BLOMSTERFOTOGRAFERING I PARKEN :)

Posted on August 13, 2019 by Tokrepia

Det har blitt tirsdag 13.08.2019, og ute er det 13 grader og regn. Langtidsvarselet i følge Adresseavisen er varmere igjen 🙂

Siden det er regnværsdag ønsker jeg å vise dere noen flere bilder av de bildene jeg tok da jeg var på fotograferingstur i parken 🙂 Håper dere liker bildene mine 🙂

Bladene på en busk i parken 🙂

Blomster i et av bedene i parken 🙂

Disse blomstene hadde fått høstfargen siden sist jeg så dem tidligere i juli.

Det var ikke så mange ukene siden disse bladene var grønne.

Kjempefine rosa og hvite blomster i et av de kommunale blomsterbedene i parken 🙂

Disse rosa blomstene syntes jeg var kjempefine, og jeg måtte fotografere dem 🙂

Jeg elsker roser, og da jeg oppdaget rosa roser måtte jeg fotografere dem 🙂

GULT ER KULT – PÅ FOTOTUR I PARKEN :)

Posted on August 10, 2019 by Tokrepia

07.08.2019 gikk jeg meg en tur hvor målet var å fotografere. Ikke noe er som å gå i en park hvor kommunen har blomsterbed med blomster. Jeg elsker å fotografere blomster, blader, busker og trær.

Når jeg går disse turene mine hvor målet er å fotografere holder jeg øyne åpne for å oppdage og se nye motiver rundt meg. Jeg storkoste meg da jeg gikk fototuren min 🙂

Ønsker å dele noen bilder med dere, og håper dere liker bildene min 🙂

>Utenfor ved garasjen ved huset vårt er det en busk hvor det vokser gule blomster. Jeg kommer ikke på hva disse blomstene heter, men jeg måtte ta bilde av dem, for jeg synes de er kjempefine 🙂

De kjempefine gule blomstene på busken 🙂

La humla suse 🙂

Her ser dere Finalebanen som er en aktivitetspark, og der har kommunen plantet flere blomsterbedkrukker med kjempefine blomster 🙂

I det ene blomsterbedkrukken fant jeg disse kjempefine gule blomstene 🙂

De kjempefine gule blomstene i blomsterbedkrukken :

I en annen blomsterbedkrukke fant jeg disse fine gule blomstene som jeg måtte fotografere 🙂

HVOR BLE JULI MÅNED AV?

Posted on August 3, 2019 by Tokrepia

Vi skriver 02.08.2019, og vi har så vidt begynt med august måned. Jeg spør: “Hvor ble juli måned av?” Vips så var den over. Forsvunnet før i det hele tatt jeg rakk å tenke.

Vi hadde en nokså våt og kald start på juli måned med regn, grått vær og litt småhustrige temperaturer, men de siste to ukene av juli måned kom endelig sommeren med sol, blå himmel og varme 🙂 Det gjorde oss blåfrosne Trøndere kjempegodt 🙂

Selv om vi vet at vi får en varmeperiode hver sommer, så kommer alltid varmeperioden som julekvleden på kjerringa 🙂 Vi er ikke vant til slike tropetropetermperatur, for vi har ikke en slik aircondition slik de har i varmere land. Når vi er i syden har vi alltids et svømmebasseng eller sjøen i nærheten vi kan duppe oss i. Her må vi kjøre et stykke for å finne et vann vi kan bade i. Jeg er en av dem som ikke bader i sjøen i Norge når vi har hatt det varmt i en uke. Sommeren 2018 badet jeg, men da hadde vi til gjengjeld varme og sol i flere uker i ett strekk.

Det er som om vi går i slow motion og for halv maskin når vi har en tropebølge. Vi slipper alt det vi har hendene for det er for varmt. Samtidig kan vi ikke klage på varmen, for den er jo etterlengtet for de aller fleste av oss.

Jeg merker at leddene mine har det mye bedre når det er varmt og fint vær, og det er kjempegodt 🙂

Nå har jeg fått meg hengekøye, og mannen min og jeg har tatt noen spontanturer ut i skogen hvor vi har hengt opp hengekøyene våre. Det å få ligge i hengekøye er avslappende og kjempeherlig. Selv liker jeg å lese en god bod når jeg ligger i hengekøya, eller bare ligge å lytte til naturens lyder og bare være i nuet. Jeg anbefaler alle å få tak i seg en hengekøye, ta den med ut i skogen og ligge der å slappe av 🙂

Planen vår er at vi i løpet av de to ukene mannen min har ferie at vi skal overnatte ute i hengekøya.

21.07.2019 var mannen min og jeg på dagstur på hytta til min søster, hennes man og min yngste nevø. Der var også min niese, samboeren hennes og deres to barn. Vi kom dit kl.11.00.

Litt ut på dage dro mannen min, svogeren min, samboeren til min niese, sønnen til niesen min og nevøen min dro ut med båten for å fiske, og de fikk fisk 🙂 Vi spise middag på hytta til søsteren min og drakk kaffe før vi reiste tilbake til Trondheim. Det var en kjempekoselig søndag 🙂

Forrige helg var det virkelig tropevarme. Fredag 26.07.2019 dro vi på besøk til min mor. Vi hadde med oss vannmelon slik at moren min kunne få i seg litt væske. Det å drikke er kjempeviktig i varmen, og også for eldre.

Lørdag 27.07.2019 hadde jeg planlagt å trene, og jeg dro tidlig på trening for å bli ferdig før den varmeste tiden på dagen.Det var kjempegodt å bli ferdig i rett tid.

Vi brukte lørdagen på å kose oss ute i solen. Jeg koste meg og leste i boka mi. Det kalles avslapping med stor A 🙂

Når det er så varmt har man ikke matlyst, og i hvert fall ikke varmmat. Derfor laget vi opp salat slik at vi hadde å spise.

Søndag 28.07.2019 koste vi oss også ute i solen. Når jeg koser meg ute i solen er det avslappende å lese en bok. Da er jeg i min egen lille verden 🙂

Nå holder vi på med prosjekt katteveranda. Vi har fått ny netting for å ha rundt verandaen slik at kattene ikke kommer seg ut. Når det er vår, sommer og høst og varmt i luften liker kattene å være ute på verandaen. Før hadde vi hønsenetting, men den vi har kjøpt nå er mye finere. Nå gjenstår det å male stenderne og listverket og noe finpuss på selve nettingen.

Neste plan er at mannen min skal gjøre ferdig sofaen vi skal lage. Her tar vi utgangspunkt i en putekasse som vi har kjøpt, og ut av den skal vi lage en sofa som vi skal ha på verandaen. Så til uken blir det kjempekoselig på verandaen vår 🙂

Vi var også på dagstur på besøk på hytta til broren til mannen (min svoger), min svigerinne og sønnene deres. Det var kjempekoselig.

Mannen min og jeg har også tatt noen kveldsutflukter til fjæra hvor vi pleier å dra for å tenne bål. Vi har vært der alene og vi har vært der sammen med venner. Det har vært kjempekoselig, og vi storkoser oss, slapper av og sitter og prater 🙂 Av og til er vi heldige å oppleve kjempenydelig farge på kveldhimmelen og magiske solnedganger 🙂

Noen av venninnene mine som jeg har kjent siden barne- og ungdomsårene bor ikke lengre i Trondheim, men de har vært hjemme i Trondheim på besøk til familiene sine. Har vært i byen og truffet 3 av mine venninner til en kopp kaffe, og det har vært kjempekoselig 🙂 Vi barne- og ungdomsvenninnene er kjempeflinke til å holde kontakt på sms, facebook, på telefon og på facetime. Det er kjempekoselig <3 🙂

I sommer har det vært ferie hjemme, og det er fordi jeg går til behandling hver 4 uke for blodproppen på øyet. Første behandling hadde jeg 19.06.2019. Så hadde jeg neste behandling 15.07.2019. Da får jeg en sprøyte inn på øyet. Det tåkete skarpsynet på avstand som dukket opp før jeg oppdaget at det var blodpropp har blitt mye bedre etter injeksjonene. Neste injeksjon skal jeg ha i midten av august.

Etter injeksjonene har jeg ikke lov til å dusje på 3 dager, og jeg får ikke lov til å være på stranda eller bade sjø pga infeksjonsfare.

Dermed ble det naturlig for oss å ha en hjemmesommer. Det har vært kjempekoselig 🙂 Jeg har kost meg kjempemasse med musikk, spilt piano, øvd på tverrfløyta, strikket, lest bøker og blader og jeg har fotografert 🙂

I tillegg har jeg brukt tiden på å gå turer og trene. Jeg trener helkroppsstyrke til fysioterapeut mandag, torsdag og overkroppsøkt + rumpe på treningssenteret på lørdager. Foran hver treningsøkter går jeg 30 minutter (2 km) på tredemølle. Tirsdag, onsdag og fredag går jeg turer på 2 km for å få opp pulsen. Tilsammen i juli måned har jeg gått 49 km, og det er jeg kjempefornøyd med 🙂

Kroppen spiller på lag, og jeg er i mye, mye bedre form enn hva jeg var da jeg ble lagt inn! Målet for august er å fortsette med treningen for å komme meg i god fysisk form 🙂

Som sagt mannen min gikk ut i ferie i dag, og onsdag/torsdag reiser han opp til Namdal for å hjelpe søsteren sin på landstedet (svigermor sitt barndomshjem). Han blir ca. en uke i Namdal. Så reiser jeg opp til Namdal hvor jeg blir et par dager før vi reiser hjem til Trondheim. Vi har bestemt at vi også skal ta en dagstur igjen på hytta til broren til mannen min, hans samboer og sønnene deres og vi kommer til å ta spontanutflukter alt etter været. Det er det det som koselig, og spontanturer er alltid vellykkede 🙂

20.08.2019 begynner vi høstsemesteret på koret, og vi går en travel og kjempemorsom høst i møte med mye morsomt 🙂

Ønsker å dele noen bilder med dere som jeg har tatt i løpet av sommeren. Håper dere liker bildene mine 🙂

To av årets måseunger på parkeringsplassen 🙂

Grått og regnfullt i Trondheim i begynnelsen av juli.

RBK har trening på treningsfeltet på Lerkendal 🙂

Denne boken anbefaler jeg på det varmeste. Forfatteren har en egen evne til å dra meg som leser inn i skildringen av menneskene, stedet hvor de bor og handlingen. Den har fått terningkast 6 i flere av landets aviser, og jeg gir den også terningkast 6!

LITT MER OM MIN KJEMPEHERLIGE SOMMERFERIE 2018 I ORD OG BILDER :)

Posted on August 11, 2018 by Tokrepia

Det er fredag og helg igjen, og sommerferien begynner å dra seg mot slutten for de fleste. På tirsdag er det immatrikulering for nye studenter i Trondheim. Elevene i grunnskolen og videregående skole begynner nytt skoleår 21.08.2018. Da er det tilbake til striskjorta og havrelefsa.

Mannen min har hatt to uker med ferie nå, og har en uke igjen. Været er ikke på sitt beste. Godværet med sol og varme har blitt byttet ut med regn. Naturen trenger virkelig regnet, for det har vært tørt. Det har nesten ikke vært vann i elvene heller. Selv om vi Nordmenn synes sol og varme er kjempeherlig, går det til syvende og sist utover naturen. Jeg synes kjempesynd på bøndene som må slakte melkekyrne sine, og det tar noen år for å bygge opp igjen melkekvoten. Som reumatiker foretrekker jeg varmt og stabilt vær, men når det ble så varmt at det var så klamt at man kunne vri opp klærne da var det ubehagelig.

I Norge er vi ikke vant til den varmen, for vi har ikke airconditionanlegg som i syden. I syden finnes det gjerne svømmebasseng eller en sjø man kan bade i nærheten. Dermed er man mer forberedt på varmen enn hjemme hos oss i Norge, men at været har vært kjempeherlig i sommer skal jeg ikke nekte på 🙂

Jeg har gjort mye siden forrige innlegg hvor jeg skrev om sommerferien min.

24.07.2018 var jeg i byen. Min 84 år gamle mor skulle til en tannteknikker for å rette på protesen hun har i tennene nede. Siden de holder på å grave i Trondheim ble jeg enige med pleierne som jobber på omsorgsboligen at de bestilte en taxi til henne nedover til sentrum, og jeg møtte henne der vi skulle. Det gikk fort hos tanneteknikkeren, og min mor og jeg tok en kaffe sammen etterpå. Min mor storkoste seg <3 🙂 Bestilte taxi hjem for henne etterpå. Etterpå traff jeg barndomsvenninnen min Else Marit som er hjemme på sommerferie hos familien sin. Vi tok en kopp kaffe, og satt og pratet:) Det var kjempekoselig 🙂 27.07.2018 var det så varmt her i Trondheim. Vi målte 33 grader! Det er nokså mye, og jeg tror varmen satt de fleste het ut. Når det blir så varmt og klamt blir man så slapp at man ikke orker noe. Ikke har man matlyst, for man venter til det har blitt kjøligere før man spiser en lettvint middag. Mannen min og jeg dro på stranden. Vi dro til Øysand. Kom til Øysand kl.19.00. Det var masse folk der når vi kom. Der er det kjempefint, og det er langgrunt noe som er kjempebra når det gjelder hælene mine. På rullesteiner er det vondt for meg å gå, for det kjennes ut som scenen skal revne, men når det er langgrunt er det mye bedre. Det var kjempeherlig å bade i sjøen. Jeg har ikke badet i sjøen her i Norge siden 1997! Det begynner å bli noen år siden. Er en frossenpinn som ikke bader i Norge med mindre det har vært over 25 grader hver dag i 2 - 3 uker. Vi var ute i sjøen og badet en time, og det var kjempeherlig 🙂 Selv når vi kom opp var det varmt i lufta! Vi dro hjem fra stranden kl.21.30. 28.07.2018 om kvelden var vi med på yoganatt i Nidarosdomen. Den kjempeherlige opplevelsen kan dere lese om her: http://www.torilkremmervik.no/blogg/

29.07.2018 om ettermiddagen var mannen min og jeg ute og spiste på restaurant sammen med broren til mannen, svigerinnen min som også er venninnen min og tvillingguttene deres 🙂 Svigerinnen min fylte 50 år, og hun ønsket å feire dagen sammen oss 🙂 Vi spiste kjempegod middag, dessert og kaffe, og vi hadde det kjempekoselig 🙂

30.07.2018 var det duket for EU-kontroll og service på bilen. Bilen gikk igjennom uten anmerkninger. Noe annet hadde vi heller ikke regnet med 🙂

31.07.2018 reiste mannen min nordover til Namdalen. Han, søsknene hans og moren deres skulle gjøre ferdig siste finish til bursdagsfeiringen av svigermor sin 85 års dag, og de skulle på en familietur til kysten hvor svigermor har røttene fra. De hadde en kjempefin dagstur 🙂

01.08.2018 fikk jeg besøk av barndomsvenninnen min Else Marit, og det var kjempekoselig. Vi koste oss med te, satt og pratet og holdt på ed litt håndarbeid 🙂

Lørdag 04.08.2018 reiste svigerinnen min (venninnen min), tvillingguttene deres og jeg nordover til Namdalen, og det var dagen for å feire svigermor sin kommende 85 årsdag 🙂 Bursdagsfesten begynte kl.13.00, og det var 55 gjester som var invitert. På menyen stod det koldtbord med masse god mat, kaffe og kaker. Mannen min og søsknene hans hadde laget lysbildeserie med forskjellige bilder av svigermor gjennom årenes løp som stod og gikk. I tillegg var det allsanger og en quiz om svigermor sitt liv 🙂 Det var kjempekoselig, og ikke minst kjempekoselig å treffe mannen min sine kusiner og fettere og tanter. Festen var ferdig kl.18.00.

Jeg kjørte hjem til Trondheim tirsdag formiddag, for jeg hadde til fastlegen min onsdag 08.08.2018. Mannen min var igjen i Namdal, for han skulle hjelpe sin svoger med en jobb som de trengte å være to stk til å utføre.

Min kjære kom tilbake hjem i dag. Han var hjemme kl.15.00. Etter vi hadde spiste middag slappet vi av, og tok det med ro. Hadde billetter til Dum Dum Boys, men jeg solgte min videre siden været ble så dårlig.

Søndag 12.08.2018 skal vi henten min mor hit på besøk til oss, og det blir godt for henne <3 🙂 Hun synes det er kjempekoselig med kattene 🙂

Neste uke er det den siste ferieuken til mannen min, og vi har forskjellige planer vi skal gjøre.

Mandag 13.08.2018 skal vi syforeningsvenninnene på kino for å se filmen: “Mamma Mia”. Det gleder jeg meg til. Selv om filmen ikke har fått de beste terningkastene, er det musikken og det kjempefine stedt hvor filmen er spilt inn som teller 🙂

Onsdag 15.08.2018 skal vi på A-HA, og det gleder jeg meg kjempemasse til 🙂

Neste helg flytter Hammurabi også. Han har fått en familie i Skogn, og det blir kjempespennedne for dem. Fra før har de to sibirkatter. Nå holder de på å lage skikkelig luftegård for kattene sine, og den blir ferdig til Hammurabi kommer 🙂 Der tror jeg Hammurabi kommer til å få det som plommen i egget <3 🙂 Er 100% sikker på at han kommer til et hjem hvor han får mye kjærlighet, oppmerksomhet og kos <3 🙂 Ikke minst at de kommer til å ha ham som innekatt var kjempeviktig for meg!

Jeg har vært tydelig hele veien hvis Hammurabi skulle flytte til en ny familie skulle det være andre katter hos dem slik at han får selskap, og det har de <3 🙂 Likevel blir det kjempetrist at han skal flytte, for Hammurabi har skrevet seg langt inn i hjertene våre <3 🙂

Her får dere se flere bilder som jeg har tatt 🙂 Håper dere liker bildene mine 🙂

Solen og himmelen sees gjennom grenene og bladene på dette treet 🙂

Skyen og himmelen sees under treet og grenene på treet 🙂

Say no more sier jeg bare 🙂 33 grader og vindstille var varmt ja :p

Tok turen til Øysand 27.07.2018 for å kjøle oss ned i sjøen 🙂

Jeg liker meg kjempegodt på Øysand, og det er fine plasser å sole seg på 🙂

Sol, blå himmel og kjempefint vær 🙂

Det var også godt om plassen på Øysand. Jeg så for meg at vi måtte ligge som sild i tønne, men det måtte vi ikke 🙂

Jubilanten 50-åringen min svigerinne like blid som alltid 🙂

Denne har vært kjempegod å ha i sommer!

Grendahuset hvor svigermor sin 85 års bursdag ble holdt 🙂

Kjempefint dekket og pyntet bord 🙂

Svigermor sitt håndarbeidshjørne med utstilling over alt hun har laget 🙂 Til alle sine 29 oldebarn har svigermor strikket babytepper 🙂

Kakebordet med alle de kjempegode kakene 🙂

Kakebordet med kjempegode kaker 🙂

Bursdagskaka til svigermor 🙂

KJEMPEHERLIG KONSERT I GRANÅSEN MED ROBBIE WILLIAMS :)

Posted on August 2, 2017 by Tokrepia

I går var vi på konsert med Robbie Williams i Granåsen Skiarena, og det var en kjempestor opplevelse 🙂

Arrangøren hadde ordnet med shuttlebusser som gikk kontinuerlig fra sentrum og opp til Granåsen og tilbake til sentrum igjen 🙂

Mannen min og jeg traff et vennepar av oss og en venninne av meg i sentrum, og vi tok bussen oppover. Været var kjempefint og varmt, men da vi kom til Granåsen lå det tunge og mørke skyer over oss. Vi hadde tatt med regnjakke som sikkerhet, og det hadde arrangøren bedt oss om.

Vel fremme i Granåsen gikk vi opp mot stadion hvor vi fant oss en plass hvor vi kunne stå, og vi fant oss plass på en høyde slik at vi fikk bra utsikt. Aberet med å ikke være lang på konsert er når det kommer høye mennesker foran meg 🙂

Regnet kom, og det var ikke måte på hvordan det regnet. I tillegg var det et par lynglimt og trodenskrall vi hørte. Det sprutet ned, og mannen min sprang bort til de som solgte regnponchoer og kjøpte 6 stk til oss. Vi var søkkvåte etter regnskyllet, men det var ingen hindring for oss. Etter en stund gav regnet seg.

Endelig begynte oppvarmingsbandet å spille. Det var gruppa Erasure som var oppvarmingsband. Jeg kjente igjen noen av låtene deres. Kl.20.45 kom Robbie Williams på scenen, og han holdt en kjempebra konsert. Han spilte flere av sine kjente sanger, og noen coverlåter. Det som var kjempebra med Robbie Williams var at han henvendte seg til oss som var publikum, og han har god humor. Det har mye å si, for da når artisten ut til publikum 🙂 Vi som publikummere sang med på sangene hans, og vi storkoste oss. Det var kjempegod stemning blant oss 35 000 tilskuere i Granåsen 🙂

En jente fra Østlandet ble tatt opp på scenen til Robbie Williams, og det var en kjempestor opplevelse for henne. Hun ble helt satt ut. Jenta fikk på seg en maske, og fikk sitte sammen Robbie mens han sang sangen “Somethin’ Stupid” 🙂

Kl.22.30 var konserten ferdig, og vi gikk ned mot schuttlebussene som skulle frakte oss inn til sentrum. Det gikk overraskende bra, og vi ventet ikke lenge før vi fikk plass ombord i en buss. Arrangøren hadde lært fra tabben fjor da det var flere timer i kø fo å komme på en buss. I år var det kjempebra arrangert 🙂

Personlig sitter jeg igjen med et positivt inntrykk av konserten med Robbie Williams, og han er en underholdende popartist 🙂 Mannen min og jeg var hjemme ca. kl.23.15. Vi slappet av etter vi kom hjem for å få musikken ut av ørene, og tømte hodene våre litt.

Nå gleder jeg meg kjempemasse til fredag 04.08.2017 til konserten med Robbie Williams i Bergen. Grunnen til at vi drar på konserter er fordi først skulle Robbie Williams ha konsert bare i Bergen, og det var de billettene vi fikk tak i først. Så kom kontrabeskjeden om at han kom til Trondheim for å ha konsert, og vi kjøpte likeså godt billetter til konserten i Trondheim for å være 100% sikkert. Det gjør ikke noe om vi får med to konserter med ham, for det er det verdt 🙂

Jeg fikk tatt noen bilder i går kveld, og har lyst til å dele dem med dere. Håper dere liker bildene mine 🙂

Konsertbilletten og schuttlebussbilletten 🙂

Parkeringsplassen utenfor Granåsen Skiarena.

På tur opp til konsertarenaen.

Publikummere strømmer til for å få med seg konserten med Robbie Williams.

Granåsen Skistadion fylles opp, og en regnbue har kommet til syne etter rengbygene som kom.

Regnbue over Granåsen Skianlegg.

Granåsen Skiarena fylles opp med publikum 🙂

Oppvarmingsbandet Erasure på scenen.

Robbie Williams på scenen 🙂

Robbie Williams viste på konserten at han er en showpopartist med humor og glimt i øyet 🙂

JULI MÅNED NÆRMER SEG SLUTTEN, AUGUST STÅR FOR DØREN OG JEG GLEDER MEG TIL Å REISE TIL BERGEN :)

Posted on July 30, 2017 by Tokrepia

To dager igjen av juli måned, og jeg spør igjen hvor har dagene og ukene blitt av? I juli måned begynte hustrig og kaldt for oss Trøndere, men den siste uken har vi endelig fått sommer, sol og varme i Trøndelag 🙂 Det sier vi ikke nei takk til 🙂 Kjempeherlig med sol og varme, og godværet må utnyttes for fullt!

Hver eneste morgen har jeg kost meg ute på veranaen med forkostsmoothien min, en kopp kaffe og avisen, og det er en perfekt sommerferiemorgen for min del 🙂

Lørdag 22.07.2017 fikk jeg besøk av barndomsvenninnen min. Hun og familien er hjemme i Trondheim på besøk til familien sin. Til daglig bor barndomsvenninnen min, mannen hennes og ungene deres i Oslo. Vi er kjempeflinke til å holde kontakt på sms, snakke på telefonen og chatte på facebook. Det var kjempekoselig å treffe henne.. Vi satt og pratet masse, og kvelden gikk kjempefort!

Søndag 23.07.2017 var jeg på besøk til min mor på omsorgsboligen der hun bor. Vi satt og pratet, drakk kaffe og jeg slappet av med strikking.

Mandag 24.07.2017 om dagen brukte jeg 2 timer å øve på fløyta mi, for jeg hadde spillejobb på fløyta onsdag 26.07.2017. Om ettermiddagen var søsteren min og jeg på besøk til mor. Været var så fint at vi koste oss ute i hagen med en kopp kaffe. Min mor har en dementsykdom som kalles for body lewy demens, og den demensformen går på parkinsonområdet.

Demensen er en relativt ny form for demens, men den er ikke arvelig. Den gir dårlig motorikk i hender og føtter, skjelvinger, hallusinasjoner, depresjoner, angst og forvirring. I tillegg medfører demensen problemer med å huske dag, måned, tidspunkt og klokkeslett. En demenspasient med diagnosen body lewy demens vil ikke bli helt borte som vanlig demens, men tilstanden forverres. Det har den gjort til moren min det siste halve året. Man kan ikke gi medisiner, for det forverrer parkinsonsymptomene. Ofte gjentar hun seg selv det hun har sagt mange ganger, og det er tungt å føre en samtale med henne. Derfor er det godt å være to stykker når vi besøker henne, for det blir tungt å føre en samtale når hun gjentar seg selv 100 ganger. Når vi er to stykker som besøker henne kan vi styre samtalen, og mor får delta, hun får bli med på spøk, hun får le og hun får diskutere.

Omsorgsboligen hvor min mor bor er det 8 beboere, og det pleiere som jobber der 24/7. Det er kjempetrygt å bo der for min mor, for da hun bodde i den gamle leilighetene sin hadde hun innvendig uro og angst for alt mulig. Hvis hjemmesykepleien var 5 minutter forsinket var hun så redd og ute av seg at dagen var ødelagt. Nå har hun det trygt, og hun er mye mer avslappet. Det er kjempegodt for både søsteren min og meg, og det var kjempetrist å se moren vår så redd og full av angst og uro før hun flyttet. Min mor er sosial av seg, og kommer lett i kontakt med andre mennensker. Derfor er en slik omsorgsbolig midt i blinken for henne 🙂 Hun går på dagsenter to dager i uka, og der trives hun kjempegodt 🙂

Både søsteren min og jeg så det var på høy tid at hun flyttet til omsorgsbolig, for hun kunne ikke ha bodd hjemme lengre. Vi måtte rykke ut nesten til alle døgnets tider for å bistå med ett eller annet. Hun hallisunerte nokså ofte, og gjør det enda også. Da ble hun livredd, og søsteren min og jeg måtte rykke ut for å roe henne. Vi slapp det vi hadde i hendene for å dra opp til henne. Det var så ille til tider at hun ble innlagt på korttidsopphold ved Øya Helsehus for å koble av noen dager. Huff 🙁 Det var kjempetrist å se henne så redd og engstelig, og hun hadde det ikke bra selv 🙁 Siden demensen rammer parkinsonområdet i hjernen kunne hun, og kan hun ikke få medisiner, for det vil forsterke symptomene.

Det ble alt for tøft for henne. Synes det er kjempetrist å se at min kjære mor har forfalt, for foreldre har alltid vært der for oss. De har vært der gjennom barneårene, ungdomsårene, som ung voksen og som voksen. Når vi var små var foreldrene våre de som viste oss veien ved å være trygge og gode rollemodeller for oss. De kom med råd, de var der når vi fikk skrubbsår på knærne, de var der når vi var lei oss, de veiledet oss slik at vi kunne velge hvilke valg vi ville ta, de lærte oss å stole på oss selv og de var de som var de vi kunne gå til hvis det var noe. Mor og far var klippene våre i livene til søsteren min og meg. Rollen har blitt snudd på hodet, for nå er mor avhenig av min søster og min sin hjelp.

Nå er det søsteren min og jeg som vil være der for moren vår ved å gi henne alt av vår kjærlighet, omsorg, trygghet og ta godt vare på henne slik at hun får en verdig alderdom <3 <3 <3

Både søsteren min og jeg besøker henne en dag hver i uka. Enten drar vi dit, eller så henter vi henne hjem til oss, og det synes hun er kjempekoselig 🙂

Jeg har kommet godt i gang med treningen til fysioterapeuten igjen etter de fire ukene jeg var syk, og det er kjempegodt 🙂 Denne uken her fikk jeg trent søndag 22.07, tirsdag 25.07, torsdag 27.07 og i dag. Søndag 22.07 trente jeg overkropp. Tirsdag og torsdag trente jeg hele kroppen og i dag trente jeg overkropp. Det er kun på armene jeg har gått ned i belasting, men i august skal jeg øke antall belastning på nedtrekk bredt grep og nedtrekk smalt grep. Jeg har virkelig funnet min form for trening som jeg stortrives med, og det gir ekstra motivasjon når jeg merker at jeg blir sterkere, og får mer utholdenhet. Målet i august måned er å komme meg opp til 4 km/t på tredemølla. På grunn av hælene mine og stivheten i ackillesscenene mine mener fysioterapeuten at høyere enn 4 km/t skal jeg ikke kjøre på tredemølla. 4 km/t i timen på tredemølla er kjempebra! Jeg er kjempeglad for at jeg har en kjempeflink fysioterapeut som vet hva hun holder på med, og jeg er kjempeglad for at jeg får gå å trene der 🙂

Betennelsen i albuen er der fortsatt, og jeg har fått 4 behandlinger med trykkbølge. Det har ikke hjulpet. Er innstilt mot at det går mot operasjon ut på høsten en gang. Likevel trener jeg bicepscurl med høyre arm, men da med 1 1/2 kg i vektbelastning.

På fredag 28.07.2017 var jeg til legen, og jeg fikk høre resultatet av CT’en jeg tok av høyre håndledd. I lengre tid har høyre håndledd vært smertefult. Når jeg f.eks. spiller på fløyta er det som det er smertefullt glipp i håndleddet. Jeg fikk svaret på hva som var feil. I 2005 ble jeg operert i høyre håndledd, og det ble satt inn stålpinner for å gjøre håndleddet stabilt. Da jeg skulle ta ut stålpinnene hadde den ene pinnen knukket, og noe skjedde i forbindelse med det. CT’n viste at det er et bein som rett og slett er bøyd ut av posisjon, og det er en stor bruskdannelse som stenger for slik at bevegelsen i leddet blir dårligere. Jeg har fått time til legen 22.08 for å finne ut litt mer hvordan vi griper det fatt. Legen mente at jeg måtte overføres til ortoped slik at jeg kan få hjelp. Tross alt er det viktig å ha en hånd som fungerer siden jeg jobber med fløytespilling. Det var kjempegodt å få svaret på hva det var som jeg har slitt med over en lang periode, og det er bare høyre håndledd jeg sliter med.

Tirsdag 01.08.2017 skal mannen min, min svigerinne, min venninne og jeg på Robbie Williams konsert i Granåsen, og gjett om jeg gleder meg 🙂 Det skal bli kjempegøy å høre ham live. På PC’n har jeg funnet frem mange sanger av ham som jeg hører på for å komme meg i riktig stemning.

Torsdag 03.08.2017 reiser mannen min og jeg til Bergen, for 04.08.2017 skal vi på Robbie Williamskonsert i Bergen. De konsertbillettene får vi dekket av jobben til mannen min 🙂 Jeg gleder meg kjempemasse til å reise til Bergen, og jeg gleder meg til å se byen. Planen vår er å dra opp til Fløyen, se Trollhaugen, se fisketorget og se de fine små smugene med de fine husene 🙂 Vi krysser alt vi har for at været viser seg fra sin beste side 🙂 Jeg skal også treffe min bloggvenninne Synskepeggy, og det gleder jeg meg til 🙂 Det skal bli kjempekoselig å reise til Bergen, og nå får jeg krysset av en ny by på kartet. Fotoapparatet skal bli pakket ned i kofferten ja, for når jeg er i Bergen skal jeg fotografere!

Jeg har fotografert litt også siden sist, og jeg ønsker å dele bildene mine med dere 🙂 Håper dere liker bildene 🙂 Ønsker alle mine blogglesere en kjempefin og god sommer videre <3 🙂

Har lagt om kostholdet, og spiser nå ren mat som karbonadedeig og kylling. Til kveldsgodis er det kjempegodt med mager kesam, frosne bringebær, sukrin gold og sukrinmelis 🙂 Det anbefaler jeg på det varmeste 🙂

En busk i hagen vår 🙂

Det å stoppe opp for å se og lukte på blomstene om sommeren er å være tilstede i nuet <3 🙂

Blomstene på en busk ute i hagen vår 🙂

Sommeren med alle de kjempenydelige blomstene er et praktfullt syn <3 🙂

La humla suse 🙂

PRØVDE Å JAGE VIRUSET LANGT TIL HAVS, MEN…

Posted on June 29, 2017 by Tokrepia

Juni måned går fort mot slutten, og det er en dag igjen av juni.

Hele forrige uke var det grått vær og regn. Det gjorde egentlig ikke så mye, for jeg hadde avtaler nesten hver dag med spillejobber på fløyta, sommeravslutning i koret og styremøter.

20.06.2017 var det sommeravslutning i koret, og nå har vi sommerferie frem til 22.08.2017. Det er kjempegodt de første ukene, men så begynner det å krible i sangstemmen etter å komme i gang igjen når august måned nærmer seg 🙂 Vi har kjempemasse morsomt å se frem til høsten 2017 i koret 🙂

Sommeravslutningen var kjempekoselig 🙂 Vi hadde kurvfest, og alle sammen tok med seg den maten de ønsket å spise, og så satte vi alt på et koldtbord 🙂 Lederen oppsummerte korhalvåret, og fortalte oss at stevnekritikken av koret hadde kommet, og den var vi kjempefornøyde med 🙂 Det var også quiz og allsang.

Torsdag etter jeg var ferdig med spillejobben på fløyta var jeg på styremøte og medlemsmøte i katteklubben jeg er med i, og vi holder på å forberede katteutstillingen vi skal arrangere 08.07 – 09.07.2017 🙂

Jeg følte meg ikke helg i 100% toppform da jeg kom hjem, og jeg hadde vondt i halsen. Kjente på kroppen at jeg holdt på å brygge på en forkjølelse. Bak i bordet jeg har ikke vært forkjølt på ett år!

Fredag 23.06.2017 om morgenen da jeg våknet hadde jeg litt forkjølelsesfeber. Jeg ringte fysioterapeuten min, og hun ba meg ta det med ro med treningen når jeg var forkjølt og hadde feber. Det er ikke lurt å trene når man er forkjølt med feber, og det er kropens signal at man skal ta det med ro.

Jeg lå på sofaen for det meste hele dagen og slappet av, så på TV og hørte musikk. Mannen min reiste på hytta til søsteren min og mannen hennes sammen min svigerbror og min yngst nevø. De skulle få ferdig taket på anekset.

Lørdag 24.06.2017 lå jeg på sofaen under pleddet hele dagen, og jeg sov for det meste gjennom hele dagen. Våknet kl.08.00. Gikk på stua og la meg. Sov til kl.12.00, og stod så opp og laget meg en grønn smoothie (vitaminbombe) før jeg la meg igjen. Deretter sov jeg til kl.17.00 før jeg stod opp og tok meg en dusj. Om ettermiddagen satt jeg i sofaen under pleddet, så på TV’n og tok livet helt med ro. La meg i rett tid på lørdagskvelden. Jeg er den personen som sover mye når jeg har lett feber og er forkjølt

Søndag 25.06.2017 kjente jeg meg i bra form på dagen, og takket ja til å være med søsteren min på besøk til moren vår. Vi hadde et par kjempekoselige timer hos min mor 🙂 Om ettermiddagen kom mannen min hjem fra hytta. Jeg var egentlig i ok form hele søndag, og jeg hadde planen klar for å dra og trene på tirsdag!

Mandag 26.06.2017 hadde jeg litt småfeber hele dagen. Jeg fant fort ut at kroppen hadde ikke godt av å trene. Fysioterapeuten min sier at man skal ikke trene når man har feber. I tillegg begynte jeg å hoste. Om kvelden hadde vi i Abyssiner- og somaliringen (interesseklubben for oss som har abyssinere og somali) styremøte på Skype. Styremøtet gikk kjempebra 🙂

Jeg har hatt feber litt opp og litt ned, og jeg har tendens til løs bronkitthoste. I morgen skal jeg få se og få kommet meg til fastlegen min. Jeg mistenker at det er bronkitt. Etter at jeg tok mandlene høsten 2002 får jeg alltid bronkitt når jeg blir forkjølt. Bedre å få det undersøkt før vi begynner helgen.

I dag 29.06.2017 var vi fire stk fra styret i katteklubben jeg er med i som møtte opp i studioet i Radio Trondheim kl.08.30. Vi hadde med oss en katt hver. Lederen i klubben hadde med seg sin maine coon hunnkatt, det ene styremedlemmet hadde med seg ragdollen sin og devon rexen sin og jeg hadde valgt ut Dixie Rose til å bli med. Vi snakket om katteklubben vår, reklamerte for katteutstillingen vi skal ha neste helg og litt om rasene våre 🙂

Hvis dere ønsker kan dere høre intervjuet her: https://soundcloud.com/radiotrondheim/katteklubben-midt-norge-pa-besok

Jeg kom hjem kl.10.00. Når jeg kom hjem øvde jeg på fløyta, men det måtte jeg gi opp, for jeg hostet mer enn hva jeg fikk frem en tone. Har kost meg ute på verandaen. Været er kjempefint, og vi har hatt det kjempefint i 2-3 dager nå 🙂 Sommeren er kjempeherlig 🙂 Det er tungt å være forkjølet med småfeber når det er sommer, men jeg priser meg lykkelig at endelig får vi sommer, sol og varme 🙂

Lørdag 01.07.2017 står det dusjing av kattene mine før utstillingen neste helg. Søndag 02.07.2017 kl.15.00 skal vi 5 års dag til gammeltanteungen min 🙂

Nå nyter jeg de kjempeherlige sommerdagene, for jeg elsker sommeren 🙂 Det er også kjempekoselig å sitte ute på verandaen en varm og fin sommerkveld, og se på solnedgangen 🙂

Jeg har ikke fått fotografert så mye den siste uken, men noen nye bilder skal dere få se likevel 🙂 Håper dere liker dem 🙂

Maten på kurvfesten til koret tirsdag 20.06.2017 🙂 Så ikke dette godt ut eller?

Grønn smoothie med masse vitaminer opp i: Saften av 1 1/2 appelsin, saften av 1/2 sitron, kålblader, ett helt eple (alt etter hvilken sort eple du liker), 4 biter frossen spinat og ingefær etter smak og behag.

Remedier til å prøve og jage forkjølelsesviruset langt til havs!

GODVÆRSKVELD I FJÆRA VED SJØEN I BILDER :)

Posted on August 30, 2016 by Tokrepia

Hele uken fra mandag 15.08.2016 til søndag 21.08.2016 var det godt vær og fin sommertemperatur i Trondheim. Selv om hverdagen etter sommerferien er her passer vi på å nyte godværsdagene. Ingenting er som å ta utflukten til sjøen, tenne bål, og sitte å se på solnedgangen 🙂

Onsdag 17.08.2016 dro mannen min, en korvenninne av oss og jeg ut til fjæra litt utenfor Trondheim. Der tente vi bål, satt og pratet, koste oss, og var vitne til den kjempefine solnedgangen 🙂 Det er så avslappende å sitte ved sjøen, høre sjøskvulpen, nyte stillheten og høre sjøfuglene 🙂 Når jeg er ved sjøen er det meditasjon, for man kan sitte der å la tiden fare forbi 🙂 Med hånden på hjertet må jeg si at vi har hatt flere magiske øyeblikk når vi har tatt turen ut til fjæra 🙂

Siden jeg elsker å ta bilder, får jeg kjempestor inspirasjon når vi er på utflukt ved sjøen, og slike bilder av sjø, solnedgang, himmel og blomster er noe jeg elsker å ta 🙂 Selvsagt tok jeg noen bilder da vi var på utflukt til fjæra 17.08.2016 🙂 Håper dere liker bildene mine 🙂

170816_blomster_fjaera_byneset6

Bildet er av blomster som stod i veikanten ved fjæra hvor vi var.

170816_blomster_fjaera_byneset7

Blomster som stod i fjæra.

170816_holmer_utenfor_fjaera_rye_byneset4

To holmer rett utenfor fjæra hvor vi var 🙂

170816_cruiceskip4

Et cruiceskip som passerte forbi i Trondheimsfjorden.

170816_sky_himmel4

Sky på himmelen som seiler forbi 🙂

170816_kveldshimmel_byneset8

Kjempefin farge på kveldshimmelen 🙂

170816_kveldssol_rye_byneset3

Vi fikk se en kjempefin solnedgang 🙂

170816_kveldshimmel_rye_byneset3

Den kjempefine kveldshimmelen, og utsikt til Trondheimsfjorden sett fra fjæra hvor vi var 🙂

170816_mane4

Onsdag 17.08.2016 var det nesten fullmåne 🙂

KJEMPEHERLIG MED SOMMER, OG JEG STORKOSER MEG :) OPPDATERING MED NYE BILDER :)

Posted on June 30, 2016 by Tokrepia

Hvor i all verden blir dagene av? Dagenen, ukene og månedene flyr av gårde. Det er den siste dagen av juni måned, og vips så kommer vi til juli måned i morgen!

Sommeren er definitivt her, og sommeren er den aller beste årstiden 🙂 Jeg kjenner jeg lever, blodet bruser i kroppen, og jeg får påfyll av ny energi før høsten og vinteren setter inn 🙂

Totalt har vi hatt fint og varmt vær i juni med mye sol, og ikke så mye regn som det var i juni i fjor. Vel en og annen dag med regn har det vært, men mye oppholdsvær med sol og varme 🙂 Det å kjenne varmen fra solstrålene gjør at man føler at man lever. Om sommeren er lydene så fantastiske med fuglekvitter, måkeskrik (om dagen vel og merke), lukten av nyklippet gress, duften av grill når naboene griller, eller når vi griller selv og folk som smiler og er glade. Om vinteren når det er kaldt ute ser man nesten ingen naboer, for alle holder seg for det meste innendørs bak lukkede dører. Det er akkurat som om vi trekker oss inn i oss selv når det er vinter. Vi møter jo naboene våre her i huset vi bor, og vi ser dem når de er ute og måker snø. Om våren og sommeren åpnes vinduer og verandadører, og folk trekkes ut i hager og på verandaene sine 🙂 Merkelig fenomen dette at vi stenger oss inne om vinteren, som om vi går i hi. Kanskje det er vår måte å gå i hi på?

Det er kjempeherlig å være i gang med opptrening til fysioterapeuten etter operasjonen i achillesscenen i mai 🙂 Hos fysioterapeuten trener styrker jeg og tøyer achillesscenen, og jeg gjør også generell styrketrening med vekter. To ganger i uka trener jeg i litt over en time til fysioterapeuten. Bare på de tre ukene har jeg merket fremgang på formen, og jeg får mye mer energi 🙂 I dag økte jeg fra 40,8 kg på beinpress og beinspark til 49,9 kg. Det er det som er motiverende å se at noe skjer med kroppen når man trener styrke 🙂

Jeg har kraftig betennelse under hælen i sceneplaten, og det er kronisk betennelse fordi sceneplaten er for stram. Det beste for meg er å trene styrke med vekter. Jeg har fått beskjed om at jeg må bruker krykker frem til jeg har vært hos ortopeden i november. Turgåing i skog og mark og på ujevnt underlad vil provosere sceneplaten til å bli mer betent.

Jeg begynner med 10 – 12 minutter med sykling på ergometersykkel. Etterpå kjører jeg 20 x 3 med 49,9 kg beinpress, 20 x 3 med 49,9 kg beinspark, tøying av achillesscene med min egen vekt som belastning, stabilisering på vippebrett, nedtrekk foran 20 x 3 med 10 kg, situps 15 x 3, stående roning med curl 20 x 3 med 2 kg + 4 kg + 2 x 0,5 kg og trening av biceps med curl 20 x 3 med 6 kg. Hver gang jeg har vært hos fysioterapeuten skriver jeg treningsdagbok for hva jeg har gjort av trening, og det gir ekstra stor motivasjon.

Jeg har alltid elsket styrketrening, og hver gang vi hadde sirkeltrening i gymnastikktimene på skolen syntes jeg det var kjempegøy 🙂 Jogging, springin, spurting og hurtighet har jeg aldri vært stor fan av, men det kommer av at jeg hadde for korte achillesscener, og det hemmet meg da jeg var yngre. Derimot å gå en tur er noe jeg liker kjempegodt 🙂 Gjennom hele sommeren og høsten (frem til november) skal jeg trene til fysioterapeuten. Fra og med desember og etter jul kommer jeg til å fortsette på treningssenteret hvor jeg er medlem, og der kan jeg kjøre de samme øvelsene jeg gjør hos fysioterapeuten 🙂 Siden jeg har kronisk betennelsesreumatisme har jeg krav på gratis fysioterapitrening. Etter jeg har vært til ortopeden i november, kommer jeg til å fortsette hos fysioterapeuten en dag i uka. Fysioterapeuten kan gi meg treningsøvelser som jeg kan gjøre på treningssenteret 🙂

Jeg kjenner jeg blomstrer igjen når jeg får begynne å fokusere på styrketrening igjen 🙂

Det er tre uker til jeg skal ha spillejobb på fløyta igjen, og da er det spillejobb i 4 bryllup og ved 3 gudstjenester 🙂 Jeg gleder meg kjempemasse til å komme i gang igjen med spillejobbene mine 🙂

Når det er godt vær her i Trøndelag benytter vi ofte tiden sammen med gode venner å dra ut til sjøen. Lørdag 24.06.2016 var mannen min, en venninne fra koret og jeg i fjæra ikke så langt fra Trondheim. Der tente vi bål. Vi koste oss, slappet av, satt og pratet og hadde det kjempekoselig. Det gjør noe med meg som person å få være nær sjøen, og det er meditasjon. Sjølukten, lyder fra sjøfuglene og skvulpingen fra sjøen mot land er meditasjon i seg selv. Når man er ved sjøen står tiden stille. Vi var vite til en kjempenydelig solnedgang 🙂 Den solnedgangen var noe av det fineste jeg har sett. Etter en slik spontanutflukt samler man nye impulser 🙂 Jeg blir filosofisk av meg når jeg sitter ved sjøen. Rart hva naturen kan gjøre med oss mennesker.

I helgen reiser mannen min på hytta til broren sin. Dessverre pga av foten min kan jeg ikke være med. Det er alt for bratt og ujevnt terreng til at jeg kan gå opp til hytta. Det er Fossajazz på lørdag, og dit kommer jeg meg i hvert fall ikke med krykker og betent hæl. Jeg har planer om om slappe av og kose meg hjemme. Hvis været blir bra skal jeg kose meg på verandaen 🙂 Ikke noe er så koselig som det når det er sol og godt vær ute 🙂 Søandag 02.07.2016 skal jeg i 4-årsdag til min gammeltantenevø som blir 4 år 05.07.2016 🙂

Jeg har det kjempebra, og jeg har så mye som jeg er takknemlig for i livet mitt. Har familie, ektefelle, slekt og kjempegode venner som jeg setter kjempestor pris på, jeg får jobbe med hobbyen min som er musikk med spillejobber på tverrfløyta, jeg synger i kor, jeg spiller piano, jeg driver med opdprett, litt avl og utstilling av verdens beste katterase (abyssiner), jeg får fotografere magiske øyeblikk, jeg koser meg med å høre på musikk, jeg kobler av og slapper av med håndarbeid (hekling og strikking), jeg leser bøker og blader, jeg elsker å skrive, jeg koser meg med å blogge, jeg har trofaste blogglesere, og statistikken på både kattebloggen og denne hverdagsbloggen min har økt i lesertall og sist men ikke minst så få jeg trent 2 dager i uka 🙂 Dagene mine er fylt med mening 🙂

Det har blitt noen bilder i løpet av den siste uka også 🙂 Håper dere liker bildene 🙂

240616_bal_fjaera_rye5

24.06.2016 var mannen min, en korvenninne av oss og jeg i fjæra ved sjøen hvor vi tente bål. Vi slappet av, koste oss, og hadde en kjempekoselig kveld 🙂

240616_fjaera_rye_kveldshimmel4

Været var kjempefint, og kveldhimmelen var kjempefin å se på 🙂

240616_utsikt_fra_fjaera_rye4

Utsikten fra fjæra hvor vi var 🙂

240616_toril_fjaera_rye5

Meg selv koser meg på utflukten i fjæra 🙂

240616_holmer_utenfor_fjaera3

To holmer rett utenfor der vi var 🙂

240616_kveldshimmel_sol_rye8

Hva er vel mer perfekt enn å være vitne til en kjempefin kveldssol som speiler seg i sjøen? Det var det da vi var på utflukt til sjøen, og det var som et maleri 🙂

240616_toril_med_kveldssol5

Meg med gjenskinn av kveldssolen i håret 🙂

240616_solnedgang_rye_byneset4

Kjempefin og magisk solnedgang <3 :)

240616_vakker_solnedgang3

Den kjempefine solnedgangen vi fikk se 🙂

300616_ergometersykkel2

Trening til fysioterapeuten begynner alltid med 10 – 12 minutter med sykling 🙂

300616_kilo_vekt_beinpress2

Økning på belastning av vekter på beinpress og beinspark 🙂

300616_dagens_trening2

Fører alltid opp i treningsdagboken treningsøktene mine 🙂

HVERDAGSOPPDATERING MED NYE BILDER :)

Posted on June 17, 2016 by Tokrepia

Vi har allerede kommet over halvveis av den første sommermåneden. De siste dagene har vi hatt kjempefin sommervær i Trondheim med mye sol og godt vær 🙂 Ikke noe er som å sitte på verandaen med en god kopp kaffe, spise havregrøten til frokost og lese avisen 🙂 Da er sommermorgenen perfekt 🙂

Det går fremover med foten etter operasjonen, og jeg har begynt å trene opp foten til fysioterapeut to ganger i uka. Jeg går enda med skinne og krykker, og skinna skal jeg bruke i 1 uke til, men krykkene må jeg bruke fremover. Det har seg nemlig slik at jeg har fått betennelse i sceneplaten rett under hælen. Fysioterapeuten min fortalte meg at det er helt vanlig etter en ackillesoperasjon når ackillesscenen er blitt forlenget. Da vi scenen under hælen blir for stram. Jeg har time til ortopeden i august. Jeg må innstille meg på at jeg må igjennom en liten operasjon for å slakke på sceneplaten. Det har jeg gjort før, og det er en grei og lett operasjon.

Jeg savner det å få gå en tur nå som det er sommer, men i og med at sceneplaten under hælen er betent må jeg ta det med ro, og bruke krykker for å avlaste. Istedet trener jeg to ganger i uken til fysioterapeut, og jeg trener også med vekter for å styrke kroppen 🙂 Det er kjempegodt, og jeg får i hvert fall trent 🙂

Det går mot sommerferie for meg nå. I koret hvor mannen min og jeg synger har vi sommeravslutning tirsdag 21.06.2016. Vi begynner første korøvelsen i midten av august, for vi har en konsert i oktober vi må øve til.

Siden jeg går på krykker, og bruker skinne på foten etter operasjonen får jeg ikke tatt noen spillejobber, men jeg får lov til å ta av skinna om en uke, og jeg har booket spillejobber i tre bryllup samt to gudstjenester i juli måned. Det går fint an å ta bussen med krykker til der hvor spillejobbene mine skal være.

Selv om det er sommerferie i koret og i redaksjonen i Bel Canto (koravisen i Norges Korforbund Sør-Trøndelag), har vi ikke sommerferie i katteklubben. 09.07 – 10.07.2016 skal vi i katteklubben jeg er med i arrangere vår årlige katteutstilling, og det gleder jeg meg kjempemasse til 🙂 Av kattene mine skal jeg stille Elvis. To av kattungene etter Elvis og Dixie (F-kullet) skal være med på utstillingen, og to andre av Elvis sine kattunger (fra en oppdretter i Moss) skal også være med på utstillingen 🙂 Det morsomste er at de konkurrerer i samme farge, og samme klasse. Elvis konkurrerer i klasse avlshannkatt på utstillingen 🙂 Flere av mine kjempegode abyssinervenner kommer til Trondheim den helgen, og jeg gleder meg kjempemasse til å treffe dem 🙂

I sommerferien kommer mannen min og jeg til å ta en tur opp til Grong i Namdalen til familien hans, og det gleder jeg meg til 🙂 Vi snakket om å dra på landstedet som familien til mannen min har, men der er trappen opp til 2.etg så bratt, og for meg med krykker blir det tungvint å være der. Da blir det til at mannen min drar dit etter jeg reiser hjem, for han er blitt spurt om han kan tenke seg å hjelpe til med litt oppussingsarbeid på landstedet.

I sommer er hovedmålet prioritere opptrening av foten til fysioterapeuten slik at jeg blir sterk nok i hælen frem til operasjonen jeg skal ha under hælen i løpet av høsten 2016. Vi kommer til å bruke tiden på familie, venner, dra ut til et vann for å grille hvis været blir bra, lese, hekle, strikke, høre på musikk, fotografere og bare nyte ferien for fult 🙂 Det er en perfekt sommer for meg 🙂

Lørdag 11.06.2016 var vi en venninnegjeng med ektefeller hos min tremenning og hennes mann på grillkveld, og det var kjempekoselig 🙂 Det var kjempegod stemning, og vi koste oss, pratet og lo mye hele kvelden 🙂 Slike vennekvelder er kjempekoselige, og vi er flinke til å finne på slikt når det er sommer.

20.05.2016 flyttet min mor til en omsorgsbolig. Omsorgsboligen ligger i en bydel her i Trondheim. Det er 8 beboere der, og pleiere på vakt 24/7. Min mor har en demenssykdom som kalles for Body Levydemens. Den rammer parkinsonsiden av hjernen, og medfører mye av de samme symptomene som parkinson med depresjoner, angst, hallusinasjoner, forvirring med dato, klokkeslett og dager og dårlig motorikk. Denne demenssykdommen er en ny demensform, men den er ikke arvelig. Medisinering til pasienter med denne typen demens vil forsterke symptomene med mer hallusinasjoner, depresjon og angst, og derfor vil ikke legene gi disse pasientene dette.

Søsteren min og jeg så hvor dårlig til beins hun ble, og det var nesten slik at hun ikke kom seg opp trappen til leiligheten der hun bodde før. Hun kunne ringe opptil 10 ganger på en dag i sine verste perioder når hun var deprimert og hadde angst, og hun greide aldri å slappe av. Det ble mye engstelse for henne. Hun engstet seg for når hjemmesykepleien kom, og engstet seg for om de hadde vært der. I tillegg var hun livredd for å være alene, og hun greide ikke å slappe av. Det var kjempetrist å se henne slik, og jeg følte meg maktesløs mange ganger 🙁 Samme hva man sa til henne hjalp det ikke. Jeg kjente jeg ble sliten når hun ringte 10 ganger om dagen, men som datter ville jeg jo hjelpe henne også! Spesielt tiden fra før jul og frem til hun flyttet var tussig, og det var ikke noe morsomt å se min elskede mor slik. I januar ble min mor lagt inn på sykehuset, for hun fikk lungebetennelse. Dette satte henne tilbake, og det tok lang tid før hun begynte å komme til hektene igjen.

En ansatt fra kommunen var på besøk til min mor sammen min søster, og hun så behovet for at mor kunne få en en omsorgsbolig hvor det var pleiere tilstede 24/7. Disse omsorgsboligene vokser ikke på trær i kommunen, men mor var kjempeheldig å fikk tildelt omsorgsbolig 19.05.2016. Den takket hun ja til. Hun flyttet inn 20.05.2016!

Min mor stortrives på omsorgsboligen, og hun er mye roligere enn hva hun har vært på 1 1/2 år! Raten av telefonsamtaler på 10 telefoner på èn dag har gått ned til en eller kanskje ingen. Hun sier selv at hun føler at angsten ikke er så ille som før, og hun sier selv at hun føler trygghet ved å ha folk rundt seg hele døgnet. Ikke noe er bedre enn det, og som jeg har sagt til min mor er det viktigste at hun har det bra, føler seg trygg og trives på omsorgsboligen 🙂 Jeg har det godt når min mor har det bra. Det viktigste er at min mor kan få noen gode og trygge år de siste årene hun har igjen, og det fortjener hun inderlig 🙂 Det er kjempegodt for søsteren min og meg å se at hun trives.

Jeg synes det er kjempetrist å se at foreldrene våre som vi elsker så inderlig høyt blir syke, for det er jo de som har vært de sterke. De har vært der for oss da vi var barn, tenåring og i begynnelsen av voksenlivet. Plutselig blir rollene snudd helt om, og for meg er det en selvfølge at jeg vil være der for min kjære mor.

Et godt råd er å ta vare på hver eneste dag, og ta godt vare på menneskene rundt som man elsker 🙂 Selv så er jeg kjempeglad for at jeg har familien min, mannen min, slekten min og mine kjempegode venner 🙂

Mange sier til meg: “Åh stakkars deg som sliter med reumatisme med betennelser i leddene, og må operere så mye!”. Til dem svarer jeg at det er ikke det minste synd på meg, for det finnes de som har det mye verre! Når jeg ikke synes synd på meg selv skal heller ikke andre synes synd på meg. Det handler om at jeg har lært meg å leve med reumatismen min! Selvsagt har jeg dager hvor jeg har mye smerter i leddene mine, men på de dårlige dagene er det viktig at jeg holder på med aktiviteter som tar fokus bort fra at det verker i leddene mine.

I dag er det fredag, og det er helg 🙂 Jeg har mer enn nok planer i helga. Målet mitt frem til utstillingen er å hekle 40 lekemus til katt som folk kan få kjøpe til katten sin. Jeg fyller musen med noe som heter valerinafrø, og jeg skal hilse å se at musene er populære til kattene. Kattene blir helt ville når de får musen. Hjemme hos oss varer ikke en slik mus mer enn noen få dager før den er partert i sine enkelte deler 🙂

Jeg har selvfølgelig tatt noen bilder som jeg ønsker å dele med dere, og håper dere liker dem 🙂 Ønsker alle mine kjære blogglesere og bloggvenner en kjempefin fredag, og ei kjempefin og god helg 🙂

NOEN NYE BILDER TATT DE SISTE DAGENE:

110616_toril2

Meg selv.

130616_strikkede_grytekluter4

To par grytekluter (dobbeltstrikk) ferdig 🙂

160616_trening_fysioterapeut1

Sykling til fysioterapeuten som oppvarming 🙂

160616_blomsterkrukke_med_blomster8

Våren og sommeren er tid for blomster, og jeg elsker kjempefine sommerblomster. Her er noen kjempefine blomster i en krukke jeg måtte ta bilde av 🙂

160616_kveldshimmel9

Kjempefin kveldshimmel over Trondheim kl.23.05 i går går kveld 16.06.2016 🙂

160616_kveldshimmel10

Kveldshimmelen over Trondheim kl.23.31 i går kveld 16.06.2016 🙂