Get Adobe Flash player

PÅ TIDE Å STOPPE INFLUENCERE MED DÅRLIGE VERDIER!

Jeg er det man kan kalle en voksen blogger. Har selv vært tenåring, i 20-, 30 og 40-årene.
 
 
Da jeg var tenåring var jeg stille og sjenert, og jeg hadde kjempegode venninner som jeg var sammen med. Det var klassevenninner, turnvenninner og tensingvenninner. Felles for vår generasjon som dagens generasjon var at vi ønsket å være lik hverandre, både i klesstil og utseende.
 
 
Populære klær for oss var rød lewis bukse, busnelklær (votter, skjerf, lue, genser og jakker), pringlegenser, lacoste t-skjorter m.m. Vi hadde våre store idoler og forbilder vi så opp til. Det var idoler og forbilder som popartister og skuespillere. Vi leste om dem i ungdomsbladet som het for “Det Nye”. Dette ungdomsbladet kom ut hver tirsdag, og når det kom ut gikk turen fort på butikken ja 🙂
 
 
Etter hvert prøvde vi å sminke oss som våre idoler, og vi begynte å utforske det å sminke oss. Mange av oss jentene hadde samme hårfrisyre som våre idoler.
 
 
1979 kom filmen Grease på kino for aller første gang, og vi jentene hadde da Olivia Newton John som et stort idol. Mine klassevenninner og jeg fylte 13 år i 1979. Da vi var 12-13 år synes at karakteren Sandy var dum som endret utseendet sitt for å få Dandy til å bli forelsket i dag. Vi likte da best den uskyldige versjonen av Olivia Newton John.
 
 
Noen av oss jentene klippet panneluggen slik som Oliva Newton John i filmen. Hun var et kvinnelig idol for oss i 1979.
 
 
Våre tenåringsidoler hadde gode verdier, og det var lite kroppspress i forhold til hva ungdommer møter nå.
 
 
Selvsagt ble vi påvirket av reklame vi også, men reklamen vi møtte var på kino og i ukeblader. Reklamene vi ble påvirket av var reklamer for sminke, klær, hårprodukter og mat.
 
 
Det var først etter kabel-TV sitt inntog i de Norske hjem på midten av 80-tallet og utover at reklamen kom nærmere oss via reklamefinansierte TV-kanaler.
 
 
Mange unge jenter i vår aldersgruppe fulgte med to såpeserier. Den ene het for “Dynasty” og den andre for “Falcon Crest”. Det var nok “Dynasty” som var den mest populære. To av de kvinnelige hovedrolleinnehaverne (Linda Evans og Joan Collins) var to damer som var voksne, og de vi syntes de var kjempepene. Selv om de var over 30 år gamle holdt de seg unge. Uten en rynke! Det vi ikke forstod var at de hadde tatt botox for å glatte ut rynkene sine. Botoxbehandling var noe som hørte Hollywoodkjendisene til. Først i ettertid skjønte man hvordan de holdt seg så unge og pene.
 
 

https://www.imdb.com/title/tt0081856/characters/nm0002067

 
 
Etter hvert som jeg ble eldre ble det mer og mer kroppspress. Jeg tror jeg må tilbake til midten av 80-tallet før jeg hørte snakk om noen som hadde anorexi. Det var ei som gikk i klassen min på gymnaset. Hun danset ballett, og trente flere ganger i uken. Klassevenninnen min var kjempeflink på skolen og som ballettdanser, og hun fikke gode karakterer i alle fag. Hun spiste alltid sunt, og hun ble tynnere og tynnere. Da vi gikk i 2.klasse på videregående var bunnen nådd, og hun var så tynn at til og med vi reagerte på hvor tynn hun var. Det var fælt å se henne, og det endte med at hun sluttet på skolen. Foreldrene hennes satte inn all hjelp for å få henne frisk. Hun måtte til og med slutte med ballettdansing som var livet hennes. Jeg møtte henne noen år senere, og da var hun blitt frisk.
 
 
Selv var jeg instruktør for barn- og ungdomspartier i turnforening. På midten av 80-tallet begynte det å bli snakk om dette med spiseforstyrrelser blant barn og ungdom. Det var på 90-tallet vi instruktørene ble kurset i hva det var for noe, og vi fikk streng beskjed om å passe på at alle ungene fikk i seg mat når vi var på turnstevner og konkurranser. Vi fikk også kursing i hvilke faresignal vi skulle se etter.
 
 
Jeg begynte etter hvert å dirigere ungdomskor (ungdommer i alderen 13-20 år). Der også måtte vi vi lederne ha øynene åpne for om noen hadde problemer med spiseforstyrrelser. På turer passet vi på at alle spiste maten sin. Vi lederne og jeg som dirigent ble kurset.
 
 
Den kursingen om spiseforstyrrelser jeg fikk gjennom instruktørjobben min i turn og dirigentjobben min i ungdomskoret var til stor hjelp for meg da jeg begynte å jobbe som lærer i ungdomsskolen.
 
 
Det var først da jeg begynte å jobbe som lærer i ungdomsskolen jeg så hvilken vei tenåringenes påvirkningskraft hadde gått. Husker jeg overhørte noen av jentene i den ene klassen jeg hadde. Jentene var 14-15 år gamle. De satt og så i et ukeblad, og diskuterte kroppen til både de mannlig og kvinnelige skuespillerne. Den ene jenta sa hun ville legge inn silikon, for hun ville likne på noen av de kvinnelige skuespilleridolene sine. Hun sa til venninnene sine at hun skulle mase seg til at foreldrene skulle betale silikon. Den eleven og noen få av hennes venner var betatt av utseende, og de ble aldri fornøyd. Hvis de ikke hadde lagt sminken sin perfekt kunne hun og venninnene komme flere minutter for sent på skolen. Flere av de andre elevene reagerte på dette, og de ristet litt på hodene sine.
 
 
Traff denne eleven igjen da hun var 25 år gammel, og da hadde hun lagt inn både silikon, hun hadde tatt restylane og tatt botox.
 
 
Denne eleven jeg hadde har jeg dårlig samvittighet for, og jeg har dårlig samvittighet for at jeg ikke så tegnene for hennes innvendige usikkerhet, for det skriver seg fra uttrygghet og usikkerhet til sitt eget utseende. Jeg vet ikke hvordan det går med jenta i dag.
 
 
På begynnelsen av 2000-tallet var ikke internett så utbredt som nå. De fleste som hadde internett på den tiden hadde en oppkoblingsknapp på for å få bruke internett, men da gikk det på tellerskritt på fasttelefonen. Da ble internett brukt til å sende en mail, for etterpå å slå av oppkoblingsknappen til linjen. Derfor kunne man ikke bruke nettet så mye slik man kan i dag.
 
 
På skolen fikk elevene kun sitte på datamaskinene når de skulle jobbe med skoleoppgaver, og da ble internett låst slik at elevene ikke skulle sitte og surfe unødvendig på nettet.
 
 
Det gikk noen år før verden til internett ble åpent for alle. Ja, det er fremdeles reklamer på reklamefinansierte TV-kanaler, i ukeblader og på kino, men det er reklamer med målsetning om å kjøpe et produkt.
 
 
I dag kan de unge sitte på rommene sine å følge med sine forbilder og idoler direkte på dataskjermen, og de kommer så mye nærmere sine idoler og forbilder enn hva vår generasjon gjorde. Det gjør de gjennom idolenes/forbildenes sosiale medier.
 
 
Mange av idolene/forbildene til spesielt de unge jentene er toppbloggere som Anna Rasmussen, Isabell Eriksen, Sraad, Sophie Elise med flere. Grunnen til at unge jenter ser opp til dem og har dem som idoler og forbilder er fordi at de lett å identifisere seg med som vanlige mennesker.
 
 
Anna Rasmussen, Isabell Eriksen, Sraad, Sophie Elise og andre er helt vanlige unge jenter som har nådd bloggtoppen. Felles for disse jentene er at de jobber og lever av selge seg selv ut mot sitt publikum via sosiale medier. Disse toppbloggerne i dag kalles for influencere eller direkte oversatt påvirkere.
 
 
Influencernes følgere kan følge med sine idoler og forbilder på deres sosiale medier som faceboo, insta, blogg og you tube. Alderen deres er fra 18 år og oppover, og følgerne deres er fra 12 år og oppover.
 
 
Nå skulle man tro at disse influencerne er seg bevisst hva slags publikum de har, og hvor gamle de er. Nei, da, det er de langt i fra!
 
 
Når en blogger er 18 år, forstår jeg at de ikke tenker over hvem som følger dem og hvor gamle de er. Da er den 18 årige bloggeren unnskyldt om hun legger inn silikon i puppene for å få større bryster, for så å skrive om det og dele bilder på bloggen sin. Slikt kan man se igjennom fingrene på når en bloggerjente er ung. Den samme bloggeren var tidlig ute med å fylle restylane i leppene sine. Bloggerens leserskare og de som så opp til henne skrøt av henne. Som voksen håper man at dette er en fase denne unge bloggerjenta kom seg over, og at det handler om å være uttrygg på seg selv.
 
 
Vi fikk følge denne bloggeren som la inn silikon og tok restylane i TV-programmet “Blogerne” på en av TV’2 kanaler. Bloggeren var med i flere sesonger. Jeg fulgte med programmet, fordi som en voksen blogger selv er jeg interesser å se hvordan disse toppbloggerne er og hva de tenker. Det var flere andre bloggere med i programmet.
 
 
Det var flere ganger i løpet av sesongene at denne bloggeren som var 18 år da hun la inn silikon kom med uttalelser om at hun syntes hun var stygg, og at hun trodde at bloggleserne og følgerne syntes at hun var stygg. Bare det i seg selv å sitte og rakke ned på seg selv styrker ikke akkurat selvtilliten og selvfølelsen.
 
 
I en av sesongene sa hun foran kamera at hun vil operere nesen sin fordi noen av leserne hadde påpekt at nesen hennes var stygg. Jeg ble sjokkert over at denne bloggerjenta i det hele tatt kunne tenke i de baner, og som voksen blogger skjønner de fleste at her sitter problemet på innsiden av hodet. Det er ikke bare usikkerhet til sin egen kropp det handler om… Jeg er ingen psykolog, og jeg skal ikke slenge rundt meg med diagnose uten å ha en grunn. Gjennom mine studier bl.a spes.ped 2.avd (mellomfag) har jeg hatt både barne- og ungdomspsykologi. Jeg kan se tegn.
 
 
Hva skjedde så? Jo, den stakkars bloggeren var misfornøyd med nesen sin at bloggeren reiste til Spania for å høre med en kirurg om å operere nesen sin igjen. Heldigvis den gangen sa kirurgen nei, for det skal gå over ett år før man kan ta en ny neseoperasjon.
 
 
I mellomtiden fylte bloggerjenta på med botox i ansiktet og restylane i leppene. Bloggeren fikk også kapsel pga silikonet i puppen sin som hun måtte operere.
 
 
I sesong nr.2 av “Bloggerne” reiste bloggerjetna til Stockholm sammen sin venninne. Bloggeren skulle på en bloggprisutdeling. Dagen etter prisutdelingen måtte bloggeren og hennes venninne reise tilbake til Oslo, for bloggeren skulle operere ut en kapsel i det ene brystet.
 
 
På venterommet før operasjonen sitter bloggeren og gråter, for hun grudde seg til operasjonen, og til å våkne opp til noe stygt. Venninnen spør: “Hvorfor tar silikon når faren for kapsel er tilstede?” Da svarer bloggeren: “Jeg vil heller ha vondt i kroppen av operasjoner bare jeg får se fin ut!”
 
 
Det første jeg som voksne tenker, er at bloggeren har et temmelig utsunt og skummelt fokus til kropp og utseende 🙁
 
 
I en av sesongene av “Bloggerne” var bloggeren med i TV-programmet “Mitt danse crew”. Vi fikk se i et av programmene i serien “Bloggerne” at hun stod hun fram og fortalte offentlig at “Mitt Danse Crew” hadde hjulpet henne personlig. Bloggeren fortalte at hun ikke lengre var så opptatt av perfekt utseende. Hun kunne fortelle at før “Mitt Danse Crew” lette etter feil på seg selv som kunne la seg opereres. Det ble som en avhengighet for henne. Der og da innrømmet hun at hun var avhengig av operasjonene sine. Bloggeren sammenlikner det med en avhengighetssykdom på lik linje med spiseforstyrrelser.
 
 
Fansen og idolene hennes forguder bloggeren, og de er totalt blinde for hva slags verdier bloggeren har. Andre rister oppgitt på hodene, for de synes inderlig synd på bloggeren som de skjønner sliter med seg selv.
 
 
Bloggerjenta har ofte blitt konfrontert fra andre bloggere og journalister om sin fronting på blogggen sin av plastiske operasjoner og kosmetiske inngrep. Det rettes fokus på bloggerens rolle som toppblogger og hennes ansvar ovenfor hennes yngre lesere, idoler og fans. Mange av hennes yngre lesere er jenter ned i 12-års alderen som er en skummel alder for påvirkning! Bloggeren henviser til at foreldre skal snakke med sine unger om påvirkningen de får fra bloggeren og andre toppbloggere.
 
 
Flere av disse unge jentene har selv uttalt at de vil spare sine konfirmasjonspenger til å ta en plastisk operasjon eller kirurgisk inngrep når de blir 18 år. Det er ikke slik det skal være 🙁
 
 
Årene har gått, og bloggeren har blitt eldre. Da skulle man tro at bloggeren har fått andre verdier enn å operere sine feil gjennom plastisk kirurgi og kosmetiske behandlinger. Bloggeren har sagt og skrevet at hun sliter psykisk. Hun begynner å gå stillere i dørene på bloggen sin om plastsik kirurgi og kosmetiske behandlinger.
 
 
Plutselig begynte bloggleserne hennes å lure, for på bildene som bloggeren la ut viste tydelig forskjell på rumpen. Jammen kom det ikke frem at bloggeren hadde tatt en plastsik operasjon og fylt rumpen for å få større rumpe. Igjen er diskusjonen om bloggerens rolle som toppblogger og påvirkningskraft til sine yngre lesere uunngåelig.
 
 
Bloggeren gjennomgår en kjeveoperasjon pga kraftig overbitt, men en slik operasjon skjønner man er nødvendig pga feilstilling i kjeven fører til hodepine og stiv nakke.
 
 
Hvis det ikke hadde vært nødvendig for helsen til bloggeren hadde hun aldri fått dekket en slik kjeveoperasjon!
 
 
Rett skal være rett. Bloggeren har jobbet målrettet og hardt for å komme dit hvor hun er i dag, og hun har gitt ut 2 bøker hun har skrevet selv. Det i seg selv er en bragd, og bøkene er godt lest.
 
 
Bloggeren blir hyllet som Norges mektigste foretningskvinne og bloggeren mottar flere priser. Mange rister på hodene sine, for de forstår ikke hvordan denne bloggeren kan bli hyllet med en usunn fronting av kropp og utseende som gjennom sine plastiske operasjoner og kosmetiske behandlinger. Da med tanke på hennes yngre blogglesere, følgere og fans. Fansen og idolene på sin side hennes hyller henne, og de legger seg langflat for henne.
 
 
Tidligere i vår var bloggeren igjen i fokus etter at hun innrømmet at hun hadde tatovert hårfestet sitt pga dårlig selvtillit og selvbilde pga lite hår på hårfestet. Det var flere av hennes lesere som hadde oppdaget det samme selv, og de begynte å lure på om de skulle gjøre det samme selv.
 
 
Begeret rant over for mange da tatoveringen av hårfestet til bloggeren ble kjent, og bloggeren ble stemplet som “Norges farligste forbilde”. Det var nok en diskusjon i aviser angående bloggeren rolle som et forbilde og idol for mange yngre lesere og følgere.
 
 
Det skal sies at på noen nettforum ble bloggeren stygt mobbet, og mobbing skal ikke skje samme hva! Helt i orden at man har synspunkter om bloggerens usunne holdninger om kropp, utseende, plastiske operasjoner og kosmetiske behandlinger, men en annen ting er usaklig, stygg og hatefull mobbing omkring utseendet hennes. Det er ikke i orden å stemple bloggeren som en hore som jeg leste med egne øyne noen gjorde, og det er langt fra konstruktiv kritikk!
 
 
Bloggeren var med i NRK på debattprogrammet om dette temaet, og la seg flat. Det varte ikke lenge…
 
 
Nå har bloggeren innrømmet nok en ny neseoperasjon! Se dette innlegget: https://sophieelise.blogg.no/en-reise-pa-innsiden-og-utsiden.html
 
 
Dette går bare ikke lengre! Nok får være nok! Er det riktig at denne bloggeren med slik usunt fokus på kropp, utseende, lettvint løsning om at alt går an å fikses på gjennom plastisk operasjon og kosmetisk behandling skal få være et idol og et forbilde for unge jenter helt ned i 11-12 års alderen? Nei, nei,nei! Det er ikke riktig!
 
 
Jeg er selv voksen, og jeg er gammeltante til grandnevøer og grandnieser. Hvilket kroppspress og fokus på utseendet skal mine gammeltanteunger møte via internett den dagen de blir store nok til å bruke internett selv, og den dagen de får idoler og forbilder de ser opp til?
 
 
Jeg er bekymret for utviklingen. Skal mine to gammeltantenieser vokse opp med idoler og forbilder som legger seg under kniven hvis de ikke er fornøyde med utseendet sitt? Skal de møte et samfunn som sier at det er bare å fikse på seg så får de det bra?
 
 
Usunt kroppsfokus og fokus til sitt eget utseende kan gå så langt at det blir psykisk lidelse til slutt.
 
 
Atferden er at vedkommende aldri fornøyd samme hva vedkommende gjør med kroppen sin. Først kan en legge inn silikon i puppene. Vedkommende tror at nå blir alt så mye bedre, så kommer vedkommende til et punkt hvor ting ikke blir bedre, og vedkommende leter med lys og lykt etter en ny feil å operere. Dermed er vedkommende i en ond sirkel, og fokuset på kropp og utseende har blitt et psykisk problem.
 
 
TV2 viste for noe år siden dokumentaren “Sykt Perfekt hvor vi fikk bli kjent med noen jenter som strevde med ulike problemer på det personlige plan i jaget etter å bli perfekt. Serien kan dere se her: https://sumo.tv2.no/programmer/underholdning/sykt-perfekt/
 
 
Hvorfor kalles disse influencere for påvirkere når de fronter et usunt og psykelig forhold til kropp og utseende, og som legger seg under kniven for å ta en plastisk operasjon pga en feil vedkommende har sett på seg selv. Der slett ingen positive påvirkere!
 
 
Vedkommende influencer og andre influencere med samme type holdninger er ingen gode påvirkere til sine yngre lesere! Det er kjempeskummelt å tenke på at disse influencerne har så mange yngre jenter som nesten tilber dem og har dem som et idoler og forbilder!
 
 
Er det slike påvirkere vi ønsker i dagens samfunn? Svaret er soleklart “Nei!”. Hvorfor fortsetter da idolene og fansen deres å tilbe dem som idoler? Det forstår jeg ikke!
 
 
Når man vet hvor stor påvirkningskraft influencerne har gjennom bloggene sine og sine sosiale medier å påvirke sine unge lesere med sitt usunne kroppsfokus er det galskap å kalle dem for påvirkere!
 
 
Jeg kaller slike influencere/påvirkerne for dårlige og elendige påvirkere. De er totalt blinde for det ansvaret de har i samfunnet. Dette er blitt et stort samfunnsproblem!
 
 
Jeg som en voksen blogger ser at det usunne fokuset på kropp og utseende er et kjempestort problem hos flere influencere/påvirkere, og jeg ser hva det kan gjøre med selvtilliten til deres unge blogglesere, og i verste fall kan de få katastrofale følger for deres yngre blogglesere, følgere og idoler hvis de sluker alt det influenceren skriver og sier for god fisk!
 
 
Det er alt for lett å be foreldrene prate med ungene sine og vips så er problemet borte. Unge jenter vil uansett lese blogger, følge med på instagram, you tube og snapchat til sine store idoler og forbilder på nettet. Ansvaret er ene og alene influenceren sitt, og når en influencer er over 20 år burde influenceren vite bedre enn å pøse ut med å fortelle om sine plastiske operasjoner og kosmetiske behandlinger!
 
 
I alle generasjoner har den oppvoksende barn og tenåringer hatt sine idoler som de har sett opp til, og slik vil det fortsette å være. Idolene og forbildene er personer som barn- og ungdommer kan identifisere seg med. Samfunnet og tidene har forandret seg. Noen av idolene og forbildene til tenåringer har i dag har et usunt forhold til sitt eget utseende, og det er dèt som ikke er bra!
 
 
Hvordan kan en influencer/påvirker med et slikt usunt fokus på kropp og utseende få sitt eget TV-program, motta flere priser, jevnlig besøk hos “God Morgen Norge” og andre TV-programmer og spalteplass i aviser og blader? Vi snakker om en influencer/påvirker som har gjennomgått mange operasjoner fordi influenceren har hatt en vrangforestilling om at hun har vært stygg, noe vedkommende blogger har uttalt i sine blogginnlegg, i sine videoblogger og på TV.
 
 
Jeg velger å si at det er like mye media sin skyld for at denne influenceren får herje videre med å fronte et usunt kroppsfokus i form av at plastisk kirurgi er løsningen.
 
 
Influenceren har selv uttalt at operasjonene ikke har hjulpet henne til å føle seg bedre, og hun advarer unge jenter til ikke å gjøre det samme. Hva hjelper det når influenceren ved neste korsvei legger seg under kniven i narkose for å rette på noe som hun ikke er fornøyd med?
 
 
Influenceren har også uttalt at hun føler seg tryggere til sitt eget utseende, men hvorfor legger influenceren seg under kniven hvis influenceren er så trygg som hun sier? Det er noe som ikke stemmer helt ved den uttalelsen.
 
 
Tidligere var den influenceren nokså åpen om sine plastiske operasjoner, men etter influenceren har opplevd å få en del kritikk både fra andre influencere og medier har influenceren blitt stillere angående sine plastiske operasjoner hun har tatt.
 
 
Nå forteller hun om sine plastiske og kosmetiske inngrep i ettertid. Det er uansett bra at influenceren er ærlig om at hun har tatt et kirurgisk inngrep.
 
 
Uansett om influenceren forteller om sine kosmetiske/kosmetiske inngrep i forkant eller i etterkant gjør ikke det influenceren til en positiv påvirker. Tvert om! Gjennom sitt usunne fokus på kropp og utseende, kosmetiske og plastiske operasjoner fronter influenceren dårlige verdier til sine unge følgere!
 
 
Jeg vil si at media som TV og ukeblader er skyld i at vedkommende influncer har så mange følgere som hun har. Denne inflenceren og noen andre influencere med usunt kroppsfokus får så mye spalteplass i media. Da har media mye av skylden for at man ikke får bukt på det usunne kroppsfokuset som noen av de største influencerne bidrar til.
 
 
Media skal være de første som vet hvor stor skade disse influencerne/påvirkere med det usunne kroppsfokuset kan føre til, og likevel så melker de dem for alt som det er verdt. Her motarbeider media oss som reagerer på dette!
 
 
Hallo! Politikere! Nå må noe gjøres. Det må komme en lov som regelrett forbyr store influencere/påvirkere å skrive om sine kosmetiske og plastiske operasjoner på sine blogger. Slik påvirkning er ikke bra for yngre og lettpåvirkelige følgere. De influencerne/påvirkerne som blogger om sine usunne kroppskompleksene de har burde hatt en advarselsplakat på bloggene sine, og det burde være aldersgrense for å lese deres blogger!
 
 
Når skal dere i ulike TV-kanaler, og da særlig TV2, Fem, Livsstil forstå at dere er med til å bidra til dette usunne kroppsfokuset når dere trekker frem slike influencere/påvirkere som fremmer et usunt kroppsbilde for sine lesere/følgere! Det er på tide at dere boikotter disse usunne influencerne/påvirkerne en gang for alle!
 
 
Dere politikere må på banen så fort som bare det!
 
 

Bildet lånt fra denne nettsiden: https://www.kk.no/helse/vurderer-du-a-operere-nesen-dette-bor-du-vite/67766915

MIN VEKTNEDGANG OG LIVSSTILSENDRING FORTSETTER, OG JEG GIR MEG IKKE!

Nå er det på tide med en liten oppdatering om livsstilsendringen min som jeg jobber med.
 
 
Personlig er min livsstilendring noe jeg gjør over tid. Den skal vare livet ut!
 
 
Det handler om å opparbeide seg nye rutiner som skal være noe jeg gjør som en naturlig del av hverdagen.
 
 
Ta f.eks. trening. Jeg har fått trening inn i mine rutiner som jeg stortrives med 🙂 Da er det to faste helkroppsøkter og en treningsdag nr.3 som er en overkroppsøkt. Treningsdag nr.3 er en bonusøkt.
 
 
Siden jeg sliter med kronisk betennelsesreumatisme kan jeg enkelte uker har smerter i hæler, achillesscener, stive ankler, håndledd, albuer og skuldre. Jeg skal være ærlig å si at smertene tapper en for krefter, og de ukene jeg har smerter blir det to treningsøkter i uken. Det er jeg personlig kjempefornøyd med, og det er bedre med to gode treningsøkter i uka enn å trene dårlig med smerter i kroppen. Fysioterapeuten sier jeg må lytte til kroppen for når jeg skal trene.
 
 
Jeg kjenner jeg blir skuffet over meg selv de ukene jeg ikke får trent 3 ganger, men jeg må jobbe med meg selv for å legge bort disse tankene. Nå er det en gang slik at jeg har en kronisk reumatisk sykdom som jeg må ta hensyn til, og da kan jeg ikke presse kroppen min til det ytterste når jeg har en dårlig periode med smerter.
 
 
Selv om jeg har uker hvor jeg har mer smerter i leddene mine enn andre er jeg ikke den som legger meg ned på sofaen og synes synd på meg selv. Det oppnår jeg ikke noe på. Da finner jeg fram treningsstrikkene mine som jeg trener med.
 
 
En stor motivasjon for det å trene er at jeg merker at jeg har blitt mye sterkere. På treningssenteret finnes det et apparat som heter abdominal crunch. Det går på magemusklene. Jeg kjørte 9 kg i lang tid før jeg gikk opp. På abdominal crunch har jeg kommet opp i 18 kg, og jeg kjører der 6X15. Det er bevis for at jeg har blitt sterkere. Hos fysioterapeuten har jeg fått lov til å trene på markløft. Fysioterapeuten min synes jeg har bra teknikk. Jeg kjører 4×7, og da har jeg 1,25 kg på hver side. Ikke noe er som å oppdage at man har blitt sterkere i kroppen. Jeg er jo i en alder at trening er kjempeviktig for bl.a å forebygge beinskjørhet og andre slitasjeskader. Selv om man er i 50-årene er det ikke for sent for å få muskler.
 
 
Jeg er kjempefornøyd med det jeg har oppnådd av resultat på vektnedgangen, og det merkes på klærne mine. Klærne mine sitter løsere rundt kroppen. Jeg merket det spesielt på bunaden i år. i 2016/2017 var bunaden min stram over brystpartiet og skjørtet var trangt. I år hang bunaden på hektene, og bunadsvesten var løs rundt brystpartiet. Det er en kjempeherlig følelse 🙂 De som ikke har sett meg på en stund kommenterer at de ser stor forskjell.
 
 
Jeg er ikke ferdig med vektnedgangen. Skal ned 15 kg til, og jeg gir meg ikke! Var til fastlegen, for jeg tenkte å søke fedmeklinikken for å få utredning til å ta en slankeoperasjon. BMI’en var slik at jeg ikke kommer til å få en operasjon. Takk og lov får man si. Som jeg sa til fastlegen. Når jeg har gjort A på egen hånd, får jeg gjøre B på egen hånd.
 
 
Fastlegen min sa jeg gjør vektnedgangen min på en riktig måte. Jeg tar sunne valg på hverdagene, og unner meg noe godt i helgene. På hverdagene er det null sjokolade og slikkerier. I helgene unner jeg meg noe godt. Det hjelper på motivasjonen for å være flink med kostholdet på hverdagene 🙂 Fastlegen min sier at det er ikke bra for kroppen å rase ned i vekt, for da kan man få problemer med leveren. Kostholdsekspertene sier kontrollert vektnedgang over tid er det aller beste.
 
 
Kostholdet mitt er mager mat som anbefales av kostholdseksperter bl.a. Grethe Roede. Det går i kylling, karbonadedeig, grønnsaker, egg, mager kesam, mager cottage chesse, mager yoghurt som yoplaite og grovt knekkebrød med mager smøreost på f.eks. kyllingost.
 
 
Når det gjelder vektnedgang og livsstilsendring handler det om motivasjon, og alt sitter i hodet. Det handler også om viljestyrke, og jeg har bevist for meg selv at jeg har viljestyrke.
 
 
Skal man lykkes med vektnedgang og sunt kosthold må man komme inn i gode rutiner og vaner. Man må komme inn i rutiner for når man skal trene, og når det gjelder mat kjører jeg noe som heter “foodprep”. Det vil si jeg lager opp lunch/middager som jeg har i matbokser til dagen etter. Da er det lettere å ta gode valg.
 
 
Flere av mine lesere har spurt om å få se før og etterbilder av meg i livsstilsendringen/vektnedgangen jeg jobber med. Jeg er ikke komfortabel med meg selv å vise kroppsbilder av meg selv, og det håper jeg dere forstår.
 
 
Noen lurer på hvor mange kilo jeg veier, og det vil jeg heller ikke opplyse om offentlig på bloggen min. Siden jeg sleit med anorexi i 2003/04 – 2005 ble jeg så opphengt i tallet som stod på vekta. Den feilen gjør jeg aldri igjen. Ved denne vektnedgangen min har jeg kun brukt klær som mål, og det er fordi jeg ikke vil bli opphengt i antall kilo jeg veier. Da er det fort gjort å bli misfornøyd med hvor mange kilo som står på den vekten.
 
 
Jeg vil motivere andre i samme situasjon som at det går an å bruke klær som mål for en vektnedgang enn å bruke badevekt med tall på. Selv er jeg livredd for å bli for opphengt i tallet på en badevekt, og sist gang gikk det for langt før jeg klarte å snu det. Denne gangen har jeg et mye mer sunnere og avbalansert forhold til livsstilsendring og vektnedgangen 🙂
 
 
Jeg har lyst til å dele noen bilder som jeg har tatt på trening. Håper bildene sier noe om hva jeg trener, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂 Det er ikke bilder av alle øvelsene, for jeg kjører flere øvelser når jeg trener helkorppsøkter.
 
 

Jeg begynner alltid treningsøkten med å gå på tredemøllen 🙂

 
 

På fullkroppsøktene mine kjører jeg både bein, armer og rygg. Jeg begynner med leggpress 3×12 95,3 kg 🙂

 
 

Kjører så øvelsen seated leg curl 3×15 med 40,8 kg 🙂

 
 

Min verste øvelse for føtter/lår er leg extension. I den øvelsen kjører jeg 3×9 med 22,5 kg. Der er jeg svak!

 
 

Markløft med stang, og der kjører jeg 7×4 med 1,25 kg på hver side. Jeg vil få denne øvelsen mer under huden før jeg legger på tyngre vekter 🙂

 
 

Avslutter økten alltid med å gå på tredemøllen 🙂

 
 

Første delmål snart nådd! Det målet skal nås høsten 2019 🙂

MAIOPPDATERING I ORD OG BILDER :)

Mandagskveld, ny uke og nye muligheter. Nå er vi inne i den siste uken av mai måned, og da går vårmåneden over til den første sommermåneden 🙂 Vi har en kjempeherlig årstid ja <3 🙂 Alt blomstrer ute i naturen. Hestehoven synger på siste verset, og fjonene fra blomsten sprer seg med vinden.
 
 
Vi hadde noen dager forrige uke hvor det var kjempefint vær med sol og varme, men det ble grått og overskyet vær på lørdag. De siste dagene har det vært grått vær, og litt vind. Det skulle bli slik noen dager fremover.
 
 
Forrige uke var en travel uke med gjøremål nesten hver kveld. Mandag 20.05.2019 var jeg til fysioterapeuten og jeg trente helkorppsøkt.
 
 
Tirsdag 21.05.2019 var det siste ordinære korøvelse før konserten vi hadde torsdag 23.05.2019, og ting begynte å sitte. Vi begynte øvelsen kl.19.00, og vi var ikke ferdig før kl.23.00. Det ble en lang kveld, men kjempemoro når sangene satt.
 
 
Onsdag 22.05.2019 var mannen min, jeg og en korvennine av oss på en kveldsutflukt til fjæra. Vi tente bål, satt og pratet, koste oss og slappet av til en kjempefin vårkveld <3 🙂 Hadde en kjempekoselig kveld. Som vi koser oss på disse utfluktene våre, og det er ren meditasjon å sitte ved sjøen og høre lydene fra sjøen og sjøfuglene 🙂
 
 
Torsdag 23.05.2019 var det duket for konsert med koret, og temaet var korsanger fra musikaler. Vi i koret møtte opp kl.17.00. Da hadde vi oppvarming og en gjennomkjøring før vi tok imot publikum. Det var så fullt med publikum, og det var kjempegøy 🙂 Når det er så mange publikummere gir det koret kjempemasse energi å synge, og vi gir absolutt alt 🙂 Konserten gikk kjempefint, og vi har fått kjempemasse skryt fra flere av de som hørte på 🙂
 
 
Fredag 24.05.2019 var jeg og trente styrke hos fysioterapeuten, og jeg trente helkroppsøkt. Etter jeg var ferdigtrent hadde jeg time til ortoped. I lengre tid har jeg hatt smerter i tærne, og i april var jeg på røntgen. Det viser seg at storetåa er ut av posisjon og skeiv. Derfor må jeg opereres! Jeg feilbelaster hele foten når jeg går. Ortopeden må løsne på beinet og flytte på det. Etterpå blir det gågips og spesialhæl og krykker i 6-8 uker. Har også artrose i flere av tærne mine. Ortopeden vil følge opp meg. Jeg måtte bare fortsette å trene slik jeg gjør, og ortopeden kommenterte vektnedgangen min siden sist han så meg i 2016 🙂 Han var imponert over jobben jeg hadde gjort!
 
 
Lørdag 25.05.2019 var mannen min og jeg med på en byvandring sammen med flere andre korsangere. Der fikk vi kjennskap til flere av Trondheims veiter. Det var utrolig interessant, og jeg lærte mye veiter jeg ikke visste om en gang selv om jeg er født og oppvokst i Trondheim. Etter byvandringen var vi og spiste middag på en restaurant. Det var kjempekoselig 🙂 Alle skulle egentlig være turist i sin egen by.
 
 
Søndag 26.05.2019 var mannen min og jeg på besøk til moren min. Tidligere i mai var min mor innlagt på sykehuset pga kraftig luftveisinfeksjon, og det satte allmenntilstanden hennes kraftig tilbake. Hun var på sykehuset i en uke før hun fikk komme tilbake til omsorgsboligen og leiligheten sin.
 
 
I en alder av snart 85 år tapte hun seg på sykehusinnleggelsen, men hun holder på å komme seg opp igjen nå, men det tar tid. Det er ikke bare, bare for en 84 åring å få luftveisinfeksjon. Søsteren min og jeg er kjempeglad for at det gikk bra med henne, og at hun er på bedringens vei.
 
 
Vi koste oss hos min mor, slappet av og satt og pratet.
 
 
I dag var jeg på trening hos fysioterapeuten, og jeg trente fullkropp. Jeg oppdaterte fysioterapeuten om hvordan det gikk til ortopeden, og fysioterapeuten sa jeg måtte gå ned på farten på tredemøllen slik at jeg ikke går skjev foten og får feilbelastninger. Det er bedre at jeg går med et lavere tempo på tredemøllen enn at jeg får feilbelastninger i foten.
 
 
Hvor har mai måned blitt av? Jeg skjønner ikke hvor den har blitt av. Mai måned har vært en kjempeflott måned, og jeg har gjort mye forskjellige gjøremål.
 
 
Nå som juni måned nærmer seg begynner ting å nærme seg sommerferie. Vi har vårt siste medlemsmøte i katteklubben i juni, vi har sommerens siste styremøte i Aby- og somaliringen (raseringen for abyssiner og somali) og vi har sommeravslutning i koret.
 
 
Jeg har avtalt noen spillejobber i sommerferien. Mannen min og jeg kommer til å ta noen dagsutflukter, og vi ser an været for hva vi gjør. Vi skal en tur på hytta til søsteren min og mannen hennes, vi skal på hytta til broren til mannen min og familien og vi skal opp til Namdal for å treffe svigerfamilien min 🙂 Hvis det blir varmt og fint vær her i Trondheim koser vi oss hjemme, og vi finner på sosiale ting med familie og venner. I juli skal vi feire min mors 85 års dag, og det ser vi fram til 🙂
 
 
Søsteren min og jeg må være litt bakvakt for hverandre med tanke på min mor. Ingen av oss kan være bortreist samtidig hvis noe skulle skje. Selv om hun er i trygge hender på omsorgsboligen er det ikke bare for oss å reise bort samtidig.
 
 
Jeg ønsker å dele noen bilder som jeg har tatt i det siste. Håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Fikk ordnet neglene mine med påfyll av akryl 🙂

 
 

Bildet ble tatt da vi var på utflukt i fjæra 22.05.2019 🙂

 
 

Det var en kjempefin og vakker kveld 🙂

 
 

Ikke noe er som å se en kveldshimmel med kjempenydelige farger 🙂

 
 

Hestehoven synger på siste verset før blomstene blir til fjon som sprer seg med vinden.

 
 

Det er et kjempenydelig syn å se trærne som blomstrer så frodig, og det dufter nydelig 🙂

 
 

Grønne og frodige trær ved Vår Frues Kirke i Trondheim 🙂

MIN 17.MAI I ORD OG BILDER :)

Vel overstått 17.mai alle sammen 🙂 Jeg håper alle mine bloggvenner, følgere og blogglesere hadde en kjempefin feiring av Nasjonaldagen i går 🙂
 
 
Vi hadde en kjempefin 17.mai-feiring sammen søsknene våre. Kl.10.30 dro vi på Tiller for å se på barnetoget der. Min niese sin eldste sønn gikk i toget for første gang, og han ønsket at noen kunne komme for å se på ham i toget. Husker jo selv fra jeg gikk på barneskolen hvor moro det var når familie, slekt og venner stod langs ruten der hvor barnetoget gikk og ropte: “Hurra” til meg. Jo flere vi så, jo stoltere ble vi 🙂
 
 
Vi ble med ned på skolen hvor min niese sin sønn går på 17.mai-tilstelning sammen med søsteren min, svogeren min og familien til min niese. Kjøpte oss kaffe og is, og vi støttet skolen med å kjøpe lodd. Det å få se gleden til unger på en dag 17.mai er noe helt spesielt, for det er jo barnas dag 🙂 Vi hadde en kjempekoselig formiddag 🙂
 
 
Om ettermiddagen dro mannen min, en venninne av meg og jeg på besøk til broren til mannen min, kona hans og sønnene deres. Vi grillet og koste ute i hagen deres oss med kaffe og bløtekake 🙂 Hadde en kjempekoselig ettermiddag og kveld 🙂
 
 
Prikken over “i-en” var det kjempefine og nydelige været med sol, blå himmel og over 20 grader 🙂 Været har kjempemasse å si på en dag som 17.mai. Synes synd på ungene hvis været er vått og kaldt med regnvær.
 
 
Vi hadde en kjempekoselig 17.mai, og det er kjempekoselig å være sammen familie, og det fikk vi i går 🙂
 
 
I dag har det vært en avslappende og rolig dag. Det ble en del gåing i går, og i dag har jeg hatt vondt i hælene mine, og jeg har satt med foten høyt.
 
 
Jeg håper dere har hatt en fin 17.mai, og at dere har kost dere? Her får dere se noen bilder som jeg har tatt, og håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

17.mai, og balkongflagget i rødt, hvitt og blått har blitt hengt opp 🙂

 
 

Pyntet med bjøkekvister og flagg ute på verandaen 🙂

 
 

Dette er beviset på en perfekt 17.mai. En 17.mai med sol, blå himmel og grønne blader på grenene 🙂

 
 

17.mai-toget på Tiller ankommer der vi stod og ventet 🙂

 
 

Tillerbyen Skolekorps i 17.mai-toget 🙂 Korpsmusikk hører 17.mai med 🙂

 
 

Det var mye 17.mai-stemte mennesker på skolen, og ungene storkoste seg i solen med is, pølse, loddsalg og fiskedam 🙂 Akkurat det som hører med til en 17.mai 🙂

 
 

Meg selv i hagen i bunaden min, og jeg er kjempeglad i bunaden min 🙂 I år var bunaden for stor. Den hang på hektene i stedet for på kroppen, og den var for stor rundt brystet 🙂

 
 

Hver gang jeg har på meg bunaden min bærer jeg den med stolthet 🙂

NYE BILDER AV GODPUSEJENTA MI HERA TATT AV SKIKKELIG FOTOGRAF :)

13.04 – 14.04.2019 da Trønderkatten arrangerte sin utstilling i Trondheim deltok min Svenske rasekattvenninne Maria Westling på utstilling med sine katter. Maria har kullbror til Elvis, og han heter Elton.
 
 
Sist Maria var i Trondheim på utstilling fotograferte Maria Elvis og Elton sammen, og det var kjempemoro. Maria jobber som fotograf, og hun tar kjempeflotte bilder av dyr, og særlig katter. Det som kjennetegner Maria er at hun tar bilder som uttrykker noe, og hun får frem personligheten til katten hun fotograferer.
 
 
Maria har tatt skikkelige bilder av mine abyssinere (Nadina, Dixie og Elvis), og jeg ønsket skikkelige bilder av Hera. Da er det mye lettere for meg å lage skikkelig header og billedkollage til billedramme som jeg bruker å ha oppe på utstillingsburet.
 
 
På Trønderkatten hadde hun et fotostudio i den ene garderoben i utstillingshallen, og jeg fikk fotografert Hera. Jeg ble kjempefornøyd med bildene hun tok av Hera, og Hera var med på fotograferingen hun selv om hun ikke alltid ville gjøre ting med en gang.
 
 
Jeg anbefaler dere alle å besøke hjemmesiden til Maria her: http://www.wmartphoto.se/
 
 
På hjemmesiden til Maria får dere se de kjempeflotte bildene hun har tatt, og jeg kan med hånden på hjertet skrive under på at Maria tar rørende og flotte bilder som har uttrykk i seg 🙂
 
 
Her får dere se de kjempefine bildene som Maria tok av godpusejenta mi Hera 🙂 Håper dere liker bildene 🙂
 
 

Godpusejenta mi Hera under fotoseansen i fotostudioet hun hadde på Trønderkatten sin utstilling 🙂

 
 

Fotomodellen Hera <3 🙂

 
 

“Se på meg da! Er jeg ikke fin?” <3 🙂

 
 

Godpusejenta Hera <3 🙂

 
 

Første bud når man skal ta fotografbilder av dyr og unger er at man må ha tålmodighet for at de skal bli tillitsfulle. Det er ikke bare lett å ta bilder av en katt hos en fotograf, for plutselig vil katten ned for å undersøke rommet for lukter 🙂 Her er hemmeligheten å bruke katteleker for å fange oppmerksomheten 🙂

 
 

I fotostudioet hadde Maria en trebit som kattene kunne klatre og klore på, og den var kjempepopulær til kattene 🙂

 
 

Hera poserer oppe på trebiten 🙂

 
 

Hera undersøker trebiten til Maria 🙂

 
 

Bilde av Hera og meg sammen 🙂

RAMPELYSETS SELVUTNEVNTE OG ANONYME NETTPOLITI OG MAMMAPOLITI!

Jeg er en engasjert person, og jeg har alltid reagert med avsky over baksnakking, nedrakking, hetsing, håning, spekulasjoner og latterliggjøring på nettet.
 
 
Det verste nettforumet er og blir Kvinneguiden, og særlig underforumet Rampelyset hvor anonyme brukere sitter og sprer ut av seg møkk om andre bloggere, influencere og kjendiser som de over hodet ikke kjenner personlig!
 
 
Der sitter det anonyme brukere som “Nasse Nøff”, “Miranda 16”, “Birdo” og gudene vet hav de anonyme anonyme brukerne på Rampelyset kaller seg. De sitter dag ut og dag inn og skriver møkk og dritt om influencere, bloggere og kjendiser. Ut fra skrivemåten og måten de ordlegger seg på ser man fort at dette ikke er snakk om ungdommer, men heller voksne nettbrukere.
 
 
Det skremmer meg at voksne mennesker på død og liv må følge med på influencernes/bloggernes/kjendisenes sosiale medier som instagram og snap chat, for ved neste korsvei å løpe inn på Rampelyset å rakke ned på de menneskene de følger ved å hetse vedkommende, sverte, spre rundt seg med spekulasjoner og konspirasjonsteorier, latterliggjøre, blande seg inn i andres økonomi, blande seg inn i kjæresteforhold og håne vedkommende blogger/influencer.
 
 
På Rampelyset har du to typer av de anonyme som sitter på trådene og diskuterer bloggere og influencere. Du har de anonyme nettpolitiene. De finner du på trådene som handler generelt om bloggere/influencere.
 
 
Så har du de anonyme mammapolitiene. De er mest ivrig etter å rakke ned på bloggerne/influencerne som er foreldre, og som som deler bilder av sine egne unger på blogg, instagram og snap chat. Mammapolitiene er ekstremt opptatt av hva som er eksponering av unger på blogg. De anonyme mammapolitiene kan man også se diskuterer på andre tråder på Rampelyset!
 
 
Det er som om de på død og liv vil la seg provosere, og derfor er de avhengige av å følge sosiale mediene til influencerne/bloggerne med argusøyne for å finne det minste lille ting å rakke ned på! Hvis disse Rampelysbrukerne for pokker reagerer på det den bloggeren/influenceren foretar seg på sine egne snap chat kan de avfølge vedkommende influencer/blogger. De har ingen rett til å sitte slik og ytre seg på et anonymt på mobbeforumet som det Rampelyset er!
 
 
Unnskyldningen for at de skriver det de gjør på trådene på Rampelyset er at de mener at de har et samfunnsansvar. Ja, samfunnsansvar meg en viss plass!
 
 
Når ble det samfunnsansvar å sitte som anonym på et offentlig nettform å hetse, sverte, latterliggjøre, spre rundt seg med spekulasjoner og konspirasjonsteorier som ikke har rot i virkeligheten og rakke ned på det bloggere/influencere foretar seg?
 
 
Det har aldri vært samfunnsansvar! I følge det virkelige liv utenfor nettet, og i følge samfunnets normer og regler er den nettoppførselen disse anonyme brukerne på Rampelyset holder på med et klart bevis på hva nettroll og nettmobbere er og blir!
 
 
Samfunnsansvar er å si fra at vi ikke tolererer eller godtar slik nettoppførsel som det de anonyme brukerne på Rampelyset holder på med når de sitter og ytrer seg om bloggere/influencere og kjendiser. Det er samfunnsansvar å si at vi avskyr at offentlige nettsider som det Kvinneguiden er godtar anonymitet ved slike diskusjonsforum som handler om mennesker som influencere/bloggere/kjendiser er i dagens samfunn!
 
 
Her prøver politikerne å forebygge mobbing blant barn og ungdommer i skolen, men hva skjer? Jo voksne sitter som anonyme på et nettforum og rett og slett holder på med nettmobbing og netthets! Hvordan kan vi forvente at unger lærer fra voksne når voksne slett ikke er bedre? Gode forbilder er de i hvert fall ikke!
 
 
Det verste er at disse anonyme brukerne på Kvinneguiden og Rampelyset er dobbeltmoralister med stor D som burde komme seg ned fra sin høye hest der de sitter som selvutnevnte nettpoliti. Der sitter de og følger med argusøyne hva bloggere/influencere foretar seg på sine blogger og sosiale medier.
 
 
Selv sitter disse selvutnevnte “nettpolitiene” i forskjellige tråder på Rampelyset og hetser, latterliggjør, rakke ned på vedkommende, spekulere i privatlivet og kjærlighetslivet til influenceren/bloggeren, lage seg konspirasjonsteorier om vedkommende influencer/blogger, dømme vedkommende influencer/bloggeren, stemple influenceren/bloggeren, kalle influenceren/bloggeren for løgnere og andre negative ting!
 
 
Som alle vet fikk Kristin og Dennis sin førstefødte sønn forrige uke, og de er som alle andre nybakte foreldre kjempestolte! Gratulerer så mye til Kristin og Dennis med prinsen deres <3 🙂
 
 
Debatten har blusset opp igjen om influencernes/bloggernes eksponering av unger etter at Kristin og Dennis hadde en miniserie på sin kanal som het for “1+1 = 3”. I serien fikk vi følge med paret fra da de offentliggjorde for sine følgere og blogglesere at de skulle bli foreldre.
 
 
Alle som har fulgt Kristin en stund vet jo at hun ikke ønsket å få unger, men hun endret syn da hun ble gravid. Graviditeten gjorde at hun knyttet sterkt bånd til babyen i magen, og det endret synet til Kristin om det å få unger. Kristin hadde 9 måneder å knytte fysisk bånd til den lille babyen i magen, og gjennom serie til Kristin og Dennis kunne man se at øynene til Kristin strålte mer og mer for hver dag fødselen nærmet seg <3 🙂
 
 
Nettopp dette har disse selvutnevnte “nettpolitiet” på Rampelyset hengt seg opp i. I følge noen av dem går det ikke an å forandre syn på det å få baby! Meningene som Kristin hadde tidligere om at hun ikke ønsket å få unger har ført til at noen stempler henne for alltid! Jeg tipper pipen hadde fått en annen lyd om det var dem selv som hadde blitt gravid.
 
 
På Rampelyset diskuterer ivrige anonyme brukerne graviditeten og fødselen til Kristin, og jeg reagerte med avsky over denne kommentaren som man kunne lese på tråden som handler om Kristin og Dennis: “For meg er det egentlig verre å drive på med en tv serie om et par som ikke ønsket barn at de da velger å tjene penger på å lage en serie av den situasjonen. Barnet kommer på et eller annet tidspunkt få vite at det var uønsket og mange andre detaljer om graviditet som andre barn blir spart for eller ihvertfall slipper å dele med andre.” Kilde: https://forum.kvinneguiden.no/topic/1181056-kristin-gjelsvik-og-typen/?page=33
 
 
Hvordan kan vedkommende anonyme bruker sitte å lire ut av seg synsing om at babyen til Kristin og Dennis ikke er ønsket, når det er nettopp det han er av alt i verden? Det er så langt fra den virkelige verden som det går an å komme!
 
 
Vedkommende som skrev den kommentaren sitter kun og synser, spekulerer og lager seg konspirasjonsteorier omkring Kristin sin graviditet, og jeg er 100% sikker på at vedkommende anonyme bruker på Rampelyset ikke en gang kjenner Kristin og Dennis personlig!
 
 
Så kommer man til en typisk konspirasjonsteorikommentar når man kan lese vedkommendes kommentar at hun mener at Kristin og Dennis velger å tjene penger på en serie om en unge som ikke er ønsket! Her har Kristin vært nokså klar i sine uttalelser om at de vil ikke tjene penger på babyen sin! Filmen ble laget av en som de kjente fra før. Jeg reagerer med avsky når jeg leser slike kommentarer, og dèt på et offentlig diskusjonsforum!
 
 
Det er også konspirasjonsteori når vedkommende mener at babyen en uønsket, for babyen var slett ikke uønsket! Hvis babyen hadde vært uønsket hadde Kristin tatt abort for lenge siden. Kristin vokste for hver dag tettere og tettere sammen babyen, og babyen var mer enn ønsket og elsket lenge før det ble født <3 🙂
 
 
Slike kommentarer som det eksempelet jeg viser til er typisk for de fleste av diskusjonstrådene som handler om influencere/bloggere på Rampelyset! Anonyme utenforstående sitter og synser og lager seg konspirasjonsteorier som er tatt fra løse luften om bloggere/influencere som de overhodet ikke kjenner! Det gir ingen mening!
 
 
Jeg lurer av og til hva slags liv disse anonyme nettpolitiet på Rampelyset må ha når de på død og liv har med seg influencernes/bloggernes verden inn i sin egen verden.
 
 
Nå er debatten i full blomst igjen på Rampelyset på Kvinneguiden angående eksponering av unger nettet. Det er her de anonyme mammapolitet på Rampelyset kommer inn og synser og mener om bloggeres/influenceres eksponering av unger på sosiale medier.
 
 
Mammapolitiet på Rampelyset sitter i ulike tråder og hevder at de vet hva som er eksponering! De gikk hardt ut mot Kristin og Dennis sin serie “1+1=3”. De mente at Kristin og Dennis eksponerte sitt ufødte barn da de viste frem barnerommet, barnevognen og tok oss med på deler av fødselen.
 
 
Det er ikke eksponering å vise fram et barnerom som man har pusset opp selv! Her snakker vi om å vise frem interiør og hvordan resultatet ble! Det er mange bloggere/influencere som viser frem oppussede rom i huset hvor de bor. Nå har det aldri vært eksponering å vise frem en barnevogn. Disse anonyme mammapolitiet på Rampelyset har alt for lite å gjøre når de henger seg opp i det influencere/bloggere gjør på sine blogger!
 
 
Jeg tørr å påstå at disse anonyme mammapolitiene selv garantert en eller flere ganger har vist frem bilder av rommene til sine unger, og kanskje også vist frem ett og annet bilde av ungene sine som stolte foreldre på gjør facebook eller instagram!
 
 
De anonyme mammapolitiet på Rampelyset tror de er dommere over mamma- og foreldrebloggere, og de sitter i glasshus og kaster stein.
 
 
Kristin og Dennis var tydelig når de sa at graviditeten ønsket de å dele med leserne, og det ville vært unaturlig om det stoppet før babyen kom til verden. Det hadde ført til spekulasjoner og konspirasjonsteorier for de anonyme nettpolitiet på Rampelyset om hvorfor de ikke delte et bilde eller sa fra at babyen var født. Uansett vil enten de anonyme mammapolitiene eller det anonyme nettopolitiene mene at noe ikke blir gjort riktigg!
 
 
Jeg er helt enig i at man skal være forsiktig å eksponere ungene sine på nettet, men uskyldige bilder i ny og ne er ikke og har aldri vært eksponering av ungen!
 
 
Det har aldri vært eksponering å legge ut et uskyldig bilde av foten til en baby, legge ut et bilde hvor litt av babyen vises, legge ut et bilde hvor babyen blir vist bakfra. dele et bilde av babyen å fortelle at nå er babyen født og dele et bilde som viser at de triller tur med babyen i vognen. De som mener at dette er å eksponere sine unger på nettet vet jammen ikke hva de prater om.
 
 
Jeg begynner å lure på om de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og kaster stein i glasshus mot Kristin virkelig er så hatefulle og trangsynte når de klarer å finne et problem med at Kristin og Dennis valgte å lage serien “1+1 =3” hvor de var 100% ærlige og oppriktige om at først ønsket ikke Kristin å få barn, men da hun så hjertet til fosteret banke forandret hun mening, og hun ble kjempelykkelig over at hun hadde blitt gravid, og ønsket å beholde barnet. Det vitner om enormt til morskjærlighet fra Kristin sin side, og at hun vokste seg i ett med babyen <3 🙂 I tillegg får hun pes fra de anonyme mammapolitiene at hun poster 2-3 bilder av sin nyfødte sønn!
 
 
Jeg blir matt over hvordan de anonyme mammapolitiene kan sitte på et offentlig nettsted å rakke ned på hva bloggerforeldre foretar seg. Hver minste lille ting bloggere/influencerne foretar seg så henger de anonyme mammapolitiene og de anonyme nettpolitiene på for å finne noe på pirke på!
 
 
Det er ikke de anonyme mammapolitiene sitt ansvar å blande seg i hva bloggere/influencere gjør på sine egne blogger, og jeg tror med sikkerhet at de fleste mammabloggere selv vet hvor grensen går når det gjelder billeddeling av sine unger på nettet.
 
 
De anonyme mammapolitiet kan gå av sin høye hest å komme seg ned på bakken, og de kan stikke fingrene i jorda.
 
 
Jeg forstår ikke den trangen de anonyme mammapolitiene på Rampelyset har til å absolutt blande seg inn i hva bloggere/influencere som er foreldre gjør på sine egne blogger, instagram og snap chat. Er helt enig at for mye eksponering av unger ikke er bra, men noen få uskyldige bilder av sine unger i ny og ne mener jeg er helt innenfor for hva influencere/bloggere kan legge ut og dele med sine lesere uten at de anonyme mammapolitiene flyr i taket og roper “eksponering” av den grunn!
 
 
Det verste er når de anonyme mammapolitiene på Rampelyset sitter og påstår at influencere og bloggere som viser bilder av sine unger mishandler sine unger. Jeg kjenner jeg blir kjempesint når jeg leser slike uttalelser. Hvordan kan disse anonyme mammapolitiene sitte på diskusjonsforumet å ytre seg om influenceres/bloggeres rolle som foreldre når de ikke kjenner dem, og dèt pga av at de deler noen bilder av sine unger. Det er kjempealvorlige anklager å anklage noen for å mishandle sine unger!
 
 
Jeg er temmelig sikker på at flere av de anonyme mammapolitiene selv er foreldre og har unger. De skal ikke nekte på at de aldri har delt ett eneste bilde av sine egne unger på sine sosiale medier som en hver stolt foreldre ville ha gjort. I så fall er det dobbeltmoralsk uten like å sitte og kaste stein etter influencere/bloggere som viser bilder av sine unger!
 
 
Grov eksponering overeksponering av unger er en ting, men noen uskyldige bilder av og til som viser deres unger er ikke eksponering! Ungene til influencere/bloggere er en del av deres dagligliv, og dermed er det naturlig å la de være som en del av bloggen.
 
 
Noen av de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og rakker negativt ned på influencere/bloggere som deler bilder av sine unger på sosiale medier ytrer seg på en meget negativ og nedlatende måte om bloggere som gruppe. De aner ikke hva det vil si å blogge, for flere av dem blogger ikke selv!
 
 
Når det gjelder bilder av unger på nettet er det kjempeviktig å være seg ansvar bevisst på hva man deler av bilder av sine unger. Unger skal vernes om sitt privatliv, for det har de rett til! Personlig synes jeg det er tankeløst av en mammablogger å dele bilder av sin 10 – 11 årige datter kledd i bikini på stranden. Et slikt bilde er som godter for en pedofil! Jeg har ikke noe med å blande meg inn i at denne mammabloggeren deler bilder av sine egne barn, men jeg kan ha mine meninger om hva jeg synes om slike bilder.
 
 
Likevel er det viktig å tenke på vi lever i en digital tidsalder hvor nesten alt foregår på nettet. Det kan vi ikke rømme fra samme hvor mye vi ikke liker det!
 
 
Det blir mer og mer naturlig å dele bilder av sine unger på sine facebook- og instagramprofiler. Fotoalbumet sin tid er for lengst historie. I dag har de aller fleste av oss private bilder av familiemedlemmer liggende på mobilene og PC’ene våre.
 
 
Når det gjelder de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og ytrer sine meninger om hvor forferdelig influencere/bloggere er som deler bilder av sine unger på blogg, facebook og instagram har ingen rett til å stille seg som overdommere.
 
 
Voksne bloggere/influencere bestemmer selv over sine egne unger, og de trenger ingen mammapoliti til å stille seg som dommer over foreldre de ikke kjenner. Voksne influencere/bloggere med unger kjenner best sine egne unger, og de bestemmer over sine egne unger. De trenger ingen utenforstående til å belære dem om deres egen unger!
 
 
Jeg skjønner virkelig ikke den uendelige trangen etter å blande seg bort i hva andre bloggere/influencere gjør på sine egne blogger, snap chat og instagram. Hvorfor ikke slutte med å stille seg til doms det de gjør? Kan man ikke bare akseptere og godta måten influencere/bloggere blogger på. Det er så ukoselig når de holder på slik de gjør, og mammapolitiet skaper dårlig stemning på nettet!
 
 
Nå er det på tide at de anonyme mammapolitiet og de anonyme selvutnevnte bloggpolitiet på Rampelyset begynner å ta et dypdykk i sine egne feil, for de er slett ikke feilfrie de heller!
 
 
Hvis hver enkelt hadde passet på seg selv på ulike nettsider og diskusjonsforumer ville det blitt mye hyggeligere å lese på disse nettsidene og diskusjonsforumer 🙂
 
 

DIKTET “VÅR” <3 :)

Vinteren er over for i år.
 
Nå venter vi på vår.
 
Lysere og lengre dager der ute.
 
Våren den er i rute.
 
Snøen den smelter og tiner.
 
Når våren kommer er det ingen sure miner.
 
Vi hører snøen på bakken tiner og smelter.
 
På bakken og veier blir det bare felter.
 
Voksne og barn smiler og av glede.
 
I treet bygger fuglene sitt lune og trygge rede.
 
Barna de leker sisten og hopper strikk.
 
Våren den gjør oss så glad og så kvikk.
 
Leirfivel og hvitveis opp av bakken titter.
 
Fra toppen av treet høres fuglekvitter.
 
Bladene på busker og trær og gresset blir frodig og grønn.
 
Vi elsker våren, den er så skjønn.
 
På benken i parken sitter et nyforelsket par.
 
Vårforelskelsen gjør dem så yr og rar.
 
Strålene fra solen den varmer opp.
 
Varmen den brer seg i hele vår kropp.
 
 
(Dette diktet har jeg skrevet selv).

 
 

Våren er kjempenydelig når bladene på trær, gress og bukser blir grønne 🙂

 
 

Våren er også teppe fullt av hvitveis 🙂

MIN PÅSKEFERIE I ORD OG BILDER :)

Påskeferien 2019 er over for i år, og denne påsken var preget av sol fra skyfri himmel og varme 🙂 Jeg tror de aller fleste i Norges land har vært kjempeheldige med været. Hos oss i Trøndelag har det vært over 20 grader i solen.
 
 
Jeg elsker våren, og det er som om alt liv våkner på nytt etter vinterdvalen <3 🙂
 
 
Det kjempefine været gjør at verandadører blir slått opp, og ut fra vinterdvalen kommer naboene. I dag 24.04.2019 slo naboene gresset for første gang. Det har jeg ikke opplevd på mange år 🙂
 
 
All solskinnet og varmen har gjort av våren har eksplodert. Trær, busker og gress blir grønnere og grønnere dag for dag, og flere trær har faktisk blitt grønne. Husker tilbake til 1984. Da var det grønt til 01.05 🙂
 
 
Kattene har fått lov til å komme ut på verandaen, og dere kan tro de storkoser seg der når det er så fint være som vi har det nå. Der samler de på D-vitaminer fra solen, og det trenger faktisk også dyr.
 
 
Hera ligger og følger med fuglene 🙂 så nært med akk så fjært 🙂 På nabotaket har vi fått tilbake våre faste vårnaboer (måkeparet) som parer seg. Nok en vår med hissig måkemor som skal beskytte måseungene sine. Det har hendt noen ganger at måsen har stupt mot katteverandaen og skremt kattene skikkelig. Da får de bustehale alle sammen, og det er nærmest firfotskrens på parketten på stua 🙂
 
 
Noen år har vi hatt hell i uhell. Da har måseungen ramlet ned fra taket, og død. Det har ført til at måsemor og måsefar har flyttet bort fra hekkeplassen sin.
 
 
Jeg håper dere har hatt en fin påskeferie? Det har vi 🙂 Påskeferien ble benyttet til å slapppe av, koble ut, lese, strikke, trene og nyte solen.
 
 
13.04 – 14.04.2019 deltok jeg med tre av kattene mine på Trønderkatten sin katteutstilling i Autronicahallen her i Trondheim 🙂
 
 
Mandag 15.04.2019 var vi på besøk til min mor, og det var koselig. Vi koste oss med en kopp te, og vi satt og pratet 🙂
 
 
Torsdag 18.04.2019 dro reiste vi på dagstur ut på hytta til min søster og familie. Der var også min niese, min nieses samboer og deres to unger. Vi kjørte fra Trondheim kl.08.15, og tok ferja over til Leksa kl.10.20. Været var kjempeflott, og vi koste oss ute i godværet. Mannen min, mannen til min søster, samboeren til min niese og min eldste gammeltanteunge gikk en tur opp på Nord-Leksa sitt høyeste punkt som er hele 103 m.o.h. Derfra hadde de kjempefin utsikt over Trondheimsfjorden, og de kunne se sørgående hurtigrute.
 
 
Søsteren min, min niese og jeg koste oss ute på hytta, drakk kaffe og holdt på med håndarbeid 🙂 Vi spiste middag før vi reiste hjem, og vi grillet. Det smakte kjempegodt 🙂 Tok ferja over tilbake til fastlandet kl.19.30. Vi hadde en kjempefin og nydelig dag på Leksa, på hytta til min søster 🙂
 
 
Da vi kom over med ferja tok vi turen innom hytta til min svoger, samboeren hans og tvillingsønnene deres. Satt der og pratet, og hadde det kjempekoselig. Vi kjørte hjem til Trondheim kl.22.30.
 
 
19.04.2019 hadde jeg spillejobb på fløyta ved en gudstjeneste. Spillejobben gikk kjempefint, og de som var i kirken kom og takket for nydelig musikk 🙂 Slike tilbakemeldinger betyr kjempemasse for meg 🙂 Jeg spilte to stykker som passet perfekt på en Langfredagsgudstjeneste.
 
 
Mannen min reiste opp til Namdalen for å hjelpe til med aktivitetsdag for familien hans på landstedet deres (barndomshjemmet til svigermor): Han kom hjem søndag 21.04.2019.
 
 
Lørdag 20.04.2019 fikk jeg kjempekoselig besøk av min venninne fra barne- og ungdomstiden (Else Marit). Vi vokste opp rett i nærheten av hverandre, og vi har vært mye sammen da vi var barn og ungdommer. Hun har abyssiner fra mitt oppdrett 🙂 Vi hadde kjempemasse å prate om, og vi hadde en kjempekoselig ettermiddag 🙂 Hun var hjemme i Trondheim sammen mannen sin og døtrene sine på påskeferie, og hun besøkte familien sin som bor her 🙂 Det var kjempekoselig å treffe Else Marit-vennen min igjen <3 🙂
 
 
I påsken fikk jeg trent 3 ganger på treningssenteret. Siden jeg har betennelse i høyre fot har fysioterapeuten sagt at jeg skal roe ned på tempoet når jeg går på tredemøllen på treningssenteret. Når jeg trener hos fysioterapeuten kan jeg øke på farten på tredemøllen. Jeg fikk trent tre overkropsøkter, og det var kjempegodt 🙂
 
 
I påsken passet jeg på dietten jeg følger, men jeg unnet meg litt ekstra påskegodt uten å skli helt ut. Jeg er kjempestolt av meg selv at jeg har viljestyrke til å klare trening, kostholdsendring og vektnedgang. Som kostholdsekspertene sier. Det er ikke det man gjør i julen eller påsken, men summen av alt. Alt handler om balanse 🙂 Når vi var på hytta til søsteren min og grillet, passet jeg på å ta mindre porsjon.
 
 
Vektnedgangen og kostholdsendringen min skal ikke være preget av stress og dårlig samvittighet. I følge fastlegen min og fysioterapeuten min som er flink på kosthold og trening gjør det det riktig, og de sier det er kjempeviktig for kroppen å unne seg en sjokolade i helgen. De mener at jeg gjør vektnedgangen, treningen og kostholdsendringen på en sunn og god måte. Det er kjempegodt å høre 🙂 Da holder jeg meg helt borte fra sjokolade og søtsaker på hverdagene.
 
 
Kostholdsendring, trening og vektnedgang handler om positivitet, optimisme og ikke minst å være sta. Når jeg har kommet så langt som jeg har gir jeg meg ikke!
 
 
Har lyst til å dele noen bilder med dere som jeg tok rett før påske og i påsken. Jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Jeg elsker å pynte til påske med gule påskekyllinger og påskepynt 🙂

 
 

Påskepynt i hyllen på bokreolen 🙂

 
 

Påskepynt i glasskolben på denne kubbelysestaken 🙂

 
 

Gul påskeduk på salongbordet 🙂

 
 

Bildet ble tatt på Værnes Ferjekai på Agdeneset mens vi ventet på ferja som skulle ta oss over til Leksa 🙂

 
 

Bildet tatt fra Værnes Ferjekai 🙂

 
 

Skjermen som viser GPS-posisjonen til ferja som går mellom Værnes og Leksa 🙂

 
 

Vi satte oss nede i salongen, og oppdaget den mest upraktiske nødutgangen som finnes ombord i ei ferje. Ved nødstilfelle måtte man åpne døren, og klatre opp en stige 🙂 Fornemmelse av 3.klasse på Titanic 🙂

 
 

Utsikt utenfor hytta til min søster på Nord-Leksa med moloen som går over til Sør-Leksa 🙂

 
 

Utsikt utenfor hytta til min søster 🙂

 
 

De tøffeste påsketøflene noen sinne 🙂

 
 

På tur hjem fikk vi øye på hjort, og hjort er kjempeelegante og staselige dyr 🙂

BILDER FRA TRØNDERKATTEN SIN UTSTILLING 13.04 – 14.04.2019 :)

13.04 – 14.04.2019 var det duket for Trønderkatten til utstilling i Autronicahallen 🙂 Jeg hadde med meg 3 av kattene mine (Nadina, Elvis og Dixie) 🙂 Her er Elvis i utstillingsburet 🙂

 
 

Godpusegutten Elvis i utstillingsburet <3 🙂

 
 

Nadina i utstillingsburet 🙂

 
 

Godpusejenta Nadina i utstillingsburet sitt <3 🙂

 
 

Hera i utstillingsburet 🙂

 
 

Godpusejenta Hera i utstillingsburet <3 🙂

 
 

Nadina konkurrerte i to klasser. Den ene klassen var i åpen klasse 10 for kastrater, og den andre i seniorklassen for katter fra 7-10 år 🙂

 
 

Nadina fikk kjempebra bedømmelse begge dagene, og hun vet å smelte dommerne når hun leker seg på dommerbordet 🙂

 
 

Lørdag 13.04.2019 fikk Nadina sitt CAP-cert, og hun ble nr.2 i seniorklassen. Søndag 14.04.2019 fikk Nadina sitt 3.CAP-cert, og hun tok tittelen Premier. I tillegg ble Nadina Beste Senior i sin kategori 🙂

 
 

Elvis på dommerbordet til sin grunnbedømmelse 🙂

 
 

Elvis fikk også kjempebra bedømmelse begge dagene 🙂

 
 

Elvis fikk sine to CAGPIB-cert begge dagene 🙂

 
 

Hera på dommerbordet under sin grunnbedømmelse 🙂

 
 

Hera fikk kjempebra bedømmelse begge dagene 🙂

 
 

Hera fikk to CACIB-cert i løpet av utstillingshelgen 🙂

 
 

Godpusejenta Nadina i utstillingsburet 14.04.2019 <3 🙂

 
 

Godpusegutten min Elvis i utstillingsburet 14.04.2019 <3 🙂

 
 

Meg selv med godpusejenta på utstillingen 14.04.2019 <3 🙂

 
 

Nadina i utstillingsburet, og den kjempefine CAP-sløyfen pynter opp 🙂

 
 

Cert- og tittelsløyfene til Nadina 🙂

 
 

Elvis sine cert-sløyfer pynter opp hans bur 🙂

 
 

Hera sine cert-sløyfer pynter opp hennes bur 🙂

 
 

Abyssinervenninnen min Solfrid sin kjempefine abyssinerhannkatt Apollon var også med på utstillingen 🙂

 
 

Kjempfine abyssinerhunnkatten Qiri var også med på utstillingen 🙂 Qiri er barnebarnet til Elvis 🙂

 
 

Elvis sin kullbror Elton var også med på utstillingen 🙂

 
 

Den kjempeflotte devon rex hunnkatten Ida slapper av i utstillingsburet sitt 🙂

 
 

Jeg viser frem Nadina på scenen under panelet når hun ble Beste Senior i kategori 4 🙂

 
 

Den kjempefine BIS-sløyfen Nadina fikk da hun ble Beste veteran 🙂

KJEMPEFIN OG VÅRLIG START PÅ APRIL MÅNED, BLOGGOPPDATERING OG NYE BILDER :)

Du verden for en kjempefin og nydelig vårdag det har vært i hos oss i Trondheim 🙂 Det har vært sol fra skyfri himmel, og vi hadde et fint vårvær i går også. Nå får vi tro det betyr at våren er på vei, men vi bor i Trøndelag, og da er alt mulig. Vi må være forberedt på at vi kan våkne til nysnø i morgen tidlig. Uansett så går det mot vår, og det er kjempeherlig 🙂
 
 
Vi skriver april måned, og april er en kjempeherlig måned. Tenk at vi går mot vår da 🙂 Våren er en kjempeherlig årstid. Tenk alt i naturen våkner til nytt liv. Blader på busker og trær blir grønne, gresset blir grønt, trekkefuglene kommer tilbake og naturen får nytt liv
<3 🙂
 
 
Det eneste ankepunktet jeg har er at jeg ser på møkkete vindusruter på stua. Rett ved oss har de bygget 5 boligblokker i vinter. I hele vinter har det vært anleggstrafikk i form av gravemaskiner og lastebiler som har kjørt frem og tilbake. Anleggs- og byggearbeidet har ført til at vinduene våre er tvers igjennom møkkete. De er ikke ferdige på tomten før alt skal være innflytningsklart til 01.06.2019. Det er egentlig ikke noe vits i å vaske dem nå siden de blir like møkkete igjen om noen dager. Likevel tror jeg at jeg skal vaske dem til påske.
 
 
Det hadde vært litt fint å få se klart ut 🙂 Nå er de så møkkete at det kan ikke beskrives. Festlig å bo så nære en byggetomt! Det har gått bra, men det verste var når de holdt på med spuntingen i begynnelsen av byggeprosessen. Takk og lov gjorde de seg ferdig med den på en uke!
 
 
Siden sist har dagene løpt fra meg, og det har vært noen travle dager med mange forskjellige gjøremål.
 
 
Det går kjempefint med dietten og treningen min, og jeg merker på klærne at de sitter løsere. Slikt gir kjempestor motivasjon.
 
 
Målet for meg er å trene 3 ganger i uken. Da trener jeg to helkroppsøkter og en en overkroppsøkt, og det er jeg kjempefornøyd med 🙂
 
 
Forrige uke fikk jeg fikk jeg nye øvelser jeg skal gjøre på styrkeprogrammet. To av øvelsene foregår i slynge og en øvelse på medisinball. Disse tre øvelsene går på kjernemusklaturen. siste øvelsen var markløft.
 
 
Forrige uke fikk jeg fikk jeg nye øvelser jeg skal gjøre på styrkeprogrammet. To av øvelsene foregår i slynge og en øvelse på medisinball. Disse tre øvelsene går på kjernemusklaturen. siste øvelsen var markløft.
 
 
Da ble jeg kjempefornøyd, og fysioterapeuten sa hun var imponert. Hun sa det var en av de tyngste slyngeøvelsene som finnes. Så fikk jeg to øvelser til jeg skal gjøre. Den ene er ryggøvelse over medisinball, og den andre er markløft.
 
 
Fysioterapeuten sier at slyngeøvelsene er noe av de tyngste som finnes, og hun var mektig imponert at jeg klarte å gjøre 10×3 av øvelsene. Jeg kan med hånden på hjertet si at jeg er kjempestolt av meg selv 🙂
 
 
På markløft må jeg øve teknikk før jeg kan legge på vekter. Teknikken må sitte 100%. Disse nye øvelsene mine gjør det enda mer motiverende å trene 🙂 Jeg skal fortsette å trene 3 ganger i uka, men får ikke dårlig samvittighet hvis det blir to ganger i uka.
 
 
Jeg merker framgangen kjempegodt, og jeg økte antall kg på øvelsene i mars, og denne uka økte jeg igjen 🙂
 
 
På søndag skulle jeg ta på meg en av mine svarte penbukser, og jeg prøvde på meg den nyeste. Den satt ikke på kroppen for å si det slik, for den ramlet ned, og satt ikke på i det hele tatt! Da jeg kjøpte den var den akkurat passe til meg. Buksen er jo kjempefin i seg selv, men den var for stor. Slike små ting er det som er motivasjon med stor M 🙂
 
 
Som dere vet er det langt utenfor min komfortsone å dele bilder av meg hvor jeg poserer foran et speil. Her om dagen gikk jeg utenfor min komfortsone og tok et bilde som jeg tenkte å vise dere i dette innlegget. Det er så langt utenfor min komfortsonen, men jeg skal gjøre det.
 
 
Lørdag 30.03.2019 på ettermiddagen var mannen min og jeg på besøk hos mor en tur. Vi drakk kaffe, satt og pratet og hadde en kjempekoselig ettermiddag. Formen til min mor var helt ok. Vi merker at hun ikke henger med, og kobler ut, men det viktigste er at hun har det bra, og at hun er trygg.
 
 
Søndag 31.03.2019 om kvelden var vi i bursdagsselskap til en kamerat av mannen min. Det var kjempekoselig å treffe ham og familien igjen. Vi koste oss med kaffe og kaker, og vi satt og pratet 🙂
 
 
I går tirsdag 02.04.2019 var det korøvelse, og hjelpe meg så fort det går frem til vi skal ha konsert i mai. Ukene flyr, og jeg vet hva jeg skal gjøre i påsken. Det blir å pugge tekst det!
 
 
19.03.2019 om kvelden etter korøvelsen var ferdig var det mange sms’er fra familie, slekt og venner som gratulerte oss med ny sofa. De hadde sett mannen min og meg på “Oppgrader” igjen! Jeg visste at det kom i reprise da jeg kjente igjen de som var med i programmet før oss. Opptaket ble gjort i September 2011, og det ble sendt for første gang i desember 2011.
 
 
Tror dette må være 8-9 gangen det blir sendt i reprise! Fremdeles er det jo noen av vår familie, slekt og venner som ikke har sett programmet. Fremdeles blir folk like overrasket hver gang episode blir sendt på TV 🙂 En tidligere korsanger som var med i koret vårt sendte mannen min et bilde av det periodiske system på sms til ham 🙂
 
 
Det nærmer seg påskeferie, og jeg har fått to spillejobber på fløyta i påsken. Skal spille skjærtorsdag og langfredag. Synes det er kjempekoselig å spille ved gudstjenester i høytidene, for det er en kjempefin og god stemning :)¨
 
 
Jeg føler meg så privilegert som får lov til å holde på med alle mine interesser som gir meg kjempemasse glede 🙂 Selv om jeg er 80% uføretrygdet får jeg lov til å ta på meg spillejobber på tverrfløyta, og det betyr at jeg få lov til å jobbe med musikk som er utdannelsen min. Jeg får lov til å bruke tiden på meg selv på trening, og trening har blitt en kjempestor interesse for meg. Fotografering , skriving og håndarbeid er også noen av mine store interesser som jeg storkoser meg med. Sist men ikke mint så har jeg kattene som sprer kjempemasse glede, latter og kjærlighet <3 🙂
 
 
Ønsker å vise dere noen bilder som jeg har tatt i det siste, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Økte i gangfart på tredemøllen til 4,4 km/t 🙂

 
 

Økte også i vekt på leggpress til 95,3 kg 🙂

 
 

Seated leg curl 3×15 🙂

 
 

Leg extension 3×9 🙂

 
 

Kjempegod lunch etter trening 🙂

 
 

Noe av det beste på diett er speltlompepizza 🙂

 
 

Bilde av meg selv tatt mai 2016.

 
 

Bilde av meg selv etter trening, og bildet ble tatt forrige uke.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

NB!!!

NB!!! ALL TEKST OG BILDER PÅ DENNE BLOGGEN TILHØRER MEG SOM PRIVATPERSON. DET VIL SI AT DU SOM LESER AV BLOGGEN MIN IKKE UTEN VIDERE HAR LOV TIL Å KOPIERE BILDER OG TEKST UTEN MIN TILLATELSE (LOV OM OPPHAVSRETT TIL ÅNDSVERK M.V)!!! Dersom du ønsker å låne et bilde av meg er du hjertelig velkommen til å sende meg en forespørsel på mail til: torilkremmervik@yahoo.no Ved lån av private bilder fra bloggen min ber jeg pent om at de som spør meg om det linker til bloggen min under det/de bildene du ønsker å bruke :)

Sunn Fornuft:

iDEAL of Sweden:

Quality Hotel Panorama:

Instagramprofilen min:

Instagram

Bloglovin:

Follow on Bloglovin

Emner:

Arikv:

Newspost:

StatCounter:



site stats