![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/171217_rosevinduet_nidarosdomen3.jpg\")
<\/p>\n28.07 – 04.08.2018 foreg\u00e5r det Olavsfestdagene i Trondheim. Dette foreg\u00e5r hvert \u00e5r, og har forskjellige temaer. Det er historisk marked, aktiviteter for barn, kirkelige aktiviteter, gudstjenester, kirkekonserter, utend\u00f8rskonserter, temaer m.m.\u00a0
\n
\n
\n29.07 er det Olsokfeiring\u00a0til minne om Olav Den Hellige som falt i slaget p\u00e5 Stiklestad. Til Trondheim kommer det pilgrimmer fra hele Norge og andre land. De g\u00e5r de forskjellige pilegrimsledene til Trondheim.\u00a0P\u00e5 vei inn til Nidarosdomen stopper pilgrimmene p\u00e5 Lian hvor folk i Trondheim kan f\u00f8lge med ned til sentrum.\u00a0Videre p\u00e5 vandringen sin stopper de i Lo Kirke p\u00e5 Sverresborg, deretter Ilen Kirke og Hospitalskirken f\u00f8r de vandrer mot Nidarosdomen.\u00a0 for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en pilegrimsgudstjeneste. N\u00e5r pilgrimmene kommer til Nidarosdomen er de med p\u00e5 en pilegrimsgudstjeneste.\u00a0
\n
\n
\nEtter pilegrimsgudstjenesten har det pleid \u00e5 v\u00e6re tideb\u00f8nner og sanger gjennom hele natten til ulike klokkeslett. Som korsanger har jeg v\u00e6rt med p\u00e5 det i 2002, og det var en kjempestor opplevelse! Selv var jeg med kun med frem til midnatt f\u00f8r jeg dro hjem og sov hjemme. Dette kalles for Olavsvaka.\u00a0
\n
\n
\nI \u00e5r pr\u00f8vde Nidarosdomen noe helt nytt. Det var yoganatt sammen med\u00a0korsang og orgelmusikk gjennom natten. De som \u00f8nsket kunne f\u00e5 overnatte i Nidarosdomen. Mannen min og jeg bestemte oss for \u00e5 delta p\u00e5 dette, for begge to liker godt yoga \ud83d\ude42\u00a0
\n
\n
\nKl.23.00 overvar vi pilegrimsgudstjenesten. Etter gudstjenesten ble det ordnet i stand i omr\u00e5det ved rosevinduet i Nidarosdomen for yoga\u00f8ktene. Jeg ble positivt overrasket over hvor mange som hadde valgt \u00e5 bli med p\u00e5 yoganatten i Nidarosdomen. Det m\u00e5tte v\u00e6re godt over 200 stk. Vi fikk velge oss plass i hele kirkerommet. Noen valgte \u00e5 legge seg ved h\u00f8yalteret, noen ved samiske alteret og noen ved t\u00e5rnfoten. Mannen min og jeg fant oss en soveplass hvor vi ogs\u00e5 kunne se yogainstrukt\u00f8ren.
\n
\n
\nF\u00f8r den f\u00f8rste yoga\u00f8kten begynte leste presten noen Bibelvers som g\u00e5r p\u00e5 det med kroppen, fylle kroppen med ro og harmoni og at kroppen v\u00e5r er tempelet for v\u00e5r tro.\u00a0
\n
\n
\nKl.01.00 – 02.00 var f\u00f8rste yoga\u00f8kten. M\u00e5let for den yoga\u00f8kten var \u00e5 finne hvile samt komme hjem i oss selv. Det var oppmerksomhet p\u00e5 pusten og myke bevegelser. Under hele yoga\u00f8kten vekslet organisten og Nidarosdomens Oriatoriekor p\u00e5 \u00e5 spille og synge.\u00a0
\n
\n
\nKl.02.00 – 03.00 kunne de som \u00f8nsket v\u00e6re med p\u00e5 en stille meditasjon\/b\u00f8nn i et av Nidarosdomens kapeller. Nidarosdomens Oriatoriekor fremf\u00f8rte flere korverk med tema fra hele Jesus sitt liv fra f\u00f8dsel til korsfestelse, d\u00f8d\u00a0og oppstandelse p\u00e5 ulike steder i Nidarosdomen. Mange ble liggende og slappe av p\u00e5 madrassene. Det er vanskelig \u00e5 beskrive opplevelsen av det hele n\u00e5r man opplever \u00e5 ligge og halvsove til korsanger sunget av Nidarosomens Oriatoriekor. Jeg m\u00e5 si det var en kjempestor og fantastisk opplevelse \ud83d\ude42\u00a0
\n
\n
\nKl.03.00 – 04.00 var det nok en gang yoga\u00f8kt. Denne gangen en Nidrayoga som kalles en yogisk s\u00f8vn. Det er egentlig en avspenningsteknikk som tilrettelegger kroppen og sinnets naturlige ro. Jeg sovnet ca. 25 minutter ut i yogatimen \ud83d\ude42 Jeg sov til kl.06.00, og den siste timen f\u00f8r vi ble vekket l\u00e5 jeg og tok inn sanseinntrykkene. Tror ikke helt at jeg forstod hva jeg hadde v\u00e6rt med p\u00e5.\u00a0
\n
\n
\nKl.06.45 ble vi vekket p\u00e5 en ubeskrivelig m\u00e5te som bare fylte kroppen min med ro. Vi ble vekket av “Gong-gong”. Selv tuslet jeg ned p\u00e5 toalettet, og jeg kom i kontakt med andre som hadde v\u00e6rt med p\u00e5 yogaovernattingen i Nidarosdomen. De var overveldet av opplevelsene og sanseinntrykkene.\u00a0
\n
\n
\nKl.07.00 – 08.00 var det duket for morgenyoga. Det var en yoga hvor de hadde med “gong-gong”.\u00a0Gong har sin opprinnelse i China, og ble brukt i \u00d8sten i flere hundre \u00e5r – b\u00e5de i forskjellige ritualer og som musikkinstrument. Gong lager lyder av forskjellige frekvenser som vibrerer lenge og skaper lydb\u00f8lger. Derfor mange opplever lyder fra gong som b\u00e5de fascinerende og magisk. Gong kan brukes samme med andre musikk instrumenter, ogs\u00e5 brukes mye i yoga, b\u00e5de for avspenning og meditasjon. Gong kan ogs\u00e5 brukes i terapi, b\u00e5de alene eller med kombinasjon med andre terapier.\u00a0Gong spilles for \u00e5 hjelpe til \u00e5 utf\u00f8re \u00f8velser (f.eks da det trengs utholdenhet), samt for \u00e5 forsterke effekten av yoga\u00f8velser \/ meditasjoner. \u00a0Det spilles ogs\u00e5 myk gong under avspenning etter yogaprogram.
\n
\n
\nDa morgenyogaen ferdig dro mannen min og jeg hjem. Vi hadde nok ikke helt forst\u00e5tt hva vi hadde v\u00e6rt med p\u00e5, for det var en kjempestor opplevelse \ud83d\ude42 Personlig regner jeg meg som kristen, for jeg tror p\u00e5 Jesus Kristus som er Guds s\u00f8nn. N\u00e5r Nidarosdomens Oriatoriekor sang sangene sine var det en kjempesterk\u00a0opplevelse for meg <3
\n
\n
\nMin beskrivelse av yoganatten i v\u00e5r Nasjonalhelligdom var magisk med stor “M”! Jeg m\u00e5tte bli 51 \u00e5r gammel f\u00f8r jeg kunne fortelle at jeg faktisk har overnattet i sovepose i selveste Nidarosdomen \ud83d\ude42 Til dere som lurer s\u00e5 er svaret: “Nei, jeg s\u00e5 ingen munk” \ud83d\ude42 Ha, ha, ha \ud83d\ude42\u00a0
\n
\n
\nN\u00e5 er det sikkert mange som mener at yoga ikke har noe \u00e5 gj\u00f8re i kirkerommet, for mange forbinder yoga\u00a0med Budismen.
\n
\n
\nPersonlig synes jeg det er kjempeflott at Kirken utvikler seg i takt med folket. Det er p\u00e5 den m\u00e5ten at kirken kan bli en kirke for folket, og klarer kirken det vil flere f\u00e5 et positivt syn p\u00e5 den Kristne tro <3 \ud83d\ude42
\n
\n
\nI v\u00e5rt samfunn i Norge er yoga brukt som en avspenningsteknikk og en treningsform. Yoga\u00a0er i dag tilpasset v\u00e5rt samfunn, og for oss i Norge har den ikke noe med religion \u00e5 gj\u00f8re! Det er ikke \u00e5 stikke under en stol at mange av de som holder p\u00e5 med yoga har f\u00e5tt en bedre helse og blitt mykere. I v\u00e5rt samfunn brukes yogaen som en helsegevinst. Ikke som religion!\u00a0To stk jeg kjenner godt er yogainstrukt\u00f8rer, og de sier klart og tydelig at yoga over hodet ikke er religion. Det er blitt en treningsform med fokus p\u00e5 helse og egenpleie. Bibelen oppfordrer oss til \u00e5 ta vare p\u00e5 kroppene v\u00e5re! I dagens stressende samfunn fylt av mas og jag, er det kjempeflott at en slik treningsform finnes.\u00a0
\n
\n
\nJeg la bort mobiltelefonen den natten, og tok den ikke frem f\u00f8r i g\u00e5r morges. Derfor fikk jeg ikke tatt egne bilder, men jeg fikk lov til \u00e5 bruke et par av mannen min sine bilder\u00a0som han tok som jeg selv \u00f8nsker \ud83d\ude42 H\u00e5per dere liker bildene \ud83d\ude42\u00a0
\n
\n <\/p>\n
<\/p>\n
Orgelpipene og det kjempefine rosevinduet i Nidarosdomen \ud83d\ude42\u00a0<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/290718_nidarosdomen_morgenyoga3.jpg\")
<\/p>\n
Morgenyoga s\u00f8ndagsmorgen 29.07.2018 \ud83d\ude42\u00a0<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/290718_nidarosdomen_morgenyoga4.jpg\")
<\/p>\n
Morgenyoga i Nidarosdomen etter en natt p\u00e5 madrass og i sovepose p\u00e5 steingulvet i Nasjonalhelligdommen v\u00e5r gjorde underverker p\u00e5 kroppene v\u00e5re \ud83d\ude42\u00a0<\/p>\n