Get Adobe Flash player

Posts Tagged ‘Mai’

DE SISTE DAGENE AV MAI MÅNED I ORD OG BILDER :)

Vi skriver torsdag 31.05.2017, og i morgen er det 01.06, og våren har gått over i sommer 🙂 Det er en kjempeherlig årstid, og faktisk så kjempenydelig. Ute er fargene på bladene på trærne på sitt grønneste 🙂
 
 
Vi har hatt tre dager med lettskyet pent vær og fin temperatur, men i dag er det kaldere igjen med regn i luften. Det er ikke meldt noe særlig i pinsne. Jeg er kjempeglad for at jeg skal reise bort.
 
 
Freag 02.06.2017 reiser jeg til Østersund, og der skal jeg på katteutstilling. Jeg skal ha med to av kattene (Elvis og Nadina) på utstillingen. Hvis alt går som det skal håper jeg at Elvis kan bli Premier på søndag. Nadina skal kun stilles i seniorklassen. Hun har alleree fått den høyeste tittelen som fertil, og det er Supreme Champion.
 
 
Jeg skal dele stor hytte sammen med 3 andre rasekattvenninner som er med i samme katteklubb som meg. Regner med vi får en kjempekoselig helg 🙂
 
 
I dag var jeg og trente til fysioterapeuten, og jeg fikk en kjempebra treningsøkt i dag, for i dag følte jeg at jeg hadde kontakt med de forskjellige muskelgruppene jeg jobbet med. Det ble en treningsøkt på 1 time og 30 minutter 🙂 Da treningen var ferdig begynte jeg behandlingen for betennelsen i albuen. Jeg fikk noen enkle øvelser jeg skal gjøre med armen, og jeg fikk beskjked om at jeg må ha på meg en støtteskinne som skal avlaste. Albuen er betent over et nokså stort område. Jeg fikk min første trykkbølgebehandling, og fy flate inni granskauen det gjorde svinvondt! Unner ikke min verste fiende dette en gang. Jeg skal ikke gjenta glosene jeg kom med, men det var noen gloser som passet der og da!
 
 
Nå skal jeg ha tre trykkbølgebehandlinger til. Hjelper ikke det må jeg belage meg på operasjon. Jeg spurte fysioterapeuten om akupunktur kunne hjelpe, men fysioterapeuten sa at det hjelper som smertelindring, men at man aldri skal sette akupunkturnåler inn i betent ledd.
 
 
Tirsdag 30.05.2017 sang vi i koret på et sykehjem her i byen. Vi sang noen av våre egne sanger, og hadde også noen vårlige allsanger sammen de beboerne. De lyste opp når vi sang, og musikk gir jo glede til demente. Mange av dem er jo demente, men vi la merke til at de var med på noen av sangene. Musikken er jo et språk for dem, og musikk blir brukt til terapi for demente. Det gir også koret kjempestor glede når vi synger for beboere på et sykehjem.
 
 
Etter vi hadde sunget for beborene fikk vi låne rommet på sykehjemmet slik at vi fikk ha korøvelse. Det nærmer seg sangerstevne med stormskritt, og jeg gleder meg kjempemasse 🙂 Vi har to øvelser igjen før sangerstevne nå. I år skal sangerstevnet være i Bjugn. Vi i koret skal bo på hotell på Ørlandet. Det kommer til å bli en sosial og kjempekoselig helg sammen med gode korvenner 🙂
 
 
I styret i katteklubben jeg er med i jobber vi med å forberede vår egen katteutstilling i juli. Vår klubb fyller 30 år, og selvsagt skal det markeres på utstillingen vår 🙂
 
 
Det går slag i slag frem til 20.juni med forskjellige gjøremål, og jeg koser meg kjempemasse å ha mye å være engasjert i. Jeg står opp kl.08.00 hver eneste dag, og det første jeg gjør etter jeg er ferdig på badet er å drikke min faste frokostsmoothie, lese avisen og drikke kaffen. De dagene jeg trener drar jeg rett på trening kl.09.00, og trener i 1 1/2 time. Drar så hjem og dusjer. Slapper så litt av med lunch, før jeg går i gang med å øve på fløyta. Øver i 1-2 timer hver eneste dag. Nå som jeg har betennelse i alabuen øver jeg 1 time, for å ungå å ikke overbelaste armen. Mannen min kommer hjem fra jobb ca. kl.16.30, og da spiser vi middag. Om ettermiddagene slapper vi av, en av oss er på ett styremøte eller et annet møte, jeg koser meg med håndarbeid, hører på musikk, koser med kattene, leser og er sosial med familie og venner. Dagene bare raser i vei.
 
 
I går var jeg ute en på en gåtur, og jeg fotografere noen bilder som jeg har lyst til å dele med dere. Håper dere liker bilene mine 🙂
 
 

300517_hestehov6

Løvetann som stod i veikanten.

 
 

300517_groenne_blader_tre5

Nå er bladene på træren på sitt aller grøneste, og det er kjempenydelig 🙂

 
 

300517_himmel_gjennom_grener4

Himmelen vises gjennom grenene på treet 🙂

 
 

300517_blomster_tre9

Det blomstrer på trærne også, og det er kjempenydelig. Ikke minst dufter det kjempegodt 🙂

 
 

310517_tredemoelle3

Dagens oppvarming på tredemølle 🙂

 
 

310517_leggpress2

Leggpress er favorittøvelsen min når jeg trener 🙂

 
 

310517_seated_leg_curl3

Det samme er også øvelsen seated leg curl, og neste uke skal jeg øke vektbelastning på flere av øvelsene 🙂

MAIOPPDATERING I ORD OG BILDER :)

I går var det Kristi Himmelfartsdag, eller “himmelsprett” som vi kaller dagen her i Trøndelag 🙂 Ute er det grått vær og regn, men naturen har godt av litt regn, for det var tørt ute. Synes egentlig regnet er kjempegodt jeg, og ikke minst så lukter det kjempegodt etter det har regnet. Det trenger ikke å regne i syv 14 dager da.
 
 
Mai måned har vi hatt kjempefint vær med mye sol og lite nedøbør. Det har vært kjempeherlig 🙂
 
 
Uken som har gått har vært en rolig uke. Fredag 19.05.2017 var jeg til legen, for jeg har fått betennelse i høyre albue. Det er så kjedelig, for jeg fikk en ukes treningsforbud 🙁 Som jeg savner treninga, men i morgen skal jeg til fysioterapeuten slik at hun får gitt meg behandling. Uttrøying av armen går ikke, for jeg får ikke til å flekse håndleddet nok etter jeg stivet av håndleddet i 2007 og 2008. Det legen mente jeg måtte prøve er trykkbølgebehandling med 4 behandlinger. Hvis det ikke hjelper kommer fastlegen til å henvise meg til ortoped. Nå har jeg gått i 5 år uten betennelse i albuen, men nå er betennelsen tilbake. Det er bare slik reumatismen min er. Leddene mine blir betente med jevne mellomrom.
 
 
Jeg setter meg ikke ned og klager av den grunn, for blir jeg bedre av det? Nei. Det blir jeg ikke. Jeg har så mye positivt i hverdagen min. og jeg har lært meg hvordan jeg skal takle min reumatisme. Akkurat det er første bud for meg.
 
 
Klart det er kjedelig å ha fått tilbake betennelsen i albuen slik at jeg ikke har fått trent. Synes det er kjempegøy å trene, og styrketrening med vektr gir meg energi. Jeg kan komme hjem fra trening full av energi, for så å gå i gang å vaske leiligheten etterpå 🙂
 
 
Samme etter en korøvelse også. Kan gå på korøvelse så sliten og trøtt, men når man kommer hjem fra korøvelse er man full av energi og opplagt 🙂
 
 
Det finnes styrkeøvelser jeg kan gjøre uten å belaste armen, og det er bare å la være å ta vekt på. Kluet er å bruke sin egen muskelkraft for å få musklene til å jobbe. Akkurat det får jeg høre mer i morgen når jeg skal til fysioterapeuten.
 
 
Uken her har gått fort. I morgen er det fredag og helg igjen. Siden jeg har betennelse i albuen har jeg takket nei til to spillejobber på fløyta. Spillejobbene jeg får tilbud om kan jeg reguleere selv. I uka her fikk jeg beskjed om fullstendig ro slik at smertene i albuen skal roe seg. Jeg smører med oridusgel, og tar en ibux 600 mg samt en parasett. Det hjelper meg om natten slik at jeg får sove.
 
 
Tirsdag 23.05.2017 var det korøvelse, og vi holder på å øve til sangerstevne vi skal på i juni. Det gleder jeg meg kjempemasse til 🙂 Koret hvor mannen min og jeg er med i skal synge på konsert i hallen på lørdag. Da har vi fri på søndag til å dra for å høre på andre kor som skal synge. Det skal bli kjempegøy 🙂 På sangerstevner møter man andre sangervenner fra andre kor som man har blitt kjent med gjennom kormiljøet 🙂
 
 
Onsdag formiddag 24.05.2017 kom ei venninne av meg på besøk. Hun jobber som sykepleier på St. Olavs Hospital her i Trondheim, og bruker å stikke innom til en kopp kaffe og prating før hun skal på jobb de dagene hun har seinvakt 🙂 Det var kjempekoselig 🙂
 
 
I helgen må jeg bade kattene mine, for neste helg skal jeg på utstilling i Sverige, nærmere bestemt Østersund. På lørdag er vi invitert hjem til et vennepar av oss, og det blir kjempekoselig 🙂 Søndag tenker vi på å hente min mor hit en tur. Søndager er kjedelig dager for min mor, og da er det godt for henne å komme seg en tur ut.
 
 
Har lagt om kostholdet nå, og har gått ned noen kilo. Jeg stresser ikke med det, men tar det rolig og pent, for da blir det best resultater. Har lastet ned en app på mobilen hvor jeg teller kalorier, men blir ikke hysterisk om jeg går over kalorigrensen en dag. På den appen fører jeg inn alt jeg spiser. Merket det godt på bunaden i år at den satt løsere rundt brystet enn hva den gjorde i fjor. I år var bunaden litt slamsete rundt brystet.
 
 
Jeg har merket at treningen har gitt resultater, og det er kjempestor motivasjon bare det i seg selv 🙂 Har økt i vekter i alle øvelser, og det er jeg kjempefornøyd med. I juni skal jeg øke vektbelastning igjen. Som fysioterapeuten min sier så bør man trene en god stund med samme vektbelastning før man øker i vekter, for det gir finest muskelvekst 🙂
 
 
Selv om jeg er 80% ufør har jeg mer enn nok å henge fingrene i, og hver eneste dag gir kjempestor glede 🙂 Er jo en engasjert person som er med i forskjellige styrer og komiteer. Jeg sitter i styret i katteklubben jeg er medlem i, jeg sitter i styret i interesseklubben oss som har abyssiner og somali (Aby- og somaliringen), jeg er med i PR-komiteen i koret og jeg sitter i redaksjonen i koravisen i Norges Korforbund Sør-Trøndelag (Bel Canto) 🙂 Jeg synes det er viktig å engasjerer seg på organisasjonsplan i de hobbyene man har.
 
 
Som raumatiker og 80% ufør har jeg to valg. Det ene valget er å sette meg ned, synes synd på meg selv, og det andre valget er å fokusere på det positive, glede meg over alt det kjempeherlige jeg holder på med. Selvsagt velger jeg det siste, og med god grunn 🙂 Saksbehandleren min på NAV sa til meg da jeg fikk innvilget min uføretrygd at hun var ikke bekymret for meg siden jeg hadde så mange forskjellige interesser, og de ordene tar jeg til meg 🙂
 
 
Jeg har lyst til å dele noen bilder med dere som jeg har tatt i mai måned, og jeg håper dere liker dem 🙂
 
 

050517_stiklestad_kirke6

Bilde av Stiklestad Kirke som jeg tok før vi skulle i minnesamvær på Stiklestad Kulturhus 05.05.2017 🙂

 
 

140517_tulipaner6

Kjempefine tulipaner i bedet 🙂

 
 

160517_blomster_tre4

Himmelen gjennom grenene på treet 🙂

 
 

090517_groenne_knopper_bjoerk5

Himmelen gjennom grennene på treet 🙂

 
 

170517_bunad_anno_2016_bunad_anno_2017(2)

Meg selv i bunaden anno mai 2016 (øverst til hyre), og meg selv i bunaden mai 207 (nederst) 🙂

MIN KJEMPEKOSELIGE 17.MAI-FEIRING I ORD OG BILDER :)

Det har gått noen dager siden 17.mai. Jeg har ikke hatt tid til å blogge, for denne uken har gått i ett med føytespillingsjobb, koroppdrag, redaksjonskomittemøte i koravisen Bel Canto m.m.
 
 
Fra morgenen av 17.mai var det grått, og litt regn i lufta, men utover dagen dukket solen frem, og det ble kjempefint vær. Perfekt bunadsvær 🙂
 
 
Jeg håper dere hadde en fin 17.mai-feiring? Det hadde vi 🙂 Vi stod opp ca. kl.09.00, drakk kaffe, så på 17.mai-sendingen på NRK og gjorde oss i stand. Kl.13.00 var i byen og så på borgertoget. Det er 5 år siden sist vi var i sentrum og så på borgertoget, og da fikk jeg 17-mai-følelsen 🙂
 
 
17.mai de siste årene har vi vært på Heimdal sammen koret, og vi har bistått med å lede allsangen. I tillegg har vi som kor gått i folketoget på Heimdal. Det er mindre folk på Heimdal enn det er i Trondheim sentrum, men vi fikk god plass der vi stod og så på borgertoget. Du verden så langt borgertoget var! Jeg ble imponert over å se hvor mange studenter som gikk under de forskjellige studentorganisasjonene! Det var imponerende å se. I borgertoget gikk RBK-spillerne, kor, danseskoler, speidere, krigsveteraner, sykepleiere, turngrupper, forskjellige idrettslag og klubber. Det var godt humør og smil på alle sammen 🙂
 
 
Selv om mannen min og jeg ikke har unger, synes vi 17.mai er kjempekoselig dag som vi liker å markere. Jeg elsker 17.mai og Nasjonaldagen vår. Akkurat nå er det ingen unger i vår nærmeste familie som går i skoletoget, og derfor blir det ikke til at vi ser på skoletoget. I år fikk ikke vi i koret til å stille opp i folketoget på Heimdal. Vi bor ganske så spredd utover byen. Mange vil være sammen ungene sine og barnebarna sine, mens andre velger å reise på hyttene sine. Det var litt synd å ikke få gå i toget, for det er noe med det å få gå i toget bak fanen for koret vårt og gå og synge for de som står langs ruta for å se på 🙂
 
 
Om ettermiddagen kl.18.00 hadde vi 17.mai-kaffe mef familie og venner hjemme til oss, og det var kjempekoselig 🙂 De som kom var broren til mannen min, svigerinnen vår og nevøene til mannen min, et vennepar av oss og to av mine beste venninner 🙂 Det var kjempekoselig, og gjestene våre koste seg, drakk kaffe, spiste kaker og pratet 🙂
 
 
Vi hadde en kjempekoselig feiring av 17.mai 🙂
 
 
Ønsker å dele noen bilder som jeg tok, og håper dere liker bildene 🙂
 
 

160517_pavlovakake4

Pavlovakaken jeg laget 🙂

 
 

160517_marsipankake5

17.mai-kaken jeg laget 🙂

 
 

170517_pynt_spisebord5

17.mai-pynten på bordet 🙂

 
 

170517_flagg_veranda4

Flagget hengt opp 🙂 /p>
 
 

170517_foer_borgertog4

Forsvarets Distrikstmusikkorps oppstilt før borgertoget, og klar til avmarjs 🙂

 
 

170517_foer_borgertog3Politiet sitt musikkorps oppsttilt, og klare til avmarsj for borgertoget 🙂

 
 

170517_rbk_borgertog10

RBK i borgertoget med Mike Jensen som fanebærer 🙂

 
 

170517_rbk_borgertog11

RBK i borgertoget 🙂

 
 

170517_mannskoret_noekken_borgertog9

Fotballspillerne Bakenga og Bendtner i borgertoget for RBK 🙂

 
 

170517_mannskoret_noekken_borgertog7

Mannskoret Nøkken i borgertoget 🙂

 
 

170517_mannskoret_noekken_borgertog8

Mannskoret Nøkket i borgertoget 🙂

 
 

170517_mannskoret_noekken_borgertog9

Dirigenten for Mannskoret Nøkken prøver å dirigerer mens hun går i borgertoget. Nå vet jeg at kordirigenter er multitaskere 🙂

 
 

170517_sol_over_nidarosdomen3

Nidarosdomen med solen som holder på å bryte igjennom skylaget 🙂

 
 

170517_stemning_trondheim6

Trondheim sentrum var fylt med feststemnte og glade mennesker 🙂

 
 

170517_flagg6

3 flagg: Det Samiske flagget, det Norske flagget og bispeflagget 🙂

 
 

170517_pynt_veranda4

Pynt ute på verandaen 🙂

 
 

170517_toril_ute_veranda4

Meg selv ute på verandaen 17.mai 🙂

NO LIVNAR DET I LUNDAR, NO LAUAST DET I LI :)

Hei, og riktig god onsdagsettermiddag kjære blogglesere, bloggvenner og andre lesere 🙂 Som jeg skrev i går var jeg ute på min trimtur. Været var kjempefint, og jeg fikk tatt noen bilder 🙂 Jeg håper dere liker bildene mine. Blir inspirert av våren <3 🙂

Bare i løpet av den siste 1 1/2 uka har det blitt grønt og frodig over alt 🙂 Dette treet syntes jeg var så fint med sine grønne og friske blader 🙂

Grønne og friske blader på dette treet, og det er nå 1 1/2 uke siden jeg gikk forbi det samme treet, og da var det ikke så mange grønne blader på det 🙂

Kjempefine tulipaner og andre vårblomster <3 🙂 Jeg elsker tulipaner i forskjellige farger 🙂

Sangen jeg tenker på når jeg ser alt det grønne i naturen er: “No livnar det i i lundar, no lauast det i li”. På turen min i går ble jeg gående å nynne på den sangen 🙂

Tulipaner fra Amsterdam 🙂 Nei da, men kjempefine tulipaner er plantet ved parken like ved der vi bor 🙂

Fikk tatt bilde av dette helikopteret som var på tur til å lande på St. Olavs Hospital 🙂

NO LIVNAR DET I LUNDAR!

(Av Elias Blix)

No livnar det i lundar, no lauvast det i lid,
den heile skapning stundar no fram til sumars tid.
Det er vel fagre stunder når våren kjem her nord,
og atter som eit under nytt liv av daude gror.
Du vår med ljose dagar, med lengting, liv og song!
Du spår at Gud oss lagar ein betre vår ein gong.

KJEMPEHERLIG MAIVÆR MED SOL OG BLÅ HIMMEL :)

Tidlig i mai var allerede bjørka grønn her i Trøndelag 🙂

NTNU i Trondheim i kjempefint vårvær 🙂

Min mann og jeg tok oss en tur til Korsvika i Trondheim en ettermiddag da det var sol og blå himmel 🙂

Kjempefint i Korsvika, og en del folk 🙂

Korsvika en kjempefin og solfylt maiettermiddag 🙂

Er det slik at hester kommer flyvende ned siden man skal passe opp for hester? 😀

I forbindelse med utfordringen som herjet på facebook var det faktisk noen som badet i Korsvika, men for meg så skal vannet være minst 18 grader før jeg i det hele tatt skal gå ut i 🙂

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

NB!!!

NB!!! ALL TEKST OG BILDER PÅ DENNE BLOGGEN TILHØRER MEG SOM PRIVATPERSON. DET VIL SI AT DU SOM LESER AV BLOGGEN MIN IKKE UTEN VIDERE HAR LOV TIL Å KOPIERE BILDER OG TEKST UTEN MIN TILLATELSE (LOV OM OPPHAVSRETT TIL ÅNDSVERK M.V)!!! Dersom du ønsker å låne et bilde av meg er du hjertelig velkommen til å sende meg en forespørsel på mail til: torilkremmervik@yahoo.no Ved lån av private bilder fra bloggen min ber jeg pent om at de som spør meg om det linker til bloggen min under det/de bildene du ønsker å bruke :)

Sunn Fornuft:

Nelly:

Quality Hotel Panorama:

Instagramprofilen min:

Instagram

Blogglisten:

Blogglisten hits

Bloglovin:

Follow on Bloglovin

Emner:

Arikv:

Newspost:

StatCounter:



site stats