![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/070719_maker1a.jpg\")
<\/p>\nVi skriver 02.08.2019, og vi har s\u00e5 vidt begynt med august m\u00e5ned. Jeg sp\u00f8r: “Hvor ble juli m\u00e5ned av?” Vips s\u00e5 var den over. Forsvunnet f\u00f8r i det hele tatt jeg rakk \u00e5 tenke.
\n
\n
\nVi hadde en noks\u00e5 v\u00e5t og kald start p\u00e5 juli m\u00e5ned med regn, gr\u00e5tt v\u00e6r og litt sm\u00e5hustrige temperaturer, men de siste to ukene av juli m\u00e5ned kom endelig sommeren med sol, bl\u00e5 himmel og varme \ud83d\ude42 Det gjorde oss bl\u00e5frosne Tr\u00f8ndere kjempegodt \ud83d\ude42
\n
\n
\nSelv om vi vet at vi f\u00e5r en varmeperiode hver sommer, s\u00e5 kommer alltid varmeperioden som julekvleden p\u00e5 kjerringa \ud83d\ude42 Vi er ikke vant til slike tropetropetermperatur, for vi har ikke en slik aircondition slik de har i varmere land. N\u00e5r vi er i syden har vi alltids et sv\u00f8mmebasseng eller sj\u00f8en i n\u00e6rheten vi kan duppe oss i. Her m\u00e5 vi kj\u00f8re et stykke for \u00e5 finne et vann vi kan bade i. Jeg er en av dem som ikke bader i sj\u00f8en i Norge n\u00e5r vi har hatt det varmt i en uke. Sommeren 2018 badet jeg, men da hadde vi til gjengjeld varme og sol i flere uker i ett strekk.
\n
\n
\nDet er som om vi g\u00e5r i slow motion og for halv maskin n\u00e5r vi har en tropeb\u00f8lge. Vi slipper alt det vi har hendene for det er for varmt. Samtidig kan vi ikke klage p\u00e5 varmen, for den er jo etterlengtet for de aller fleste av oss.
\n
\n
\nJeg merker at leddene mine har det mye bedre n\u00e5r det er varmt og fint v\u00e6r, og det er kjempegodt \ud83d\ude42
\n
\n
\nN\u00e5 har jeg f\u00e5tt meg hengek\u00f8ye, og mannen min og jeg har tatt noen spontanturer ut i skogen hvor vi har hengt opp hengek\u00f8yene v\u00e5re. Det \u00e5 f\u00e5 ligge i hengek\u00f8ye er avslappende og kjempeherlig. Selv liker jeg \u00e5 lese en god bod n\u00e5r jeg ligger i hengek\u00f8ya, eller bare ligge \u00e5 lytte til naturens lyder og bare v\u00e6re i nuet. Jeg anbefaler alle \u00e5 f\u00e5 tak i seg en hengek\u00f8ye, ta den med ut i skogen og ligge der \u00e5 slappe av \ud83d\ude42
\n
\n
\nPlanen v\u00e5r er at vi i l\u00f8pet av de to ukene mannen min har ferie at vi skal overnatte ute i hengek\u00f8ya.
\n
\n
\n21.07.2019 var mannen min og jeg p\u00e5 dagstur p\u00e5 hytta til min s\u00f8ster, hennes man og min yngste nev\u00f8. Der var ogs\u00e5 min niese, samboeren hennes og deres to barn. Vi kom dit kl.11.00.
\n
\n
\nLitt ut p\u00e5 dage dro mannen min, svogeren min, samboeren til min niese, s\u00f8nnen til niesen min og nev\u00f8en min dro ut med b\u00e5ten for \u00e5 fiske, og de fikk fisk \ud83d\ude42 Vi spise middag p\u00e5 hytta til s\u00f8steren min og drakk kaffe f\u00f8r vi reiste tilbake til Trondheim. Det var en kjempekoselig s\u00f8ndag \ud83d\ude42
\n
\n
\nForrige helg var det virkelig tropevarme. Fredag 26.07.2019 dro vi p\u00e5 bes\u00f8k til min mor. Vi hadde med oss vannmelon slik at moren min kunne f\u00e5 i seg litt v\u00e6ske. Det \u00e5 drikke er kjempeviktig i varmen, og ogs\u00e5 for eldre.
\n
\n
\nL\u00f8rdag 27.07.2019 hadde jeg planlagt \u00e5 trene, og jeg dro tidlig p\u00e5 trening for \u00e5 bli ferdig f\u00f8r den varmeste tiden p\u00e5 dagen.Det var kjempegodt \u00e5 bli ferdig i rett tid.
\n
\n
\nVi brukte l\u00f8rdagen p\u00e5 \u00e5 kose oss ute i solen. Jeg koste meg og leste i boka mi. Det kalles avslapping med stor A \ud83d\ude42
\n
\n
\nN\u00e5r det er s\u00e5 varmt har man ikke matlyst, og i hvert fall ikke varmmat. Derfor laget vi opp salat slik at vi hadde \u00e5 spise.
\n
\n
\nS\u00f8ndag 28.07.2019 koste vi oss ogs\u00e5 ute i solen. N\u00e5r jeg koser meg ute i solen er det avslappende \u00e5 lese en bok. Da er jeg i min egen lille verden \ud83d\ude42
\n
\n
\nN\u00e5 holder vi p\u00e5 med prosjekt katteveranda. Vi har f\u00e5tt ny netting for \u00e5 ha rundt verandaen slik at kattene ikke kommer seg ut. N\u00e5r det er v\u00e5r, sommer og h\u00f8st og varmt i luften liker kattene \u00e5 v\u00e6re ute p\u00e5 verandaen. F\u00f8r hadde vi h\u00f8nsenetting, men den vi har kj\u00f8pt n\u00e5 er mye finere. N\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 male stenderne og listverket og noe finpuss p\u00e5 selve nettingen.
\n
\n
\nNeste plan er at mannen min skal gj\u00f8re ferdig sofaen vi skal lage. Her tar vi utgangspunkt i en putekasse som vi har kj\u00f8pt, og ut av den skal vi lage en sofa som vi skal ha p\u00e5 verandaen. S\u00e5 til uken blir det kjempekoselig p\u00e5 verandaen v\u00e5r \ud83d\ude42
\n
\n
\nVi var ogs\u00e5 p\u00e5 dagstur p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 hytta til broren til mannen (min svoger), min svigerinne og s\u00f8nnene deres. Det var kjempekoselig.
\n
\n
\nMannen min og jeg har ogs\u00e5 tatt noen kveldsutflukter til fj\u00e6ra hvor vi pleier \u00e5 dra for \u00e5 tenne b\u00e5l. Vi har v\u00e6rt der alene og vi har v\u00e6rt der sammen med venner. Det har v\u00e6rt kjempekoselig, og vi storkoser oss, slapper av og sitter og prater \ud83d\ude42 Av og til er vi heldige \u00e5 oppleve kjempenydelig farge p\u00e5 kveldhimmelen og magiske solnedganger \ud83d\ude42
\n
\n
\nNoen av venninnene mine som jeg har kjent siden barne- og ungdoms\u00e5rene bor ikke lengre i Trondheim, men de har v\u00e6rt hjemme i Trondheim p\u00e5 bes\u00f8k til familiene sine. Har v\u00e6rt i byen og truffet 3 av mine venninner til en kopp kaffe, og det har v\u00e6rt kjempekoselig \ud83d\ude42 Vi barne- og ungdomsvenninnene er kjempeflinke til \u00e5 holde kontakt p\u00e5 sms, facebook, p\u00e5 telefon og p\u00e5 facetime. Det er kjempekoselig <3 \ud83d\ude42
\n
\n
\nI sommer har det v\u00e6rt ferie hjemme, og det er fordi jeg g\u00e5r til behandling hver 4 uke for blodproppen p\u00e5 \u00f8yet. F\u00f8rste behandling hadde jeg 19.06.2019. S\u00e5 hadde jeg neste behandling 15.07.2019. Da f\u00e5r jeg en spr\u00f8yte inn p\u00e5 \u00f8yet. Det t\u00e5kete skarpsynet p\u00e5 avstand som dukket opp f\u00f8r jeg oppdaget at det var blodpropp har blitt mye bedre etter injeksjonene. Neste injeksjon skal jeg ha i midten av august.
\n
\n
\nEtter injeksjonene har jeg ikke lov til \u00e5 dusje p\u00e5 3 dager, og jeg f\u00e5r ikke lov til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 stranda eller bade sj\u00f8 pga infeksjonsfare.
\n
\n
\nDermed ble det naturlig for oss \u00e5 ha en hjemmesommer. Det har v\u00e6rt kjempekoselig \ud83d\ude42 Jeg har kost meg kjempemasse med musikk, spilt piano, \u00f8vd p\u00e5 tverrfl\u00f8yta, strikket, lest b\u00f8ker og blader og jeg har fotografert \ud83d\ude42
\n
\n
\nI tillegg har jeg brukt tiden p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 turer og trene. Jeg trener helkroppsstyrke til fysioterapeut mandag, torsdag og overkropps\u00f8kt + rumpe p\u00e5 treningssenteret p\u00e5 l\u00f8rdager. Foran hver trenings\u00f8kter g\u00e5r jeg 30 minutter (2 km) p\u00e5 tredem\u00f8lle. Tirsdag, onsdag og fredag g\u00e5r jeg turer p\u00e5 2 km for \u00e5 f\u00e5 opp pulsen. Tilsammen i juli m\u00e5ned har jeg g\u00e5tt 49 km, og det er jeg kjempeforn\u00f8yd med \ud83d\ude42
\n
\n
\nKroppen spiller p\u00e5 lag, og jeg er i mye, mye bedre form enn hva jeg var da jeg ble lagt inn! M\u00e5let for august er \u00e5 fortsette med treningen for \u00e5 komme meg i god fysisk form \ud83d\ude42
\n
\n
\nSom sagt mannen min gikk ut i ferie i dag, og onsdag\/torsdag reiser han opp til Namdal for \u00e5 hjelpe s\u00f8steren sin p\u00e5 landstedet (svigermor sitt barndomshjem). Han blir ca. en uke i Namdal. S\u00e5 reiser jeg opp til Namdal hvor jeg blir et par dager f\u00f8r vi reiser hjem til Trondheim. Vi har bestemt at vi ogs\u00e5 skal ta en dagstur igjen p\u00e5 hytta til broren til mannen min, hans samboer og s\u00f8nnene deres og vi kommer til \u00e5 ta spontanutflukter alt etter v\u00e6ret. Det er det det som koselig, og spontanturer er alltid vellykkede \ud83d\ude42
\n
\n
\n20.08.2019 begynner vi h\u00f8stsemesteret p\u00e5 koret, og vi g\u00e5r en travel og kjempemorsom h\u00f8st i m\u00f8te med mye morsomt \ud83d\ude42
\n
\n
\n\u00d8nsker \u00e5 dele noen bilder med dere som jeg har tatt i l\u00f8pet av sommeren. H\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude42
\n
\n <\/p>\n
<\/p>\n
To av \u00e5rets m\u00e5seunger p\u00e5 parkeringsplassen \ud83d\ude42<\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/080719_gaten_vi_bor_i1a.jpg\")
<\/p>\n
Gr\u00e5tt og regnfullt i Trondheim i begynnelsen av juli. <\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/080719_rbk_trening1a.jpg\")
<\/p>\n
RBK har trening p\u00e5 treningsfeltet p\u00e5 Lerkendal \ud83d\ude42 <\/p>\n
\n <\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/020719_utlest_bok1a.jpg\")
<\/p>\n
Denne boken anbefaler jeg p\u00e5 det varmeste. Forfatteren har en egen evne til \u00e5 dra meg som leser inn i skildringen av menneskene, stedet hvor de bor og handlingen. Den har f\u00e5tt terningkast 6 i flere av landets aviser, og jeg gir den ogs\u00e5 terningkast 6!<\/p>\n