{"id":8966,"date":"2020-01-30T20:06:51","date_gmt":"2020-01-30T19:06:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=8966"},"modified":"2020-01-30T20:06:51","modified_gmt":"2020-01-30T19:06:51","slug":"denne-ukens-oppdatering-i-ord-og-bilder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=8966","title":{"rendered":"DENNE UKENS OPPDATERING I ORD OG BILDER :)"},"content":{"rendered":"

30.01.2020, og i morgen skriver vi 31.01.2020. I morgen er det jammen meg den siste dagen av januar, og g\u00e5r inn i 2020 sin andre m\u00e5ned (februar).
\n 
\n 
\nJanuar har egentlig v\u00e6rt en mild m\u00e5ned. Vi har hatt for det meste mildv\u00e6r med regn, sludd, slaps, og vi har ikke s\u00e5 mye sn\u00f8. Jeg klager over hodet ikke n\u00e5r vinteren er slik som vinteren har v\u00e6rt hittil \ud83d\ude42 Det passer meg perfekt \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nEn ting er i hvert fall sikkert, og det er at vi har f\u00e5tt lysere ettermiddager. N\u00e5 er klokka snart 16.00, og det er lyst ute. Vi skal ikke tilbake for to uker siden. Da var det begynt \u00e5 bli m\u00f8rkt ute. Det er kjempeherlig at vi g\u00e5r mot v\u00e5r \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nForrige helg fredag 24.01 – s\u00f8ndag 26.01 var mannen min p\u00e5 Hell p\u00e5 kurs gjennom Norges Korforbund S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Jeg var hjemme. L\u00f8rdag 25.01 var jeg og trente overkropp, og om ettermiddagen var jeg hjemme. Jeg satt og s\u00e5 p\u00e5 bronsefinalen i EM i h\u00e5ndball hvor Norge vant \ud83d\ude42 De Norske h\u00e5ndballguttene imponerer kjempemasse \ud83d\ude42 S\u00f8ndag 26.01 var jeg hjemme om dagen. Jeg ryddet i papirer, t\u00f8rket st\u00f8v og st\u00f8vsuget leiligheten. Om ettermiddagen kom mannen min hjem, og vi slappet av og tok det med ro. Vi satt og s\u00e5 p\u00e5 h\u00e5ndball finalen i EM.
\n 
\n 
\nDenne uken har g\u00e5tt fort, og jeg har hatt litt forskjellige gj\u00f8rem\u00e5l.
\n 
\n 
\nMandag 27.01 var jeg til fysioterapeuten og trente helkropp. Tirsdag 28.02 var jeg f\u00f8rst p\u00e5 treningssenteret og gikk p\u00e5 tredem\u00f8llen, s\u00e5 hadde jeg spillejobb p\u00e5 tverrfl\u00f8yta p\u00e5 et hyggetreff og senere p\u00e5 dagen hadde jeg time til fastlegen for \u00e5 f\u00e5 resept p\u00e5 en krem til eksemet p\u00e5 hendene mine. Om kvelden var jeg p\u00e5 kor\u00f8velse. 29.01 var jeg p\u00e5 \u00f8yeavdelingen og fikk injeksjon i \u00f8yet mitt hvor jeg hadde blodproppen. Etter injeksjonen i \u00f8yet skal jeg v\u00e6re rolig, og jeg f\u00e5r ikke lov til \u00e5 trene p\u00e5 de f\u00f8rste 24 timene. Grunnen til det er fordi \u00f8yet skal f\u00e5 hvile.
\n 
\n 
\nI g\u00e5r da jeg jeg fikk injeksjonen fikk jeg tydeligvis et lite s\u00e5r p\u00e5 hornhinnen av \u00f8yesperreringen. Det kan skje, og det har jeg f\u00e5tt to ganger tidligere etter de to f\u00f8rste behandlingene i juni og juli 2019. Hvis det skjer skal jeg kontakte vakthavende \u00f8yelege p\u00e5 sykehuset for f\u00e5 lett behandling. Det gjorde jeg i g\u00e5r kveld.
\n 
\n 
\nJeg dro ned p\u00e5 sykehuset, og vakthavende \u00f8yelege s\u00e5 p\u00e5 \u00f8yet. Fikk bed\u00f8velsesdr\u00e5per p\u00e5 \u00f8yet for \u00e5 roe ned s\u00e5rheten og svien. \u00d8yelegen dryppet \u00f8yet mitt med t\u00e5rev\u00e6ske, smurte \u00f8yet mitt med salve, og la p\u00e5 en lapp som jeg skulle ha p\u00e5 i g\u00e5r kveld. Fikk klar beskjed om at jeg ikke fikk trene i dag.
\n 
\n 
\nDet eneste som hjelper hvis hornhinnen f\u00e5r et s\u00e5r etter injeksjonsbehandlingen er \u00e5 dryppe \u00f8yet med \u00f8yesalve, \u00f8yedr\u00e5per, kunstig t\u00e5rev\u00e6ske, sette p\u00e5 en lapp foran \u00f8yet slik at \u00f8yet kan hvile og ligge i ro. Heldigvis s\u00e5 er det sjelden at man f\u00e5r s\u00e5r p\u00e5 hornhinnen etter injeksjonen. I g\u00e5r fikk jeg det fordi jeg var t\u00f8rr p\u00e5 \u00f8ynene f\u00f8r behandlingen, og da kan det skje.
\n 
\n 
\nI dag har jeg slappet av, tatt det med ro, sett p\u00e5 NM p\u00e5 ski, kost meg med kaffe, strikket, kost med kattene og lest i ei bok som jeg holder p\u00e5 med \ud83d\ude42 Synes det er kjedelig \u00e5 ta det med ro, for jeg blir s\u00e5 rastl\u00f8s etter \u00e5 komme meg p\u00e5 trening. Jeg f\u00e5r trene som normalt i morgen \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nHelgen som kommer blir en rolig og stille helg. Jeg har planer for de to kommende helgene i februar, og da er det godt \u00e5 ta det ro og slappe av. Til uken som kommer er har jeg flere avtaler p\u00e5 dag- og kveldstid.
\n 
\n 
\nSelv om jeg er uf\u00f8retrygdet s\u00e5 kjeder jeg meg ikke, for jeg har en aktiv og innholdsrik hverdag som jeg trives med. Som uf\u00f8retrygdet kan jeg styre min hverdag som jeg selv \u00f8nsker. De morgenene jeg v\u00e5kner med smerter og stivhet i leddene mine s\u00e5 kan jeg bruke den tiden jeg vil for \u00e5 bli myk og varm f\u00f8r jeg fortsetter dagens gj\u00f8rem\u00e5l. Enkelte morgener er h\u00e6lene og anklene s\u00e5 stive. Da m\u00e5 jeg f.eks bruke god tid i dusjen for \u00e5 f\u00e5 myknet opp leddene mine. De dagene jeg har avtaler ber jeg om \u00e5 f\u00e5 avtalene rundt kl.12.00, for da vet jeg at jeg har f\u00e5tt i gang kroppen. Derfor er det godt \u00e5 jobbe som freelancemusiker p\u00e5 tverrfl\u00f8yte. Hvis jeg har en d\u00e5rlig periode med vonde og stive ledd, kan jeg takk nei til spillejobber.
\n 
\n 
\n\u00d8nsker \u00e5 dele noen bilder jeg har tatt i det siste \ud83d\ude42 H\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude42
\n 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

21.01.2020 fikk jeg lagt nye akrylnegler, og det var kjempegodt \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Jeg ble kjempeforn\u00f8yd med fargen \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

N\u00e5 er jeg inne i en periode hvor jeg spiser havregrynsgr\u00f8t til frokost toppet med frosne bringeb\u00e6r og sukrin gold \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Et godt tips til lunch er speltlompe med philidelphiaost ligh natruell, med familieskinke og rucculatsalat. Det lover jeg smaker kjempegodt \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Det ble en velfortjent bronsemedalje p\u00e5 Norges h\u00e5ndballgutter i EM \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

H\u00e5ndballguttene som deltok i EM har god grunn til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yde, og jeg er 100% sikker p\u00e5 at de kommer til \u00e5 n\u00e5 langt \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Godpusejenta mi Nadina som er 10 \u00e5r gammel <3 \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Godpusejenta mi Dixie Rose som er 8 \u00e5r gammel <3 \ud83d\ude42 Hun har skjerm p\u00e5 seg fordi pelsen under magen m\u00e5 vokse ut etter hun hadde eksem. Pelsen har kommet langt allerede \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Godpusegutten Elvis som fyller 5 \u00e5r 22.02.2020 <3 \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Godpusejenta mi Herea <3 \ud83d\ude42 Hun fyller 2 \u00e5r s\u00f8ndag 02.02.2020 \ud83d\ude42<\/p>\n

<\/div>