![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/251017_parkeringsbevis3.jpg\")
<\/p>\nMandag, ny uke og nye muligheter med blanke ark som ligger foran oss \ud83d\ude42
\n
\n
\nI dag skriver vi 30.10.2017, og i morgen er det 31.10.2017, halloween og siste dagen i oktober.
\n
\n
\nV\u00e6ret har blitt betraktelig kj\u00f8ligere hos oss, og vi har hatt litt nedb\u00f8r de siste par ukene. I dag har det kommet litt sn\u00f8 her i byen, men det er mest sludd og slaps. Sn\u00f8en har lagt seg oppe i h\u00f8yden. Varmovnen p\u00e5 stua st\u00e5r p\u00e5, og jeg er avhengig av \u00e5 ha det varmt. Vi m\u00e5 bestille ved slik at vi har til vinteren, for vi vet jo ikke om det blir en kald vinter. Forel\u00f8pig holder det med varmeovnen. Abyssinertrioen min elsker \u00e5 ligge n\u00e6rt varmovnen p\u00e5 stua, og spesielt Dixie og Nadina. De liggger tett inntil ovnen n\u00e5r de skal varme seg. Abyssinere elsker varme!
\n
\n
\nJeg merker p\u00e5 leddsmertene spesielt i h\u00e6lene n\u00e5 som v\u00e6ret er s\u00e5 r\u00e5tt som det er. Enkelte dager har jeg store betente kuler bak h\u00e6lbeinet, og p\u00e5 de dagene f\u00e5r jeg ikke sko p\u00e5 p\u00e5 foten. Da m\u00e5 jeg ha sandaler eller sm\u00e5sko som ikke presser p\u00e5 h\u00e6len. Det er upraktisk n\u00e5r det er sn\u00f8 ute. Av og til hender det at jeg ogs\u00e5 m\u00e5 bruke krykkene p\u00e5 de dagene h\u00e6len ikke er samarbeidsvillig.
\n
\n
\nTiden for \u00e5 g\u00e5 turer ute er over for i \u00e5r. Har f\u00e5tt beskjed b\u00e5de fra ortoped og fysioterapeut om \u00e5 heller g\u00e5 p\u00e5 tredem\u00f8lla i vinterhalv\u00e5ret, og det er helt i orden. Holder meg fortsatt p\u00e5 2-3 trenings\u00f8kter. Derav to helkropps\u00f8kter. Verden g\u00e5r ikke under om jeg ikke f\u00e5r trent 3 ganger i uka. Enkelte uker strekker ikke tiden min til, og i de ukene er det bedre med 2 trenings\u00f8kter enn med ingen.
\n
\n
\nSom sagt s\u00e5 kj\u00f8rer jeg to helkropps\u00f8kter i uka, og helkropps\u00f8kter kj\u00f8rer jeg hos fysioterapeuten min. Siden jeg er kronisk reumatisker er det tryggere \u00e5 trene helkropps\u00f8kt hos fysioterapeuten min, for da kan jeg sp\u00f8rre om r\u00e5d hvis jeg trenger det. Treningsdag nr.3 kj\u00f8rer jeg p\u00e5 treningssenteret, og da kj\u00f8rer jeg kun overkropps\u00f8kt med hovedvekt p\u00e5 overkroppen, skuldre, rygg, biceps, triceps og mage.
\n
\n
\nTreningen gj\u00f8r underverker for kroppen min, og jeg er blitt avhengig av trenings\u00f8ktene.
\n
\n
\nJeg var en av de som gruet meg voldsomt til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 treningssenteret, og det var fordi jeg var redd for hva de andre som trente der skulle tro om meg n\u00e5r jeg kom som en utrent ny person. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re bortkastet, for alle de som trener p\u00e5 treningssenteret har nok med seg og sin egen trening. H\u00f8rer flere ogs\u00e5 sier at de gruer seg for \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 et treningssnter i frykt for hva de andre skal mene og synes om dem. Til dere som tenker slik skal dere vite at alle har v\u00e6rt nye en gang, og det er ingen som st\u00e5r og f\u00f8lger med deg. Alle som er trener p\u00e5 treningssenteret har nok med sine trening\u00f8kter, og de har musikk p\u00e5 \u00f8rene som gj\u00f8r at de fokuserte p\u00e5 det de holder p\u00e5 med.
\n
\n
\nN\u00e5r jeg trener har jeg p\u00e5 musikk p\u00e5 \u00f8rene, og det gj\u00f8r at jeg f\u00e5r enda mer energi n\u00e5r jeg trener. Med musikk p\u00e5 \u00f8rene er jeg i min egen lille treningsboble verden, og jeg kobler ut alt rundt meg. Treningssenteret har en regel, og det er at s\u00e5 lenge de som trener der har musikk p\u00e5 \u00f8rene vil de ikke forstyrres. Den reglen synes jeg er en grei regel. N\u00e5r jeg trener vil jeg ikke st\u00e5 \u00e5 sm\u00e5prate med andre, men jeg vil trene for \u00e5 ha kontinuitet i treningen.
\n
\n
\nSamme regel er det hos fysioterapeuten ogs\u00e5. Hvis noen som trener der har musikk p\u00e5 \u00f8rene vil de ikke bli forstyrret, men de vil konsentere seg.
\n
\n
\nEn annen fin regel er at det ikke er lov til \u00e5 ha singlett som viser magen. Overdelen man trener i skal dekke magen, og det er for \u00e5 ung\u00e5 kroppspress.
\n
\n
\nJeg hadde ukas f\u00f8rste trenings\u00f8kt i dag, og jeg hadde helkropps\u00f8kt hos fysioterapeuten. Det var kjempeherlig \ud83d\ude42 Planen er \u00e5 f\u00e5 til en helkropps\u00f8kt p\u00e5 onsdag eller fredag.
\n
\n
\nL\u00f8rdag 28.10.2017 arrangerte koret hvor mannen min og jeg synger i korpub. Vi hadde invitret et mannskor som vi pleier \u00e5 arrangere 4.juledagskonsert med. Koret v\u00e5rt sang noen sanger, mannskoret sang noen sanger, det var allsang, vi arrangerte en quiz, det var \u00e5realg, salg av kaffe, kaker, \u00f8l, vil og mineralvann. Det var en kjempekoselig og morsomt kveld \ud83d\ude42
\n
\n
\nS\u00f8ndag 29.10.2017 hentet mannen min og jeg min mor hjem til oss. S\u00f8ndager er en kjedelig dag for moren min, og da er det godt for henne \u00e5 komme hjem til enten oss eller s\u00f8steren min og familien. Vi koste oss med kaffe, og satt og pratet. Om kvelden s\u00e5 vi p\u00e5 kampen mellom RBK og Stabekk. Etter kampen var ferdig kom min abyssinervenninne fra Nesna p\u00e5 bes\u00f8k til oss. Det var kjempekoselig \u00e5 treffe henne \ud83d\ude42 Hun hadde v\u00e6rt p\u00e5 Lerkendal p\u00e5 kampen.
\n
\n
\nTirsdag 31.10.2017 er det kor\u00f8velse, og vi begynner \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 julesangene vi skal synge. I desember skal vi synge p\u00e5 en f\u00f8rjulskonsert i kirka, og 4.juledag synger vi alltid p\u00e5 romjulskonsert i kirka. 4.juledag. Jeg elsker den tiden p\u00e5 \u00e5ret hvor vi \u00f8ver p\u00e5 julesanger, for da kommer vi i julestemning \ud83d\ude42
\n
\n
\nTorsdag 02.11.2017 om kvelden skal vi p\u00e5 Europaligakampen p\u00e5 Lerkendal hvor RBK spiller mot sine Russisk motstandere. Det tror jeg blir en kjempemorsom kamp \ud83d\ude42
\n
\n
\nFredag 03.11.2017 har jeg spillejobb p\u00e5 fl\u00f8yta, og det ser jeg frem til \ud83d\ude42 L\u00f8rdag 04.11.2017 skal vi p\u00e5 bes\u00f8k til et vennepar av oss om kvelden, og det blir kjempekoselig \ud83d\ude42
\n
\n
\nI morgen er det halloween, og de fleste av ungene skal ut for \u00e5 g\u00e5 rundt p\u00e5 rundene sine. Egentlig synes jeg det er litt trist at det ikke bor s\u00e5 mange unger i nabolaget. Det kommer da noen, og ungene er jo s\u00e5 kjempes\u00f8te der n\u00e5r de ringer p\u00e5 d\u00f8ren og sier: “Knask eller knep” \ud83d\ude42
\n
\n
\nMange av v\u00e5r generasjon synes ikke noe om tradsisjonen halloween, for tradisjonen kom jo til Norge etter vi selv ble voksne. Ungene som vokser opp i dag har vokst opp med tradisjonen, og de vil nok ha en annen m\u00e5te \u00e5 se tradisjonen halloween p\u00e5 n\u00e5r de selv en gang blir foreldre. Uansett om vi liker halloween eller ikke mener jeg at vi m\u00e5 akseptere at halloween er kommet for \u00e5 bli, og p\u00e5 en slik dag b\u00f8r vi ha ungene i fokous. Det er jo tross alt ungenes dag. Jeg gir alltid noe til ungene som kommer p\u00e5 d\u00f8ren, og n\u00e5r jeg ser hvor glade de blir gj\u00f8r det meg glad ogs\u00e5. Alle ungene jeg har truffet p\u00e5 halloween har v\u00e6rt kjempehyggelige og h\u00f8flige. N\u00e5 har jo tradisjonen satt seg litt hos oss Nordmenn, og ungne vet mer om hvilke regler som gjelder.
\n
\n
\nSelv om vi ikke har ungr liker jeg kjempegodt \u00e5 pynte opp med halloweenpynt i leiligheten med orange lys, gresskarlysestaker, gresskarpynt i glas med leddlys inni og en h\u00f8stbukett. Jeg synes orange er en kjempefin h\u00f8stfarge.
\n
\n
\nJeg var til fastlegen min i august, og fastlegen min \u00f8nsket at jeg skulle s\u00f8ke om parkeringsbevis for forflytningshemmede. Han mente at jeg hadde krav p\u00e5 det siden betennelsesreumatismen min er verst om vinteren med stive ankler, betente kuler bak h\u00e6lbein og betente ledd. Som sagt s\u00e5 hender det noks\u00e5 ofte n\u00e5r det er r\u00e5tt og kaldt v\u00e6r at jeg ikke f\u00e5r p\u00e5 meg sko p\u00e5 f\u00f8ttene, og legen min la ved en attest om min kroniske betennelsesreumatisme. Forrige uke fikk jeg parkeringsbeviset, og det gj\u00f8r at jeg har rett p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 handicapparkering. Fredag forrige uke var jeg p\u00e5 City Syd, og jeg parkerte p\u00e5 handicapparkeringen. I det jeg g\u00e5r ut av bilen kommer det en dame bort til meg. Hun skjeller meg huden full, og hun mener jeg ikke er handicapet nok til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 parkeringen! Damen mente at jeg var egoist og hadde to f\u00f8tter \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, og burde tenke p\u00e5 de som virkelig er handicapet.
\n
\n
\nJeg ble kjempeirritert, og jeg sa rett ut til damen at n\u00e5r jeg har handicapparkeringsbeviset har jeg min fulle rett til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 parkeringen, og jeg sa at man trenger ikke sitte i rullestol for \u00e5 v\u00e6re handicapet. Sa ogs\u00e5 at hun gjerne kunne f\u00e5 overta kulene p\u00e5 h\u00e6lene mine, og jeg sa rett ut til damen at jeg syntes hun var respektl\u00f8s! Jeg tviler p\u00e5 at denne damen leser bloggen min, men det kan v\u00e6re andre som kronisk syke som ogs\u00e5 har handicapparkeringsbevis i bilvinduet.
\n
\n
\nDet er noks\u00e5 strenge regler for \u00e5 f\u00e5 slik parkeringsbevis i de ulike kommunene. I Trondheim Kommune er det i hvert fall strenge regler for \u00e5 f\u00e5 slike parkeringsbevis! Takk og lov for det!
\n
\n
\nMan m\u00e5 ikke sitte i rullestol for \u00e5 v\u00e6re forflytningshemmed! Det er lov \u00e5 bruke hodet n\u00e5r man ser en person parkerer p\u00e5 en handicapparkeringsplass. Kanskje har personen en usynlig sykdom som gj\u00f8r at han\/hun nettopp m\u00e5 parkere p\u00e5 handicapplass! Hvis du er kronisk syk og har handicapparkerigsbevis skal du over hodet ikke ha d\u00e5rlig samvittighet over at du m\u00e5 benytte deg av handicapparkering! Benytt parkeringsplassen med god samvittighet!
\n
\n
\n\u00d8nsker \u00e5 dele noen bilder jeg har tatt i det siste, og jeg h\u00e5per at du liker bildene \ud83d\ude42
\n
\n <\/p>\n
<\/p>\n
Parkeringsbeviset som gj\u00f8r at jeg har full rett til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 handicapparkering!<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/271017_halloweenpynt7.jpg\")
<\/p>\n
Pyntet opp med litt halloweenpynt \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/271017_halloweenpynt8.jpg\")
<\/p>\n
Litt halloweenpynt i vinduskarmen ogs\u00e5 \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/271017_halloweengresskar2.jpg\")
<\/p>\n
Dette gresskaret i glass har jeg lagt inn leddlys, og det gj\u00f8r den ekstra fin \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/301017_toril_etter_trening2.jpg\")
<\/p>\n
Meg selv ferdig med mandagens trenings\u00f8kt \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/301017_treningsdagbok2.jpg\")
<\/p>\n
Jeg f\u00f8rer alle trenings\u00f8ktene mine i en treningsdagbok \ud83d\ude42<\/p>\n