![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_bal_fjaere_rye9.jpg\")
<\/p>\nOver midten av april som er v\u00e5rm\u00e5neden over alle v\u00e5rm\u00e5neder, og hvor har dagene og ukene blitt av? Jeg bare sp\u00f8r. Dagene og ukene har rast av g\u00e5rde.
\n
\n
\nVi har hatt noen kjempefine uker og dager med kjempefint v\u00e5rv\u00e6r med sol fra skyfri himmel. Mye sn\u00f8 har smeltet, men sn\u00f8en som ligger i marka er mer eller mindre r\u00e5tten. De siste 2-3 dagene har vi hatt gr\u00e5tt v\u00e6r med litt regn. Det regnet gj\u00f8r seg, for det hjelper til at sn\u00f8en smelter.\u00a0
\n
\n
\nTenk at det er v\u00e5r, og alt i naturen v\u00e5kner opp etter vinterdvalen. Tr\u00e6rne begynner \u00e5 f\u00e5 knopper, leirfivelen har dukket opp, gresset blir gr\u00f8nnere og noen trekkfugler har kommet tilbake som g\u00e5sa \ud83d\ude42 Det sprudler av v\u00e5rglede i rkopp og sjel <3 \ud83d\ude42
\n
\n
\nPlanen for v\u00e5ren er \u00e5 ordne skikkelig ute p\u00e5 verandaen v\u00e5r med en slags sofal\u00f8sning, puter, pledd, et bord og ikke minst ny netting slik at kattene kan v\u00e6re ute. Den nettingen vi har n\u00e5 begynner \u00e5 bli rusten, og det er p\u00e5 tide \u00e5 skifte den ut. Jeg gleder meg kjempemasse til \u00e5 kose opp ute p\u00e5 verandaen. Ikke noe er som \u00e5 kose seg en varm v\u00e5r- og sommermorgen ute p\u00e5 verandaen med en god kopp kaffe og avisen \ud83d\ude42 Det er er sommer ja \ud83d\ude42
\n
\n
\nDe siste 3 ukene har jeg v\u00e6rt v\u00e6rt syk. Det begynte med forkj\u00f8lelse, men gikk over til innkapslet lungebetennelse. Jeg m\u00e5tte ha to antibiotikakurer f\u00f8r jeg ble bra. Tok mandlene i 2002, og i f\u00f8lge fastlegen min er det normalt \u00e5 f\u00e5 bronkitt eller lungebetennelse som en del av forkj\u00f8lelsen. Mandlene har en misjon.\u00a0
\n
\n
\n3 uker uten trening var kjempelange, og jeg ble rastl\u00f8s den siste uka! Man\u00a0skal aldri trene n\u00e5r man har bronkitt, lungebetennelse og feber. Det kan v\u00e6re direkte farlig fikk jeg h\u00f8re!
\n
\n
\nJeg var flink og passet dietten min mens jeg var syk, og det er kjempeforn\u00f8yd med. Den dietten jeg spiser er ren mat, og jeg merker at kroppen min har det mye bedre av \u00e5 spise ren mat! De gangene jeg sporer av fra dietten f.eks. med \u00e5 spise pizza, har ikke kroppen min det godt. Jeg f\u00f8ler dietten p\u00e5 hverdagene, men er ikke fantastisk slik at jeg kan unne meg et kakestykke i bursdager.\u00a0
\n
\n
\nS\u00f8ndag 15.04.2018 var mannen min og jeg ute p\u00e5 kinarestaurant sammen min mor og spiste, og det var kjempekoselig \ud83d\ude42 Hun liker \u00e5 spandere middag p\u00e5 s\u00f8steren og meg og v\u00e5re bedre halvdeler. Det setter vi kjempestor pris p\u00e5 <3 \ud83d\ude42
\n
\n
\nOm kvelden 15.04.2018 var v\u00e6ret kjempefint, og over 15 grader i solen. Mannen min, en korvennninne av oss og jeg dro p\u00e5 utflukt ned til fj\u00e6ra utenfor Trondheim hvor vi tente b\u00e5l, slappet av, opplevde sj\u00f8en, fikk v\u00e6re vitne til en kjempemagisk og nydelig\u00a0solnedgang\u00a0og satt og pratet \ud83d\ude42 Vi hadde det kjempekoselig \ud83d\ude42 N\u00e5r det er varmt og fint v\u00e5r- og sommerv\u00e6r er vi flinke til \u00e5 dra p\u00e5 slike utflukter til sj\u00f8en, alene eller sammen med gode venner \ud83d\ude42 Gjett om vi koser oss alle sammen \ud83d\ude42\u00a0
\n
\n
\nMannen min og jeg deler interessen for fotografering, og vi elsker \u00e5 ta bilder n\u00e5r vi er p\u00e5 utflukt i fj\u00e6ra \ud83d\ude42 Det som er moro er \u00e5 finne fine motiver som vi kan fotografere \ud83d\ude42\u00a0
\n
\n
\nMandag 16.04.2018 fikk jeg begynne med trening igjen, og dere kan tro det var kjempegodt \ud83d\ude42 Jeg fikk beskjed fra fysioterapeuten om at jeg m\u00e5tte g\u00e5 ned i tempo p\u00e5 tredem\u00f8lla, og fysioterapeuten sa at jeg m\u00e5tte regne med \u00e5 holde p\u00e5 den hastigheten noen uker etter en innkapslet lungebetennelse.\u00a0
\n
\n
\nN\u00e5r det gjelder vektbelastning p\u00e5 apparatene stod jeg p\u00e5 det samme som f\u00f8r jeg ble syk, og det er jeg kjempeforn\u00f8yd med. N\u00e5 f\u00e5r jeg kun lov til \u00e5 trene styrke 2 dager i uka. Det er fordi jeg\u00a0sliter med kraftig betennelse under venstre h\u00e6l, og denne gangen er det h\u00e6lsporebetennelse. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 r\u00f8ntgen, og er henvist til ortoped. Selv om jeg har betennelse under h\u00e6len\u00a0fortsetter jeg \u00e5 trene to ganger i uka, og det er kjempebra med tanke p\u00e5 en operasjon. Jeg m\u00e5 igjennom en operasjon om noen m\u00e5neder, for betennelsen under h\u00e6len er kraftig. Er kjempeglad for at jeg er tilbake med treningen igjen. Treningen gir meg kjempemasse energi og glede \ud83d\ude42\u00a0
\n
\n
\nJeg f\u00f8ler jeg sprudler om dagene, jeg str\u00e5ler fordi jeg med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet kan si jeg har det kjempebra \ud83d\ude42 Noen sp\u00f8r meg om hvordan jeg kan str\u00e5le n\u00e5r jeg sliter med kroniske betennelser i ulike ledd? Svaret er enkelt. Jeg har to alternativ. Nummer 1 er \u00e5 sette meg ned og synes synd p\u00e5 meg selv, og nummer 2 si til meg selv: “Jeg har betennelser og f\u00e5r betennelser, og slik er det bare! Det er ikke noe jeg kan gj\u00f8re noe med.”. Selvf\u00f8lgelig velger jeg nummer 2! Nummer 1 er ikke et alternativ for meg en gang.
\n
\n
\nN\u00e5r de jeg kjenner sp\u00f8r meg om hvordan jeg har det, er jeg \u00e6rlig mot dem. Det er\u00a0fordi de har sagt at de \u00f8nsker\u00a0jeg skal v\u00e6re \u00e6rlig mot dem om hvordan jeg har det. Familie, slekt og venner sier jeg har like stor rett til \u00e5 si at jeg har smerter de gangene jeg har smerter grunnet betennelsene i ulike ledd. Jeg har\u00a0blitt flinkere til \u00e5 si fra om det, og ikke bare si at jeg har det bra for \u00e5 tilfredsstille andre rundt meg. Jeg er kjempeglad for familien, slekt og alle de kjempegode vennene jeg har for at jeg kan v\u00e6re 100% meg selv slik at jeg slipper \u00e5 ta p\u00e5 meg en falsk maske. Familien min, slekt og de n\u00e6rmeste kjempegode\u00a0vennene mine kjenner meg som en \u00e5pen bok, og det samme gj\u00f8r jeg ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder dem <3 \ud83d\ude42 Jeg har sagt det f\u00f8r, og sier det igjen. Jeg f\u00f8ler meg kjempeprivilegert som f\u00e5r ha de kjempegode og flotte vennene mine, familien og slekten min i livet mitt <3 \ud83d\ude42
\n
\n
\n\u00d8nsker \u00e5 dele noen bilder med dere som jeg tok s\u00f8ndag 15.04.2018 da mannen min, korvenninnen min og jeg var p\u00e5 tur i fj\u00e6ra og tente b\u00e5l \ud83d\ude42 H\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude42\u00a0
\n
\n <\/p>\n
<\/p>\n
B\u00e5ltenning i fj\u00e6ra er kjempekoselig \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_gragas3.jpg\")
<\/p>\n
Vi var vitne til at vi fikk se tre trekk med g\u00e5s \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_fingerklype_sol2.jpg\")
<\/p>\n
En “klype” med sol \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_sol_hand2.jpg\")
<\/p>\n
Med kveldssolen i h\u00e5nden <3 \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_solhjerte3.jpg\")
<\/p>\n
Hjertesol \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_sol_gjennom_hjerte5.jpg\")
<\/p>\n
Sol i hjertet <3 \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_fra_fjaera_trondheimsfjorden5.jpg\")
<\/p>\n
Utsikt mot Trondheimsfjorden mot ferjene som g\u00e5r over til andre siden av Trondheimsfjorden \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_solnedgang_fjaere_rye2.jpg\")
<\/p>\n
Bildet av solen som har begynt \u00e5 g\u00e5 ned \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_gasetrekk_to6.jpg\")
<\/p>\n
G\u00e5setrekk nr.2 \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_kveldssol5.jpg\")
<\/p>\n
Kjempefin og magisk kveldssol \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_solnedgang6.jpg\")
<\/p>\n
Bildet av solen som snart hadde g\u00e5tt ned \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_solnedgang7.jpg\")
<\/p>\n
Der var solen g\u00e5tt ned, og himmelen fikk en kjempevakkert og lys p\u00e5 seg over fjellene <3 \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/150418_gasetrekk_tre5.jpg\")
<\/p>\n
G\u00e5setrekk nr.3 \ud83d\ude42<\/p>\n