{"id":8985,"date":"2020-02-09T21:22:49","date_gmt":"2020-02-09T20:22:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=8985"},"modified":"2020-02-09T21:22:49","modified_gmt":"2020-02-09T20:22:49","slug":"de-siste-dagene-en-kjempekoselig-helg-med-kjempekoselig-arsfest-i-koret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.torilkremmervik.no\/blogg\/?p=8985","title":{"rendered":"DE SISTE DAGENE, EN KJEMPEKOSELIG HELG MED KJEMPEKOSELIG \u00c5RSFEST I KORET :)"},"content":{"rendered":"

Det har blitt s\u00f8ndagskveld 09.02.2020. En uke er veis til ende.
\n 
\n 
\nI dag har vi hatt det mildt ute. Det har v\u00e6rt + 7 grader ute, og rene v\u00e5rfornemmelsen \ud83d\ude42 Veien utenfor huset er helt bar.
\n 
\n 
\nP\u00e5 torsdag 06.02.2020 lavet det ned sn\u00f8. Det var trafikkaos p\u00e5 veiene, og en buss hadde kj\u00f8rt inni en personbil bakfra. Sn\u00f8en som kom var v\u00e5t og tung, men sn\u00f8en ble fort forandret til regn. Fredag 07.02.2020 var det is og holke p\u00e5 veier og fortau.
\n 
\n 
\nJeg for min del synes det er kjempegodt n\u00e5r det er mild vinter, men jeg liker ikke n\u00e5r det er is- og holkef\u00f8re. Vil heller ha en stabil vinter hvor sn\u00f8en ligger.
\n 
\n 
\nTorsdag 06.02.2020 stod jeg opp kl.08.00, og ordnet meg i stand. Kl.10.10 dro jeg til fysioterapeuten hvor jeg hadde egentrening med helkropps\u00f8kt.
\n 
\n 
\nJeg har \u00f8kt i i flere \u00f8velser. I \u00f8velsen kneb\u00f8y med stang kj\u00f8rer jeg n\u00e5 1,25 kg + 2,50 kg x 2 \ud83d\ude42 Er overveldet, og kjempeglad \ud83d\ude42 Dette hadde jeg ikke trodd da jeg pr\u00f8vde meg p\u00e5 kneb\u00f8y i 2019. Da var \u00f8velsen s\u00e5 tung at jeg m\u00e5tte kutte ut \u00f8velsen. Var ikke sterk nok i kroppen, og n\u00e5 g\u00e5r det kjempebra \ud83d\ude42 Det er nettopp dette som gj\u00f8r at jeg blir motivert til trening, og synes trening er kjempeg\u00f8y \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nKom hjem kl.13.30, dusjet og spiste lunch. S\u00e5 \u00f8vde jeg p\u00e5 tverrfl\u00f8yta f\u00f8r jeg satte meg ned og jobbet litt med billedredigering p\u00e5 PC’n \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nFredag 07.02.2020 stod jeg opp kl.08.15. Ordnet meg i stand, spiste frokost, koste meg med en kaffe og leste avisen. S\u00e5 dro jeg p\u00e5 treningssenteret kl.11.30 for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tredem\u00f8lle. P\u00e5 tredem\u00f8llen har jeg ogs\u00e5 \u00f8kt i fart, og n\u00e5 er jeg oppe i 5,5 km\/t. Gjett om jeg er kjempeforn\u00f8yd? Ja \ud83d\ude42 Skal ikke lengre tilbake til juni at jeg ikke klarte \u00e5 g\u00e5 mer enn 4,0 km\/t, og n\u00e5 har jeg \u00f8kt der ogs\u00e5 \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nOm ettermiddagen var jeg hjemme, og jeg jobbet med en oppgave jeg hadde f\u00e5tt i koret til \u00e5rsfesten vi skulle ha 08.02.2020. Oppgaven var at jeg ble forespurt om jeg ville holde “Herrens tale”. Jeg jobbet med den, og gjorde den ferdig.
\n 
\n 
\nOm ettermiddagen og kvelden var mannen min og jeg hjemme, og vi slappet av og tok det med ro \ud83d\ude42 Fredager pleier vi \u00e5 ta det med ro og slappe av, og det er godt etter en uke med ulike gj\u00f8rem\u00e5l.
\n 
\n 
\nL\u00f8rdag 08.02.2020 stod vi opp kl.09.00. Jeg ordnet meg i stand, og jeg kj\u00f8rte bort p\u00e5 treningssenteret kl.11.30. I g\u00e5r trente jeg overkropp, og det gikk kjempebra \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nKom hjem kl.14.00. N\u00e5r jeg om hjem dusjet jeg og ordnet meg i stand. Kl.18.00 kj\u00f8rte mannen min og jeg for \u00e5 hente ei i koret som skulle sitte p\u00e5 med oss til korets \u00e5rsfest.
\n 
\n 
\nKl.19.00 var det \u00e5rsfest i koret. Da vi kom fikk servert en velkomstdrink. Vi minglet litt og pratet med hverandre f\u00f8r vi satte oss til bords. Da fikk vi servert tapaz til forrett. Det var kjempegodt \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nTil hovedredd fikk vi lammegryte og til dessert var det kaffe og kaker. Det var ogs\u00e5 forskjellig allsang og underholdning. Jeg holdt “Herrens tale”, og fikk tilbakemelding om at de likte talen min godt. Det var kjempekoselig \u00e5 h\u00f8re. Kvelden ble avsluttet med dans. Det var en kjempekoselig \u00e5rsfest \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nKom hjem kl.01.30. N\u00e5r vi kom hjem koblet vi av f\u00f8r vi gikk og la oss kl.02.00.
\n 
\n 
\nI dag stod vi opp kl.09.30, og det var godt \u00e5 sove litt lengre siden det ble sent i g\u00e5r. Kl.12.00 dro mannen min og jeg p\u00e5 treningssenteret. Mannen min trente helkropps\u00f8kt, og jeg gikk 3,60 km p\u00e5 tredem\u00f8lla \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nResten av s\u00f8ndagen har best\u00e5tt i \u00e5 slappe av, lese, kose med kattene, se sport p\u00e5 TV, strikke og redigere bilder p\u00e5 PC’n \ud83d\ude42
\n 
\n 
\nDet har virkelig v\u00e6rt ei kjempekoselig og avslappende helg ja \ud83d\ude42
\n 
\n 
\n\u00d8nsker \u00e5 vise dere noen bilder som jeg har tatt de siste dagene, og h\u00e5per dere liker dem \ud83d\ude42
\n 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

N\u00e5r jeg trener helkropps\u00f8kter og fullkropps\u00f8kter g\u00e5r jeg f\u00f8rst 3,20 km\/t p\u00e5 tredem\u00f8lle.<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Etter jeg har g\u00e5tt p\u00e5 tredem\u00f8llen s\u00e5 jogger jeg 25 sek. x 2 i 9 runder \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Seated leg curl \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vinterstemning i Trondheim torsdag 06.02.2020.<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tapazen vi fikk som en liten forrett f\u00f8r hovedretten p\u00e5 \u00e5rsfesten \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Hovedretten som bestod av lammegryte med kortreist mat fra R\u00f8ros. Lammegryta smakte fortreffelig \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

To karamellpuddinger p\u00e5 kakebordet, og absolutt alt ble oppspist \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kakebordet med kjempegode kaker \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kakebordet med kjempegode kaker \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kakebordet med kjempegode kaker \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kakebordet med kjempegode kaker \ud83d\ude42<\/p>\n

 
\n <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kakebordet med kjempegode kaker \ud83d\ude42<\/p>\n

<\/div>