e5r jeg ser hvor travelt de ansatte p\u00e5 sykehjemmet har det, s\u00e5 ville jeg aldri i livet tilgitt meg selv hvis jeg hadde hatt med meg smitte p\u00e5 sykehjemmet.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nJeg tror alle i Norge er lei korona, smittevernstiltak, nedstengning, sosial distanse, avlyste arrangementer, ikke deltakelse p\u00e5 fritidsaktiviteter, ikke f\u00e5 gi klemmer og hjemmekontor. N\u00e5 er er vi p\u00e5 oppl\u00f8pssiden, og da m\u00e5 vi ikke gi opp selv om vi er lei \u2764\u2764\u2764<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nI helgen skal jeg kose meg med VM p\u00e5 ski, og det blir g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge med de Norske ut\u00f8verne. Det ble jo gull og bronsjemedalje i dag, og det var kjempeg\u00f8y \ud83d\ude0a Med VM p\u00e5 ski p\u00e5 TV h\u00f8rer det ogs\u00e5 med strikking \ud83d\ude0a<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nSiden jeg g\u00e5r p\u00e5 tredem\u00f8lle inne om vinteren har jeg ikke f\u00e5tt tatt nye bilder ute. Derfor \u00f8nsker jeg \u00e5 dele bilder fra da jeg reiste til Oslo i februar 2020. H\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude0a<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n\u00d8nsker alle mine bloggvenner og blogglesere en kjempefin og god helg. Ta godt vare p\u00e5 dere selv \u2764\ud83d\ude0a<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.blogg.no\/content\/uploads\/sites\/430\/2021\/02\/26184654\/120220_dovre3a-500x375.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4209\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Bilde tatt fra togvinduet da jeg reiste til Oslo 12.02.2020, og dere ser Dovrefjellet \ud83d\ude0a<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.blogg.no\/content\/uploads\/sites\/430\/2021\/02\/26184618\/120220_dovre6a-500x352.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"352\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4207\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Sn\u00f8dekt Dovrefjell sett fra togvinduet \ud83d\ude0a<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.blogg.no\/content\/uploads\/sites\/430\/2020\/02\/20201407\/120220_dombas2a-500x375.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2840\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Bildet ble tatt i februar 2020 da jeg reiste med toget til Oslo, og dere ser bilde av Domb\u00e5s tatt fra togvinduet \ud83d\ude0a<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.blogg.no\/content\/uploads\/sites\/430\/2021\/02\/26184639\/120220_langs_mjoesa4a-500x375.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"375\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4208\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Bildet av Mj\u00f8sa sett fra togvinduet 12.02.2020 da jeg reiste til Oslo \ud83d\ude0a<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.blogg.no\/content\/uploads\/sites\/430\/2021\/02\/26184842\/120220_utsikt_fra_frognerseteren2a-500x373.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"373\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4213\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Kjempefin og vakker kveldshimmel sett fra Frognerseteren 12.02.2020 \ud83d\ude0a<\/p>\n<div class=\"linkwithin_hook\" id=\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=9442\"><\/div><script>\n<!-- \/\/LinkWithinCodeStart\nvar linkwithin_site_id = 1303645;\nvar linkwithin_div_class = \"linkwithin_hook\";\n\/\/LinkWithinCodeEnd -->\n<\/script>\n<script src=\"http:\/\/www.linkwithin.com\/widget.js\"><\/script>\n<a href=\"http:\/\/www.linkwithin.com\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.linkwithin.com\/pixel.png\" alt=\"Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...\" style=\"border: 0\" \/><\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det har blitt fredag igjen, og det er helg \ud83d\ude0a Hvor i all verden har uka blitt av? Jo, den har forsvunnet som lyn fra klar himmel. Synes ikke det er annet enn mandag og fredag jeg. &nbsp; &nbsp; Her &hellip; <a href=\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=9442\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n<script>\n<!-- \/\/LinkWithinCodeStart\nvar linkwithin_site_id = 1303645;\nvar linkwithin_div_class = \"linkwithin_hook\";\n\/\/LinkWithinCodeEnd -->\n<\/script>\n<script src=\"http:\/\/www.linkwithin.com\/widget.js\"><\/script>\n<a href=\"http:\/\/www.linkwithin.com\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.linkwithin.com\/pixel.png\" alt=\"Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...\" style=\"border: 0\" \/><\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[743,3650,1],"tags":[3647,3646,3648,3649],"class_list":["post-9442","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fredag-og-helg","category-fredag-og-helg-igjen","category-uncategorized","tag-bilder-fra-togtur-til-oslo-12-02-2020","tag-fredag-og-helg-igjen","tag-min-treningsuke","tag-tanker-om-korona-og-smitte"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9442"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9443,"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9442\/revisions\/9443"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}