Get Adobe Flash player

Posts Tagged ‘Bilder’

SEPTEMBER MÅNED I ORD OG BILDER :)

Vi har snart kommet til midten av september, og ute er det høst. Her hos oss i Trondheim har vi hatt en kjempefin høst med mye fint og varmt vær. Den siste uka har vært kjempenydelig, med sol og fin temperatur 🙂 Når været er slik er høsten kjempenydelig 🙂 Derimot når det blåser og regner kan jeg glatt hoppe over høsten, for da kommer også leddsmertene mine.
 
 
Jeg har brukt godværsdagene til å gå turer, og hva er vel mer nydelig enn å se de kjempefine høstfargene som har begynt å komme på bladene på busker og trær. Her om dagen da jeg gikk tur måtte jeg stoppe opp for å nyte det praktfulle synet som jeg så av kjempefine høstfarger på trærne. Det var helt magisk! Stoppe opp, ta seg tid til å la sanseinntrykkene nyte et praktfult syn 🙂
 
 
31.08.2017 var hadde jeg time til ortoped for håndleddet mitt. De to siste årene har jeg slitt med at det kjennes ut som om håndleddet glipper ut av ledd, og det er smertefullt. Ikke særlig praktisk når jeg står og spiller fløyte, men jeg greier å overse smerten som kommer da.
 
 
Jeg hadde med meg CT-bildene som var tatt til timen. Først så ortopeden på bildene, og på meg, og så sier han: “Det var et interessant fenomen”! Da skjønte jeg at det kom noe mer fra ortopeden. Ortopeden kunne fortelle at jeg nesten ikke har brusk igjen i håndleddet, og at bein ligger og gnisser mot hverandre! Det er skikkelig artrose! Nå vil han gå inn med artroskopi for å se hvordan det ser ut i håndleddet mitt samt fjerne betennelse som ligger der. Så tar vi det derfra. I verste fall må jeg være forberedt på at hele håndleddet må stives helt av. Håndleddet skal jeg ha hele livet, og jeg ønsker å være smertefri. Slik det er nå er det smertefullt når det glipper flere ganger om dagen! Nå tar jeg en ting av gangen.
 
 
Jeg kjenner noen som synes høsten og mørketiden er en tung årstid, og jeg føler med dem <3 Selv har jeg aldri vært depriert om høsten, for jeg synes høsten er kjempefin årstid. En perfekt høstkveld for meg er å sette seg i sofaen under godpleddet, med en god kopp te, tenne stearinlys, finne frem håndarbeidet, kose med kattene, lese en god bod, lese et blad eller å se på TV 🙂 Jeg føler meg tilstede i nuet når jeg nyter høstkvelden på den måten <3 🙂     Nå som høsten er i gang har jeg selvsagt spillejobber på fløyta ved gudstjenester, begravelser, hyggetreff m.m, og jeg stortrives med fløytespilling 🙂 Det er noe spesielt å få formidle musikk til de som hører på, og de blir jo så takknemlige for musikken jeg gir dem 🙂 Siden jeg sliter med håndleddet mitt bruker jeg å spille en dag i uka, og da kan det gjerne være to spillejobber på to forskjellige plasser.     Jeg har jo holdt på med livsstilendring en stund, og har jeg har faktsik gått ned noen kilo. Min inspirasjon har jeg hentet fra Anette Marie sitt team som heter "Vekt jeg liker": Team jeg liker
 
 
“Vekt jeg liker” er en del av “Team jeg liker”, og jeg har fulgt bloggen til Anette Marie i flere å, jeg har fulgt teamet på snap siden teamet startet opp, og jeg har fulgt jentene på “Vekt jeg liker”. Jentene på “Vekt jeg liker” har en lengre vei å gå når det gjelder vekt.
 
 
Etter jeg begynte å følge med “Vekt jeg liker” inspirerte det meg for å gjøre en livsstilendring jeg også når det gjelder trening og mat 🙂 Selv begynte jeg å trene til fysioterapeut i juni 2016 for opptrening etter en achillessceneoperasjon. I begynnelsen var det lett opptrening uten alt for mye vektbelastning. Da jeg begynte å gå på tredemølla greide jeg å gå en runde på 2 km/t, og det var tungt skal jeg hilse å si! Jeg holdt på med den opptreningen frem til desember 2016, for da hadde jeg en ny operasjon under hælen i sceneplaten. Sceneplaten var betent, og jeg ble operert. Så begynte jeg på med opptrening til fysioterapeuten i januar 2017. Selve opptreningen gikk bra, og jeg fikk et tilpasset treningsprogram for hele kroppen som jeg kunne kjøre. Fra januar – mars trente jeg en gang i uka. I mars begynte jeg å trene to ganger i uka. Jeg merket framgang. På tredemølla gikk jeg gradvis oppover på fart fra 2 km/t til 3 km/t. Jeg begynte å legge på mer vekter ettersom jeg merket at jeg ble sterkere. Det i seg selv var en stor motivasjon.
 
 
Begynte også å føre inn logg over det jeg spiste i løpet av en dag på en app jeg har på telefonen som gjør at jeg kan følge med om jeg overstiger kaloriinntaket. Det har jeg gjort siden oktober 2016. Maten jeg spiser er ren mat bestående av karbonadedeig, kylling, grønnsaker, frukt, magre produkter som mager cottage cheese, mager kesam, kyllingpålegg osv. Jeg henter en god del tips matvarer som brukes av Grethe Roedhe. I helgene kan jeg unne meg noe godt, men i ukedagene smaker jeg ikke slikkerier i det hele tatt!
 
 
Ildprøven for om jeg hadde gått ned vistes på bunaden min 17.mai i år 🙂 17.mai 2016 var bunaden litt trang over brystet, men i år hang den over brystet og livet. Ser at jeg har fått musker, for jeg har aldri hatt særlig synlige biceps. Det har jeg nå 🙂 Alt dette gir meg mer guts til å fortsette treningen. Jeg har økt i vekter hele veien. Senest nå i september økte jeg farten på tredemølla, og har nå kommet opp i 4 km/t 🙂 Samt på leggpress, seated leg curl, nedtrekk bredt grep, nedtrekk smalt grep og stående roing kabel har jeg økt vektbelastningen 🙂 Jeg fører treningsdagbok etter hver økt for å se tilbake på.
 
 
Siden jeg har kronisk betennelsesreumatisme har jeg krav på gratis fysioterapi etter jeg har kommet opp i egenandelskortet. Dered trener jeg to ganger i uka helkroppsøkt hos fysioterapeuten, og komplimenterer med en ekstra treningsøkt på treningssenteret. På treningssenteret kjører jeg kun overkroppstrening.
 
 
Jo da, jeg vet jeg har noen utfordringer fysisk når det kommer til treningen. Pga at achillesscenene mine er for korte kan jeg ikke løpe og hoppe. Etter achillesoperasjonene mine i 1996 og 1997 har jeg ikke fått til å løpe eller å hoppe. Sykling på sykker er ubehagelig for achillesscenene mine, for da river det bak i scenene. Jeg går på tredemølla, og jeg begynner nå med 10 minutter oppvarming, deretter trener jeg igjennom det jeg skal gjøre før jeg avslutter med 20 minutter på tredemølla. I dag har treningen min blitt en del av hverdagsrutinene mine, og jeg har kommet så langt at jeg blir rastløs hvis jeg ikke får trent 🙂
 
 
Etter hver treningsøkt har jeg enda mer energi, og jeg kan gjerne gå i gang med å vaske huset etter jeg har trent 🙂 Nei da, jeg har ikke ADHD 🙂 Ha, ha, ha 🙂
 
 
Jeg har funnet min form for trening, og foreløpig er tre dager i uka mer enn nok for meg, og det er bra på mosjonsnivå som jeg er. Hver og en må finne sin form for trening, og for hva de synes er bra for dem.
 
 
Koret mannen min og jeg synger i har også begynt høstsemesteret nå, og vi har en del å gjøre i løpet av høsten. Fredag 15.09.2017 kl.21.00 skal vi synge på Trondheim Torg. I Trondheim er det noe som heter for Kulturnatt, og rundt om i sentrum er det flere scener hvor det foregår ulike kulturunderholdning hele dagen. Fra kl.19.00 – 22.00 på scenen på Trondheim Torg skal det være konserter med forskjellige kor, og koret vi synger i skal synge kl.21.00. Resten av høsten skal vi i koret arrangere korkafè, vi skal synge på en julekonsert i kirka og vi skal synge på vår tradisjonelle julekonsert 4.juledag 🙂 Det blir kjepegøy å vise oss frem, og ikke minst synge for publikum 🙂
 
 
Vi har også begynt høstsemesteret i redaksjonen i Bel Canto som er den lokale koravisen for Norges Korforbund Sør-Trøndelag. Høstens første utgave av Bel Canto er i oktober, og den siste er i desember 2017.
 
 
Det har også vært oppstart av styremøter i styrene jeg sitter i (katteklubben jeg er medlem i og Aby- og somaliringen).
 
 
Dagene går fort, og jeg er jo den personen som elsker å ha ting å være engasjert i. Det gir hverdagen mening og glede 🙂 Er det en ting som er sikkert så er det at jeg finner glede i hverdagsgjøremålene mine 🙂
 
 
Jeg har tatt noen høstbilder som jeg ønsker å dele med dere, og jeg håper dere liker dem 🙂
 
 

08.09.2017 var jeg til negledesigneren min, og fikk ordnet neglene etter sommerferien. De var totalvrak etter flere uker med sommerferie 🙂

 
 

Fargen her er jeg forelsket i, og den velger jeg hver gang 🙂

 
 

Vi bor i nærheten av en park, og ved parken har kommunen satt ut store blomsterbed. Jeg måtte bare fotografere denne blomsten i det kommunale blomsterbedet 🙂

 
 

Blomstene i det kommunale blomsterbedet 🙂

 
 

Kjempefine blomster i blomsterbedet 🙂

 
 

Kjempefine gule blomster i det kommunale blomsterbedet 🙂

 
 

Mandag 11.09.2017 var det valgdag i Norge, og selvfølgelig fikk jeg gjort borgergleden min! Jeg stemte:……. Hemmelig valg 🙂

 
 

Beste måten å begynne dagen på med avsien, min hjemmelagete frokostsmoothie og kaffe 🙂

MINE KJEMPEHERLIGE ABYSSINERE SOM JEG ELSKER AV HELE MITT HJERTE <3 :)

Sommerferien er på hell også for kattene, og nå er høsthalvåret i gang.
 
 
Første utstilling denne høsten er i Kristiansund 02.09 – 03.09.2017, og jeg gleder meg kjempemasse 🙂 Når man har hatt fri fra utstillinger noen uker kjenner man at det begynner å krible i magen etter å komme seg på utstilling 🙂 På utstillingen i Kristiansund skal jeg ha med Nadina og Dixie. Nadina stiller jeg kun i veteranklassen sin hun allrede har den høyeste tittelen som fertil som ser Supreme Champion. Lørdag 02.09.2017 kan Dixie ta sin første tittel som kastrat som er Premier. Søndag kan hun ta sitt første cert i den nye klassen.
 
 
Elvis blir hjemme sammen matfar, og det har han kjempegodt av. Normalt sett er Elvis helt “matmor”. Bare jeg går på do, sitter han og mjauer sårt etter meg, men matfar kan sitte i sofaen. Nei da, det hjelper ikke! Det er matmor han vil ha. Derfor er det kjempegodt at han får være alene hjemme med matfar. Elvis kommer garantert til å savne jentene når vi er i Kristiansund. Jentene på sin side tror jeg synes det blir kjempegodt med en “frihelg” borte fra Elvis 🙂 Elvis kan erte jentene, og det gjør han når han er i humør til det. Jentene sier fra når de har fått nok av ertingen hans, og det er kjempebra, for de skal ikke finne seg i at han erter.
 
 
Siden Elvis fikk sine to nye cert i den nye klassen på min katteklubb sin utstilling i juli, er han sperrer fra å stille i Norge. Elvis må ha ett Svensk cert. Hvis Dixie får sitt første cert i sin nye klasse, kan hun ta ett cert til Norge, men så blir hun sperret. Derfor har jeg meldt på kattene til utstilling i Falun i Sverige 30.09 – 01.10.2017. På den utstillingen blir Elvis og Dixie med.
 
 
Siste utstillingen høsten 2017 blir selvfølgelig Adelkatten sin juleutstilling i desember! Den foregår i Letohallen på Dal. Adelkatten sin juleutstilling er blitt en førjulstradisjon for mange av oss katteutstillere, og det er en kjempekoselig utstilling å avslutte ett år på 🙂 Jeg har ikke tenkt så langt hvem av kattene jeg tar med på den utstillingen. Vi får se.
 
 
To uker siden var jeg på helsesjekk og vaksinasjon med Nadina. Veterinæren sjekket henne grundig siden hun er 8 år, og Nadina er frisk som en fisk. Siden Nadina er 8 år kan hun begynne å få problemer med tennene som f.eks, tannstein. Nadina hadde ikke en eneste tannstein, og veterinæren var imponert over det. I stamtavlen til Nadina er det lite eller ingen tannproblemer, og hun har arvet gode tanngener der ja 🙂 Dixie er som sin mor, for hun har heller ikke noe særlig tannstein. Hos oss får kattene kun tørrfòr, og det er det aller beste for tennene til kattene. Om kvelden får de en liten godbit hver, og det er som regel stickers. De vet når klokken nærmer seg 22.00, for da begynner de å mase om å få “godbit”. Går vi da på kjøkkenet kommer de springende etter, og de vet nøyaktig hvilken skuff som godbitene ligger i 🙂
 
 
Jeg spurte veterinæren om det var tilrådelig å pare Nadina i løpet av høsten 2017, og veterinæren svarte helt ærlig på det at når Nadina er i så fin form som hun er mente hun at Nadina kan få sitt siste kull før hun fyller 9 år. I tillegg har fødslene til Nadina tidligere gått kjempebra, og hun har nærmest plumpet ut kattungene som perler på en snor. Dermed blir det til at Nadina skal pares så snart hannkatten som er Nadinas utkårede prins har blitt voksen. Forhåpentligvis i november/desember 🙂
 
 
Akkurat nå er det Elvis som prøver å gjøre Nadina lykkelig når hun har løpetidene sine, men Elvis skjønner at han skal slikke Nadina på hodet, og at han skal bite henne i nakken. Der stopper det, for rullegardinen til Elvis blir trukket ned. Resten av hva han gjorde som fertil er et glemt kapittel, eller et mørkt hull hos ham 🙂
 
 
Jeg har også funnet en kjempeflott hannkatt som jeg skal bruke på Grace. Grace vil bli paret rett over jul på nyåret i 2018 🙂 Jeg gleder meg kjempemasse til å se hva det blir av den kombinasjonen 🙂
 
 
Hjemme her har kattene det kjempebra, og de er alle tre avhengige av hverandre. Alle tre liker å sove i nærheten av hverandre, og når de sover så ligger de i samme sofa. Nadina ligger på puta si i sofaen, Dixie gjerne på puta si og Elvis på sofaputa. Noen katteeksperter sier at kattene ikke er avhengig av hverandre, men det vil jeg som oppdretter avkrefte! Akkurat det merkes de gangene jeg har tatt med to katter på en utstilling, og en katt blitt igjen hjemme. Mannen min forteller at det er tydelig at den av kattene mine som har vært hjemme savner de to andre som har vært borte.
 
 
Som fertil hunnkatt er Nadina dronningen, og hun har førsteretten på å ligge på puta si i sofaen. Det la jeg merke til tydelig her om dagen da Dixie lånte puta til Nadina. Nadina bestemte seg for at hun skulle legge seg å slappe av på puta si, og oppdaget at Dixie lå der. Mamma Nadina satte øynene strengt i datteren. Dixie så på Nadina, og etter en liten stund forlot Dixie puten, og hun lot Nadina få den. Hvis Dixie ikke hadde gitt seg da kunne det blitt en liten “catfight”. Det skal ikke så mye som et lite blikk fra Nadina på Elvis og Dixie før at de forstår at det er best å la Nadina få det som hun vil. Nadina har førsteretten på fanget til matfar, og de andre to må vente til det blir deres tur. Det respekterer Elvis og Dixie.
 
 
Nadina er ei kosejente, og jeg elsker personligheten hennes <3 🙂 Hun er selvstendig, hun elsker å få kos, hun vet hva hun vil, hun kan finne på farkskap hun også, men hun er flink til å spille “uskyldig” 🙂 Nadina har lagt sin elsk på matfar, og for henne er det matfar som teller <3 🙂 Ta f.eks. når mannen min sitter og leser avisen og drikker morgenkaffen sin en lørdagsmorgen. Det slår aldri feil! Da kommer Nadina, og spolerer avislesingen til matfar. Nadina tuller, tøyser, skal leke sloss med matfar og med avisen og hun maler og koser seg 🙂 Det er kosen for Nadina det <3 🙂 Når matfar setter seg ned i sofaen er hun ikke sen for å komme i fanget for å få sin obligatoriske kosestund 🙂 Godpusejenta Nadina <3 🙂
 
 
Dixie er også ei kosejente, og jeg elsker personligheten hennes også <3 🙂 Hun er ikke så selvstendig som sin mamma Nadina, hun vet hva hun vil, hun elsker å få kos, og hun er en typisk mellomkatt mellom Nadina og Elvis. Dixie kan være litt sjalu på Elvis, og særlig hvis han ligger i fanget mitt 🙂 Da kommer Dixie, for hun vil også gjerne ligge i fanget mitt 🙂 Som regel får både Elvis og Dixie ligge i fanget mitt begge to 🙂 Da maler hun lykkelig <3 🙂 Hun er knyttet til både matfar og meg <3 🙂 Dixie er den typen som som er kjempeflink til å være stolt av byttet sitt. Hun har noen lekemus som hun leker apportlek med. Da kommer hun med lekemusen, slipper den foran meg og sier: “Prrr” med lyd. Jeg sier: “Flink jente”, og kaster lekemusa. Dixie henter lekemusa, og kommer tilbake med den 🙂 Hun er kjempesøt når hun leker med lekemusa si <3 🙂 Godpusejenta Dixie <3 🙂
 
 
Elvis er en kosegutt, og jeg elsker personligheten hans <3 🙂 Han elsker å få kos, liker å erte jentene av og til, litt vimsete av seg, liker å erte jentene og han elsker å jakte på innsekter og alt som rører seg. Hvis han ser en mygghank (det insektet som har lange tynne bein) eller ei flue, er han den første til å myrde insektet. Ser han en fugl ute treet i hagen sitter han i jaktposisjon tvert! Elvis er matmor sin katt <3 🙂 Han kan ligge å sove, og jeg setter meg i sofaen. Vips så går det to sekunder, og Elvis er på plass i fanget 🙂 Da maler Elvis lykkelig <3 🙂 Elvis er en lekepus, og han kan gå banans når han leker. Da løper han som en villmann frem og tilbake over gulvet, finner seg en lekeball som han herjer med og hopper fra hylle til hylle. Den gutten har energi 🙂 Godpusegutten Elvis <3 🙂
 
 
Jeg elsker alle mine tre katter av hele mitt hjerte, og for oss er de våre familiemedlemmer <3 <3 <3 🙂 De er hjertene mine alle tre <3 <3 <3 🙂
 
 
Ønsker å dele noen bilder av kattene som fotograf Maria Westling har tatt. Maria har kullbroren til Elvis. Jeg anbefaler alle å besøke hjemmesiden til Maria, for å se på de kjempefine bildene som hun har tatt. Hjemmesiden hennes kan dere besøke her: Maria Westling
 
 

Godpusejenta Nadina <3 :) Bilde tatt april 2015 av fotograf Maria Westling.

 
 

SC Ingave’s Nadina <3 :) Fotograf: Maria Westling

 
 
 

Godpusejenta Dixie Rose <3 :) Bilde tatt juli 2017 av fotograf Maria Westling.

 
 

GIC (N) Hakrilas Dixie Rose <3 :) Fotograf: Maria Westling

 
 

odpusegutten Elvis <3 :) Bilde tatt juli 2017 av fotograf Maria Westling.

 
 

CH/P S* Skimmerdal’s Elvis <3 :) Fotograf: Maria Westling

 
 

Godpusejenta Grace <3 :) Foto: Linnea Höök

 
 

(N) Hakrilas Grace <3 :) Foto: Linnea Höök

EN SOMMER ER OVER! HVERDAGSOPPDATERING MED TRENINGSBILDER :)

På Reiseradioen på NRK P1 spilte de ved sendingens slutt: “En sommer er over” med Kirsti Saprbo, og i dag våknet vi til 10 grader, regn og gufsevær hos oss! I morgen begynner skolene, og det er tilbake til striskjorta og havrelefsa. Herved ønsker vi høsten velkommen!
 
 
Det har vært kjempegodt med sommerferie og avbrekk fra daglige gjøremål, og jeg har hatt en kjempefin og avslappende sommerferie 🙂 Akkurat som en sommerferie skal være 🙂
 
 
Enda kan vi få noen fine dager med sol og varme, og hva er vel nydeligere enn en høstdag med strålende sol, blå himmel og kjempefine høstfarger på trær og blader? Da er høstdagen perfekt 🙂
 
 
Selv har jeg kommet tilbake til hverdagen når det gjelder spillejobber på fløyta og trening. Jeg trener tre dager i uka, og målet er å trene 3 dager hver uke. Da trener jeg to fullkroppsøkter og en overkroppsøkt. Jeg står opp tidlig, hopper rett i treningsklærne og kommer meg på trening før kl.09.00. Bruker ca. 1 – 1time og 20 minutter på treningen. Når jeg kommer hjem har jeg god tid til å øve på fløyta, gjøre husarbeid og forberede meg på de ulike oppgavene innenfor vervene jeg har 🙂
 
 
Trening er blitt en del av hverdagen min, og det gir meg energi! Fysioterapeuten min sier at hun ser stor forskjell på meg fra da jeg begynte å trene meg opp fra i fjor sommer. Jeg merker det på kroppen at jeg har blitt sterkere, og det merker jeg på antall kg jeg tar. Min motivasjon for å trene ble forsterket av Anette Marie Antonsen sitt “Team jeg liker” og “Vekt jeg liker”. Jeg har fulgt teamet fra de startet opp, og jentene i “Team jeg liker” og “Vekt jeg liker” er til stor motivasjon 🙂
 
 
På tirsdag begynner vi høstens første korøvelse, og det gleder jeg meg kjempemasse til 🙂 Vi har mye spennedne å se frem til i høst. Koret skal synge på en scene på Torvet i Trondheim under noe som heter “Kulturnatt”, vi skal hjelpe til under NM for kor, vi skal synge på en førjulskonseret og vår faste 4.juledagskonsert 🙂
 
 
I løpet av høsten har jeg planer om 3 katteutstilling med kattene. Den første utstillingen er i Kristiansund 02.09 – 03.09.2017. På den utstillingen skal jeg ha med Nadina som stilles i veteranklassen (katter 7 år og oppover) og datteren Dixie. Dixie kan ta sin Premiertittel lørdag 02.09, og sitt første cert til neste tittel på søndag 03.09.2017. Etter det må hun til Sverige. Da har jeg valgt å melde meg på utstilling i Falun 30.09 – 01.10.2017. På den utstillingen skal jeg ha med Dixie og Elvis. Utstillingsåret avsluttes med utstilling på Adelkatten sin utstilling i Letohallen på Dal. Jeg skal tygg litt på hvem av kattene som skal få være med der.
 
 
Jeg ser frem til høsten, og en perfekt høstkveld for meg er å tenne stearinlys, koke seg en god kopp te, finne frem håndarbeidet og sitte under godpleddet. Kommer til å benytte fine høstdager til å fotografere, for fotografering er en kjempestor hobby.
 
 
Kommer også til å være sosial med familie og gode venner, Vi i venninnegjengen pleier å treffe hverandre en fast kveld i måneden til god mat og drikke 🙂 Enten er vi hjemme hos hverandre, vi kan dra på kino, konsert eller på kafè 🙂
 
 
På torsdag 24.08.2017 skal jo RBK spille returkamp på Lerkendal mot Ajax, og vi Trøndere krysser fingre og tær for at RBK sikrer seg avensement til Europaligaen. Da kan det fort bli noen turer på Lerkendal på hjemmekampene 🙂
 
 
Jeg ønsker å dele noen bilder som jeg har tatt på trening. Selv er jeg ikke av den typen som står og tar bilder av meg selv på trening, men bildene viser de aparatene jeg kjøerer når jeg kjører mine fullkroppsøkter 🙂 Jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Første øvelse oppvarming på tredemølle 🙂

 
 

Jeg begynner alltid overkroppsøktene mine med nedtrekk bredt grep og nedtrekk smalt grep. Da jeg for alvor begynte med treningen i januar 2017 greide jeg kun 10 kg! Så ja, det har skjedd noe 🙂

 
 

Denne øvelsen er kjempefin hvis du har en stillesittende jobb foran PC hele dagen 🙂

 
 

Denne øvelsen tilsvarer benkpress 🙂

 
 

En av mine yndlingøvelser for overkroppen 🙂

 
 

Skulderpress tilsvarer det som kalles for millitærpress 🙂

 
 

Denne øvelsen er kjempegod for overkroppen 🙂

 
 

Denne er en kjempebra øvelse for magen 🙂

 
 

Etter treningen i går lørdag 19.08.2017 laget jeg sunne protinpannekaker toppet med mager kesam og banan, og det er kjempegodt 🙂

KJEMPEHERLIG KONSERT I GRANÅSEN MED ROBBIE WILLIAMS :)

I går var vi på konsert med Robbie Williams i Granåsen Skiarena, og det var en kjempestor opplevelse 🙂
 
 
Arrangøren hadde ordnet med shuttlebusser som gikk kontinuerlig fra sentrum og opp til Granåsen og tilbake til sentrum igjen 🙂
 
 
Mannen min og jeg traff et vennepar av oss og en venninne av meg i sentrum, og vi tok bussen oppover. Været var kjempefint og varmt, men da vi kom til Granåsen lå det tunge og mørke skyer over oss. Vi hadde tatt med regnjakke som sikkerhet, og det hadde arrangøren bedt oss om.
 
 
Vel fremme i Granåsen gikk vi opp mot stadion hvor vi fant oss en plass hvor vi kunne stå, og vi fant oss plass på en høyde slik at vi fikk bra utsikt. Aberet med å ikke være lang på konsert er når det kommer høye mennesker foran meg 🙂
 
 
Regnet kom, og det var ikke måte på hvordan det regnet. I tillegg var det et par lynglimt og trodenskrall vi hørte. Det sprutet ned, og mannen min sprang bort til de som solgte regnponchoer og kjøpte 6 stk til oss. Vi var søkkvåte etter regnskyllet, men det var ingen hindring for oss. Etter en stund gav regnet seg.
 
 
Endelig begynte oppvarmingsbandet å spille. Det var gruppa Erasure som var oppvarmingsband. Jeg kjente igjen noen av låtene deres. Kl.20.45 kom Robbie Williams på scenen, og han holdt en kjempebra konsert. Han spilte flere av sine kjente sanger, og noen coverlåter. Det som var kjempebra med Robbie Williams var at han henvendte seg til oss som var publikum, og han har god humor. Det har mye å si, for da når artisten ut til publikum 🙂 Vi som publikummere sang med på sangene hans, og vi storkoste oss. Det var kjempegod stemning blant oss 35 000 tilskuere i Granåsen 🙂
 
 
En jente fra Østlandet ble tatt opp på scenen til Robbie Williams, og det var en kjempestor opplevelse for henne. Hun ble helt satt ut. Jenta fikk på seg en maske, og fikk sitte sammen Robbie mens han sang sangen “Somethin’ Stupid” 🙂
 
 
Kl.22.30 var konserten ferdig, og vi gikk ned mot schuttlebussene som skulle frakte oss inn til sentrum. Det gikk overraskende bra, og vi ventet ikke lenge før vi fikk plass ombord i en buss. Arrangøren hadde lært fra tabben fjor da det var flere timer i kø fo å komme på en buss. I år var det kjempebra arrangert 🙂
 
 
Personlig sitter jeg igjen med et positivt inntrykk av konserten med Robbie Williams, og han er en underholdende popartist 🙂 Mannen min og jeg var hjemme ca. kl.23.15. Vi slappet av etter vi kom hjem for å få musikken ut av ørene, og tømte hodene våre litt.
 
 
Nå gleder jeg meg kjempemasse til fredag 04.08.2017 til konserten med Robbie Williams i Bergen. Grunnen til at vi drar på konserter er fordi først skulle Robbie Williams ha konsert bare i Bergen, og det var de billettene vi fikk tak i først. Så kom kontrabeskjeden om at han kom til Trondheim for å ha konsert, og vi kjøpte likeså godt billetter til konserten i Trondheim for å være 100% sikkert. Det gjør ikke noe om vi får med to konserter med ham, for det er det verdt 🙂
 
 
Jeg fikk tatt noen bilder i går kveld, og har lyst til å dele dem med dere. Håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Konsertbilletten og schuttlebussbilletten 🙂

 
 

Parkeringsplassen utenfor Granåsen Skiarena.

 
 

På tur opp til konsertarenaen.

 
 

Publikummere strømmer til for å få med seg konserten med Robbie Williams.

 
 

Granåsen Skistadion fylles opp, og en regnbue har kommet til syne etter rengbygene som kom.

 
 

Regnbue over Granåsen Skianlegg.

 
 

Granåsen Skiarena fylles opp med publikum 🙂

 
 

Oppvarmingsbandet Erasure på scenen.

 
 

Robbie Williams på scenen 🙂

 
 

Robbie Williams på scenen 🙂

 
 

Robbie Williams viste på konserten at han er en showpopartist med humor og glimt i øyet 🙂

JULI MÅNED NÆRMER SEG SLUTTEN, AUGUST STÅR FOR DØREN OG JEG GLEDER MEG TIL Å REISE TIL BERGEN :)

To dager igjen av juli måned, og jeg spør igjen hvor har dagene og ukene blitt av? I juli måned begynte hustrig og kaldt for oss Trøndere, men den siste uken har vi endelig fått sommer, sol og varme i Trøndelag 🙂 Det sier vi ikke nei takk til 🙂 Kjempeherlig med sol og varme, og godværet må utnyttes for fullt!

Hver eneste morgen har jeg kost meg ute på veranaen med forkostsmoothien min, en kopp kaffe og avisen, og det er en perfekt sommerferiemorgen for min del 🙂

Lørdag 22.07.2017 fikk jeg besøk av barndomsvenninnen min. Hun og familien er hjemme i Trondheim på besøk til familien sin. Til daglig bor barndomsvenninnen min, mannen hennes og ungene deres i Oslo. Vi er kjempeflinke til å holde kontakt på sms, snakke på telefonen og chatte på facebook. Det var kjempekoselig å treffe henne.. Vi satt og pratet masse, og kvelden gikk kjempefort!

Søndag 23.07.2017 var jeg på besøk til min mor på omsorgsboligen der hun bor. Vi satt og pratet, drakk kaffe og jeg slappet av med strikking.

Mandag 24.07.2017 om dagen brukte jeg 2 timer å øve på fløyta mi, for jeg hadde spillejobb på fløyta onsdag 26.07.2017. Om ettermiddagen var søsteren min og jeg på besøk til mor. Været var så fint at vi koste oss ute i hagen med en kopp kaffe. Min mor har en dementsykdom som kalles for body lewy demens, og den demensformen går på parkinsonområdet.

Demensen er en relativt ny form for demens, men den er ikke arvelig. Den gir dårlig motorikk i hender og føtter, skjelvinger, hallusinasjoner, depresjoner, angst og forvirring. I tillegg medfører demensen problemer med å huske dag, måned, tidspunkt og klokkeslett. En demenspasient med diagnosen body lewy demens vil ikke bli helt borte som vanlig demens, men tilstanden forverres. Det har den gjort til moren min det siste halve året. Man kan ikke gi medisiner, for det forverrer parkinsonsymptomene. Ofte gjentar hun seg selv det hun har sagt mange ganger, og det er tungt å føre en samtale med henne. Derfor er det godt å være to stykker når vi besøker henne, for det blir tungt å føre en samtale når hun gjentar seg selv 100 ganger. Når vi er to stykker som besøker henne kan vi styre samtalen, og mor får delta, hun får bli med på spøk, hun får le og hun får diskutere.

Omsorgsboligen hvor min mor bor er det 8 beboere, og det pleiere som jobber der 24/7. Det er kjempetrygt å bo der for min mor, for da hun bodde i den gamle leilighetene sin hadde hun innvendig uro og angst for alt mulig. Hvis hjemmesykepleien var 5 minutter forsinket var hun så redd og ute av seg at dagen var ødelagt. Nå har hun det trygt, og hun er mye mer avslappet. Det er kjempegodt for både søsteren min og meg, og det var kjempetrist å se moren vår så redd og full av angst og uro før hun flyttet. Min mor er sosial av seg, og kommer lett i kontakt med andre mennensker. Derfor er en slik omsorgsbolig midt i blinken for henne 🙂 Hun går på dagsenter to dager i uka, og der trives hun kjempegodt 🙂

Både søsteren min og jeg så det var på høy tid at hun flyttet til omsorgsbolig, for hun kunne ikke ha bodd hjemme lengre. Vi måtte rykke ut nesten til alle døgnets tider for å bistå med ett eller annet. Hun hallisunerte nokså ofte, og gjør det enda også. Da ble hun livredd, og søsteren min og jeg måtte rykke ut for å roe henne. Vi slapp det vi hadde i hendene for å dra opp til henne. Det var så ille til tider at hun ble innlagt på korttidsopphold ved Øya Helsehus for å koble av noen dager. Huff 🙁 Det var kjempetrist å se henne så redd og engstelig, og hun hadde det ikke bra selv 🙁 Siden demensen rammer parkinsonområdet i hjernen kunne hun, og kan hun ikke få medisiner, for det vil forsterke symptomene.

Det ble alt for tøft for henne. Synes det er kjempetrist å se at min kjære mor har forfalt, for foreldre har alltid vært der for oss. De har vært der gjennom barneårene, ungdomsårene, som ung voksen og som voksen. Når vi var små var foreldrene våre de som viste oss veien ved å være trygge og gode rollemodeller for oss. De kom med råd, de var der når vi fikk skrubbsår på knærne, de var der når vi var lei oss, de veiledet oss slik at vi kunne velge hvilke valg vi ville ta, de lærte oss å stole på oss selv og de var de som var de vi kunne gå til hvis det var noe. Mor og far var klippene våre i livene til søsteren min og meg. Rollen har blitt snudd på hodet, for nå er mor avhenig av min søster og min sin hjelp.

Nå er det søsteren min og jeg som vil være der for moren vår ved å gi henne alt av vår kjærlighet, omsorg, trygghet og ta godt vare på henne slik at hun får en verdig alderdom <3 <3 <3

Både søsteren min og jeg besøker henne en dag hver i uka. Enten drar vi dit, eller så henter vi henne hjem til oss, og det synes hun er kjempekoselig 🙂

Jeg har kommet godt i gang med treningen til fysioterapeuten igjen etter de fire ukene jeg var syk, og det er kjempegodt 🙂 Denne uken her fikk jeg trent søndag 22.07, tirsdag 25.07, torsdag 27.07 og i dag. Søndag 22.07 trente jeg overkropp. Tirsdag og torsdag trente jeg hele kroppen og i dag trente jeg overkropp. Det er kun på armene jeg har gått ned i belasting, men i august skal jeg øke antall belastning på nedtrekk bredt grep og nedtrekk smalt grep. Jeg har virkelig funnet min form for trening som jeg stortrives med, og det gir ekstra motivasjon når jeg merker at jeg blir sterkere, og får mer utholdenhet. Målet i august måned er å komme meg opp til 4 km/t på tredemølla. På grunn av hælene mine og stivheten i ackillesscenene mine mener fysioterapeuten at høyere enn 4 km/t skal jeg ikke kjøre på tredemølla. 4 km/t i timen på tredemølla er kjempebra! Jeg er kjempeglad for at jeg har en kjempeflink fysioterapeut som vet hva hun holder på med, og jeg er kjempeglad for at jeg får gå å trene der 🙂

Betennelsen i albuen er der fortsatt, og jeg har fått 4 behandlinger med trykkbølge. Det har ikke hjulpet. Er innstilt mot at det går mot operasjon ut på høsten en gang. Likevel trener jeg bicepscurl med høyre arm, men da med 1 1/2 kg i vektbelastning.

På fredag 28.07.2017 var jeg til legen, og jeg fikk høre resultatet av CT’en jeg tok av høyre håndledd. I lengre tid har høyre håndledd vært smertefult. Når jeg f.eks. spiller på fløyta er det som det er smertefullt glipp i håndleddet. Jeg fikk svaret på hva som var feil. I 2005 ble jeg operert i høyre håndledd, og det ble satt inn stålpinner for å gjøre håndleddet stabilt. Da jeg skulle ta ut stålpinnene hadde den ene pinnen knukket, og noe skjedde i forbindelse med det. CT’n viste at det er et bein som rett og slett er bøyd ut av posisjon, og det er en stor bruskdannelse som stenger for slik at bevegelsen i leddet blir dårligere. Jeg har fått time til legen 22.08 for å finne ut litt mer hvordan vi griper det fatt. Legen mente at jeg måtte overføres til ortoped slik at jeg kan få hjelp. Tross alt er det viktig å ha en hånd som fungerer siden jeg jobber med fløytespilling. Det var kjempegodt å få svaret på hva det var som jeg har slitt med over en lang periode, og det er bare høyre håndledd jeg sliter med.

Tirsdag 01.08.2017 skal mannen min, min svigerinne, min venninne og jeg på Robbie Williams konsert i Granåsen, og gjett om jeg gleder meg 🙂 Det skal bli kjempegøy å høre ham live. På PC’n har jeg funnet frem mange sanger av ham som jeg hører på for å komme meg i riktig stemning.

Torsdag 03.08.2017 reiser mannen min og jeg til Bergen, for 04.08.2017 skal vi på Robbie Williamskonsert i Bergen. De konsertbillettene får vi dekket av jobben til mannen min 🙂 Jeg gleder meg kjempemasse til å reise til Bergen, og jeg gleder meg til å se byen. Planen vår er å dra opp til Fløyen, se Trollhaugen, se fisketorget og se de fine små smugene med de fine husene 🙂 Vi krysser alt vi har for at været viser seg fra sin beste side 🙂 Jeg skal også treffe min bloggvenninne Synskepeggy, og det gleder jeg meg til 🙂 Det skal bli kjempekoselig å reise til Bergen, og nå får jeg krysset av en ny by på kartet. Fotoapparatet skal bli pakket ned i kofferten ja, for når jeg er i Bergen skal jeg fotografere!

Jeg har fotografert litt også siden sist, og jeg ønsker å dele bildene mine med dere 🙂 Håper dere liker bildene 🙂 Ønsker alle mine blogglesere en kjempefin og god sommer videre <3 🙂
 

Har lagt om kostholdet, og spiser nå ren mat som karbonadedeig og kylling. Til kveldsgodis er det kjempegodt med mager kesam, frosne bringebær, sukrin gold og sukrinmelis 🙂 Det anbefaler jeg på det varmeste 🙂

 

En busk i hagen vår 🙂

 

Det å stoppe opp for å se og lukte på blomstene om sommeren er å være tilstede i nuet <3 🙂

 

Blomstene på en busk ute i hagen vår 🙂

 

Sommeren med alle de kjempenydelige blomstene er et praktfullt syn <3 🙂

 

La humla suse 🙂

EN KJEMPEKOSELIG SOMMER I ORD OG BILDER :)

Endelig har sommerværet med sol og varme kommet til Trondheim, og det passer oss litt blåfrosne Trøndere kjempegodt 🙂 Været i juli har vært stort sett regn og grått vær. Vi må bare nyte de kjempeherlige soldagene nå som vi har dem 🙂

Det er kjempeherlig å ta en morgenkaffe og frokostsmoothien ute på verandaen, og lese avisen. Bare nyte stillheten, ro og fred. Da er en sommermorgen perfekt for meg 🙂

Forkjølelsen jeg fikk 22.06.2017 satt i kroppen i fire uker, og det gikk så langt at jeg fikk broniktt. Heldigivs ikke bakteriell bronkitt. Snakket med fadtlegen og fysioterapeuten min, og jeg fikk treningsforbud frem til hosten hadde gitt seg. Først mot forrige helg roet hosten seg, og det var kjempegodt.

På de 4 ukene jeg ikke har fått trent har jeg vært rastløs, og jeg har savnet treningen kjempemasse! Onsdag 19.07.2017 ar jeg i gang med treningen igjen. Fysioterapeuten jeg går til fortalte at hvis man har vært syk i 4 uker, må man bruke 4 uker til å trene seg opp igjen. Jeg fikk beskjed om å ikke ta meg helt ut, men trene med lett belastning. Måtte gå ned i vektbelasning på apparatene, men heldigivs ikke så mye. Jeg syntes den første treningen etter sykdomsukene gikk over all forventning, og det var ikke så tøft jeg hadde trodd. I dag var jeg til fysioterapeuten og trente bein og styrke for mage. Fysioterapeuten min mente at en god ting for å trene seg opp etter sykdom er å trene helkropp en dag i uka, overkropp en dag i uka og bein en dag i uka nå i 3-4 uker. Der etter kan jeg gå over til å trene full kropp to ganger uken som jeg gjorde før jeg ble syk og overkroppsøkt og en beinøkt i tillegg. I dag greide jeg 20 minutter på tredemølla, så det er jeg kjempefornøyd med 🙂 Jeg trente såpass tidlig på dagen at det var kjøligere inne enn ute, og det var kjempegodt å trene såpass tidlig 🙂

Da broniktten stod på som verst måtte jeg ta fri fra å øve, og jeg måtte takke nei til spillejobber på fløyta. Det er nytteløst å spille fløyte når man sliter med luftveisinfeksjon, for du må stoppe opp å hoste midt i en sang. Nå er jeg sterkt tilbake med øvingen, og jeg øver 2-3 timer hver dag 🙂 Til uken som kommer har jeg to spillejobber på fløyta.

Nå har min mann gått ut i ferie, og i morgen reiser han opp til Namdalen. Han og hans svoger skal jobbe med noe snekkerarbeid på fjøset på landstedet som familien til manninen min har. Min søster og hennes mann er på hytta, og da kan ikke jeg reise ut av byen med tanke på min mor. Hvis både søsteren min og jeg er bortreist samtidig blir hun forvirret og redd. Selv om hun bor i omsorgsbolig med omsorgsarbeidere 24/7 hjelper det ikke. Hvis alt går bra med min mor, og hun har en rolig uke, reiser jeg kanskje opp til Grong for å besøke svigermor neste helg, og mannen min og jeg kommer hjem neste søndags 30.07.2017.

Onsdag 12.07.2017 var vi familien (søsteren min, mannen hennes, min niese, hennes samboer, begge ungene til min niese, moren min, mannen min og jeg) på en restaurant i Trondheim som heter for Tregården spiste 🙂 Vi feiret 83 års dagen til min mor, og det det var kjempekoselig 🙂 Maten var kjempegod der også 🙂

Torsdag 13.07.2017 var mannen min og jeg på besøk hos mor, for da var det selve bursdagen hennes. På omsorgsboligen gjør de det slik at vi i familien/pårørende kommer til ettermiddagskaffe på fellesstua, og da drikker vi kaffe og spiser kake sammen med de andre beboerne. Det er pleierne som bestiller kake til den som har bursdag, og det er kjempekoselig 🙂

Tirsdag 18.07.2017 om dagen traff jeg to av mine nærmeste venniner (Else Marit og Irene) på en kafè på City Syd. Else Marit er hjemme på ferie til sine foreldre, og hun ønsket at vi skulle treffe vår felles venninne Irene. Irene og familien reiser på ferie i morgen. Vi hadde det kjempekoselig, og vi satt og pratet. Vi ble sittende på kafeen i 3 timer før vi dro, for vi hadde mye å prate om som vanlig 🙂

Jeg har hatt en kjempekoselig sommer så langt, og vi har hatt det sosialt med venner og familie. De ukene jeg var syk passet jeg på å få nok hvile. Været var jo ikke av det beste, så det var egentlig helt greit å sysle med avslappende ting som å lese bøker og blader, høre på musikk, strikke, fargelegge, fotografere og se på TV. Jeg har også fått truffet noen venner til en kopp kaffe på en kafè, og det er kjempekoselig 🙂

Enda er sommeren ikke ferdig, og vi har flere planer for denne sommeren som jeg gleder meg kjempemasse til 🙂

Tirsdag 01.08.2017 skal vi på konsert i Granåsen med Robbie Williams, og jeg gleder meg kjempemasse. 03.08.2017 – 06.08.2017 reiser vi til Bergen, for 04.08.2017 skal vi jammen meg på nok en Robbie Williams konsert 🙂 Billettene i konserten i Bergen har vi fått gjennom jobben til mannen min 🙂 Det gjør meg ikke noe å høre konserten til Robbie Williamns to ganger, for Robbie Williams er en artist jeg liker kjempegodt. Jeg gleder meg kjempemasse, for jeg har aldri vært i Bergen før 🙂 Jeg skal også treffe min bloggvenninne Synskepeggy mens jeg er i Bergen, og det blir kjempekoselig 🙂

Det går kjempebra med kattene 🙂 I september 2016 tok jeg av Nadina p-pillen i håp om at hun skulle få løpetid, men løpetiden til Nadina har uteblitt. Nå derimot passet det damen å få løpetiden sin. Jeg er i tenkeboksen om Nadina skal få ett kull til eller ikke. Nadina blir 8 år, men fødslene hennes har vært lette. Flere av mine abyssinervenner og kollegaer sier at det ikke er noen fare når hun har lette fødsler. Det som skjer når fertile hunnkatter er 7-8 år gamle er at de får færre kattunger. Dersom jeg velger å pare Nadina igjen blir det i løpet av høsten 2017.

Nadina er kosejenta ja, og hun er utspekulert så det holder. Når matfar tar frem avisen for å lese skal du være bomsikker på at Nadina kjenner sin besøkelsestid. Da hopper hun opp, går frem og tilbake på avisen, vil ha kos, og hvis Nadina ikke får det går hun til angrep på avsien 🙂 Nadina er ei kjempeherlig kosejente, og hun elsker å ligge i fanget for å få kos <3 🙂 Det er matfar som teller for Nadina, og hun er først ute med å finne hans fang, men hvis fanget hans er opptatt kommer hun og legger seg i fanget mitt <3 🙂 Nadina er den mest tålmodigste katten av trekløveret mitt 🙂 Hun godtar absolutt alt!

Dixie Rose er også ei kosejente <3 🙂 Hun deler på både mannen min og meg. Hvis Nadina ligger i fanget til matfar, og mitt fang er ledig kommer Dixie over i mitt fang 🙂 Dersom Dixie ser at Elvis ligger i fanget mitt, kommer hun også for å legge seg i fanget mitt. Ikke noe er mer avslappende enn å ha malende katter i fanget <3 🙂

Dixie har fått mer pels på magen etter hun tok keisersnitt og ble kastrert i januar. I etterkant slikket hun på seg eksem. Vi greide å få bukt med eksemet ved å smøre henne, og Dixie har gått med skjerm. Det mangler litt pels på magen, men det er mye mer enn hva det var. Jeg har valgt at Dixie må ha på skjerm for å være 100% sikker for at hun ikke begynner å slikke på det lille området på magen som mangler pels. Dixie er så tålmodig, og det gjør henne ingenting å gå med skjerm. Hun godtar den kjempeflinke Dixiemor <3 🙂

Elvis er knyttet til meg, og det er nok matmor som teller mest for ham. Hvis fanget mitt er opptatt kan han gå å legge seg i fanget til matfar også. Elvis er en kosegutt <3 🙂 Han erter Nadina og Dixie også litt, men da sier de i fra, og forteller hvor skapet står. Det gjør de rett, for de skal ikke finne seg i hva som helst. Han vet å innynde seg til matmor 🙂 Særlig når vi sitter og spiser middag. Da hopper han opp på vedovnen, og kommer snikende med forlabbene på skulderen, og til slutt legger han seg over skulderen med forlabbene ned. Der ligger han og maler, og prøver hardt på å innynde seg til en ørliten smakebit av middagen, men matmor er standhaftig. Ingen mat ved middagsbordet for kattene. Restene fra middagen kan de få smake når vi har spist ferdig!

Akkurat nå som Nadina har løpetid må jeg le 🙂 Nadina kryper rundt med halen til sides. Plutselig løper Elvis bort til henne, stiller seg over henne, slikker Nadina på hodet, og biter seg fast i nakken. Så er det som rullegardinen går ned, og han vet ikke hva mer han skal gjøre 🙂 Det ser litt komisk ut ja 🙂

På utstillingen 08.07 – 09.07.2017 påpekte veterinæren at Elvis var litt rød i tannkjøttet. Jeg bestilte en time til veterinæren vår, og fikk undersøkt ham. Det var betennelse i tannkjøttet og litt tannstein. Veterinæren renset tannkjøttet for betennelse, og han fjernet tannsteinen og plakk. Noen katter har mye tannstein, mens andre katter har det ikke. Nadina blir 8 år, og hun har over hodet ikke tannstein. Dixie blir 6 år, og hun har heller ikke tannstein. Hos oss får kattene kun tørrfòr, og det er det aller beste for kattene!

Grace som bor hos fòrverter var ogås til sin årlige helsesjekk hvor hun fikk sin vaksine, samt pass og jeg tok en DNA-prøve av henne. Grace er nå 2,7 kg, og hun var frisk som en fisk 🙂 I løpet av høsten 2017 skal jeg pare Grace, og jeg har to potensielle som jeg kan bruke på henne. Den ene hannkatten er drømmehannkatten, men da må DNA-prøen til Grace vise at hun er bærer av blodtypegen A. Dersom hun ikke er bærer av blodtypegen A har jeg en annen kjempeflott hannkatt jeg kan bruke på Grace 🙂 Det blir en kjempespennende høst 🙂

Så er det altså helg igjen, og lørdag reiser mannen min opp til Namdal. I morgen kveld får jeg besøk av barndomsvenninnen min Else Marit, og det blir kjempekoselig. Søndag skal jeg få til å dra på treningssenteret en tur for å trene en overkroppsøkt i rett tid på dagen. Om ettermiddagen skal min yngste nevø og jeg dra innom min mor på besøk til en kopp kaffe 🙂

Jeg håper alle sammen av dere har en like fin sommer som jeg har 🙂

Har tatt noen bilder som jeg ønsker å dele med dere 🙂 Håper dere liker dem 🙂

Ett nytt mønster med kreativ fargelegging feridg 🙂

 

Enda et mønster med fargelegging 🙂 Skal ærlig innrømme at det er avslappende å sitte med fargelegging, og særlig nå når det har vært regnvær 🙂

 

Har jo lagt om kostholdet, og spiser nå ren mat. En av de beste middagene er karbonadedeig, brokolliblanding og mager cottage cheese. Det er kjempegodt 🙂

 

Nå som det har vært kjempefint og varmt vær koser kattene seg ute på verandaen, og her er det godpusejenta Nadina som nyter sol og varme <3 🙂

 

På katteklubben min (Katteklubben Midt-Norge) hadde vi en proffersjonell fotograf som tok bilder av kattene. Jeg kan med hånden på hjertet si at hun er en kjempeflink fotograf. Fra før har jeg bilder av Nadina som hun tok i 2015. Denne gangen tok hun bilder av Dixie og Elvis. Her er et bilde av godpusejenta Dixie <3 🙂 Foto: Maria Westling

 

Et annet bilde som Maria Westling tok av meg og Dixie <3 🙂 Fotograf: Maria Westling

 

Fotograf Maria er eier av kullbror til Elvis (Elton), og vi gjorde et lite forsøk med både Elvsi og Elton, og det var å ta et bilde av brødrene sammen, og det gikk kjempefint 🙂 Her er Elvis og Elton sammen for første gang siden de var 12 uker gamle <3 <3 🙂 Fotograf: Maria Westling

 

Godpusegutten koser seg ute på verandaen <3 🙂

BILDER FRA EN UFORGLEMMELIG UTSTILLINGSHELG FOR KATTENE MINE I HEIMDALSHALLEN 08.07 – 09.07.2017 :)

Torsdag 13.07.2017, og jeg har vel mer eller mindre landet nå etter en kjempeherlig og uforglemmelig utstillingshelg som katteklubben jeg er med i (Katteklubben Midt-Norge) arrangerte 08.07 – 09.07.2017 🙂 Det ble en uforglemmelig helg resultatmessig sett for kattene mine, og det gikk over all forventing 🙂 Jeg hadde med Elvis, Nadina, Dixie og Grace på utstillingen, og i tillegg var Grace sin kullbror (Gizmo/Pokus) også med 🙂
 
 
Selvsagt tok jeg bilder på utstillingen som jeg har lyst til å dele med dere, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Nadina i utstillingsburet sitt 🙂 

 
 

Nadina i utstillingsburet sitt 🙂 

 
 

Dixie i utstillingsburet sitt 🙂 

 
 

Dixie følger med på hva som skjer, og hun sier ikke nei takk til at publikum kommer bort til buret hennes for å kose med henne 🙂 

 
 

Elvis i utstillingsburet sitt 🙂 

 
 

Elvis i utstillingsburet sitt 🙂 

 
 

Nadina hadde fått ny burpynt for anledningen, og burpynten ble sydd av Galina 🙂 

 
 

Siden Nadina allerede er Supreme Champion, og at hun er over 7 år gammel, stilte hun i veteranklassen for katter i alderen 7 år og oppover 🙂 Foto: Maria Westling

  
 
 

Nadina på dommerbordet under sin veteranbedømmelse 🙂 Foto: Maria Westling

  
 
 

Nadina fikk kjempebra dommerkritikk av dommerne begge dagene, og både lørdag 08.07 og søndag 09.07.2017 ble Nadina nr.1 av hunnkattene i veteranklassen 🙂 Foto: Maria Westling

  
 
 

Dixie til sin grunnbedømmelse 🙂 

 
 

Dixie fikk også kjempebra bedømmelse av dommerne begge dagene 🙂 

 
 

Både lørdag 08.07 og søndag 09.07.2017 fikk Dixie sine to CAP-cert 🙂 

 
 

Både lørdag 08.07 og søndag 09.07.2017 ble Dixie BiV (best i farge) og NOM (dommerens beste) til panelet 🙂 

 
 

Elvis på dommerbordet til sin grunnbedømmelse 🙂 

 
 

Elvis fikk også kjempebra dommerkritikk av dommerne begge utstillingsdagene 🙂 

 
 

Både lørdag 08.07 og søndag 09.07.2017 fikk Elvis sine to CAPIB-cert 🙂 

 
 

Ikke noe er som å få en skikkelig god “Elviskos” <3 :) 

 
 

Dommeren sammenlikner de to sorrelfargede kastrathannkattene Elvis og Orlando 🙂 

 
 

Elvis sin kullbror (Elton) på dommerbordet til sin grunnbedømmelse 🙂

 
 

Elton på dommerbordet til sin grunnbedømmelse 🙂 

 
 

(N) Hakrilas Gizmo (kalt Pokus av sine eiere) på dommerbordet til sin grunnbedømmelse 🙂 Gizmo er sønnen til Nadina og Elvis fra G-kullet mitt. 

 
 

Gizmo fikk kjempebra dommerbedømmelse av dommerne begge utstillingsdagene 🙂 

 
 

Både lørdag 08.07 og søndag 09.07.2017 fikk Gizmo sine to CAP-cert 🙂 

 
 

Den kjempefine fawnabyssinerkattungen Tallullah på dommerbordet til sin grunnbedømmelse 🙂 

 
 

Kjempeglad eier Lisbeth med Tallullah etter at hun ble NOM (dommerens beste) til panelet 🙂 

 
 

Den kjempefine sløyfen som Elvis fikk da han fikk CAPIB-cert 🙂 

 
 

To av de kjempefine sløyfene som Dixie fikk da hun fikk CAP-cert og ble BIV 🙂

 
 

Premien som Dixie fikk da hun ble NOM lørdag 08.07.2017 🙂 

 
 

Premien som Dixie fikk da hun ble NOM søndag 09.07.2017 🙂 

 
 

Både lørdag 08.07 og søndag 09.07.2017 ble Nadina beste avlshunnkatt i sin kategori, og her er den kjempefine premien som Nadina fikk lørdag 08.07.2017 🙂 

 
 

Den kjempefine sløyfen som Nadina fikk da hun ble beste avlshunn søndag 09.07.2017 🙂 

 
 

Søndag 09.07.2017 skjedde det utroligste, og det var at Dixie ble BiS (best in show) for kastrathunnkatter i sin kategori, og det var enstemmig fra dommerne 🙂 

 
 

Det ble premiefangst i løpet av utstillingshelgen 🙂 

QUALITY PANORAMA HOTELL I TRONDHEIM, ET HOTELL HVOR SERVICEN FRA DE ANSATTE STÅR I HØYSETET :) (Sponset innlegg med annonselenker)

08.07-09.07.2017 var det duket for klubben jeg er med i (Katteklubben Midt-Norge) sin årlige internasjonale utstilling i Heimdalshallen i Trondheim.
 
 
Vi i klubben vår har fått et kjempefint samarbeid med Quality Hotell Panorama hvor våre utstillere kan bo med kattene sine, og til en kjemperimelig penge. Det å få bo på et hotell som tillater å ha kjæledyr på hotellrommet er en stor fordel for oss utstillere, og på Quality Panorama Hotell er det tillatt for å ha med kattene våre 🙂
 
 
Jeg har selv vært på flere kurs og seminarer på Quality Hotell Panorama gjennom kormiljøet, og jeg har vært på hotellet på julebord flere ganger. Mitt inntrykk da var at de ansatte på hotellet hadde kjempegod service, og de var hjelpsomme og serviceinnstilte 🙂 Hvis vi hadde spørmål angående oppholdet stod de ansatte på pinne for oss for at at vi skulle ha et kjempefint opphold, og det hadde vi 🙂
 
 
I 2015 og 2016 var jeg kjempeheldig å få sponset hotellopphold på Quality Hotell Panorama under utstillingshelgen til katteklubben jeg er med i, og inntrykket jeg fikk av hotellet ved tidligere besøk ble ytterligere forsterket under mine opphold i 2015 og 2016 🙂
 
 
I år fikk jeg æren av å bo på Quality Hotell Panorama igjen fra 07.07 – 09.07.2017 🙂 Jeg sier æren, for det er en kjempestor ære å få bo på hotellet!
 
 
Quality Panorama Hotell ligger ca 7 – 10 minutter sør for Trondheim sentrum i bydelen Tiller. Hotellet beliggenhet er nært kjøpesentere, butikker og bussholdeplass med kjempegod forbindelse til Trondheim Sentrum.
 
 
Hotellet har bra med gratis parkeringsplasser rundt hotellet.
 
 
Første møtet med hotellet er de som jobber i resepsjonen, og mitt personlige inntrykk er at de møter deg som gjest med et smil, er positive, er gjestfire, hilser deg velkommen og håper på at du som gjest får et hyggelig og fint opphold 🙂 Det vises at de ansatte på Quality Panorama Hotell setter gjesten i fokus!
 
 

Resepsjonen på Quality Hotell Panorama hvor de første du møter er kjempeblide, positive og serviceinnstilte medarbeidere 🙂

 
 
Etter du har sjekket inn på hotellet er du i lobbyen. Lobbyen på Quality Hotell Panorma er kjempekoselig med hjemmekoselig og lun atmosfære, og det som gjør det så koselig er den lune belysningen, og samt at det står en peis der.
 
 

Lobbyen med peisen på Quality Hotell Panorama 🙂

 
 

Det kjempekoselige lobbyområdet på Quliaty Hotell Panorama 🙂

 
 
Hvis du går opp en 1/2 etasje fra lobbyen kommer til et område hvor det står små sofagrupper hvor du kan sitte å ta en kopp kaffe, lese avisen eller kanskje rett og slett sitte å prate litt uforstyrret 🙂 I den etasjen har de også en PC hvor du kan sjekke nyheter og mailer.
 
 

Peisen som står nede i lobbyen. Jeg har opplevd at de har tent opp i peisen når det har vært hustrig og kaldt ute, og jeg kan skrive under på at det blir en kjempekoselig og lun atmosfære 🙂

 
 
Hotellrommene er lyse, trivelige og kjempefine, og er som hotellrom flest. Det er noe forskjell på et dobbeltrom og et enkeltrom. Dobbeltrommene er utstyrt med dobbeltsenger som står inntil hverandre samt en skrivepult, mens enkeltrommene har to separate senger, og to stoler å sitte i med et bord i midten. Sengene er kjempegode å sove i, og jeg skulle jammen ønske å ha en av disse sengene og madrassene hjemme 🙂
 
 

Sengne på enkeltrommet.

 
 

Kjempegode senger og sove i, og jeg kan gi dere god-søvn-garanti 🙂

 
 

På enkeltrommene er det to stoler og et bord istedet for skrivepult.

 
 

Bildet er tatt fra utgangsdøra på hotellrommet mot vinduet på hotellrommet.

 
 

Bildet tatt fra vinduet på hotellrommet mot utgangsdøren på hotellrommet.

 
 
På badet er det en vask, WC og en dusjkrok med god plass. På mange hotellrom er dusjhjørnet trangt, men ikke på Quality Hotell Panorama!
 
 

Badet på et enkeltrom på Quality Hotell Panorama.

 
 

Badet på et enkeltrom på Quality Hotell Panorama.

 
 
Jeg kan med hånden på hjertet si at hotellrommene er grundig rengjort og klargjort før du sjekker inn på hotellet 🙂 Det vet jeg, fordi kattene har det med å ta seg en tur under sengen for å hundersøke, og ingen av mine katter har kommet frem med hybelkaniner eller vært skitne etter de har vært en tur under sengen!
 
 
I første etasje på hotellet har Quality Panorama Hotell hvor resepsjonen og lobbyen er finnes det et eget bar- og pubområde. Denne baren (puben) blir brukt, men kanskje mest i julebordssesongen når mange arbeidsplasser har sine julebord på hotellet. Inne på bar- og pubområdet finnes det flere sofagrupper som man kan sette seg ned i hvis du vil slappe av, ta en kopp kaffe eller lese avisen.
 
 

Inne i bar- og pubområdet på Quality Hotell Panorama.

 
 

Inne i bar- og pubområdet på Quality Hotell Panorama.

 
 
Hotellet har også en egen restaurant som heter for Restaurant Müller. Restauranten blir brukt som frokostsal om morgenen, og om ettermiddagene og kveldene serveres det middag der. Restauranten er åpent for gjester utenom hotellet som vil komme å kjøpe seg middag. Quality Hotell Panorama Hotell er et populært hotell å ha julebord på for mange arbeidsplasser. Vil din arbeidsplass sitte litt skjermet fra andre restaurantgjester kan dere få et eget rom for dere selv.
 
 

Inne på Restaurant Müller (frokostsalen).

 
 

Inne på Restaurant Müller (frokostsalen).

 
 
Middagen i restauranten er kjempegod! Det kan jeg skrive under på, for jeg har spist middag der flere ganger! Ikke minst er det kjempegod service, og det mener jeg med hånden på hjertet!
 
 
Frokosten blir servert fra kl.06.00 om morgenen, og det synes jeg er kjempebra 🙂 I helgene er det frkokost fra kl.07.00, men dersom du ønsker frokost tidligere i helgene så kan du ta kontakt med hotellet slik at de kan få til en ordning for deg som gjest. Fra 07.07 – 09.07.2017 var vi mange katteutstillere som bodde på hotellet, og de fleste av oss skulle dra til utstillingshallen før kl.07.00. Dermed ordnet hotellet med frokost til oss kl.06.00 både lørdag og søndag.
 
 
Frokostbuffeten på Quality Panorama Hotell er variert med mat for en hver smak. Det er alt fra frukt, forskjellige kornprodukter, frokostblandinger, brødmat, eggerøre, kokt egg, stekt egg, bacon, pålegg av forskjellige slag, melk, juice, te og kaffe. Frokostbuffeten er delikat dandert og pyntet.
 
 

Frokostbuffeten på Quality Panorama Hotell.

 
 

Frokostbuffeten på Quality Panorama Hotell.

 
 

Frokostbuffeten på Quality Panorama Hotell.

 
 
Quality Panorama Hotell er noen år gammelt, men er det en ting hotellet har, så har det sjel, er hjemmekoselig og har en lun og varm atmosfære.
 
 
Hvis jeg personlig skal velge bor jeg heller på et hotell som Quality Panorma Hotell hvor de ansatte yter over 100 % service til deg som gjest, er imøtekommende, blid, positiv og gjestfrie enn på et splitter nytt hotell.
 
 
På Quality Panorama Hotell føler jeg at de ansatte ser oss gjestene. Ta for eksempel i helgen på lørdagsmorgen 08.07.2017 da jeg skulle kjøre fra hotellet og bort i Heimdalshallen kl.06.40. Den ansatte i resepsjonen lurte på hva jeg skulle, og ønsket meg lykke til, og ha en fin dag 🙂 Da jeg kom tilbake til hotellet om ettermiddagen etter at utstillingen var ferdig hilste resepsjonisten på meg, og lurte på hvordan det hadde gått på utstillingen. Han lurte på hva slags rasekatt jeg hadde. Nettopp det gjør at jeg som hotellgjest føler meg sett, og det er ikke mer som skal til.
 
 
Prisene for å bo på Quality Panorama Hotell er billigere enn mange andre hotell!
 
 
Dersom ditt firma eller idrettslag skal holde seminar, er Quality Panorama Hotell et kjempeflott hotell å arrangere seminarer på. De har plass til inntil 300 gjester i 9 ulike konferanserom. Hvert rom er utstyrt med mikrofoner, skjermer, projektorer og mikrofoner.
 
 
Flere ganger når jeg har vært på forskjellige hotell, og koblet meg til hotellets wifi har jeg opplevd at det har vært et tregt wifi. Akkurat det synes jeg er irriterende når et hotell reklamerer for wifi. Jeg har opplevd at hotellets wifi ikke har fungert.
 
 
På Quality Panorama Hotell er wifi kjempebra, og den fungerer raskt både på mobil og PC 🙂
 
 
Jeg personlig anbefaler Quality Panorama Hotell til folk jeg kjenner som skal komme til Trondheim på ferie, eller på en helgetur, og min anbefaling står kjempesterkt. Jeg kjenner flere som har valgt å bo på Quality Panorama Hotell, og de har sagt at de ikke angrer en dag for at de valgte hotellet!
 
 
Quality Panorama Hotell er et av mine favoritthotell som jeg elsker å bo på, og det mener jeg med hånden på hjertet 🙂
 
 
Tusen, tusen hjertelig takk for at jeg fikk bo hos dere i år igjen, og nok en gang tusen takk for en kjempeflott service dere viser oss hotellgjestger <3 🙂 Quality Panorama Hotell vil fremdeles være et av absolutte favoritthotell!    

Hvis du tenker på å reise en tur til Trondheim, anbefaler jeg på det varmeste og av hele mitt hjerte til å booke deg inn på Quality Panorama Hotell 🙂

PRØVDE Å JAGE VIRUSET LANGT TIL HAVS, MEN…

Juni måned går fort mot slutten, og det er en dag igjen av juni.
 
 
Hele forrige uke var det grått vær og regn. Det gjorde egentlig ikke så mye, for jeg hadde avtaler nesten hver dag med spillejobber på fløyta, sommeravslutning i koret og styremøter.
 
 
20.06.2017 var det sommeravslutning i koret, og nå har vi sommerferie frem til 22.08.2017. Det er kjempegodt de første ukene, men så begynner det å krible i sangstemmen etter å komme i gang igjen når august måned nærmer seg 🙂 Vi har kjempemasse morsomt å se frem til høsten 2017 i koret 🙂
 
 
Sommeravslutningen var kjempekoselig 🙂 Vi hadde kurvfest, og alle sammen tok med seg den maten de ønsket å spise, og så satte vi alt på et koldtbord 🙂 Lederen oppsummerte korhalvåret, og fortalte oss at stevnekritikken av koret hadde kommet, og den var vi kjempefornøyde med 🙂 Det var også quiz og allsang.
 
 
Torsdag etter jeg var ferdig med spillejobben på fløyta var jeg på styremøte og medlemsmøte i katteklubben jeg er med i, og vi holder på å forberede katteutstillingen vi skal arrangere 08.07 – 09.07.2017 🙂
 
 
Jeg følte meg ikke helg i 100% toppform da jeg kom hjem, og jeg hadde vondt i halsen. Kjente på kroppen at jeg holdt på å brygge på en forkjølelse. Bak i bordet jeg har ikke vært forkjølt på ett år!
 
 
Fredag 23.06.2017 om morgenen da jeg våknet hadde jeg litt forkjølelsesfeber. Jeg ringte fysioterapeuten min, og hun ba meg ta det med ro med treningen når jeg var forkjølt og hadde feber. Det er ikke lurt å trene når man er forkjølt med feber, og det er kropens signal at man skal ta det med ro.
 
 
Jeg lå på sofaen for det meste hele dagen og slappet av, så på TV og hørte musikk. Mannen min reiste på hytta til søsteren min og mannen hennes sammen min svigerbror og min yngst nevø. De skulle få ferdig taket på anekset.
 
 
Lørdag 24.06.2017 lå jeg på sofaen under pleddet hele dagen, og jeg sov for det meste gjennom hele dagen. Våknet kl.08.00. Gikk på stua og la meg. Sov til kl.12.00, og stod så opp og laget meg en grønn smoothie (vitaminbombe) før jeg la meg igjen. Deretter sov jeg til kl.17.00 før jeg stod opp og tok meg en dusj. Om ettermiddagen satt jeg i sofaen under pleddet, så på TV’n og tok livet helt med ro. La meg i rett tid på lørdagskvelden. Jeg er den personen som sover mye når jeg har lett feber og er forkjølt
 
 
Søndag 25.06.2017 kjente jeg meg i bra form på dagen, og takket ja til å være med søsteren min på besøk til moren vår. Vi hadde et par kjempekoselige timer hos min mor 🙂 Om ettermiddagen kom mannen min hjem fra hytta. Jeg var egentlig i ok form hele søndag, og jeg hadde planen klar for å dra og trene på tirsdag!
 
 
Mandag 26.06.2017 hadde jeg litt småfeber hele dagen. Jeg fant fort ut at kroppen hadde ikke godt av å trene. Fysioterapeuten min sier at man skal ikke trene når man har feber. I tillegg begynte jeg å hoste. Om kvelden hadde vi i Abyssiner- og somaliringen (interesseklubben for oss som har abyssinere og somali) styremøte på Skype. Styremøtet gikk kjempebra 🙂
 
 
Jeg har hatt feber litt opp og litt ned, og jeg har tendens til løs bronkitthoste. I morgen skal jeg få se og få kommet meg til fastlegen min. Jeg mistenker at det er bronkitt. Etter at jeg tok mandlene høsten 2002 får jeg alltid bronkitt når jeg blir forkjølt. Bedre å få det undersøkt før vi begynner helgen.
 
 
I dag 29.06.2017 var vi fire stk fra styret i katteklubben jeg er med i som møtte opp i studioet i Radio Trondheim kl.08.30. Vi hadde med oss en katt hver. Lederen i klubben hadde med seg sin maine coon hunnkatt, det ene styremedlemmet hadde med seg ragdollen sin og devon rexen sin og jeg hadde valgt ut Dixie Rose til å bli med. Vi snakket om katteklubben vår, reklamerte for katteutstillingen vi skal ha neste helg og litt om rasene våre 🙂
 
 
Hvis dere ønsker kan dere høre intervjuet her: https://soundcloud.com/radiotrondheim/katteklubben-midt-norge-pa-besok
 
 
Jeg kom hjem kl.10.00. Når jeg kom hjem øvde jeg på fløyta, men det måtte jeg gi opp, for jeg hostet mer enn hva jeg fikk frem en tone. Har kost meg ute på verandaen. Været er kjempefint, og vi har hatt det kjempefint i 2-3 dager nå 🙂 Sommeren er kjempeherlig 🙂 Det er tungt å være forkjølet med småfeber når det er sommer, men jeg priser meg lykkelig at endelig får vi sommer, sol og varme 🙂
 
 
Lørdag 01.07.2017 står det dusjing av kattene mine før utstillingen neste helg. Søndag 02.07.2017 kl.15.00 skal vi 5 års dag til gammeltanteungen min 🙂
 
 
Nå nyter jeg de kjempeherlige sommerdagene, for jeg elsker sommeren 🙂 Det er også kjempekoselig å sitte ute på verandaen en varm og fin sommerkveld, og se på solnedgangen 🙂
 
 
Jeg har ikke fått fotografert så mye den siste uken, men noen nye bilder skal dere få se likevel 🙂 Håper dere liker dem 🙂
 
 

Maten på kurvfesten til koret tirsdag 20.06.2017 🙂 Så ikke dette godt ut eller?

 
 

Grønn smoothie med masse vitaminer opp i: Saften av 1 1/2 appelsin, saften av 1/2 sitron, kålblader, ett helt eple (alt etter hvilken sort eple du liker), 4 biter frossen spinat og ingefær etter smak og behag.

 
 

Remedier til å prøve og jage forkjølelsesviruset langt til havs!

KJEMPEKOSELIG SANGERSTEVNE I BJUGN 16.06 – 18.06.2017 MED GODE KORVENNER :)

Først i dag har jeg landet etter en kjempemorsom og koselig helg på sangerstevne i Bjugn 16.06 – 18.06.2017 🙂
 
 
Fredag 16.06.2017 satte mannen min og jeg oss i bilen med kurs mot sangerstevnet 2017. Vi i koret bodde på Hovde Gård som opprinnelig var en husmorskole frem til 1990-tallet. Samtidig var det også gårdsdrift der. Både husmorskolen og gården har blitt gjort om til hotell og restaurant.
 
 
Da vi kom inn i resepsjonen for å registrere vår ankomst, ble vi lamslått over hvor kjempefint det var der. Her snakker vi om herskapelig med stor H! Alle i koret gikk bare og måpte fordi vi var kjempeimponerte over hvor flott hotellet var.
 
 
Etter at vi hadde pakket ut kom hotellbussen som arrangørkoret hadde satt opp fra hotellet vårt og hentet oss. Den kjørte oss til Bjugnhallen. I Bjugnhallen var det sangerfest med havets festbord, musikk og dans. Koret vårt tok det med ro, for vi ville i være i god form til lørdag 17.06.2017 da vi skulle synge konsert. Arrangørkoret hentet oss med buss for å kjøre oss tilbake til hotellet kl.23.45. Vi kom tilbake på hotellet ca. kl.00.10.
 
 
Lørdag morgen stod vi opp tidlig, dusjet og ordnet oss i stand. Vi gikk ned og spiste kjempegod hotellfrokost. Kl.09.00 ble vi hentet med buss til stevneområdet. Kl.10.00 var det defilering og offiseill åpning av sangerstevnet 2017.
 
 
Rett etter åpningen gikk vi i koret til stedet hvor vi skulle ha oppvarming og siste finpuss til konserten vi skulle synge. Vi skulle synge i Bjugn Kulturhus. Da vi var ferdige med oppvarmingen og finpussen slappet vi av med mat og drikke. Konserten begynte kl.13.30, og vi var første kor ute på scenen. Selv var vi fornøyde, og vi gav alt. På den siste sangen ble det litt skivebom, men skivebommen passet perfekt 🙂 Bassene dro avgårde med et refreng mens vi andre skulle begynne på vers nr.2 🙂 Fjeset til dirigenten skulle ha blitt filmet der og da. De sangglade bassene våre stoppet da de oppdaget feilen de gjorde 🙂
 
 
Da vi var ferdige med konserten vår satte vi oss i salen for å høre på de andre korene. Det er det som er kjempegøy å være på sangerstevne å høre på andre kor, få inspirasjon og bli kjent med andre korsangere. Ikke minst skape godt samhold i vårt kor 🙂
 
 
Da konserten var ferdig ble vi fraktet tilbake med bussen til hotellet, og der skiftet vi om til festklær. Kl.19.00 tok vi bussen tilbake til Bjugn hvor det var duket for sangerfest. Det var en kjempemorsom fest med kjempegod middag, allsang, medaljeoverrekkelse og dans til flott musikk 🙂 De fleste av oss var slitne etter en lang lørdag, og dro tilbake til hotellet kl.00.30.
 
 
Søndag 18.06.2017 stod vi opp og ordnet oss i stand til frokost. Vi koste oss med en lang og kjempegod frokost. Etterpå gikk vi og pakket, før vi gikk litt rundt i hagen og området utenfor Hovde Gård Hotell. Vi storkoste oss ute i hagen, sang noen allsanger og knipset masse bilder 🙂
 
 
Kl.11.00 kjørte tok mannen min og jeg bilen inn til Bjugn, og de andre bussen inn til Bjugn. Da var det duket for avslutningskonsert i Bjugn Kulturhus. Det var en kjempeflott konsert, og konserten gjenspeilte ren og skjær sangerglede av korene som sang 🙂 Konserten var variet og kjempefin 🙂
 
 
Etter konserten var ferdig kjørte vi hjem til Trondheim, og vi var hjemme ca. kl.16.00. Vi fikk pakket ut og slappet av om ettermiddagen og kvelden.
 
 
Sangerstevnehelgen var en kjempevellykket helg sammen med gode korvenner 🙂 Vi har et kjempeflott sosialt miljø på tvers av alder. I koret er vi sangere fra 25 år til 84 år 🙂 Jeg setter kjempestor pris på mine gode korvenner <3 🙂     Mandag 19.06.2017 stod jeg opp nokså tidlig, ryddet i leiligheten og fikk vasket klærne etter helgen.     Tirsdag 20.06.2017 hadde vi i koret sommeravslutning om kvelden 🙂 Vi hadde kurvfest, og da tar alle sammen med seg litt mat hver slik at vi dekker et koldtbord 🙂 Det var en kjempekoselig kveld 🙂     På sangerstevner får alle deltakende kor korkritikk fra en utenforstående kordirigent eller sanger. På denne korkritikken står det litt om hans/hennes vurdering om sangene, solister, klangen i koret, opplevelsen til korkritikeren og litt om hva koret bør jobbe videre med. I går på sommeravslutningen leste lederen i koret opp den korkritikken vi hadde fått fra vår konsert, og vi ble kjempefornøyde 🙂 Dirigenten vår var også kjempefornøyd 🙂 Vi har hatt et kjempemorsomt år med flere morsomme og minnerike konserter, og jeg gleder meg kjempemasse til høsten 🙂     Nå skal noen uker med kjempeherlig sommerferie nytes før oppstart av nytt semester i august.     Torsdag 22.06.2017 om kvelden skal jeg først på styremøte kl.18.00 i katteklubben, og etterpå medlemsmøte. Vi holder på med planlegging og siste hånd på verket på vår jubileumsutstilling 08.07 - 09.07.2017 🙂 I år fyller vi i katteklubben 30 år, og det skal markeres på katteutstillingen 🙂     Nå er det mer eller mindre sommerferie, og det er kjempeherlig 🙂 Jeg skal nyte dagene, trene, øve på fløyta, ha noen fløytespillejobber og nyte godværet 🙂 Ikke noe er som å kose seg ute på verandaen en solfylt sommermorgen med kaffe, frokostsmoothie og avisen.     Jeg ønsker å dele noen bilder med dere som jeg tok på Brekstad og Bjugn på sangerstevnet 🙂 Håper dere liker bildene mine 🙂    

Defilering i Bjugn lørdag 17.06.2017 🙂

 
 

Bildet er tatt under defileringen på sangerstevnet 🙂

 
 

Defileringen inn på stevneområdet.

 
 

Sjetnekoret under defileringen 🙂

 
 

Foran hvert kor gikk en gutt fra fotballaget i Bjugn med skiltet med navnet på koret, og er er vår lille “ballgutt” med skiltet vårt 🙂

 
 

Offisiell åpning av sangerstevnet i Bjugn 2017 🙂

 
 

Hemne Songlag på scenen 🙂

 
 

Sjetnekoret på scenen under konserten i Bjugn Kulturhus lørdag 17.06.2017 🙂

 
 

Under sangerfesten lørdag 17.06.2017 ble det delt ut medlajer og nål for korsangerne. I Norges Korforbund gis det ut en nål for sangere som har sunget i kor i 25 år, en medlje for de som har sunget i kor i 40 år, 50 år og 60 år osv.

 
 

De fire korsangerne som hadde vært med i kor i 40 år har mottatt sine diplomer og sine medaljer 🙂

 
 

Hovedhuset hvor resepsjonen ligger på Hovde Gård.

 
 

Ute på området på Hovde Gård søndag 18.06.2017 🙂

 
 

Området på Hovde Gård på Brekstad.

 
 

Utsikt til hagen fra vinduet på hotellrommet vårt 🙂

 
 

Melhus Songlag på scenen under konserten i Bjugn Kulturhus 🙂

 
 

Damekoret Foseklang på scenen i Bjugn kulturhus 🙂

 
 

Damekoret Fosenklang med sangen “Helene Harefrøken” av Alf Prøysen 🙂 Det var virkelig balsam i ørene å høre damekoret, og de var kjempeflinke 🙂

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

NB!!!

NB!!! ALL TEKST OG BILDER PÅ DENNE BLOGGEN TILHØRER MEG SOM PRIVATPERSON. DET VIL SI AT DU SOM LESER AV BLOGGEN MIN IKKE UTEN VIDERE HAR LOV TIL Å KOPIERE BILDER OG TEKST UTEN MIN TILLATELSE (LOV OM OPPHAVSRETT TIL ÅNDSVERK M.V)!!! Dersom du ønsker å låne et bilde av meg er du hjertelig velkommen til å sende meg en forespørsel på mail til: torilkremmervik@yahoo.no Ved lån av private bilder fra bloggen min ber jeg pent om at de som spør meg om det linker til bloggen min under det/de bildene du ønsker å bruke :)

Sunn Fornuft:

Nelly:

Quality Hotel Panorama:

Instagramprofilen min:

Instagram

Blogglisten:

Blogglisten hits

Bloglovin:

Follow on Bloglovin

Emner:

Arikv:

Newspost:

StatCounter:



site stats