Tag Archives: Bilder

30 SPØRSMÅL OG SVAR OM MEG :)

Posted on by
6

1. Hva er din største skrekk?
 
Uten tvil slanger og høyder!
 
 
2. Hva ville du bli da du var barn?
 
Jeg ville bli guide og lærer.
 
 
3. Hvor høy er du?
 
1.66 meter over bakken 🙂
 
 
4. Hvor gammel er du?
 
54 år.
 
 
5. Har du søsken?
 
Ja, ei søster som er 8 år eldre enn meg.
 
 
6. Hvor er du fra?
 
Jeg er fra Trondheim.
 
 
7. Har du noen piercing?
 
To hull i hvert øre.
 
 
8. Hva er det siste du kjøpte?
 
Det siste jeg kjøpte var en boks sukkerfri tyggegummi type “Extra” 🙂
 
 
9. Vil du ha flere barn/har du barn?
 
Har ingen unger, men har vært prisgitt å ha flere tantebarn og gammeltanteban som jeg elsker av hele mitt hjerte <3 🙂 Pga kronisk betennelsesreumatisme har jeg vært igjennom mange operasjoner, og da har helsa mi gått foran det å få unger.
 
 
10. Hva står det i den siste meldingen du sendte?
 
Hemmelig 🙂
 
 
11. Liker du best frokost eller middag?
 
Det må være middag det siden jeg ikke er sulten om morgenen.
 
 
12. Ler du av deg selv?
 
Ja, for det hender at jeg kommer opp i klønete og klossete situasjoner, og da må jeg bare le av meg selv 🙂 Selvironi er en fin ting å ha 🙂
 
 
13. Ville du helst ha vært popstjerne eller skuespiller?
 
Skuespiller.
 
 
14. Foretrekker du sko eller gå barbent?
 
Gå i sko.
 
 
15. Foretrekker du havet eller poolen?
 
Det må bli poolen siden jeg ikke liker å bade i sjø så godt.
 
 
16. Sover du helst alene eller sammen med noen?
 
Sover selvsagt sammen mannen min, men de nettene jeg har smerter i leddene legger jeg meg alene fordi jeg ikke vil forstyrre mannen min som skal på jobb tidlig om morgenen.
 
 
17. Hvis du kunne endre navnet ditt, hva ville du ha valgt da?
 
Ville kanskje ha hatt ett mellomnavn, og det skulle ha vært Toril Cathrine.
 
 
18. Finnes det noe gult i nærheten?
 
På duken på salongbordet.
 
 
19. Har du vært forelsket noen gang?
 
Ja, jeg har alltid vært en person som har forelsket meg i gutter, og da jeg traff mannen min gikk jeg rundt ett år og var hemmelig forelsket i ham før vi ble sammen <3 🙂
 
 
20. Hva står det i den siste Messenger meldingen du sendte?
 
Hemmelig det også 🙂
 
 
21. Hva vil du vite om fremtiden?
 
Nyter livet her og nå, og tar fremtiden som det kommer 🙂
 
 
22. Samler du på noe?
 
Nettopp begynt å samle på Mummikopper, samler på postkort fra Norge, samler på klistremerker og postkort med katter på 🙂
 
 
23. Liker du sterk mat?
 
Er ikke så begeistret for det. Reagerer med å bli tett i nesen når maten blir sterk.
 
 
24. Når så du moren din sist?
 
Fredag da mannen min og jeg besøkte min mor 🙂
 
 
25. Hvilken øyenfarge har du?
 
Grå/blå/grønn har jeg hørt.
 
 
26. Hva skremte deg om natten når du var barn?
 
Det var skumle spøkelseshistorier som “Blodet drypper”.
 
 
27. Hvilken iskrem er din favoritt?
 
Italiensk is pistasje og sjokolade. Nam :p
 
 
28. Kan du kjøre slalåm?
 
Nei. Har aldri prøvd, for jeg var og er redd for fart.
 
 
29. Hvilken ringelyd har du på mobilen?
 
I-phone sin faste ringelyd.
 
 
30. Har du et favorittdyr?
 
Det kan ikke bli noe annet enn katt det 🙂 Har fire katter Nadina (kastrat 10 år), Dixie (datter til Nadina, 8 år og kastrat), Elvis (kastrat og 5 år) og Hera (datter til Nadina, 2 år og fertil).
 
 

Meg selv.

 
 

Godpusejenta mi Nadina <3 🙂 Fotograf: Maria Westling

 
 

Godpusejenta mi Dixe Rose <3 🙂 Fotograf: Maria Westling

 
 

Godpusegutten min Elvs <3 🙂 Fotograf: Maria Westling

 
 

Godpusejenta mi Hera <3 🙂 Fotograf: Maria Westling

GRATULERER MED 2 ÅRSDAGEN TIL (N) HAKRILAS H-KULL <3 :)

Posted on by
6

I dag 02.02.2020 fyller (N) Hakrilas H-kull 2 år. Kullet bestod tre kattunger (Hera, Hammurabi og Helios).
 
 
Husker 02.02.2018 som om det var i går. Det var en kald vinterdag med bortimot minus 18 grader ute.
 
 
Kattungetrioen kom til verden med keisersnitt. Det første døgnet hadde jeg kjempegod hjelp i en rasekattvenninne som var sammen oss for å bistå med hjelp. Etter et keisersnitt er det kjempegodt å ha hjelp, for det er viktig å ta seg av kattemamma.
 
 
Når Nadina kom til seg selv etter keisersnittet ble hun kattungemamma med kjærlighet til sine tre nyfødte <3 🙂
 
 
Lite visste jeg da hvilke jobb som skulle vente oss med kullet, og fremdeles den dag i dag er jeg kjempeglad for englene som stilte opp og bistod med hjelp til kattungene var ca. 4 uker gamle <3 🙂
 
 
Noen få dager etter keisersnittt ble Nadina syk med infeksjon og høy feber. Hun fikk brokk i operasjonssåret ble det brokk slik at hun måtte opereres 🙁 Tross at hun var syk så tok hun seg av kattungene, for det var jo ungene hennes <3 🙂
 
 
Etter operasjonen hadde ikke Nadina nok melk til kattungene, og vi måtte mate kattungene med kattungemelk. Arbeidsfordelingen mellom Nadina og oss var fin. Vi matet kattungene, og Nadina gav dem morskjærlighet, vasket og stelte kattungene.
 
 
En av kattungene i kullet (Hammurabi) hadde store problemer med å drikke melk. Vi ante ikke hvorfor. La merke til at når han drakk fikk han melken i vrangstrupen. Når han ble matet måtte han mates med en sprøyte som var 1 m.l, og vi måtte holde hodet hans helt rett. Han fikk en liten dråpe av gangen, og det ble brukt lang tid på å mate ham.
 
 
Kattungene vokste opp, og når de var 4 uker begynte de å spise fast føde. Når kattungene er 4 uker gamle får de først babyvåtfòr før jeg går over til å gi dem tørrfòr. Når Hammurabi spiste våtfòret fikk han maten ut gjennom nesen, men han var så glupsk at han spiste maten likevel.
 
 
Nadina kosteammet kattungene sine frem til de var 8-10 uker gamle. En dag la jeg merke til at Hammurabi lå og ammet mamma Nadina. Jeg la merke til at han fikk melk ut av nesen. Da skjønte jeg at noe var galt.
 
 
På den første vaksinekontrollen fortalte jeg veterinæren om problemene til Hammurabi, og det viste seg at han har ganespalte. Ganespalten var langt bak, og det var den beste plassen å ha ganespalte. Ikke rart at han hadde problemer med å amme mamma Nadina, at hodet hans måtte holdes rett når han ble matet og han han fikk våtfòr ut gjennom nesen. Normalt sett dør kattunger med ganespalte innen et par døgn, for de får ikke i seg næring siden de ikke får til å amme. Veterinæren som vaksinerte kattungekullet var overveldet over at Hammurabi hadde vokst opp til å ble en kjempefin kattunge. Siden Hammurabi har ganespalte kan han ikke avles på. Derfor valgte jeg å kastrere ham.
 
 
Da kattungene var 6-7 uker så valgte Nadina at kattungetrioen kunne flytte på stuen. Elvis ble den store helten til kattungene, og han tok seg av kattungene og lekte med dem 🙂
 
 
I dag er kattungegjengen i (N) Hakrilas H-kull 2 år gamle 🙂
 
 
Helios bor i Nord Sverige, og han har allerede rukket å bli pappa til noen kjempefine og flotte kattunger <3 🙂 Han er katteflokkens leder, og han har et kjempegodt lynne, er tillitsfull og kjælen <3 🙂 Hos eieren sin blir Helios kalt Kossi 🙂 Han får ligge i sengen sammen eieren sin om natten 🙂
 
 
Hammurabi blir til daglig kalt Sverre. Han bor også i Sverige hos sine eiere som har Grace (Svea) og Felicia (Signe) fra mitt oppdrett 🙂 Hammurabi har også et kjempegodt lynne, er kjempekosete, er tillitsfull og kjælen <3 🙂 Han er et matvrak, og han går ikke av veien for å stjele maten til Grace og Felicia 🙂
 
 
Jeg valgte å beholde Hera siden Nadina ble kastrert. Hera har et fantastsik lynne. Hun er tillitsfull og kjælen <3 🙂 Hera sitt største idol er matfar, og det er matfar for alle pengene. Når matfar er hjemme så overser Hera meg totalt, og jeg er som luft for henne. Når matfar er borte er jeg grei å ha. Hera er oppfinnsom av seg, og hun gjør ting som mine andre abyssinere aldri i verden har gjort. Jeg får mang en latterkule av lilleklovnen vår 🙂
 
 

Gratulerer med 2-års dagen til (N) Hakrilas H-kull <3 🙂

DENNE UKENS OPPDATERING I ORD OG BILDER :)

Posted on by
6

30.01.2020, og i morgen skriver vi 31.01.2020. I morgen er det jammen meg den siste dagen av januar, og går inn i 2020 sin andre måned (februar).
 
 
Januar har egentlig vært en mild måned. Vi har hatt for det meste mildvær med regn, sludd, slaps, og vi har ikke så mye snø. Jeg klager over hodet ikke når vinteren er slik som vinteren har vært hittil 🙂 Det passer meg perfekt 🙂
 
 
En ting er i hvert fall sikkert, og det er at vi har fått lysere ettermiddager. Nå er klokka snart 16.00, og det er lyst ute. Vi skal ikke tilbake for to uker siden. Da var det begynt å bli mørkt ute. Det er kjempeherlig at vi går mot vår 🙂
 
 
Forrige helg fredag 24.01 – søndag 26.01 var mannen min på Hell på kurs gjennom Norges Korforbund Sør-Trøndelag. Jeg var hjemme. Lørdag 25.01 var jeg og trente overkropp, og om ettermiddagen var jeg hjemme. Jeg satt og så på bronsefinalen i EM i håndball hvor Norge vant 🙂 De Norske håndballguttene imponerer kjempemasse 🙂 Søndag 26.01 var jeg hjemme om dagen. Jeg ryddet i papirer, tørket støv og støvsuget leiligheten. Om ettermiddagen kom mannen min hjem, og vi slappet av og tok det med ro. Vi satt og så på håndball finalen i EM.
 
 
Denne uken har gått fort, og jeg har hatt litt forskjellige gjøremål.
 
 
Mandag 27.01 var jeg til fysioterapeuten og trente helkropp. Tirsdag 28.02 var jeg først på treningssenteret og gikk på tredemøllen, så hadde jeg spillejobb på tverrfløyta på et hyggetreff og senere på dagen hadde jeg time til fastlegen for å få resept på en krem til eksemet på hendene mine. Om kvelden var jeg på korøvelse. 29.01 var jeg på øyeavdelingen og fikk injeksjon i øyet mitt hvor jeg hadde blodproppen. Etter injeksjonen i øyet skal jeg være rolig, og jeg får ikke lov til å trene på de første 24 timene. Grunnen til det er fordi øyet skal få hvile.
 
 
I går da jeg jeg fikk injeksjonen fikk jeg tydeligvis et lite sår på hornhinnen av øyesperreringen. Det kan skje, og det har jeg fått to ganger tidligere etter de to første behandlingene i juni og juli 2019. Hvis det skjer skal jeg kontakte vakthavende øyelege på sykehuset for få lett behandling. Det gjorde jeg i går kveld.
 
 
Jeg dro ned på sykehuset, og vakthavende øyelege så på øyet. Fikk bedøvelsesdråper på øyet for å roe ned sårheten og svien. Øyelegen dryppet øyet mitt med tårevæske, smurte øyet mitt med salve, og la på en lapp som jeg skulle ha på i går kveld. Fikk klar beskjed om at jeg ikke fikk trene i dag.
 
 
Det eneste som hjelper hvis hornhinnen får et sår etter injeksjonsbehandlingen er å dryppe øyet med øyesalve, øyedråper, kunstig tårevæske, sette på en lapp foran øyet slik at øyet kan hvile og ligge i ro. Heldigvis så er det sjelden at man får sår på hornhinnen etter injeksjonen. I går fikk jeg det fordi jeg var tørr på øynene før behandlingen, og da kan det skje.
 
 
I dag har jeg slappet av, tatt det med ro, sett på NM på ski, kost meg med kaffe, strikket, kost med kattene og lest i ei bok som jeg holder på med 🙂 Synes det er kjedelig å ta det med ro, for jeg blir så rastløs etter å komme meg på trening. Jeg får trene som normalt i morgen 🙂
 
 
Helgen som kommer blir en rolig og stille helg. Jeg har planer for de to kommende helgene i februar, og da er det godt å ta det ro og slappe av. Til uken som kommer er har jeg flere avtaler på dag- og kveldstid.
 
 
Selv om jeg er uføretrygdet så kjeder jeg meg ikke, for jeg har en aktiv og innholdsrik hverdag som jeg trives med. Som uføretrygdet kan jeg styre min hverdag som jeg selv ønsker. De morgenene jeg våkner med smerter og stivhet i leddene mine så kan jeg bruke den tiden jeg vil for å bli myk og varm før jeg fortsetter dagens gjøremål. Enkelte morgener er hælene og anklene så stive. Da må jeg f.eks bruke god tid i dusjen for å få myknet opp leddene mine. De dagene jeg har avtaler ber jeg om å få avtalene rundt kl.12.00, for da vet jeg at jeg har fått i gang kroppen. Derfor er det godt å jobbe som freelancemusiker på tverrfløyte. Hvis jeg har en dårlig periode med vonde og stive ledd, kan jeg takk nei til spillejobber.
 
 
Ønsker å dele noen bilder jeg har tatt i det siste 🙂 Håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

21.01.2020 fikk jeg lagt nye akrylnegler, og det var kjempegodt 🙂

 
 

Jeg ble kjempefornøyd med fargen 🙂

 
 

Nå er jeg inne i en periode hvor jeg spiser havregrynsgrøt til frokost toppet med frosne bringebær og sukrin gold 🙂

 
 

Et godt tips til lunch er speltlompe med philidelphiaost ligh natruell, med familieskinke og rucculatsalat. Det lover jeg smaker kjempegodt 🙂

 
 

Det ble en velfortjent bronsemedalje på Norges håndballgutter i EM 🙂

 
 

Håndballguttene som deltok i EM har god grunn til å være fornøyde, og jeg er 100% sikker på at de kommer til å nå langt 🙂

 
 

Godpusejenta mi Nadina som er 10 år gammel <3 🙂

 
 

Godpusejenta mi Dixie Rose som er 8 år gammel <3 🙂 Hun har skjerm på seg fordi pelsen under magen må vokse ut etter hun hadde eksem. Pelsen har kommet langt allerede 🙂

 
 

Godpusegutten Elvis som fyller 5 år 22.02.2020 <3 🙂

 
 

Godpusejenta mi Herea <3 🙂 Hun fyller 2 år søndag 02.02.2020 🙂

DET SITTER KUN I HODET AT JEG FREMDELES KJØPER KLESPLAGG SOM JEG VIL SKJULE KROPPEN MIN MED!

Posted on by
6

Da jeg begynte på min livsstilsendring i 2016 veide jeg 120 kg, og jeg har hatt en vektnedgang på 55-56 kg. Det har jeg klart gjennom en livsstilsendring, kosthold og trening 🙂

 
 
I mange år var jeg overvektig, og jeg tok på meg en maske hvor jeg latet som om jeg hadde det bra. Innerst inne var det tungt, og jeg hadde det ikke bra med meg selv. Energi og overskudd ble borte. Det var tungt å gå, det var tungt å røre på seg og fysisk aktivitet var forferdelig.
 
 
Jeg utsatte i det lengste å gå innom en klesbutikk for å kjøpe klær, for det var noe av det verste jeg gjorde! Endte alltid opp på butikken Kappahl på avdelingen XLNT hvor de selger klær i store størrelser.
 
 
De gangene jeg gikk i byen sammen med venninner ville de selvsagt se på klær i butikker. Det var rett og slett et mareritt å være med på, for jeg visste at de klærne venninnene mine så på ikke passet meg. Der gikk jeg sammen med venninnene mine og nikket og sa at klærne vi så på var kjempefine.
 
 
Takk og lov finnes det i dag klesbutikker hvor de selger kjempefine klær i store størrelser. Jeg fikk tak i meg mye fine klær i størrelsene jeg brukte.
 
 
Klærne kjøpte jeg litt for store slik at jeg kunne skjule kroppen min. Det å skjule kroppen min med for store klær ble en falsk trygghet for meg, og det ble en vane å kle seg i store klær for å slippe å vise frem at man var overvektig
 
 
Heldigvis har jeg vært omgitt av familie, slekt og venner som aldri har sagt ett eneste skeivt ord om min overvekt. De kommenterte aldri mitt utseende. Det var nok fordi de visste at jeg ikke kunne være så mye i fysisk aktivitet grunnet mange operasjoner årlig pga av min kroniske betennelsesreumatisme.
 
 
Lite fysisk aktivitet + usunn mat = Overvekt. Så enkelt er det!
 
 
I mai 2016 ble jeg operert i achillesscenen min, og jeg begynte til fysioterapeut for opptrening. Da grep jeg sjanen. Det var nå eller aldri!
 
 
Snakket med fastlegen min om at jeg ønsket å gå ned i vekt, og fastlegen støttet meg 100%. Han ønsket at jeg skulle prøve å gå ned uten en slankeoperasjon. Jeg snakket så med fysioterapeuten som sa hun ville hjelpe meg med treningsopplegg + kosthold. Fysioterapeuten fortalte at siden jeg har kronisk reumatisme så hadde jeg rettigheter på å få trene så mye jeg ville etter jeg hadde oppnådd frikortgrensen for egenandelen min.
 
 
Til å begynne med begynte jeg å trene en dag i uken. Det var helt forferdelig, og dørstokkmila var så ufattelig tung mange ganger. Prøvde å finne mange unnskyldninger for ikke å dra på trening. Etter ett par måneder begynte jeg å merke at jeg hadde fått mer energi etter jeg hadde vært på trening. Bare et i seg selv var en stor motivasjon 🙂
 
 
Det var i løpet av våren 2017 at jeg begynte å trene to dager i uka, og jeg fikk enda mer energi. Gjett om det var godt. Merket på klærne at de satt løsere på kroppen, og mange kommenterte at de så at jeg hadde gått ned litt i vekt 🙂 Det i seg selv var en kjempestor motivasjon for meg 🙂
 
 
I løpet av årene jeg har holdt på med livsstilsendring, kostholdsendring og vektnedgang måtte jeg igjennom flere operasjoner i leddene mine. Det resulterte i at jeg måtte ta et avbrekk fra treningen i 2-4 uker før jeg kunne fortsette med trening. Da ble jeg satt litt tilbake, og måtte gå tilbake noen hakk på treningsbelastningen min, og jeg måtte begynne med trening en dag i uka igjen en periode før jeg økte til to dager.
 
 
Etter hvert begynte jeg å trene 3 dager i uken med to fullkroppsøkter og en overkroppsøkt, men etter jeg hadde blitt operert måtte jeg gå tilbake på å trene to dager i stedet for tre.
 
 
Selv om folk rundt meg kommenterte at de så at jeg hadde gått ned i vekt var jeg blind for hvordan kroppen min hadde forandret seg. Jeg merket det på klærne at jeg hadde gått ned, men i følge øynene mine så jeg den samme personen som da jeg begynte livsstilsendringen min, kostholdsendringen min og vektnedgangen min i 2016. Det hører jeg er vanlig når man holder på med en vektnedgang.
 
 
I dag når jeg har hatt et vekttap på 55 – 56 kg så ligger mye i hodet mitt som jeg må jobbe med.
 
 
Ta f.eks. når jeg skal kjøpe klær. Jeg skal ikke legge skjul på at klærne mine som jeg brukte da jeg var på det største er for store. Bruker de samme buksene som jeg brukte da jeg var overvektig, men jeg bruker belte på dem for å få buksene til å henge på meg. Jeg bruker de samme blusene og genserne som jeg kan skjule kroppen min med. Noe i hodet mitt sier at jeg fremdeles bør bruke klær som er store og vide.
 
 
Fremdeles gruer jeg meg når jeg skal inn på en klesbutikk for å se etter klær jeg kan kjøpe, og jeg går automatisk inn på avdelingen hvor de selger store størrelser for å se etter klær der. Skrekken for at klær ikke skal passe meg ligger i hodet mitt.
 
 
Jeg vet jo så inderlig godt at jeg har oppnådd vektmålet jeg hadde og vel så det. Det var mer enn hva jeg hadde forventet på forhånd. Vekta mi er en sunn vekt for min høyde.
 
 
Når man går ned i vekt slik jeg har gjort må hodet være med, og det tar tid for at hodet og øynene blir vant med å se den nye kroppen i speilet. Jeg må bli kjent med min nye kropp, og det er ikke gjort over natten.
 
 
Noen av mine gode og nære venner, mannen min og familien min sier at jeg skal være stolt av kroppen min og det jeg har fått til. De oppmuntrer meg til å våge og vise frem kroppen med klærne jeg kjøper meg, og de oppmuntrer meg til å ikke kle meg i store og vide klær. Det er vanskelig, for når man har gjort det i så mange år er det en vanskelig sirkel å komme ut av.
 
 
Følelsen og tanken på når et klesplagg blir for trangt og stramt sitter igjen fra da jeg var overvektig. Den følelsen og tanken er jo bare tull og tøys.
 
 
I følge fastlegen, fysioterapeut og kostholdsveileder vil det ta tid før hodet og øyne venner seg til å se det synet av den nye kroppen som jeg har jobbet hardt for i 4 år.
 
 
Redselen for å gå opp igjen er høyst tilstede, og er det noe jeg ikke vil er det å bli overvektig igjen. Jeg jobber hardt for å holde vekten stabil slik at kroppen min skal venne seg til vekten. Det gjør jeg ved å fremdeles veie maten og telle kalorier.
 
 
I september 2019 var jeg til kostholdsveileder, og hun fortalte meg at i begynnelsen etter en vektnedgang slik jeg har hatt er det vanlig å bli litt stresset når man ikke vet hvor mange kalorier man spiser til hvert måltid. Kostholdsveilederen mente jeg måtte prøve å spise på øyemål. Da kjente jeg at jeg ble temmelig stresset bare ved tanken. Det handler litt om å miste kontrollen. Hun spurte meg om jeg ble stresset ved å øke kaloriinntaket, og det svarte jeg helt ærlig på at jeg ikke var. Det har gått kjempebra å øke kaloriinntaket på mat. I samråd med kostholdsveilederen skal jeg fortsette å veie maten min og telle kalorier siden det ikke gjør meg stresset. Noen kan bli stresset av å telle kalorier og veie mat, men det blir ikke jeg. Her er vi mennesker forskjellig. Hver og en må finne ut av hva som fungerer best for seg selv.
 
 
Nå må jeg jobbe for å venne meg til min nye kropp, for det sitter i hodet at jeg skal kle meg i store klær for å skjule kroppen min.
 
 

Meg selv 17.05.2015.

 
 

Meg selv i sofaen sammen kattene mine 🙂 Bildet er tatt 30.09.2016 av fotograf Anna Løvlund.

 
 

Bilde av meg selv tatt 24.08.2019 da vi var i Gdansk.

 
 

Bilde av meg selv, og bildet ble tatt på Røros 16.11.2019.

 
 
Som dere kan se av bildene har det skjedd en stor kroppslig forandring. Når jeg var så overvektig som jeg var var tanken min å skjule kroppen min. Den sirkelen må jeg komme bort fra, og jeg må jobbe med tankegangen min at jeg kan kjøpe meg klær i klesavdeling hvor de selger normale klesstørrelser.
 
 
Ta for eksempel forrige helg da mannen min og jeg var ute for å handle. Vi gikk innom sportsbutikken G-sport for jeg skulle ha meg et par nye trenings T-skjorter. Det endte med at jeg av gammel vane kjøpte størrelse XXL. Grunnen til det er fordi jeg er redd for å gå med tettsittende klær.
 
 
Jeg er fullstendig klar over at jeg må endre tankemønster i hodet mitt, for det er i hodet det sitter. Nå skal jeg glede meg, og jeg skal være stolt av min nye kropp som jeg har jobbet hardt for å oppnå.

HEIA NORGES HÅNDBALLGUTTER! BILDER FRA NORGES KAMP 14.01.20201 :)

Posted on by
1

Tirsdag 14.01.2019 var jeg sammen med to venninner av meg i Trondheim Spektrum på EM håndballkampen for menn mellom Norge og Portugal 🙂
 
 
Det var en kjempestor opplevelse å oppleve en EM-håndballkamp med proffe håndballspillere 🙂 Bare det å oppleve stemningen med allsang, heiing og applaudering 🙂 En slik EM-kamp kan ikke beskrives, men den må oppleves 🙂
 
 
Det var over 9000 publikummere tilstede på kampen + vip og frivillige. Bare det er kjempeflott 🙂
 
 
Mange hadde sagt på forhånd at det var dyrt for billettene. Alt kom an på hvor man ville sitte. Hvis du ville sitte nær banen kostet billettene mer. Vi valgte de billigste billettene, og vi så like fint vi fra der vi satt 🙂
 
 
Her i Trondheim har vi fått en ny storhall, og det var der to av gruppespillkampene ble spilt. Trondheim Spektrum skal også være arena for EM i håndball for kvinner i desember 🙂
 
 
Jeg er kjempeglad for at vi valgt å dra i Trondheim Spektrum for å se siste kampen i gruppespillet i EM i håndball for menn 🙂 Vi har bestemt oss for å bestille oss billetter til EM håndballkampen for kvinner i desember også.
 
 
I kveld spiller Norge sin første kamp i hovedrunden mot Ungarn, og det blir en spennende kamp 🙂 Vi får krysse fingrene for at Norge spiller bra og vinner 🙂
 
 
Ønsker å dele en video og noen bilder med dere som jeg tok tirsdag 14.01.2020 før og under kampen 🙂 Håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Trondheim Spektrum som er Trondheims mest omdiskuterte idrettshall 🙂

 
 

Inkludert i billetten kunne vi overvære to håndballkamper hvis vi ville. Da vi kom var det pause i kampen mellom Bosnia og Frankrike. Det var Frankrike som vant den kampen./p>
 
 

Vi bestemte oss for å gå en tur for se oss litt omkring hva de hadde. I en av hallene var det flere aktivitetsposter for ungene som hoppeslott, airtrackmatte, stortrampoline, hoppeslott, hånballmål, sponsorstander, kaffeutsalg og et øl-telt. I et hjørne av hallen stod det noen pappfigurer av noen av de mest sentrale håndballspillerne 🙂

 
 

Gjorde som flere andre, fotograferte oss selv ved siden av håndballprofilene i papp 🙂 Her ser dere meg sammen med Sander Sagosen i papp 🙂

 
 

Så var det på tide å finne plassene våre. Portugal og Norge på banen under oppvarmingen før kampen 🙂

 
 

Presentasjon av spillerne på Norge og Portugal sine lag 🙂

 
 

Det var magisk å stå og synge Nasjonalsangen “Ja, vi elsker” under den offisielle åpningen før kampstart sammen med over 9000 andre publikummere 🙂

 
 

Under kampen mellom Portugal og Norge 🙂

 
 

Under kampen mellom Portugal og Norge 🙂

MIN LØRDAG I ORD OG BILDER :)

Posted on by
3

I dag er det lørdag 11.01.2020. Været i dag har vært overskyet, +2 grader og vindstille. Vi ser at solen har snudd, for nå er det litt lysere kl.15.00 om ettermiddagen 🙂 Kjempeherlig, og vi går lysere tider i møte 🙂
 
 
I dag stod vi opp klokken 10.00, og det var godt å sove ut. Ordnet meg i stand, tok på meg treningsklær og spiste frokost.
 
 

På menyen i dag stod det havregrøt toppet med bringebær og sukrin gold 🙂

 
 
Kl.11.30 dro vi på treningssenteret og tok en treningsøkt. I dag var det overkropp og rumpe som stod på planen.
 
 

Viktige ting å ha på trening: Joggesko, høretelefoner til å høre på musikk når man trener og vannflaske med vann 🙂

 
 

De dagene jeg trener styrke begynner jeg med oppvarming ved å gå på tredemøllen i 3,20 km. Det er bare 7 måneder siden jeg klarte å gå 4,0 km/t, og nå er jeg oppe i 5,4 km/t 🙂

 
 

Etter jeg har gått 3,20 km på tredemøllen jogger jeg 25 sek. x 2 i 8 runder på tredemøllen 🙂 Jeg hadde ikke trodd at jeg skulle begynne å jogge på tredemølla for ett år siden 🙂

 
 
Treningen i dag gikk kjempefint, og når jeg holdt på med siste øvelse satt jeg og vurderte om jeg skulle gå noen kilometer til på tredemøllen 🙂
 
 
Her i Trondheim foregår det gruppespill i EM i håndball i Trondheim Spektrum. Noen av de deltakende håndballaget bor på hotellet som ligger vegg i vegg med treningssenteret. Både i går da jeg var og gikk på tredemøllen og i dag da jeg var og trente var noen av håndballspillerne på det Spanske landslaget og trente.
 
 
I går da jeg var på treningssenteret og gikk på tredemøllen kom det en av de Spanske håndballspillerne for å jogge på tredemølla. Han tok tredemøllen ved siden av den jeg hadde. Når vi starter tredemøllen må vi trykke på knappen “Våkne”. Spanjolen skjønte ikke hvordan han kunne få liv i tredemøllen, og jeg viste ham hvordan. Han takket for hjelpen 🙂
 
 
På torsdag da jeg skulle dra fra trening hos fysioterapeuten var det noen fra det Nederlanske håndballandslaget som lurte på hvilken buss de kunne ta til byen, og det forklarte jeg 🙂
 
 
Kom hjem fra trening kl.14.00, og da spiste vi lunch og koste oss med kaffe 🙂
 
 
Treningsuka mi har gått kjempefint, og jeg er kjempefornøyd med alle øktene mine. I morgen har jeg en velfortjent hviledag, og fysioterapeuten min sier hviledager er viktig nå som jeg trener slik jeg gjør 🙂
 
 

Speltlompe med kokt egg er kjempegodt 🙂 Det anbefaler jeg på det varmeste 🙂

 
 
I ettermiddag ryddet vi bort julen. Adventsstjerner, syvarmede lysestake, juletre, juletrepynt, nisser, julepynt og julelys ble lagt i esker.
 
 
Synes det er vemodig når man rydder bort julen, for jeg elsker julepynt og de lune og varme julelysene <3 🙂
 
 
Nå ser vi at solen har snudd, for kl.15.00 om ettermiddagene er det faktisk lysere ute enn det var for et par uker siden. Vi går mot vår 🙂
 
 
Etter vi hadde ryddet ut julen så vi EM-håndballkampen mellom Spania og Tyskland før vi spiste middag.
 
 
Nå slapper vi av og ser på “Hver gang vi møtes”, og jeg har tent levende lys. Det er kjempekoselig å tenne levende lys på mørke vinterkvelder 🙂
 
 
Nå skal jeg finne frem strikketøyet og kose meg med det. Holder på å strikke votter. Det er så avslappende å strikke.
 
 
I morgen er vi invitert på middag til broren til mannen min, samboeren hans og tvillingsønnene deres. Det blir kjempekoselig 🙂 Skal se EM-håndballkampen mellom Norge og Frankrike der 🙂 På tirsdag skal svigerinnen min, ei felles venninne av oss og jeg i Trondheim Spektrum for å se EM-håndballkampen mellom Norge og Portugal. Det kommer til å bli en kjempestor opplevelse. Bare det å oppleve stemningen med 8000 på tribunen blir kjempegøy 🙂 I 1993 var jeg publikum på VM-håndballkampen hvor damelandslaget i håndball spilte, og det var en kjempestor opplevelse 🙂
 
 
Nå ligger kattene (Nadina, Dixie, Elvis og Hera og sover). Nadina ligger i teltet sitt, Dixie på puten i sofaen, Hera i fanget på matfar og Elvis i fanget mitt 🙂 Det kalles en avslappende lørdag for oss tobente og de firbente 🙂
 
 
Ønsker å dele et par bilder, ett bilde av Hera og ett bilde av Elvis 🙂 Håper dere liker bildene 🙂
 
 

Godpusejenta Hera på toppen av gardinstangen <3 🙂

 
 

Godpusegutten Elvis <3 🙂

BILDER FRA JULEN 2019 :)

Posted on by
3

Ønsker i dette innlegget å dele bilder som jeg har tatt julen 2019, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Lillejulaften 23.12.2019 var det avslapping og tradisjonen tro “Grevinnen og Hovmsteren” på TV 🙂

 
 

Avslapping, fred og ro i sjel og sinn lillejulaften 23.12.2019 🙂

 
 

Selv om jeg er voksen er jeg ikke for gammel til tradisjonen med julestrømpe 🙂 Jeg overrasker mannen min med innhold i hans julestrømpe, og han overrasker meg med innhold i min julestrømpe 🙂

 
 

Innholdet i julestrømpen min 🙂

 
 

Formiddagen julaften 24.12.2019 var det avslapping i julepysjen min under pleddet, kose seg med innholdet i julestrømpen og se de kjempekoselig julaftensprogrammene på TV 🙂

 
 

Ingen julaften uten “Tre nøtter til Askepott” 🙂

 
 

Det endte bra i år også 🙂

 
 

Her er julegavene jeg fikk, og jeg er kjempetakknemlig for gavene jeg fikk 🙂

 
 

Meg selv.

 
 

28.12.2019 deltok koret jeg synger i på romjulskonsert i kirka. Etter konserten var det tradisjonen tro duket for kurvfest hjemme hos en i koret. Da har vi med oss litt mat alle sammen som vi setter frem på bordet slik at alle kan forsyne seg 🙂

 
 

En salat som noen hadde laget, og den var kjempegod 🙂

 
 

Noe av maten som var på kurvfesten 🙂

 
 

Kaffebordet dekket nyttårsaften for kaffegjester 🙂

 
 

Kl.19.00 var det duket for der Kommunale fyrverkeriet fra Kristiansten Festning i Trondheim 🙂 Det er mannen min som har tatt dette bildet.

GODT NYTT ÅR ALLE SAMMEN :) MIN KJEMPEHERLIGE JULE- OG NYTTÅRSFEIRING :)

Posted on by
3

Godt nytt år kjære bloggvenner, blogglesere, følgere og andre som leser bloggen min 🙂 Vi skriver 2020, nytt år og nye muligheter. Et nytt år med blanke ark.
 
 
Jeg håper hver og en av dere har hatt en kjempefin og god jul? Selv har jeg hatt en kjempefin, koselig og avslappende juleferie sammen min kjære familie, og jeg har fått truffet gode venner som har vært hjemme i Trondheim hos familiene sine og feiret jul <3 🙂
 
 
Gjennom hele advents- og førjulstiden har jeg lagt vekt på ro, harmoni, glede, og kos. Jeg har kost meg med å tenne adventslys, jeg kar hatt en kjempefin adventskalender som jeg har fått mye fint og nyttig i, jeg har vasket i leiligheten, jeg har bakt noen julekaker og laget et par julekonfektgodter, jeg har kost meg med å høre på nydelig julemusikk, jeg har truffet familie og venner og jeg har kost meg med å pynte opp i leiligheten til jul. Advents- og førjulstiden ble slik jeg hadde håpet på 🙂
 
 
Adventstiden er for meg har alltid vært en kjempefin og god tid, for da prøver jeg alt på å finne den rette roen og stemningen jeg vil ha til jul. Det klarte jeg 🙂 Resultatet var at julehøytiden ble en kjempefin og god julehøytid for meg 🙂
 
 
Mange snakker om stresset i desember. Jeg mener at dette stresset blir til hva man gjør det selv. Vil man stresse rundt på butikker å la seg bli stresset så gjør man det. Hvis man ikke vil la seg stresse så kan man velge og ikke bli stresset.
 
 
Julaften stod jeg opp kl.07.30. Jeg tok turen på treningssenteret og gikk på mølla 3,20 km. Kjørte så hjem. Satte meg meg i sofaen og koste meg under pleddet med kjempekoselige juleprogrammer på TV, og julesokken mannen min hadde overrasket meg med 🙂 Det var kjempekoselig. Satt og så på “Tre nøtter til Askepott”.
 
 
Selve julaften feiret vi hjemme hos min niese med familie. Der var min søster, hennes mann, min yngste nevø og moren vår. Vi spiste ribbe til middag, og jeg skal hilse å si at svoren var sprø! Perfekt ribbe!
 
 
Etter vi hadde spist middag drakk vi kaffe og åpnet julegavene. Jeg ble kjempeglad og takknmelig for alle gavene jeg fikk <3 🙂 Så satt vi og koste oss og slappet av. Søsteren min og jeg kjørte min mor tilbake på omsorgsboligen kl.21.00. Da var min mor sliten. Dro tilbake til niesen min, og vi satt og slappet av og pratet 🙂
 
 
Kjørte hjem fra min niese kl.23.00. Slappet av før jeg gikk og la meg. Julaften var en kjempekoselig dag 🙂 Det var kjempemoro å feire julaften sammen ungene til niesen min. Bare det å se spenningen og forventningene de hadde de vi kom var kjempemoro å se 🙂
 
 
1.juledag 25.12.2019 stod jeg opp kl.08.30. Jeg spiste en lett frokost før jeg kjørte på treningssenteret for å trene stryke. Da jeg kom hjem dusjet jeg. Kl.15.00 var vi på julebrunch til søsteren min og mannen hennes sammen min nevø. Det var kjempekoselig. Kom hjem kl.20.00.
 
 
2.juledag 26.12.2019 kjørte jeg sammen min svoger, min svigerinne og deres to tvillingsønner på 18 år opp til Namdal på Skage ikke så langt fra Overhalla. Der var vi landsstedet som er svigermor sitt barndomshjem. Da var det duket for årets tradisjonelle juleselskap, og det var kjempekoselig 🙂 Spiste kjempegod middag, drakk kaffe og satt og pratet. Det var et kjempekoselig juleselskap 🙂
 
 
Mannen min og broren hans ble igjen til 3.juledag. Ikke hver dag de får være sammen med sin mor alene. Svigerinnen min, tvillingsønnene deres og jeg kjørte tilbake til Trondheim kl.18.00. Vi kom hjem kl.22.00.
 
 
3.juledag 27.12.2019 stod jeg opp kl.09.00, spiste frokost og kjørte bort på treningssenteret for å ta en tredemølleøkt. Gikk mine 3,20 km på tredemølla. Kl.13.00 fikk jeg besøk av min kjempegode venninne Else Marit. Hun og familien var i Trondheim på juleferie hos familien. Det var kjempekoselig å treffe henne igjen. Vi satt og koste oss med en kopp te og satt og pratet 🙂
 
 
Om ettermiddagen var jeg hjemme og slappet av. Mannen min og broren hans kom hjem fra Grong kl.21.00.
 
 
4.juledag 28.12.2019 stod jeg opp kl.10.00. Jeg kjørte bort på treningssenteret og tok en overkroppsøkt kl.12.00. Kom hjem kl.14.00. Da jeg kom hjem ordnet jeg meg i stand, og kjørte opp til kirken hvor koret skulle delta på den tradisjonelle 4.juledagskonserten sammen med korpset, mannskoret og en sanggruppe. Det var en kjempekoselig konsert 🙂 Tradisjonen tro hadde vi i koret kurvfest etter konserten hjemme hos en i koret, og det var kjempekoselig med god mat og god stemning 🙂
 
 
5.juledag 29.12.2019 stod jeg opp kl.09.30. Spiste frokost og drakk kaffe før jeg kjørte på treningssenteret for å gå på tredemølla. Slappet av litt før jeg ordnet meg i stand. Kl.19.30 hadde vi en gjeng venner fra tiden på videregående skole vårt årlige vennetreff på en pub i Trondheim. I år var vi 10 stk på vennetreffet. Det var kjempekoselig, og det er alltid like koselig å treffe skolevenner igjen 🙂 Det blir mye prat, latter og mimring 🙂 Vi kommer på en del historier om hverandre ja 🙂
 
 
30.12.2019 kl.09.10 hadde jeg time på øyeavdelingen til ny injeksjon i øyet, og det gikk bra denne gangen også. Kom hjem kl.10.00. Slappet av med frokost og kaffe da jeg kom hjem. Kl.12.00 kom venninnen min Else Marit på besøk sammen med vår felles venninne Irene. Det var kjempekoselig. Vi tre satt og pratet og hadde en kjempekoselig formiddag sammen 🙂
 
 
Nyttårsaften 31.12.2019 stod vi opp kl.10.00. Jeg hoppet i treningssklærne og kjørte på treningssenteret kl.12.00. Jeg trente en fullkroppsøkt. Kom hjem kl.14.00. Dusjet og ordnet meg i stand.
 
 
Kl.18.00 var mannen min og jeg over til naboene våre på kalkunmiddag, og det var kjempekoselig 🙂 Det var kjempegod kalkun med tilbehør. Mannen min og naboen vår gikk for å se på rakettoppskytingen fra Festningen kl.19.00. Selv gikk jeg inn til kattene, for jeg vil være sammen med dem når det smeller som verst. Selv om kattene mine er rolige vet jeg ikke hvordan de føler det inni seg.
 
 
Kl.20.00 kom naboene over til oss, og vi fire drakk kaffe og koste oss. Hadde en kjempekoselig, rolig og stille nyttårsaften. Naboene våre gikk inn til seg selv kl.24.00, og mannen min og jeg la oss kl.01.30.
 
 
01.01.2020 stod vi opp kl.10.00. Spiste frokost og tok det litt med ro. Kl.14.00 dro mannen min og jeg på treningssenteret. Han trente styrke og jeg tok en tredemølleøkt.
 
 
Nytt år og nye treningsmål hører med 🙂 I dag økte jeg med en runde fra 3,20 km til 3,60 km 🙂 Jeg er stolt av meg selv ja 🙂
 
 
Kl.16.00 kom venninnen min innom. Mannen min skulle hjelpe henne for å få ut noen filer fra en havarert PC. Det fikk han, og venninnen min var kjempeglad for hjelpen hun fikk 🙂 Hun spiste middag hos oss, vi koste oss med te og satt og pratet før hun dro hjem 🙂
 
 
Kvelden i kveld har vært avslappende, vi har sett på TV og jeg har strikket på et par votter jeg holder på med 🙂
 
 
Juleferien har virkelig vært kjempekoselig og avslappende. Egentlig er jo ikke julen over før 13.dags jul. Det vil si 06.01 når det er Hellige Tre Kongers dag. Jeg husker fra vi var unger var det alltid juletrefest 06.01. Det var kjempemorsomt å være med på 🙂 Husker min mor ryddet ut julen 20.dags jul.
 
 
Selv er jeg litt tradisjonsbundet. Når det er advent er det advent, og da pynter jeg med lilla adventslys, lilla adventslys og lilla adventspynt. Personlig beholder jeg adventspynten og adventslysene frem til omtrent 4.advent da. Da plukker jeg frem mer julepynt som jeg pynter med, og når 4.advent er over byttes lilla adventslys ut med røde julelys. Lilla adventspynt byttes ut med julepynt, og lilla adventsduk byttes ut med juleduker 🙂
 
 
Jeg pynter juletreet, legger på juleduker, pynter med julepynt i leiligheten vår og pynter opp med røde julelys ca.20.12 hvert eneste år. Da blir jeg ikke lei av julen. Jeg har jeg julen til ca.20 dag jul. Det er nå det er mørkt ute, og personlig synes jeg det kjempekoselig å ha juletreet og julelysene stående til ca. 20 dag jul. Lysene på juletreet, adventsstjernene i vinduene og syvarmede lysestake lyser så kjempefint opp på mørke ettermiddager og kvelder.
 
 
Rundt 20.dag jul merker vi at det er blitt litt lysere om ettermiddagene og at solen står litt høyere på himmelen 🙂 Da passer det kjempefint å pakke sammen julen.
 
 
1.juledag kom den triste beskjeden om at Ari Behn hadde tatt sitt eget liv 🙁 Huff 🙁 Jeg føler inderlig med hans nærmeste familie, og tankene mine går til de som har mistet en kjær familiemedlem som de elsket kjempehøyt <3 🙂 Hvil i fred Ari Behn <3 <3 <3
 
 
Som blogger har jeg en drøm for 2020. Hvor godt hadde det ikke vært hvis hver og en på sosiale medier (blogg, YouTube, instagram og på ulike diskusjonsforum osv) begynte å passe på seg selv i stedet for å være politi og påpassere for alle andre!
 
 
La nå bloggeren Beate som blogger åpent om sine psykiske lidelser få lov til å blogge om det. Det skader ikke deg om Beate skriver om sin hverdag som psykisk syk, eller om Trude skriver om sin hverdag med en eller annen kronisk sykdom.
 
 
Hvis du reagerer på det Beate eller Trude skriver om er det du som leser som har et problem, og ikke Beate og Trude!
 
 
Hvis du ser at en blogger legger ut et bilde av seg selv, og du har et mening om bloggeren sitt utseende. Hold deg for god til å kritisere utseendet til andre bloggere eller influencere! Synes du bloggeren/influenceren er overvektig trenger du ikke å skrive det til ham/henne! Det er lov til å tenke seg flere ganger om før du taster på bokstavene på tastaturet!
 
 
Du som leser en blogg, ser på en YouTube-kanal eller instagram har et personlig valg. Ingen har tvunget deg til å lese en blogg som du misliker, og ingen tvinger deg til å følge en instagrammer eller en snapper. Trykk “avfølg” hvis noe irriterer deg ved en blogger, instagrammer, YouTuber eller snapper i stedet for å lage kvalme og ekkelhet mot vedkommende som har valgt å dele livet sitt på sosiale medier!
 
 
Du har ingen rett til å sitte og rakke ned på andre mennesker som du i tillegg ikke kjenner personlig! Greit at du har meninger om en eller annen blogger eller influencer, men hold deg for god til å skrive nedlatende og stygge ting om andre mennesker!
 
 
Jeg håper også at vi som er bloggere, YouTubere, instagrammere og snappere kan tørre å si fra når vi ser stygge kommentarer som går i retning av nettmobbing og hets! Alle sammen vet vi godt hva som går i retning av netthets og nettmobbing. Vi må tørre å bry oss, og ikke komme med frasen: “Det er ikke noe å bry seg om”. Vi skal bry oss! Jeg synes mottoet for oss bloggere i 2020 bør være: “Vi bryr oss!” <3 🙂
 
 
Ønsker å dele noen bilder med dere som jeg har tatt i julen, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Julepynt på toppen av bokreolen 🙂

 
 

En rasekattvenninne (som er med i samme katteklubb som meg) har laget denne nissen. Hun holder på å lage nisser, og har forskjellige stands rundt om i Trøndelag hvor hun selger nissene sine 🙂

 
 

Julepynt på hyllen på bokreolen 🙂

 
 

Julepynt på pianoet 🙂

 
 

En av julekulene på juletreet 🙂

 
 

En annen julekule på juletreet 🙂

 
 

Julepynt i en glassbolle under en kubbelysholder 🙂

 
 

Julepynt på spisebordet 🙂

 
 

Julepynt i vinduskarmen i det ene stuevinduet vårt 🙂

 
 

Juleduk og julelys på salongbordet 🙂

 
 

Juletreet vår 🙂 Vi har kattesikret treet med å binde det fast 🙂

VLOGMAS #13

Posted on by
Reply

Det er tid for min vlogmas nummer 13 på min Youtubekanal. Dere er hjertelig velkommen til å besøke mine kanal her: https://www.youtube.com/user/Nadina1708/
 
 
Håper dere liker vlogmasen min 🙂
 
 

Vlogmas nummer 13 🙂

 
 
Dere er hjertelig velkommen til å følge meg på kanalen min, og jeg setter kjempestor pris kommentarer fra dere og hvis dere trykker “subscribe” 🙂
 
 

Pyntet opp med juleduk og røde julelys på salongbordet 🙂

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...