DEN VERSTE MOBBEKANALEN SOM FINNER ER TIKTOK!

 
 
TikTok er jo den store nye trenden når det gjelder sosiale medier, og der finner du både unger ned i 12-13 årene og godt voksne mennesker.
 
 
Der følger folk hverandre, folk kan ha livesendinger med hverandre, de kan ha dueller med hverandre m.m. Variasjonen over de som er på TikTok er stor. Du finner de som er rasekattoppdrettere, sminke- og skjønnhet, mote, trening, sykepleierhumor, samfunnsengasjerte, de som viser hverdagene sine, de som sliter med en usynlig sykdom som vil få frem budskapet om det å være kronisk syk, skuespillere og artister som ønsker å promotere seg selv og sine sanger.
 
 
Selv har jeg to kontoer på TikTok. Den ene hvor jeg har over 1000 følgere er for rasekattoppdrettet mitt, og den andre er mer som en hverdagskonto hvor jeg deler bilder og videoer jeg tar.
 
 
Hvis det er en plass hvor det foregår stygg og fæl mobbing og personhets så er det på TikTok. Tro meg! Det er så grusomt å sitte og se på den mobbingen som foregår.
 
 
Du finner TikTok-brukere som er 100% seg selv. Noe av disse blir latterliggjort og stygt hetset. Et eksempel er at hvis noen TikTok-brukere ser en slik “TikTok-kjendis” som det kalles blir de smugfilmet. Filmene blir delt på TikTok og den som blir filmet blir latterliggjort! Jeg blir skremt! Slikt skulle ikke ha vært lov!
 
 
Det er nokså populært å ha livesendinger, og da er det populært å ha det med de “store” TikTokerne. Da er det grupper på fem til seks stk. som har en livesending sammen. De sitter da og prater, og har det sosialt. Det er det som er meningen.
 
 
Dessverre i noen tilfeller er slike livesendinger langt fra hyggelige som de skal være. Hvis en gjeng som har live sammen på TikTok blir uenige med hverandre begynner noen av dem å hetse og håne en av deltakerne som er med på livesendingen, og det utspiller seg til et inferno av krangling, beskyldninger, trusler, grining, roping, hyling og det som verre er! De angir hverandre over en lav sko! Hadde de sett seg selv utenfra hadde de skjemtes!
 
 
De går så langt at de rapporter hverandres kontoer slik at TikTok stenger dem. I samme øyeblikk lager vedkommende seg en ny TikTok konto hvor han/hun sitter og maser om å få 1000 følgere for da kan vedkommende gå live igjen.
 
 
Jeg forstår at TikTok er et sosialt felleskap for de som er mye alene, og det var det mens pandemien herjet som verst. Da var det mange som fant veien til TikTok og hadde det sosialt sammen.
 
 
Jeg blir rystet langt inni sjelen! De glemmer jo fullstendig at det er unger som er på TikTok, og der blir ungene vitne til at voksne mennesker sitter og krangler. Hvordan skal barn da lære seg nettvett når voksne dummer seg loddrett ut på nettet? Jeg blir paff!
 
 
Et par verstingene som mobber, hetser, håner, truer og har en ufyselig atferd på TikTok har gått ut og fortalt at de har blitt diagnostisert med borderline, og de har sagt at seerne må andre ha dem unnskyldt.
 
 
Her kan dere lese mer om hva borderline er: https://mentalhelseungdom.no/psykisk-helse/personlighetsforstyrrelser/?gclid=Cj0KCQiA6LyfBhC3ARIsAG4gkF_xXtgGaq7K8XniMwUkAH0aVzs1XP8Pz_8nIb_Vj1YvcrMYJM7cA_4aAguqEALw_wcB
 
 
Ja, borderline er en psykisk diagnose (personlighetsforstyrrelse) som medfører at de har en ukontrollert atferd med impulsive handlinger, men det er ingen unnskyldning i det hele tatt! Dessverre fremdeles i dag er borderline en stigmatiserende psykisk sykdom, og det blir ikke bedre med en slik oppførsel de viser!
 
 
Det finnes TikTokere som har en psykisk sykdom som faktisk er åpen og ærlig om sine diagnoser. Disse TikTokerne er det jeg kaller jeg for seriøse mennesker. De deltar aldri på livesendinger som blir ødelagt av hetsing, mobbing, krangling, trusler, roping, grining m.m. Det er forskjellen.
 
 
Så finner du de TikTokerne som sitter og rakker ned på de som er uføretrygdet p.g.a en usynlig kronisk sykdom. Det er TikTokere som har opplevd å få barnevernet på døren p.g.a at noen TikTokere har sendt bekymringsmelding om dem, og det er TikTokere som har fått mattilsynet på besøk p.g.a falske anklager. Noen TikTokere som får stygge hatkommentarer som går på utseendet og det er TikTokere som opplever å få grove trusler. Jeg grøsser bare med tanken 😢
 
 
Før jul fikk alle vi som er på TikTok med oss at det skulle være et julebord for TikTokere. En av de store TikTokerne var selvfølgelig tilstede, men i kjølevannet av dette julebordet begynte flere TikTokere å dele videoer av denne TikTokeren med kun ett formål nemlig å håne, hetse og latterliggjøre vedkommende. Det var hjerteskjærende å se på 😢
 
 
På TikTok finnes de som er lettere psykisk utviklingshemming som gjerne ønsker å være på TikTok. Det siste de skulle oppleve er å bli mobbet og hetset noe noen av dem blir, og det så grovt at jeg finner ikke ord!
 
 
Til dere som har unger som er på TikTok. Prat med ungene deres, og fortell dem hvordan kanalen er. Fortell ungene deres at det foregår mye mobbing på TikTok. Jeg er kjempeskremt over at unger må være vitne til en slik forferdelig mobbekultur på TikTok. Det skremmer meg, og særlig når det er voksne mennesker innblandet i mobbingen. Nå er det snakk om voksne midten av 20-årene og oppover. Jeg kaller noen som har passert 25 for voksne mennesker.
 
 
På min TikTok-konto for kattene har jeg kun kontakt med andre rasekattoppdrettere som også deler videoer og bilder av sine katter.
 
 
På min hverdags TikTok-konto er det kun koselige mennesker som følger. Mange av de som følger meg på min snapchat er mine TikTok-venner. Vi sier fra når vi ser at noen blir mobbet, og det er vi ikke redde for!
 
 
TikTok er og blir den nye mobbekanalen som finnes, og det skjærer meg i hjertet 😢
 
 

OPPDATERING OM PELSKVARTETTEN I ORD OG BLIDER ❤ 😊

Med pelskvaretten går det kjempebra Med pelskvaretten går det kjempebra 😊 Det var utrolig moro å komme i gang med årets første utstilling igjen som Trønderkatten arrangerte i april. Neste utstilling for kattene mine blir 25.06 og 26.06.2022 her i Trondheim. Det er Katteklubben Midt-Norge som er arrangør. Har meldt på Dixie på den utstilling som kastrat hunnkatt og veteran.
 
 
Nadina er 12 år gammel. Man ser at hun ikke lenger er en ung katt, men likevel holder hun seg ung til sinns. Hun er stivere i kroppen sin enn hva hun var, og har blitt temmelig rund om buken. Kaller henne “Bolla mi” ❤ Med pelskvaretten går det kjempebra 🙂 Det var utrolig moro å komme i gang med årets første utstilling igjen som Trønderkatten arrangerte i april. Neste utstilling for kattene mine blir 25.06 og 26.06.2022 her i Trondheim. Det er Katteklubben Midt-Norge som er arrangør. Har meldt på Dixie på den utstilling som kastrat hunnkatt og veteran.
 
 
Nadina vet hvordan hun skal få åpnet dørene til f.eks soverommet og yttergangen. Da hopper hun opp på dørklinka, og henger etter dørklinka slik at den blir dratt ned. Så åpnes døren, og hun fritt kan gå inn på f.eks soverommet. Gjett om hun er stolt da?
 
 
Nadina er fremdeles sjefen i flokken, og hun troner godt på toppen i katteflokken. Hvis hun ligger i fanget til matfar er det hun som skal ligge der. Kommer f.eks. Hera og vil legge seg så ser Nadina strengt på Hera. Det strenge blikket er nok til at Hera ikke tar opp kampen om matfars fang 😊 Nadina er ei godpusejente som vil elsker kjempehøyt ❤ 😊
 
 
Dixie Rose er den som er nummer 2 på rangstigen i katteflokken. Hun er jo 10 år gammel. Dixie elsker å ligge oppe på toppen av TV’n, og det samme gjør Hera også. Hvis Hera ligger der, og Dixie Rose har bestemt seg at nå skal hun ligge på toppen av TV’n freser hun bare til Hera, og Hera må vike plassen. Til nød kan Dixie dele matfar sitt fang med Hera. Om natten får Dixie Rose sove sammen oss. Da er det meg hun vil dele seng med. Sikkert fordi jeg ligger litt roligere enn mannen min.
 
 
Dixie har også tatt beslag på matfar sitt fang, og det er matfar sitt fang som er toppen for godpusejenta vår ❤ 😊 Hun vet å si fra hvis Hera erter henne. Da hyler hun høyt, og setter Hera skikkelig på plass.
 
 
Så har vi svensken Elvis da? Han må ta til takke med matmor ❤ Elvis er en godpusegutt ❤ Han elsker kos, og kan ikke få nok av det. Elvis er helt avhengig av meg, og det hender nokså ofte når jeg går ut av rommet at Elvis mjauer etter meg. Da er han fornærmet at jeg har forlatt rommet uten ham.
 
 
Nest høyest på listen er det mat 😊 Når Hera får godmaten sin så er Elvis helt vill etter å prøve og stjele maten hennes.
 
 
Elvis er også den som erter Nadina og Dixie, men han blir satt kraftig på plass med beskjed om å roe seg kraftig ned! Hera og Elvis er uatskillelige. De to er som erteris. Det har de vært siden Hera var kattunge. Nadina lot jo Elvis være som en “pappa” til kattungetrioen i H-kullet ❤ 😊
 
 
Elvis er en stor koseklump ❤ 😊 Han har en morsom og inderlig personlighet, men havner i en del komiske situasjoner 😊 Ofte så får han raptuser hvor han løper frem og tilbake over stuegulvet i leiligheten. Det har hendt at han har stanget hodet i veggen fordi han ikke ha greid å stoppe 😊 Ha, ha, ha 😂 Litt av et syn når han holder på slik 😂
 
 
Så har man Hera da. Hun er også ei godpusejente ❤ 😊 Kan vel kanskje si at hun er nokså bortskjemt. Kanskje ikke så rart siden Hera og kullsøsknene hennes ble flaskematet som kattunger. Hera ville jo gjøre det samme som Hammurabi, nemlig å drikke melka av en 1 ml sprøyte. Hun nekta å ta flaska.
 
 
Jeg har aldri hatt en så viljesterk katt med en så sterk personlighet som det Hera er. Det er den personligheten som er Hera 😊 Hera elsker også å få kos, og matfar er hennes nummer kjærlighet 😊 Når matfar er borte øser hun av sin kjærlighet til matmor ❤ 😊
 
 
Hera er oppfinnsom, og hun finner på det matmor ikke har tenkt over at hun kom til å gjøre. Jo da, jeg vet jeg har katt i huset, og jeg vet at en av dem er Hera 😊 Jeg har fått meg mang en latter av Hera sine påfunn, og det er da jeg sier at Hera er Hera.
 
 
Hera er temmelig bestemt når det er noe hun vil, og hun gir seg ikke før hun har fått det hun vil ha. Hun får ekstra fòr med mat med mer energi i. Når hun vil ha det sier hun klart i fra med å mjaue på den typiske mat-lyden sin.
 
 
Når hun ligger i fanget og får kos, så høres Hera sin lykkelige maling fra stua til kjøkkenet. Så lykkelig er hun ❤ 😊
 
 
Ønsker å vise dere noen bilder jeg har tatt av kattene mine, og håper dere liker bildene 😊
 
 

Bilder av godpusekvartetten min Nadina, Dixie Rose, Elvis og Hera ❤ ❤ ❤ ❤ 😊

 
 

Godpusejenta mi Nadina slapper av på puta i sofaen❤😊

 
 

Nadina på yndlingsplassen sin oppe på TV’n ❤😊

 
 

Godpusejenta mi Dixie Rose ❤ 😊 Hun er kjempetålmodig og godtar skjermen sin. Den pusejenta er ikke hjelpesløs med skjerm nei.

 
 

Til tross for skjermen så klarer Dixie Rose fint å sitte og ligge oppe på TV’n❤😊

 
 

Godpusegutten Elvis ❤😊

 
 

Elvis koser seg i stolstrålene fra vinduet som skinner på gulvet ❤😊

 
 

Godpusejenta Hera i matfars armkrok ❤😊

 
 

Hera sitter på fòrbøtta på kjøkkenet og følger med om det kommer noen middagsrester ❤😊

POSITIVE ORD TIL ETTERTANKE ❤😊

“Hvis du bare ser på ser på det om er. Får du kanskje aldri det om kunne vært”.
 
Anonym
 
Fra boken: “Tenk Positivt” (Hjertebøker) Utgiver: Egmont Litor AS
 
 

Enslig høstløv på bakken.

 
 

Kjempefin ettermiddags himmel.

GRATULERER MED 12 ÅRS DAGEN GODPUSEJENTA MI INGAVE’S NADINA ❤😊

I dag 17.08.2021 er det vår eldste abyssinerhunnkatt godpusejenta vår Ingave’s Nadina som fyller 12 år ❤😊
 
 
12 år gammel, men fremdeles en kattunge i hodet på mange måter 😊 Nadina er en voksen dame, og hun nyter kastratlivet hjemme hos oss ❤😊
 
 
Her i huset er det Nadina som er sjefen over de andre 3. Ligger hun i fanget til matfar må ingen andre komme å prøve seg på å legge seg der. Matfar skal hun ha helt for seg selv.
 
 
Hvis Hera kommer snikende inn på for å finne seg en plass på matfar sitt fang ser Nadina strengt på Hera. Hjelper ikke et strengt blikk blir det fresing, og hjelper ikke fresing kommer det en labb. Her i huset er de eldste fremdeles eldst ❤😊
 
 
Nadina elsker å få kos, og hun maler lykkelig når hun får ligge i et fang ❤😊 Hun er bare kjempegod og kjempeherlig pusedame ❤😊 Det morsomste hun vet er når vi lyser med lys på veggen som hun kan fange. Da blir hun helt i hundre i sin iver etter å få tak i lyset 🤣😂
 
 
Fra hun var kattunge av har Nadina vært tålmodig, selvstendig, bestemt, kjælen, leken, tillitsfull med et kjempegodt lynne ❤❤❤ Hun vet hva hun vil og ikke vil.
 
 
Nadina har fått 4 kull etter seg, og hun har vært en supermamma til sine kattunger. De gangene hun har hatt kattunger har det ost kjærlighet på lang vei, og hun har forgudet sine kattunger ❤😊
 
 
I 2018 fikk Nadina sitt siste kull (H-kullet). Kullet måtte tas med keisersnitt. Etter keisersnittet fikk Nadina betennelse i magen med brook, og hun måtte reoperere såret. Hun var kjempedårlig med lite melk slik at vi måtte støttemate kattungene. Til og med da var hun kjempeomsorgsfull mot sine kattunger og stelte og dullet med dem ❤❤❤
 
 
Når det gjelder tålmodighet viste godpusejenta Nadina at hun virkelig var tålmodig. I juli 2013 brakk Nadina labben på to plasser, og måtte gipses for å få bruddet på plass. Hun fikk gips på hele bakfoten og rundt livet. Vi fikk klar beskjed fra veterinæren om at Nadina måtte holdes rolig og over hodet ikke fikk lov til å gå på foten, hoppe og løpe omkring i 6 uker!
 
 
Hallo! Dette er en abyssiner med mye energi, og det går ikke an å holde en abyssiner rolig. Gode råd var dyre. Vi fikk lånt oss det største hundeburet som går an å ha. Der satte vi inn kattedo, en katteseng, mat-og vannskål, og vi lot Nadina være der for å ha kontroll på henne. Nadina var verdens tålmodigste katt, og hun godtok å være i buret. Det var som om hun forstod at hun måtte være der for sin egen del. Hun gikk på kattedoen og klarte det kjempebra. Flere ganger om dagen tok vi henne ut av buret, og satt med henne på fanget for å kose med henne.
 
 
I 6 uker frem til gipsen ble fjernet var Nadina tålmodig og var buret ❤😊 Er temmelig sikker på at ingen andre av mine abyssiner hadde akseptert å være i et bur med gipset labb i 6 uker! Det er det bare Nadina som har klart 😊
 
 
Nå er hun 12 år gammel, og vi ser hun begynner å dra på årene. Hun er ikke akkurat fullt så elegant lengre, og en dommer ville nok sagt at hun har “godt kjøkken hjemme” (litt rund om buken) 🤣😂 Det er en diplomatisk måte å si det pent på.
 
 
Nadina er og blir en kjempeherlig godpusejente til matmor og matfar som vi elsker kjempehøyt ❤😊
 
 
Gratulerer med 12 års dagen kjære godpusejenta vår Nadina ❤❤❤
 
 

Godpusejenta noen måneder gammel høsten 2009 ❤😊

 
 

Nadina ca. 5 måneder gammel ❤😊

 
 

Fotografbilde av Nadina tatt i 2015 ❤😊

 
 

Fotografbilde av Nadina tatt i 2015 ❤😊

 
 

Godpusejenta Nadina i hundeburet med gips på labben da hun brakk labben i 2015 ❤😊

 
 

Godpusejenta mi Nadina ❤😊

 
 

Godpusejenta mi Nadina med sin førstefødte kattunge (Grace) i (N) Hakrilas G-kull ❤😊 Bildet ble tatt i mai 2016.

 
 

Gratulerer med 12-årsdagen godpusejenta Nadina ❤😊

FREDAG OG HELG IGJEN – GJENSYN MED BILDER FRA 12.02.2020 😊

Det har blitt fredag igjen, og det er helg 😊 Hvor i all verden har uka blitt av? Jo, den har forsvunnet som lyn fra klar himmel. Synes ikke det er annet enn mandag og fredag jeg.
 
 
Her har vi det mildt. Det gikk brått fra flere minusgrader til plussgrader 😊 Vi har hatt plussgrader hele denne uken, og det har vært lettskyet pent vær. Snøen i gata utenfor der vi bor har smeltet. Kjenner jeg den trønderske vinteren rett, så får vi vel et par doninger med snø i mars før vinteren slipper taket.

 
 
På trenigsfronten har uka gått kjempebra 😊 Har fått inn noen gode økter. Jeg går på tredemølle før og etter styrketreningen, og da går jeg 2 km. Dvs 4 km til sammen. Tenk bare for ett år siden var hastigheten på mølla 5,5 km/t, og nå er jeg oppe i 6,0 og 6,1 km/t.
 
 
I dag prøvde jeg en helt ny øvelse. Det var benkpress med 15 kg stang, og det kjempebra 😊 Moro å prøve noe nytt, og jeg må prøve nye øvelser for å utvikle meg selv, og for å bli sterkere. Jeg tok 6×3 reps. Det er mer enn nok i begynnelsen. Jeg jobbet også med teknikken på knebøy og markløft. Det gikk også bra 😊 I dag følte jeg at jeg strålte på trening, og jeg hadde mye energi 😊
 
 
Har nå 2 treningsfrie dager, og de skal jeg nyt fullt ut 😊
 
 
Jeg skal kose meg med strikking, TV, må gjøre litt husarbeid og rydde litt i leiligheten. I morgen kveld er vi invitert bort til et vennepar av oss. Vi har hatt kontakt med dem hele koronatiden, og de er i vår nære omgangskrets. Blir koselig å treffe dem 😊
 
 
Om to uker er det nøyaktig ett år siden Norge ble stengt ned for første gang pga coid-19. Rart å tenke på, men vi må nok leve med covid-19 godt inn i 2021 selv noen av befolkningen har fått vaksine.
 
 
Hos oss i Trondheim har vi vært heldige tross alt. Etter nedstengningen i 2020 har vi hatt kun èn nedstengning til. Det var nå i februar da det Engelske muterte viruset dukket opp. Trondheim Kommune stengte fordi de ville se om de hadde kontroll på smitten noe de hadde. De åpnet igjen 16.02.2021.
 
 
Vi i Trondheim er heldige i forhold til Oslo hvor mye fremdeles er stengt.
 
 
Hvis det er en ting jeg ikke forstår er det stengning av treningssentre. Myndighetene har sagt at de skal prioritere folkehelsa, og for mange er trening kjempeviktig. Ikke alle kan trene utendørs. Ja, jeg forstår at det er pga smittefaren. Har pratet med flere som jobber på treningssentre, og de sier at der har det vært lite smitte der. Det har vært mindre smitte på treningssentre enn blant femmedarbeidere på en bygningsplass. Adgangsbegrensning, 2 meters avstand, vask av apparater og håndvask er godt innarbeidet rutine på treningssentre.
 
 
Har også stor forståelse at de stenger puber og er streng med alkoholservering. Når folk har fått litt for mye alkohol blir gjerne 1 meter til noen cm. Da smitter det fort.
 
 
Når myndighetene har stengt treningssentre føler jeg at de går rundt grøten. De burde heller ha stengt ned bygningsbransjen for å hindre smittespredning av fremmedarbeidere. Når arbeidsledere for bygningsbransjen ikke tar smittevern på alvor, og vi hører om brudd på smittevernreglene skjønner jeg ikke myndighetenes tankegang.
 
 
Det burde vært obligatorisk at alle fremmedarbeidere som jobber i Norge burde gått rett i 14 dagers karantene på et karantenehotell etter de er blitt testet for covid-19 første gang, og de burde ikke få lov til å gå utenfor hotellet mens de er i karantene før etter resultatet av test nr.2. Hvis arbeidsgivere for bygningsbransjen ikke respekterer dette så bør kommunen det gjelder stenge ned hele byggeplassen! Det har jo vært tydelig i enkelte kommuner at smittekilden kommer inn med utenlandske arbeidere. Importsmitten har vært den som har vært et problem. Da er det ingen logikk å stenge f.eks. et treningssenter som har tydelige smittevernsregler.
 
 
Tror likevel at myndighetene har valgt å stenge treningssentre er fordi det har vært letteste utvei. Stenger de puber og stopper sjenkebevilgning vil det komme så mye protester, for det er utelivsbransjen som kanskje har lidd mest i løpet av koronatiden.
 
 
Selv bruker jeg munnbind når jeg trener. Ja, det er tyngre å trene med munnbind, men jeg gjør det fordi jeg tenker på andres og min egen sikkerhet. Kan munnbind bidra til at smitten ikke sprer seg på treningssenteret så bruker jeg gjerne munnbind.
 
 
Min mor som bor på sykehjem har fått to doser med vaksine. Fremdeles er det besøkskontroll på sykehjemmet, og det er kun søsteren min, min niese og jeg som kan besøke henne. Vi får ikke lov til å gi henne klem, og det synes jeg trist ❤😒 Jeg forstår det, for de som jobber på sykehjemmet ønsker at de ansatte og alle vi pårørende skal være vaksinert før vi får gi våre kjære en klem.
 
 
Når jeg ser hvor travelt de ansatte på sykehjemmet har det, så ville jeg aldri i livet tilgitt meg selv hvis jeg hadde hatt med meg smitte på sykehjemmet.
 
 
Jeg tror alle i Norge er lei korona, smittevernstiltak, nedstengning, sosial distanse, avlyste arrangementer, ikke deltakelse på fritidsaktiviteter, ikke få gi klemmer og hjemmekontor. Nå er er vi på oppløpssiden, og da må vi ikke gi opp selv om vi er lei ❤❤❤
 
 
I helgen skal jeg kose meg med VM på ski, og det blir gøy å følge med de Norske utøverne. Det ble jo gull og bronsjemedalje i dag, og det var kjempegøy 😊 Med VM på ski på TV hører det også med strikking 😊
 
 
Siden jeg går på tredemølle inne om vinteren har jeg ikke fått tatt nye bilder ute. Derfor ønsker jeg å dele bilder fra da jeg reiste til Oslo i februar 2020. Håper dere liker bildene mine 😊
 
 
Ønsker alle mine bloggvenner og blogglesere en kjempefin og god helg. Ta godt vare på dere selv ❤😊
 
 

Bilde tatt fra togvinduet da jeg reiste til Oslo 12.02.2020, og dere ser Dovrefjellet 😊

 
 

Snødekt Dovrefjell sett fra togvinduet 😊

 
 

Bildet ble tatt i februar 2020 da jeg reiste med toget til Oslo, og dere ser bilde av Dombås tatt fra togvinduet 😊

 
 

Bildet av Mjøsa sett fra togvinduet 12.02.2020 da jeg reiste til Oslo 😊

 
 

Kjempefin og vakker kveldshimmel sett fra Frognerseteren 12.02.2020 😊

DETTE ER MIN VÅR, OG ENDELIG ER JEG MED I “TEAM JEG LIKER” KULL 10 :)

Så har vi kommet til mai måned, og landet holder på å åpnes litt etter litt fra koronastegning. Jeg tror de fleste ser frem til det. Håper bare at folk følger helsemyndighetenes råd om avstand m.m, og folk i samme rom. Regner med hvis smitten øker nå kan vi risikere at vi får restriksjoner igjen, og derfor håper jeg inderlig at alle gjør som vi får råd om.
 
 
Jeg beundrer alle lærere og alle de yrkesgrupper som brått fikk en bratt læringskurve når det gjelder digitalt verktøy i jobbene sine som f.eks. lærere som måtte ha hjemmeskole med elevene sine og prester som streamet gudstjenester over nettet.
 
 
Snakket med ei som jobber som lærer i ungdomsskolen. Hun fortalte at hun fort lærte at det ikke var lurt å ha alle elevene inne samtidig på det digitale læringsverktøyet som skolen bruker. Hun fortalte at der måtte hun ta inn en gruppe av elevene. Jeg tror dette at lærerne måtte ha undervisning på nettet har gjort at de har funnet både styrker og svakheter med læringsverktøyet de bruker.
 
 
17.mai står foran oss, men i år er barnetogene avlyst. Selvsagt er det kjempetrist, og særlig for ungene siden 17.mai er ungenes dag. Skal dagen bli en fin Nasjonaldag er det vi voksne som må gjøre 17.mai fin for ungene. Hvis vi voksne sprer negativ stemning om at 17.mai blir en trist dag, vil også ungene kjenne den negative stemningen. 17.mai blir slik vi ønsker den skal være.
 
 
Jeg håper av hele mitt hjerte at alle barnefamilier og alle som feirer 17.mai får en kjempefin feiring av Nasjonaldagen vår <3 🙂 Sammen skal vi gjøre Nasjonaldagen til en positiv dag 🙂
 
 
Jeg ble operert i tåa for halux valgus 23.03.2020, og mandag 04.05.2020 fikk jeg fjernet bandasjen. Det var kjempegodt 🙂 Tå var kjempefin, og den var helt rett. Det har den ikke vært på mange år! Den var hoven og tykk etter operasjonen.
 
 

Bildet av tåa mi tatt da jeg skulle skifte bandasje 🙂

 
 
Nå jobber jeg med å myke opp tåleddet, og det gjør jeg med å gå på foten. Jeg har på meg joggesko, og går frem og tilbake over gulvet for å myke opp tåleddet mitt. Utendørs må jeg ha på meg en spesialsko, for jeg får ikke på meg utesko på foten.
 
 
Innendørs får jeg nå på meg adidasslippersene mine, og jeg får til å gå med dem. Jeg kjenner at tåa er stiv i leddet ja, men det er ikke rart. Ortopeden satte inn 4 små skruer i hælbeinet. Ja, ja, ja 😀 Jeg har ingen skrue løs nå 😀 Ha, ha, ha 😀
 
 
Jeg gleder meg kjempemasse til å få på meg vanlige sko, og til at jeg får begynt å gå turer utendørs 🙂 Det skal bli kjempeherlig 🙂
 
 
Da Norge ble stengt pga koronapandemien ble jo treningssalen hos fysioterapeuten og treningssennteret stengt. Før jeg ble operert i foten gikk jeg trimturene mine ute, og jeg begynte med en gang med hjemmetrening med utstyret jeg hadde tilgjengelig som flasker med vann, treningsstrikk og gymmatte. Hvis jeg hadde ventet med å komme meg i gang med hjemmetrening er jeg stygt redd for at jeg hadde kommet inn i en vondt sirkel. Jeg ble inspirert av å se på forskjellige treningssnappere og instagrammere sine videoer, og hentet tips til hjemmetrening fra dem.
 
 
Mannen min og jeg gikk til anskaffelse, og vi kjøpte tre sett med vektmanualer, og jeg kjøpte to lengre treningsstrikk som kalles for power band. De strikkenene kan du få motstand når du kjører knebøy, markløft, stående roing m.m. Det var en super investering til hjemmetreningen. Derfor har hjemmetreningen min gått kjempebra.
 
 
Jeg trente helt frem til jeg ble operert i foten 23.03.2020, og hadde en pause på 1 1/2 uke pga operasjonssmerter i tåa. Etter 1 1/2 uke fikk jeg til å gå på foten inne med en spesialsko som jeg hadde, og da klarte jeg å komme i gang med gåtrening for å få kroppen i aktivitet. Satte meg på en stol og gjorde styrketrening med strikkene og vektene.
 
 
Etter hvert begynte jeg å gå raskere og i et høyere tempo med spesialskoa, og jeg klarte å gå 100-200 ganger frem og tilbake over stuegulvet. Det er 8 meter fra veranadadøre til kjøkkenvinduet. Så klarte jeg etter hvert å gå 450 meter frem og tilbake. Det blir tilsammen 3,6 km. Klarte å gå i raskt tempo slik at jeg kjente pulsen. Takket være spesialskoen klarte jeg å komme meg i gang med gåing i raskt tempo.
 
 
11.04.2020 var jeg endelig tilbake der jeg slapp med gåøktene mine over stuegulvet med spesialskoen på, og jeg kom meg opp i å gå 450 x 8 m = 3,6 km i rakst tempo. Da var jeg stolt, og etterpå gjorde jeg styrketrening med strikkene og vektene mine. Det var kjempeherlig 🙂 Siden 11.04.2020 har jeg gått frem og tilbake over stuegulvet (3,6 km) i raskt tempo hver dag. Bruker ca. 35 minutter, og det er jeg kjempefornøyd med 🙂 Søndager tar jeg fri. Jeg gjør styrketrening 3-4 dager i uka. Det er kjempeherlig 🙂
 
 
Må ærlig innrømme at jeg gleder meg til at treningsrommet til fysioterapeuten og treningssenteret åpner igjen. Som fysioterapeuten sa det så er hjemmetreningen jeg har hatt vedlikeholdstrening for å holde seg i form, og det blir lettere å komme seg i gang på treningssenteret når man har trent jevnlig gjennom disse ukene 🙂
 
 
Nå går jeg til fysioterapeut for å få treningsøvelser for å myke opp tåa, og det er godt 🙂
 
 
Når det gjelder vekta var jeg bekymret for vekta skulle gå oppover når jeg ikke fikk trent som jeg var vant til, men jeg har vært stabil. Har gått ned 2 kg, og det er ikke bra. Jeg må passe på at jeg får i meg nok mat slik. Vet jo at det tar 2 år før kroppen stabiliseres etter en slik vektnedgang som jeg har hatt, og jeg er kjempestolt for at jeg har greid å holde vekta stabil 🙂
 
 
Har tatt en utfordring, og det er å bli med i teamet til Anette Marie Antosen som heter for “Team Jeg Liker”. Anette Marie har denne bloggen: http://www.anettemarie.no/. Hun stilte i bikini fitness selv, og etter hun selv stilte opprettet hun det første kullet i “Team Jeg Liker”. Har fulgt med på alle kullene til “Team Jeg Liker”, og jeg har blitt inspirert. Jeg ble utrolig inspirert over jentene som var med i “Team Jeg Liker” sin “Vekt Jeg LIker”. De var til stor motivasjon for at jeg også begynte å like trening 🙂
 
 
Jeg søkte om å få bli med i i 2016, men da turte jeg ikke. I april 2020 så jeg en annonse om at “Team Jeg Liker” skulle starte “Team Jeg Liker” kull 10″ ett onlinekull meldte jeg meg på 🙂 Det var nå eller aldri fant jeg ut.
 
 
Jeg sendte en søknad om å få bli med, og jeg fikk plass 🙂 I teamet er vi over 50 stk fra 18 år og oppover. Vi er også noen voksne på min alder, og det er kjempeflott 🙂 Alle kommer fra forskjellige deler av landet 🙂 Vi har alle forskjellige mål med hvorfor vi ville være med i “Team Jeg Liker”.
 
 
Målet mitt med at jeg meldte meg på “Team Jeg Liker” er å få lære mer om kosthold og trening. Jeg trenger hjelp til å ha en diettplan for å holde vekta mi stabil. Coachen som har utformet kostplanene våre har 20 års erfaring. Alle vi som er med på teamet har diettplaner som er tilpasset oss personlig. Min diettplan er tilpasset meg og mine forutsetninger.
 
 
Selv har jeg valgt at jeg kan ha en dag i uka hvor jeg kan unne meg noe godt. Det er fordi at jeg skal ikke ned i vekt, men holde vekta stabil slik at kroppen min kan venne seg til den nye vekten. Ett av målene jeg har er å øke treningsøktene mine fra 3 dager i uka som jeg har gjort nå til 4 dager i uka. Jeg har jo et lite ønske om at jeg kan få litt muskler i løpet av disse ukene jeg er med i teamet 🙂
 
 
Hvis noen trodde at diett er lite mat må de tro om igjen. Selv har jeg hatt problemer med å få i meg all maten, for det er så mye.
 
 
Begge coachene Anette Marie og Christian er supre, og de motiverer oss hele tiden på onlinegruppa vår med gode ord, tips og råd. Hvis det er noe kan vi alltid ta kontakt med dem.
 
 
Jeg har laget en facebookside som heter: “Aldri for sent”. Den kan dere finne her: https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARD-EcAyRPVBgS1EsrHs5RJ2hB5K2r0s3vLb-XW2cij471DbvNa6sMYVCChaJfxxTSa0Yu5IvHTF_2WJ
 
 
Facebooksiden jeg har opprettet vil handle om livsstil, helse og trening, og jeg håper at andre kan bli inspirert av meg slik har blitt inspirert fra andre. Der vil jeg dele treningsvideoer, oppskrifter m.m som jeg håper inspirerer andre.
 
 
Har også opprettet meg en ny instagramkonto som er i tilknytning til facebooksiden. Her er instagramprofilen min: https://www.instagram.com/aldri_forsent/
 
 
Dere er hjertelig velkommen til å følge meg på facebooksiden og på instagramprofilen min 🙂
 
 
Jeg vil beklage mitt fravær fra bloggen, men smertene etter operasjonen i tåa har vært vond, og det har tappet meg for krefter. Blogging har da blitt nedprioritert. Nå er jeg tilbake igjen med friskt mot 🙂
 
 

Et bilde jeg tok av spesialskoen min og krykkene mine før jeg skulle ta en gåøkt over stuegulvet 🙂

 
 

Bildet ble tatt mens jeg satt og ventet på å få komme inn på røntgen av tåa 🙂

RAMPELYSETS SELVUTNEVNTE OG ANONYME NETTPOLITI OG MAMMAPOLITI!

Jeg er en engasjert person, og jeg har alltid reagert med avsky over baksnakking, nedrakking, hetsing, håning, spekulasjoner og latterliggjøring på nettet.
 
 
Det verste nettforumet er og blir Kvinneguiden, og særlig underforumet Rampelyset hvor anonyme brukere sitter og sprer ut av seg møkk om andre bloggere, influencere og kjendiser som de over hodet ikke kjenner personlig!
 
 
Der sitter det anonyme brukere som “Nasse Nøff”, “Miranda 16”, “Birdo” og gudene vet hav de anonyme anonyme brukerne på Rampelyset kaller seg. De sitter dag ut og dag inn og skriver møkk og dritt om influencere, bloggere og kjendiser. Ut fra skrivemåten og måten de ordlegger seg på ser man fort at dette ikke er snakk om ungdommer, men heller voksne nettbrukere.
 
 
Det skremmer meg at voksne mennesker på død og liv må følge med på influencernes/bloggernes/kjendisenes sosiale medier som instagram og snap chat, for ved neste korsvei å løpe inn på Rampelyset å rakke ned på de menneskene de følger ved å hetse vedkommende, sverte, spre rundt seg med spekulasjoner og konspirasjonsteorier, latterliggjøre, blande seg inn i andres økonomi, blande seg inn i kjæresteforhold og håne vedkommende blogger/influencer.
 
 
På Rampelyset har du to typer av de anonyme som sitter på trådene og diskuterer bloggere og influencere. Du har de anonyme nettpolitiene. De finner du på trådene som handler generelt om bloggere/influencere.
 
 
Så har du de anonyme mammapolitiene. De er mest ivrig etter å rakke ned på bloggerne/influencerne som er foreldre, og som som deler bilder av sine egne unger på blogg, instagram og snap chat. Mammapolitiene er ekstremt opptatt av hva som er eksponering av unger på blogg. De anonyme mammapolitiene kan man også se diskuterer på andre tråder på Rampelyset!
 
 
Det er som om de på død og liv vil la seg provosere, og derfor er de avhengige av å følge sosiale mediene til influencerne/bloggerne med argusøyne for å finne det minste lille ting å rakke ned på! Hvis disse Rampelysbrukerne for pokker reagerer på det den bloggeren/influenceren foretar seg på sine egne snap chat kan de avfølge vedkommende influencer/blogger. De har ingen rett til å sitte slik og ytre seg på et anonymt på mobbeforumet som det Rampelyset er!
 
 
Unnskyldningen for at de skriver det de gjør på trådene på Rampelyset er at de mener at de har et samfunnsansvar. Ja, samfunnsansvar meg en viss plass!
 
 
Når ble det samfunnsansvar å sitte som anonym på et offentlig nettform å hetse, sverte, latterliggjøre, spre rundt seg med spekulasjoner og konspirasjonsteorier som ikke har rot i virkeligheten og rakke ned på det bloggere/influencere foretar seg?
 
 
Det har aldri vært samfunnsansvar! I følge det virkelige liv utenfor nettet, og i følge samfunnets normer og regler er den nettoppførselen disse anonyme brukerne på Rampelyset holder på med et klart bevis på hva nettroll og nettmobbere er og blir!
 
 
Samfunnsansvar er å si fra at vi ikke tolererer eller godtar slik nettoppførsel som det de anonyme brukerne på Rampelyset holder på med når de sitter og ytrer seg om bloggere/influencere og kjendiser. Det er samfunnsansvar å si at vi avskyr at offentlige nettsider som det Kvinneguiden er godtar anonymitet ved slike diskusjonsforum som handler om mennesker som influencere/bloggere/kjendiser er i dagens samfunn!
 
 
Her prøver politikerne å forebygge mobbing blant barn og ungdommer i skolen, men hva skjer? Jo voksne sitter som anonyme på et nettforum og rett og slett holder på med nettmobbing og netthets! Hvordan kan vi forvente at unger lærer fra voksne når voksne slett ikke er bedre? Gode forbilder er de i hvert fall ikke!
 
 
Det verste er at disse anonyme brukerne på Kvinneguiden og Rampelyset er dobbeltmoralister med stor D som burde komme seg ned fra sin høye hest der de sitter som selvutnevnte nettpoliti. Der sitter de og følger med argusøyne hva bloggere/influencere foretar seg på sine blogger og sosiale medier.
 
 
Selv sitter disse selvutnevnte “nettpolitiene” i forskjellige tråder på Rampelyset og hetser, latterliggjør, rakke ned på vedkommende, spekulere i privatlivet og kjærlighetslivet til influenceren/bloggeren, lage seg konspirasjonsteorier om vedkommende influencer/blogger, dømme vedkommende influencer/bloggeren, stemple influenceren/bloggeren, kalle influenceren/bloggeren for løgnere og andre negative ting!
 
 
Som alle vet fikk Kristin og Dennis sin førstefødte sønn forrige uke, og de er som alle andre nybakte foreldre kjempestolte! Gratulerer så mye til Kristin og Dennis med prinsen deres <3 🙂
 
 
Debatten har blusset opp igjen om influencernes/bloggernes eksponering av unger etter at Kristin og Dennis hadde en miniserie på sin kanal som het for “1+1 = 3”. I serien fikk vi følge med paret fra da de offentliggjorde for sine følgere og blogglesere at de skulle bli foreldre.
 
 
Alle som har fulgt Kristin en stund vet jo at hun ikke ønsket å få unger, men hun endret syn da hun ble gravid. Graviditeten gjorde at hun knyttet sterkt bånd til babyen i magen, og det endret synet til Kristin om det å få unger. Kristin hadde 9 måneder å knytte fysisk bånd til den lille babyen i magen, og gjennom serie til Kristin og Dennis kunne man se at øynene til Kristin strålte mer og mer for hver dag fødselen nærmet seg <3 🙂
 
 
Nettopp dette har disse selvutnevnte “nettpolitiet” på Rampelyset hengt seg opp i. I følge noen av dem går det ikke an å forandre syn på det å få baby! Meningene som Kristin hadde tidligere om at hun ikke ønsket å få unger har ført til at noen stempler henne for alltid! Jeg tipper pipen hadde fått en annen lyd om det var dem selv som hadde blitt gravid.
 
 
På Rampelyset diskuterer ivrige anonyme brukerne graviditeten og fødselen til Kristin, og jeg reagerte med avsky over denne kommentaren som man kunne lese på tråden som handler om Kristin og Dennis: “For meg er det egentlig verre å drive på med en tv serie om et par som ikke ønsket barn at de da velger å tjene penger på å lage en serie av den situasjonen. Barnet kommer på et eller annet tidspunkt få vite at det var uønsket og mange andre detaljer om graviditet som andre barn blir spart for eller ihvertfall slipper å dele med andre.” Kilde: https://forum.kvinneguiden.no/topic/1181056-kristin-gjelsvik-og-typen/?page=33
 
 
Hvordan kan vedkommende anonyme bruker sitte å lire ut av seg synsing om at babyen til Kristin og Dennis ikke er ønsket, når det er nettopp det han er av alt i verden? Det er så langt fra den virkelige verden som det går an å komme!
 
 
Vedkommende som skrev den kommentaren sitter kun og synser, spekulerer og lager seg konspirasjonsteorier omkring Kristin sin graviditet, og jeg er 100% sikker på at vedkommende anonyme bruker på Rampelyset ikke en gang kjenner Kristin og Dennis personlig!
 
 
Så kommer man til en typisk konspirasjonsteorikommentar når man kan lese vedkommendes kommentar at hun mener at Kristin og Dennis velger å tjene penger på en serie om en unge som ikke er ønsket! Her har Kristin vært nokså klar i sine uttalelser om at de vil ikke tjene penger på babyen sin! Filmen ble laget av en som de kjente fra før. Jeg reagerer med avsky når jeg leser slike kommentarer, og dèt på et offentlig diskusjonsforum!
 
 
Det er også konspirasjonsteori når vedkommende mener at babyen en uønsket, for babyen var slett ikke uønsket! Hvis babyen hadde vært uønsket hadde Kristin tatt abort for lenge siden. Kristin vokste for hver dag tettere og tettere sammen babyen, og babyen var mer enn ønsket og elsket lenge før det ble født <3 🙂
 
 
Slike kommentarer som det eksempelet jeg viser til er typisk for de fleste av diskusjonstrådene som handler om influencere/bloggere på Rampelyset! Anonyme utenforstående sitter og synser og lager seg konspirasjonsteorier som er tatt fra løse luften om bloggere/influencere som de overhodet ikke kjenner! Det gir ingen mening!
 
 
Jeg lurer av og til hva slags liv disse anonyme nettpolitiet på Rampelyset må ha når de på død og liv har med seg influencernes/bloggernes verden inn i sin egen verden.
 
 
Nå er debatten i full blomst igjen på Rampelyset på Kvinneguiden angående eksponering av unger nettet. Det er her de anonyme mammapolitet på Rampelyset kommer inn og synser og mener om bloggeres/influenceres eksponering av unger på sosiale medier.
 
 
Mammapolitiet på Rampelyset sitter i ulike tråder og hevder at de vet hva som er eksponering! De gikk hardt ut mot Kristin og Dennis sin serie “1+1=3”. De mente at Kristin og Dennis eksponerte sitt ufødte barn da de viste frem barnerommet, barnevognen og tok oss med på deler av fødselen.
 
 
Det er ikke eksponering å vise fram et barnerom som man har pusset opp selv! Her snakker vi om å vise frem interiør og hvordan resultatet ble! Det er mange bloggere/influencere som viser frem oppussede rom i huset hvor de bor. Nå har det aldri vært eksponering å vise frem en barnevogn. Disse anonyme mammapolitiet på Rampelyset har alt for lite å gjøre når de henger seg opp i det influencere/bloggere gjør på sine blogger!
 
 
Jeg tørr å påstå at disse anonyme mammapolitiene selv garantert en eller flere ganger har vist frem bilder av rommene til sine unger, og kanskje også vist frem ett og annet bilde av ungene sine som stolte foreldre på gjør facebook eller instagram!
 
 
De anonyme mammapolitiet på Rampelyset tror de er dommere over mamma- og foreldrebloggere, og de sitter i glasshus og kaster stein.
 
 
Kristin og Dennis var tydelig når de sa at graviditeten ønsket de å dele med leserne, og det ville vært unaturlig om det stoppet før babyen kom til verden. Det hadde ført til spekulasjoner og konspirasjonsteorier for de anonyme nettpolitiet på Rampelyset om hvorfor de ikke delte et bilde eller sa fra at babyen var født. Uansett vil enten de anonyme mammapolitiene eller det anonyme nettopolitiene mene at noe ikke blir gjort riktigg!
 
 
Jeg er helt enig i at man skal være forsiktig å eksponere ungene sine på nettet, men uskyldige bilder i ny og ne er ikke og har aldri vært eksponering av ungen!
 
 
Det har aldri vært eksponering å legge ut et uskyldig bilde av foten til en baby, legge ut et bilde hvor litt av babyen vises, legge ut et bilde hvor babyen blir vist bakfra. dele et bilde av babyen å fortelle at nå er babyen født og dele et bilde som viser at de triller tur med babyen i vognen. De som mener at dette er å eksponere sine unger på nettet vet jammen ikke hva de prater om.
 
 
Jeg begynner å lure på om de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og kaster stein i glasshus mot Kristin virkelig er så hatefulle og trangsynte når de klarer å finne et problem med at Kristin og Dennis valgte å lage serien “1+1 =3” hvor de var 100% ærlige og oppriktige om at først ønsket ikke Kristin å få barn, men da hun så hjertet til fosteret banke forandret hun mening, og hun ble kjempelykkelig over at hun hadde blitt gravid, og ønsket å beholde barnet. Det vitner om enormt til morskjærlighet fra Kristin sin side, og at hun vokste seg i ett med babyen <3 🙂 I tillegg får hun pes fra de anonyme mammapolitiene at hun poster 2-3 bilder av sin nyfødte sønn!
 
 
Jeg blir matt over hvordan de anonyme mammapolitiene kan sitte på et offentlig nettsted å rakke ned på hva bloggerforeldre foretar seg. Hver minste lille ting bloggere/influencerne foretar seg så henger de anonyme mammapolitiene og de anonyme nettpolitiene på for å finne noe på pirke på!
 
 
Det er ikke de anonyme mammapolitiene sitt ansvar å blande seg i hva bloggere/influencere gjør på sine egne blogger, og jeg tror med sikkerhet at de fleste mammabloggere selv vet hvor grensen går når det gjelder billeddeling av sine unger på nettet.
 
 
De anonyme mammapolitiet kan gå av sin høye hest å komme seg ned på bakken, og de kan stikke fingrene i jorda.
 
 
Jeg forstår ikke den trangen de anonyme mammapolitiene på Rampelyset har til å absolutt blande seg inn i hva bloggere/influencere som er foreldre gjør på sine egne blogger, instagram og snap chat. Er helt enig at for mye eksponering av unger ikke er bra, men noen få uskyldige bilder av sine unger i ny og ne mener jeg er helt innenfor for hva influencere/bloggere kan legge ut og dele med sine lesere uten at de anonyme mammapolitiene flyr i taket og roper “eksponering” av den grunn!
 
 
Det verste er når de anonyme mammapolitiene på Rampelyset sitter og påstår at influencere og bloggere som viser bilder av sine unger mishandler sine unger. Jeg kjenner jeg blir kjempesint når jeg leser slike uttalelser. Hvordan kan disse anonyme mammapolitiene sitte på diskusjonsforumet å ytre seg om influenceres/bloggeres rolle som foreldre når de ikke kjenner dem, og dèt pga av at de deler noen bilder av sine unger. Det er kjempealvorlige anklager å anklage noen for å mishandle sine unger!
 
 
Jeg er temmelig sikker på at flere av de anonyme mammapolitiene selv er foreldre og har unger. De skal ikke nekte på at de aldri har delt ett eneste bilde av sine egne unger på sine sosiale medier som en hver stolt foreldre ville ha gjort. I så fall er det dobbeltmoralsk uten like å sitte og kaste stein etter influencere/bloggere som viser bilder av sine unger!
 
 
Grov eksponering overeksponering av unger er en ting, men noen uskyldige bilder av og til som viser deres unger er ikke eksponering! Ungene til influencere/bloggere er en del av deres dagligliv, og dermed er det naturlig å la de være som en del av bloggen.
 
 
Noen av de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og rakker negativt ned på influencere/bloggere som deler bilder av sine unger på sosiale medier ytrer seg på en meget negativ og nedlatende måte om bloggere som gruppe. De aner ikke hva det vil si å blogge, for flere av dem blogger ikke selv!
 
 
Når det gjelder bilder av unger på nettet er det kjempeviktig å være seg ansvar bevisst på hva man deler av bilder av sine unger. Unger skal vernes om sitt privatliv, for det har de rett til! Personlig synes jeg det er tankeløst av en mammablogger å dele bilder av sin 10 – 11 årige datter kledd i bikini på stranden. Et slikt bilde er som godter for en pedofil! Jeg har ikke noe med å blande meg inn i at denne mammabloggeren deler bilder av sine egne barn, men jeg kan ha mine meninger om hva jeg synes om slike bilder.
 
 
Likevel er det viktig å tenke på vi lever i en digital tidsalder hvor nesten alt foregår på nettet. Det kan vi ikke rømme fra samme hvor mye vi ikke liker det!
 
 
Det blir mer og mer naturlig å dele bilder av sine unger på sine facebook- og instagramprofiler. Fotoalbumet sin tid er for lengst historie. I dag har de aller fleste av oss private bilder av familiemedlemmer liggende på mobilene og PC’ene våre.
 
 
Når det gjelder de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og ytrer sine meninger om hvor forferdelig influencere/bloggere er som deler bilder av sine unger på blogg, facebook og instagram har ingen rett til å stille seg som overdommere.
 
 
Voksne bloggere/influencere bestemmer selv over sine egne unger, og de trenger ingen mammapoliti til å stille seg som dommer over foreldre de ikke kjenner. Voksne influencere/bloggere med unger kjenner best sine egne unger, og de bestemmer over sine egne unger. De trenger ingen utenforstående til å belære dem om deres egen unger!
 
 
Jeg skjønner virkelig ikke den uendelige trangen etter å blande seg bort i hva andre bloggere/influencere gjør på sine egne blogger, snap chat og instagram. Hvorfor ikke slutte med å stille seg til doms det de gjør? Kan man ikke bare akseptere og godta måten influencere/bloggere blogger på. Det er så ukoselig når de holder på slik de gjør, og mammapolitiet skaper dårlig stemning på nettet!
 
 
Nå er det på tide at de anonyme mammapolitiet og de anonyme selvutnevnte bloggpolitiet på Rampelyset begynner å ta et dypdykk i sine egne feil, for de er slett ikke feilfrie de heller!
 
 
Hvis hver enkelt hadde passet på seg selv på ulike nettsider og diskusjonsforumer ville det blitt mye hyggeligere å lese på disse nettsidene og diskusjonsforumer 🙂
 
 

MOTIVASJONEN ER FORTSATT 100% TILSTEDET, FOR RIKTIG KOSTHOLD OG TRENING GIR RESULTATER PÅ VEKTNEDGANGEN :)

Det er blitt fredag, og det er helg 🙂 Endelig denne uka fikk jeg kommet meg i gang igjen med treningen. Forrige uke måtte jeg ta ufrivillig treningsfri. Fikk betennelse i en tann, og måtte til tannlegen. Hadde så vondt i tanna, og jeg fikk antibiotika for å bli kvitt betennelsen. Jeg blir alltid kroppssyk de gangene jeg har tannsmerter, og denne gangen intet unntak! Derfor fikk jeg ikke trent noe forrige uke. Jeg ble helt rastløs når jeg ikke fikk trent noe, og jeg savnet treningen! 
 
 
Endelig er jeg i gang igjen, og tirsdag denne uken hadde jeg time i treningssalen hos fysioterapeuten. Fikk 3 nye øvelser jeg kan sette inn i fullkroppsøktprogrammet mitt, og det var kjempeherlig 🙂 Denne uken fikk jeg trent tirsdag og torsdag, og jeg tenker å få til en overkroppsøkt på treningssenteret imorgen eller på søndag. 
 
 
Jeg må trene med håndleddsstøtten på for å unngå smerter i håndleddet etter operasjonen jeg hadde i november. Det betyr at i øvelsen nedtrekk må jeg ta mindre vektbelasning, men jeg tar flere repetisjoner. Samme med bicepscurl for høyre arm. Den øvelsen gjør jeg på en lettere måte i kabel, og med mindre vektbelastning. Håndleddsstøtten gjør håndleddet mer stabilt under trening, og jeg merker den er god å ha på seg. 
 
 
Fysioterapeuten sier at to helkroppsøktdager og en overkroppsøkt i uka er mer enn nok for meg. Siden jeg sliter med kronisk betennelsesreumatisme trenger kroppen min kanskje lengre tid på å restituere seg etter trening, og derfor er tre økter i uka mer enn nok. Jeg velger å høre på henne, for hun kan faget sitt! 
 
 
Jeg har fått noen få anonyme kommentarer i kommentarfeltet mitt (som jeg har slettet) på at jeg burde trene flere ganger i uka samt komme meg ut for å gå tur! Dere som skriver slike feige anonyme kommentarer vet ikke hva dere snakker om! Jeg trener kun for meg selv, jeg trener for å bli sterkere, jeg trener for at kroppen min har godt av det og jeg trener for å gå litt ned i vekt! Ha det klart for dere anonyme at jeg tar ikke deres råd til meg for fem flate øre! Jeg spurte ikke dere om råd, fordi jeg tviler på at dere er utdannet leger, ortoped eller fysioterapeuter! Dere anonyme som forteller meg hva jeg bør gjøre hører jeg ikke på i det hele tatt! Jeg trener på den måte jeg har utbytte av, og ikke for at dere belærer meg om hva dere mener jeg burde gjøre! 
 
 
Min trening er lagt opp ut fra mine forutsetninger og min kroniske betennelsesreumatisme, og det er derfor jeg velger å trene to fullkroppsøktdager, hos fysioterapeuten min. Der har jeg faglærte fysioterapeuter jeg kan spørre om hjelp og råd. I trener jeg en overkroppsøkt på treningssenteret de ukene jeg er i form til det! Det er ikke krise om jeg ikke får trent dag nr.3 som er overkroppsøkt, men jeg ser på det som en bonustrening! 
 
 
Det går kjempebra med vektnedgangen min, og jeg er kjempefornøyd 🙂 Her om dagen prøvde jeg på meg bunaden min. Stakken er blitt for stor, og vesten er slamsete og for stor den også. 17.mai 2018 vil nok bunaden min henge på selve hengslene, og ikke på kroppen. Bare det i seg selv er kjempestor motivasjon til å fortsette trening og sunt kosthold! Jeg må med hånden på hjerte få lov til å si at jeg er stolt over hva jeg har klart å få til siden jeg begynte for fult med trening og sunt kosthold i januar 2018 🙂 
 
 
Jeg bruker ikke vekt, for det vet jeg kommer til å gjøre meg stresset. Som motivasjon bruker jeg gamle klær som jeg har mål å komme inn i!
 
 
Høsten 2002 fjernet jeg mandlene mine, og jeg raste ned i vekt. Da jeg oppdaget at det hadde vært en lettvint slankekur ble jeg som besatt på vekten, og jeg utviklet faktisk spiseforstyrrelse ut av det. Denne spiseforstyrrelsen slet meg med fra 2003 – 2004. Hvis jeg får være 100% ærlig var jeg stygg når jeg var så tynn som jeg var. På det tynneste i 2004 var jeg nede på 40-tallet i vekt. Aldri mer om jeg skal så lavt ned! 
 
 

Meg selv sommeren 2004.

 
 
Takket være mannen min, familien min og de kjempegode vennene mine åpnet de øynene mine, og jeg greide å snu spiseforstyrrelsen. Jeg kastet vekta, og begynte å spise! Problemet var at jeg la mer på meg mer enn det jeg tok av. I tillegg på den tiden var jeg mindre mobil, for jeg gjennomgikk flere operasjoner i achillesscenene og hælene mine. På grunn av operasjonene var ble det mye stillesitting på meg. Det er helt normalt at man legger på seg når man begynner å spise igjen! Kroppen min hadde gått på sparebluss gjennom to år, og forbrenningen var ødelagt! Når jeg begynte å spise mat tok kroppen til seg alt fordi den var innstilt på at nå fikk den ikke mer mat. Etter man har gjennomgått en slankekur er det kjempeviktig å venne kroppen til kalorier igjen. Det skal man gjøre kontrollert og rolig for å venne på kroppen mat.
 
 
Målet mitt med min vektnedgang nå er å finne en vekt jeg kan trives med, og som gjør at jeg kan være sunn og frisk. Kostholdsplanen min har jeg i samarbeid med fysioterapeuten hentet inspirasjon fra ulike nettsider, snappere og instagrammere som jeg følger. Jeg spiser det som kalles for rene produkter. Spiser karbonadedeig, kylling, mager kesam, mager cottage cheese, havregryn, speltlomper, egg, bringebær, grønnsaker og hvis jeg skal toppe havregrøten min gjør jeg det med surkin gold. På ukedagene holder jeg meg langt unna sjokolade og snop. Det går kjempebra. Jeg har ikke lyst på det en gang! I helgene kan jeg kose meg med sjokolade, men ikke mengder! 
 
 
Når jeg spiser den maten jeg gjør merker jeg at kroppen min føles mye lettere og bedre! Jeg passer på å få i meg nok proteiner, for det er kjempeviktig med tanke på å gå ned i vekt! Før hvert måltid veier jeg maten min, men det er fordi jeg lærer mye når jeg ser hva måltidet inneholder av de forskjellige næringsstoffene. Litt av opplegget på dietten jeg følger er hentet fra Grete Roede når det gjelder å telle kalorier. Det er nokså mye mat man skal ha for å holde forbrenningen i gang. Jeg ligger på mine kalorier i forhold til mine mål, og i forhold til hvor mange ganger jeg trener i uka. Den dietten jeg følger passer meg kjempebra, for jeg har mye energi, og faktisk mer energi nå enn hva jeg hadde før jeg begynte. 
 
 
Jeg føler seg at jeg er på riktig vei når det gjelder vektnedgang. Er bestemt på at jeg ikke vil oppgi vekta mi og antall kalorier jeg ligger på om dagen! Min diett er tilpasset meg. Hvis du ønsker å gå ned i vekt. Ta kontakt med en kostholdsveileder som kan sette opp en diettplan ut fra dine mål og forutsetninger. Alle har vi ulike forutsetninger. Noen ønsker å bygge masse muskler. De må ha en annen kostholdsplan enn meg som er en vanlig mosjonist som ønsker å komme meg i form, bli sterkere samt gå litt ned i vekt. 
 
 
Personlig er jeg kjempefornøyd med det jeg har greid så langt, og jeg gir meg ikke! Jeg er kjempemotivert til å fortsette, og jeg mener selv jeg gjør det på riktig måte for meg selv. Når jeg merker på klær at de blir løsere og at gamle klær passer tenner det motivasjonen enda mer 🙂 Jeg vil ikke oppgi hvor mange kilo jeg skal ned til, men jeg vil ned til en vekt som er sunn for meg som en voksen person. 
 
 
Noen har spurt meg om jeg kan legge ut bilder underveis. Her er jeg bestemt at jeg er ikke den bloggeren som deler bilder av meg hvor jeg poserer foran et speil og viser frem kroppen min. Det håper jeg at dere har forståelse for. Jeg ønsker heller å dele bilder fra trening, bilder av maten jeg spiser og litt om hvor jeg ligger an i løypen.
 
 
Grunnen til at jeg er fornøyd med det jeg har klart er fordi jeg har fått treningen som en del av hverdagen min. Jeg gleder meg til hver treningsøkt. Noen dager kan jeg være så sliten at tanken på å dra på trening er et ork, men når jeg først kommer meg på treningen så er det kjempeherlig, og jeg blir fylt med ny energi 🙂 Man angrer aldri på at man tok en treningsøkt! Jeg sliter med kronisk betennelsesreumatisme, og det at jeg trener 2-3 ganger i uka gjør meg kjempestolt. Tenk at jeg har kommet dit jeg er i dag. Jeg tror det ikke selv en gang, og det er lov å si at man er fornøyd med resultatet sitt 🙂 
 
 
Jeg var jo litt redd for hva andre syntes når jeg som overvektig kom inn på treningssenteret, og jeg husker jeg gruet meg første gangen jeg gikk inn der. Det var temmelig bortkastet! Det er absolutt ingen som tenker over at en overvektig kommer inn og trener, for det første har de som trener mer enn nok med seg og det de holder på med. Jeg er 100% sikker på at de aller fleste tenker at det er kjempebra at vedkommende trener! De dagene jeg bruker treningssenteret til å trene overkropp er det en god del pensjonister som kommer for å trene, og noen av pensjonistene imponerer meg med det de gjør! Tidligere i høst snakket med en eldre mann som sprang på tredemølla etter han var ferdig med oppvarmingen sin. Han var 80 år gammel, og han hadde skiftet kneet sitt. Nå ville han komme seg i form igjen. Det er bare å ta av seg hatten for 🙂 Rådet mitt er ikke tenk tanken på at andre ser ned på deg om du er litt overvektig og kommer inn på treningssenteret. Disse tankene er kun i ditt eget hode! 
 
 
Ønsker å vise noen bilder fra uka som har gått, og jeg håper dere liker dem 🙂 
 
 

Frokost er dagens viktigste måltid. Jeg varierer litt hva jeg spiser. De dagene jeg trener spiser jeg gjerne havregrøt med proteinpulver i. Topper havregrøten med frosne bringebær som jeg tiner i mikoen og sukrin gold 🙂 

 
 

På dager hvor jeg har smerter i leddene om morgenen kan jeg være litt slapp. Da tar jeg en scoop med PWO for å få opp energinivået mitt før treningsøkten 🙂 

 
 

Da jeg begynte å gå på tredemølla greide jeg å gå 1,5 km i timen i fart, og nå er jeg oppe i 4,4 km/t. Fra neste uke må jeg sette opp hastigheten til 4,5 for å få enda mer utbytte samt få opp pulsen enda mer 🙂 

 
 

Leggpress er favorittøvelsen min, og neste uke skal jeg øke i belastning i denne øvelsen 🙂 Det er kjempemotiverende 🙂 

 
 

Jeg fører alltid treningsdagbok etter hver treningsøkt for å se fremgangen, og det gir også kjempestor motivasjon 🙂 

 
 

En annen kjempegod frokost jeg spiser er mager kesam som jeg topper med frosne bringebær som jeg tiner i mikroen og sukrin gold 🙂 Det er kjempegodt 🙂 

 
 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...