{"id":10180,"date":"2023-02-16T15:19:03","date_gmt":"2023-02-16T14:19:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=10180"},"modified":"2023-02-16T15:19:04","modified_gmt":"2023-02-16T14:19:04","slug":"oppdatering-om-hvordan-det-gar-etter-hjerte-lungeoperasjonen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=10180","title":{"rendered":"OPPDATERING OM HVORDAN DET G\u00c5R ETTER HJERTE\/LUNGEOPERASJONEN!"},"content":{"rendered":"

Aller f\u00f8rst tusen, tusen takk kj\u00e6re bloggvenner og f\u00f8lgere som f\u00f8lger meg p\u00e5 blogg og andre sosiale medier for deres nydelige og st\u00f8ttende ord fra dere etter g\u00e5rsdagens blogginnlegg \u2764\u2764\u2764 Dere er nydelige og fantastiske mennesker \u2764\ud83d\ude0a Det var ikke lett \u00e5 skrive blogginnlegget, men jeg m\u00e5tte f\u00e5 t\u00f8mt meg av det som har lagt og gnagd p\u00e5 meg i noen \u00e5r.
\n 
\n 
\nDet kom inn noen (f\u00e5) anonyme stygge kommentarer med idiotiske<\/strong> beskyldninger som er tatt fra l\u00f8se luften. Disse kommentarene er skrevet av folk som overhodet ikke<\/strong> kjenner meg personlig<\/strong>! De har ingen<\/strong> rett til \u00e5 synse og gruble over min personlighet!
\n 
\n 
\nSlike kommentarer fikk ikke se dagens lys p\u00e5 bloggen min, for jeg vil ikke fors\u00f8ple bloggen min med ufine kommentarer. Jeg tenker p\u00e5 at det er ten\u00e5ringer som ogs\u00e5 blogger p\u00e5 blogg.no, og vi har ansvar for hvilke kommentarer og blogginnlegg vi godkjenner p\u00e5 v\u00e5re blogger. Nok om det.
\n 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

 
\n <\/p>\n

\n

\n

Flere av dere har spurt meg om hvordan det g\u00e5r etter hjerte\/lunge-operasjonen jeg hadde 08.11 og reoperasjon 12.11.2022.
\n 
\n 
\nDet g\u00e5r bedre og bedre, og det er jeg superglad for \ud83d\ude0a Jeg merker formen har kommet seg masse siden jeg begynte med opptrening til fysioterapeut. Har blitt sterkere i apparatene og mer utholden p\u00e5 m\u00f8lla.
\n 
\n 
\nDet er for godt til \u00e5 v\u00e6re sant, og det er som om jeg dr\u00f8mmer. P\u00e5 m\u00f8lla har jeg begynt med intervalltrening. Jeg g\u00e5r rolig i 4-6 minutt. S\u00e5 setter jeg m\u00f8lla opp p\u00e5 stigning og \u00f8ker tempoet, og da g\u00e5r jeg i fire minutter. Dette gj\u00f8r jeg fire ganger. P\u00e5 en uke har jeg \u00f8kt farten p\u00e5 m\u00f8lla fra 5,5 km\/t til 5,8 km\/t. N\u00e5 skal jeg holde dette 1-2 uker f\u00f8r jeg \u00f8ker farten enda mer, men her er det h\u00e6lene mine som stopper meg pga stive ankler\/h\u00e6ler. Dere aner ikke s\u00e5 glad jeg er. Jeg er s\u00e5 kjempeglad for at kroppen samarbeider \ud83d\ude0a
\n 
\n 
\nKirurgen som opererte meg sa flere ganger n\u00e5r jeg l\u00e5 p\u00e5 sykehuset at operasjonen var vellykket, og han sa jeg kom til \u00e5 f\u00e5 en \u00e5ndelig oppv\u00e5kning. P\u00e5 ultralyd av hjertet ved utskrivelse i november og p\u00e5 kontroll i desember var trygget i lungekretsl\u00f8pet normalt, og det er et kjempegodt tegn.
\n 
\n 
\nJeg merker jo at pusten er bedre n\u00e5r jeg g\u00e5r p\u00e5 m\u00f8lla og g\u00e5r turer, men det er for godt til \u00e5 v\u00e6re sant. T\u00f8r ikke slippe jubelen l\u00f8s, for jeg er redd for \u00e5 bli skuffet. M\u00e5 bare stole 100% p\u00e5 kirurgen og p\u00e5 hva kirurgen sa. Han har operert andre med samme diagnose som har sittet med surstoffmaske. Til og med de har blitt friske etter samme operasjon.
\n 
\n 
\nJeg merker virkelig p\u00e5 kroppen at noe har skjedd, men klarer ikke helt \u00e5 sette fingeren p\u00e5 hva.
\n 
\n 
\nN\u00e5 har jeg kommet meg tilbake til hverdagen med trening, turer, musikk og kor. Forel\u00f8pig trener jeg helkropps\u00f8kter to dager i uka, har to dager i uka med intervalltrening p\u00e5 m\u00f8lle og g\u00e5r enten p\u00e5 m\u00f8lla eller ute tre dager i uka. Planen er \u00e5 begynne med styrke\u00f8kter tre dager i uken. Som fysioterapeuten sier at jeg m\u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig og ikke g\u00e5 for fort fram. Da kan jeg g\u00e5 p\u00e5 en smell.
\n 
\n 
\nN\u00e5r det gjelder smerter s\u00e5 har jeg av og til smerter i operasjonss\u00e5ret. Smertene kommer hvis jeg trekker pusten for dypt. Det er da smertene p.g.a st\u00e5lstrengene jeg kjenner, men den smerten har bare blitt bedre og bedre \ud83d\ude0a
\n 
\n 
\nJeg har hele tiden sagt det. Det er kun<\/strong> meg selv som kan komme tilbake igjen og trene meg opp. Ingen<\/strong> andre kan gj\u00f8re jobben for meg.
\n 
\n 
\nDet er artrosen i tommelfingeren som gj\u00f8r meste vondt, og det er smertefullt. F\u00f8r jeg skal p\u00e5 trening taper jeg tommelfingeren. Denne uken har jeg knust to glass ett fat fordi jeg minster grepet n\u00e5r det er vondt i tommelfingeren. Pr\u00f8vde \u00e5 holde tverrfl\u00f8yta, og det gjorde vondt. Jeg fikk noen tips fra fysioterapeuten til ting jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 lindre smertene. Bl.a varme p\u00e5 leddet som er forkalket.
\n 
\n 
\nJeg er kjempeglad fordi formen er p\u00e5 vei oppover etter hjerte\/lungeoperasjonen, og det er superdeilig \u00e5 kjenne p\u00e5 at kroppen klarer mer enn f\u00f8r operasjonen \ud83d\ude0a Det er ting jeg over hodet ikke har tenkt over.
\n 
\n 
\nDenne uka har det v\u00e6rt v\u00e5rlig stemning her i Trondheim, og i onsdag 15.02.2023 var jeg ute og gikk en tur. Det var kjempedeilig \u00e5 komme seg ut \ud83d\ude0a Hvis v\u00e6ret er slik i morgen blir det en g\u00e5tur ute p\u00e5 meg.
\n 
\n 
\n\u00d8nsker \u00e5 dele et par bilder av Snorkfr\u00f8ken som jeg tok forrige helg. H\u00e5per dere liker bildene \ud83d\ude0a
\n 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Snorkfr\u00f8ken liker \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 n\u00e5r jeg sitter og jobber med PC’n \ud83d\ude0a H<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

L\u00f8rdag 11.02.203 fikk Snorkfr\u00f8ken v\u00e6re med mannen min og meg p\u00e5 tur. Her sitter hun p\u00e5 Sykehusbroa med Ila i bakgrunnen \ud83d\ude0a<\/p>\n

<\/div>