Get Adobe Flash player

Posts Tagged ‘Bloggoppdatering’

OPPDATERING, GLEDER MEG TIL KORTUR TIL RØROS OG NYE BILDER :)

Det har blitt torsdag 07.11.2019, og en dag igjen så er det helg 🙂
 
 
Denne uken har vi hatt kulde, og vi har hatt temperaturer mot minus 10 grader. Med slik kulde har vi også hatt sol fra blå himmel. Det er den tørrkulden som er verst.
 
 
Ovnen står på, og vi fyrer i ovnen. Kattene ligger under vedovnen eller inntil varmovnen. Abyssinere er varmekjære katter, og de elsker varme. Jo mer varme jo bedre. Her passer matmor og kattene sammen 🙂
 
 
Det har vært for kaldt for min del å gå turer utendørs, derfor har jeg heller tatt turen bort på treningssenteret for å gå på tredemølla der 🙂
 
 
Kuldeeksmet på hendene og ansiktet og betennelsesreumatismen min blir forverret når det er så kaldt, men det gjør underverker å få ta lysbehandling. Det gjør kjempegodt med varme 🙂 Jeg må passe på å holde meg varm, og jeg må være flink å tilføre huden fuktighet.
 
 
Uka her fikk jeg trent styrketrening mandag og i går. I dag var jeg på øyeavdelingen og tok sprøyte i øyet mitt. Det gikk kjempebra i dag også. De som skulle sette sprøyta på øyet traff med øyesperreringen, og da slipper jeg å få rift på hornhinnen. Nå har jeg dusj- og sminkeforbud i tre dager.
 
 
I desember har jeg ny time til øyelege for å se hvor langt proppen har gått tilbake. Da jeg var til øyelegen i september var proppen tørket nesten helt bort
 
 
I morgen 08.11.2019 reiser vi i koret på Røros. Vi skal delta på noe som heter Korvake. Til Røros kommer det flere kor. En av de største nåtidens komponister kommer til Røros, og han skal ha kurs med oss, og åpen vurdering av flere av korene. Komponisten heter John Rutter, og han er hoffkomponist for Dronning Elisabeth av England.
 
 
Lørdag 08.11.2019 skal vi lære inn noen av John Rutter sine arrangementer, og det skal være en konsert med flere av korene hvor korene får vurdering av John Rutter. Vi i koret vårt skal også delta på dette. Det blir en helg med sosialt samvær med kjempegode korvenner. Ikke minst får vi bli kjent med andre korsangere 🙂
 
 
Lørdagskveld er det sangerfest med middag, og sangerfester bruker normalt seg å bli fulle av sang og god stemning 🙂
 
 
Det er meldt kaldt på Røros, og det er bare å kle seg godt! De sier at kulde på Røros ikke er så ille som når det er kulde i byen.
 
 
Neste helg er det julebord gjennom jobben til mannen min på Røros, og vi skal bo på det samme hotellet som vi i koret skal bo på nå.
 
 
Ønsker å vise dere noen bilder som jeg har tatt i oktober. Jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Jeg har funnet interessen for kreativ fargelegging, og her et av mønstrene jeg nå har fargelagt 🙂

 
 

Jeg øver på tverrfløyta hver dag et par timer 🙂 Tenk så heldig jeg er som får lov til å jobbe med det som er hobbyen min 🙂

 
 

Ut på tur, aldri sur 🙂

 
 

Mannen min og jeg er med på et quiz-lag som består av 6 andre, og hver 14. dag er det quiz på en restaurant som heter Ladekaia 🙂 Her er utsikten fra Ladekaia til Trondheimsfjorden 🙂

 
 

Julebrusen for meg som kan nytes med god samvittighet, og den er kjempegod 🙂

 
 

19.10.2019 arrangerte Trønderkatten (den andre katteklubben i Trondheim) hobbyutstilling i Trondheim. To av mine rasekattvenner i klubben jeg er med i deltok på hobbyutstillingen. Her er den kjempeflotte maine coon hannkatten til min rasekattvenninne 🙂 Han er 8 måneder gammel <3 🙂

 
 

Rasekattvenninnen min med maine coon hannkatten sin fremme til utslagsduell hos dommeren 🙂 Dommeren valgte maine coon hannkatten 🙂

 
 

En annen rasekattvenninne av meg med en kjempefin devon rex hannkatt framme til utslagsduell <3 🙂

 
 

Maine coon hannkatten til min rasekattvenninne vant alle utslagsduellene, og ble best av de beste <3 🙂

RØDT ER SØTT! OPPDATERING MED NYE BILDER :)

Mandag, ny uke og nye muligheter 🙂
 
 
I dag våknet vi til grått vær og regn. Tror regnet skal gjøre godt, for i helgen har det vært klamt og fuktig. Det har vært sol og fint vær 🙂
 
 
Trimturene mine har jeg ventet med til kvelden til det har blitt litt svalere i luften. Egentlig skulle jeg ha hviledag i går, men siden jeg skal ta injeksjonsbehandling i øyet mitt på onsdag blir det mest sannsynlig ikke trening før på fredag.
 
 
I dag var jeg til fysioterapeuten og trente styrketrening, og i dag var det helkroppsøkt. Har fått flere nye øvelser som jeg gjør. Øvelsene er utfordrende og ikke minst kjempegøy å utfordre seg selv 🙂
 
 
Hver dag jeg skal på trening så gleder jeg meg til å dra på trening 🙂 Denne uken blir det mest sannsynlig trening på fredag siden jeg kan ha smerter i øyet på torsdag etter injeksjonen skal ha.
 
 
Denne uken blir min 3.injeksjon, og kanskje den siste. Det kommer an på hvordan det går med undersøkelsen til øyelegen jeg skal ha i september.
 
 
I helgen slappet jeg av, tatt det med ro og jeg har hatt en kjempekoselig og fin helg 🙂 Fredag 09.08.2019 om ettermiddagen fikk jeg besøk av av barndomsvenninnen min Else Marit som har kommet hjem til Trondheim på ferie hos familien sin. Hun og familien bor i Oslo.
 
 
Det var kjempekoselig å treffe henne, og vi hadde selvsagt masse å prate om som alltid når vi møtes 🙂 Else Marit og familien reiser tilbake til Oslo på onsdag 14.08.2019.
 
 
Lørdag 10.08.2019 var min søster og jeg på besøk til min mor. Vi drakk kaffe, satt og pratet og søsteren min og jeg holdt på med strikkingen vår. Vi hadde en kjempekoselig ettermiddag hos vår mor.
 
 
Søndag 11.08.2019 om formiddagen kom en annen venninne av meg på besøk til en formiddagskaffe før hun skulle på jobb. Når det passer seg slik kommer hun innom på besøk før hun skal på jobb på sykehuset hvor hun jobber, eller så møtes vi på en kafè før hun skal ha vakt. Det er kjempekoselig å ta ting på sparket 🙂
 
 
Det var litt oppdatering om hvordan de siste dagene har vært.
 
 
Ønsker å vise dere flere blomsterbilder som jeg tok på min fotograferingsrunde. Jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Blå himmel sett gjennom grenene på treet 🙂

 
 

Blå himmel sett gjennom grenene på treet 🙂

 
 

En kjempenydelig rød blomst i det ene av de kommunale blomsterbedene i parken 🙂

 
 

En annen kjempefin rød blomst i et annet kommunalt blomsterbed i parken:)

 
 

De kjempefine røde blomstene 🙂

 
 

Disse kjempefine røde blomstene var plantet i et et annet av de kommunale blomsterbedene som står rundt parken 🙂

KJEMPEFIN OG VÅRLIG START PÅ APRIL MÅNED, BLOGGOPPDATERING OG NYE BILDER :)

Du verden for en kjempefin og nydelig vårdag det har vært i hos oss i Trondheim 🙂 Det har vært sol fra skyfri himmel, og vi hadde et fint vårvær i går også. Nå får vi tro det betyr at våren er på vei, men vi bor i Trøndelag, og da er alt mulig. Vi må være forberedt på at vi kan våkne til nysnø i morgen tidlig. Uansett så går det mot vår, og det er kjempeherlig 🙂
 
 
Vi skriver april måned, og april er en kjempeherlig måned. Tenk at vi går mot vår da 🙂 Våren er en kjempeherlig årstid. Tenk alt i naturen våkner til nytt liv. Blader på busker og trær blir grønne, gresset blir grønt, trekkefuglene kommer tilbake og naturen får nytt liv
<3 🙂
 
 
Det eneste ankepunktet jeg har er at jeg ser på møkkete vindusruter på stua. Rett ved oss har de bygget 5 boligblokker i vinter. I hele vinter har det vært anleggstrafikk i form av gravemaskiner og lastebiler som har kjørt frem og tilbake. Anleggs- og byggearbeidet har ført til at vinduene våre er tvers igjennom møkkete. De er ikke ferdige på tomten før alt skal være innflytningsklart til 01.06.2019. Det er egentlig ikke noe vits i å vaske dem nå siden de blir like møkkete igjen om noen dager. Likevel tror jeg at jeg skal vaske dem til påske.
 
 
Det hadde vært litt fint å få se klart ut 🙂 Nå er de så møkkete at det kan ikke beskrives. Festlig å bo så nære en byggetomt! Det har gått bra, men det verste var når de holdt på med spuntingen i begynnelsen av byggeprosessen. Takk og lov gjorde de seg ferdig med den på en uke!
 
 
Siden sist har dagene løpt fra meg, og det har vært noen travle dager med mange forskjellige gjøremål.
 
 
Det går kjempefint med dietten og treningen min, og jeg merker på klærne at de sitter løsere. Slikt gir kjempestor motivasjon.
 
 
Målet for meg er å trene 3 ganger i uken. Da trener jeg to helkroppsøkter og en en overkroppsøkt, og det er jeg kjempefornøyd med 🙂
 
 
Forrige uke fikk jeg fikk jeg nye øvelser jeg skal gjøre på styrkeprogrammet. To av øvelsene foregår i slynge og en øvelse på medisinball. Disse tre øvelsene går på kjernemusklaturen. siste øvelsen var markløft.
 
 
Forrige uke fikk jeg fikk jeg nye øvelser jeg skal gjøre på styrkeprogrammet. To av øvelsene foregår i slynge og en øvelse på medisinball. Disse tre øvelsene går på kjernemusklaturen. siste øvelsen var markløft.
 
 
Da ble jeg kjempefornøyd, og fysioterapeuten sa hun var imponert. Hun sa det var en av de tyngste slyngeøvelsene som finnes. Så fikk jeg to øvelser til jeg skal gjøre. Den ene er ryggøvelse over medisinball, og den andre er markløft.
 
 
Fysioterapeuten sier at slyngeøvelsene er noe av de tyngste som finnes, og hun var mektig imponert at jeg klarte å gjøre 10×3 av øvelsene. Jeg kan med hånden på hjertet si at jeg er kjempestolt av meg selv 🙂
 
 
På markløft må jeg øve teknikk før jeg kan legge på vekter. Teknikken må sitte 100%. Disse nye øvelsene mine gjør det enda mer motiverende å trene 🙂 Jeg skal fortsette å trene 3 ganger i uka, men får ikke dårlig samvittighet hvis det blir to ganger i uka.
 
 
Jeg merker framgangen kjempegodt, og jeg økte antall kg på øvelsene i mars, og denne uka økte jeg igjen 🙂
 
 
På søndag skulle jeg ta på meg en av mine svarte penbukser, og jeg prøvde på meg den nyeste. Den satt ikke på kroppen for å si det slik, for den ramlet ned, og satt ikke på i det hele tatt! Da jeg kjøpte den var den akkurat passe til meg. Buksen er jo kjempefin i seg selv, men den var for stor. Slike små ting er det som er motivasjon med stor M 🙂
 
 
Som dere vet er det langt utenfor min komfortsone å dele bilder av meg hvor jeg poserer foran et speil. Her om dagen gikk jeg utenfor min komfortsone og tok et bilde som jeg tenkte å vise dere i dette innlegget. Det er så langt utenfor min komfortsonen, men jeg skal gjøre det.
 
 
Lørdag 30.03.2019 på ettermiddagen var mannen min og jeg på besøk hos mor en tur. Vi drakk kaffe, satt og pratet og hadde en kjempekoselig ettermiddag. Formen til min mor var helt ok. Vi merker at hun ikke henger med, og kobler ut, men det viktigste er at hun har det bra, og at hun er trygg.
 
 
Søndag 31.03.2019 om kvelden var vi i bursdagsselskap til en kamerat av mannen min. Det var kjempekoselig å treffe ham og familien igjen. Vi koste oss med kaffe og kaker, og vi satt og pratet 🙂
 
 
I går tirsdag 02.04.2019 var det korøvelse, og hjelpe meg så fort det går frem til vi skal ha konsert i mai. Ukene flyr, og jeg vet hva jeg skal gjøre i påsken. Det blir å pugge tekst det!
 
 
19.03.2019 om kvelden etter korøvelsen var ferdig var det mange sms’er fra familie, slekt og venner som gratulerte oss med ny sofa. De hadde sett mannen min og meg på “Oppgrader” igjen! Jeg visste at det kom i reprise da jeg kjente igjen de som var med i programmet før oss. Opptaket ble gjort i September 2011, og det ble sendt for første gang i desember 2011.
 
 
Tror dette må være 8-9 gangen det blir sendt i reprise! Fremdeles er det jo noen av vår familie, slekt og venner som ikke har sett programmet. Fremdeles blir folk like overrasket hver gang episode blir sendt på TV 🙂 En tidligere korsanger som var med i koret vårt sendte mannen min et bilde av det periodiske system på sms til ham 🙂
 
 
Det nærmer seg påskeferie, og jeg har fått to spillejobber på fløyta i påsken. Skal spille skjærtorsdag og langfredag. Synes det er kjempekoselig å spille ved gudstjenester i høytidene, for det er en kjempefin og god stemning :)¨
 
 
Jeg føler meg så privilegert som får lov til å holde på med alle mine interesser som gir meg kjempemasse glede 🙂 Selv om jeg er 80% uføretrygdet får jeg lov til å ta på meg spillejobber på tverrfløyta, og det betyr at jeg få lov til å jobbe med musikk som er utdannelsen min. Jeg får lov til å bruke tiden på meg selv på trening, og trening har blitt en kjempestor interesse for meg. Fotografering , skriving og håndarbeid er også noen av mine store interesser som jeg storkoser meg med. Sist men ikke mint så har jeg kattene som sprer kjempemasse glede, latter og kjærlighet <3 🙂
 
 
Ønsker å vise dere noen bilder som jeg har tatt i det siste, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Økte i gangfart på tredemøllen til 4,4 km/t 🙂

 
 

Økte også i vekt på leggpress til 95,3 kg 🙂

 
 

Seated leg curl 3×15 🙂

 
 

Leg extension 3×9 🙂

 
 

Kjempegod lunch etter trening 🙂

 
 

Noe av det beste på diett er speltlompepizza 🙂

 
 

Bilde av meg selv tatt mai 2016.

 
 

Bilde av meg selv etter trening, og bildet ble tatt forrige uke.

MARS MÅNED I ORD, BILDER OG TONER :)

Det har blitt onsdags ettermiddag, og vi er halvveis i denne uka 🙂 Nå vil jeg ha vår. Det var vårlige tendenser i forrige uke, men så ombestemte våren seg. Snøen kom, og det ble så sørpete og vått ute. Den snøen som kom var våt og tung.
 
 
Det er mars måned, og jeg vet vi alltid får snøfall i i slutten av mars, men jeg tror de fleste trøndere nå ønsker våren velkommen
 
 
Fra morgenen i dag regnet det, men været ble bedre utover dagen. Da ble sol og blå himmel 🙂
 
 
Mars måned har gått kjempefort, og vi har gjort kjempemasse 🙂
 
 
08.03.2019 var koret jeg syner i med på kortreff som Sjetnekoret arrangerte. Det var 8 kor totalt som deltok. Først var det en konsert med alle korene, og det var kjempekoselig å høre på alle korene. Etter konserten var det middag, og på menyen var det kyllingwok. Det var kjemepgodt. Så var det duket for kaffe og kaker, og kvelden ble avsluttet med dans til levende musikk 🙂 Kvelden var kjemepkoselig, og det er alltid kjempekoselig å treffe andre korsangere 🙂
 
 
16.03.2019 var min kjære mann og jeg på 50 års jubileumskonsert med Damekoret Viva. Konserten var kjempeflott, og de hadde et variert repertoar.
 
 
17.03.2019 var vi på korkafè som Fosenlagets Sangkor arrangerte, og de hadde med seg to gjestekor som sang 3 sanger hver. I pausen var det sanlg av kaffe- og åresalg. Det var en kjempekoselig kveld, og mye flott kormusikk.
 
 
I koret jeg synger i holder vi på med tema “Musikals”, og mai skal vi ha en musikalkonsert. Jeg gleder meg 🙂 Jeg synes det er kjempemoro å synge musikalssanger, for sjangeren passer stemmen min godt. Vi har mange kjempefine sanger på repertoaret som fra Les Miserable, My Fair Lady, Grase, Bør Børson, m.m. Hele koret er motiverte, og etter en god del influensaepidemi i januar, februar og begynnelsen av mars er folk tilbake etter endt sykdom 🙂
 
 
Vi i koret skulle egentlig være med på årets sangerstevne, men vi fikk ikke plass å bo. Bortsett fra flatseng/madrass i en gymsal. Da takket koret nei, og vi trakk oss fra sangerstevnet. Istedet skal vi til Røros i løpet av høsten. Der skal vi være med på seminarhelg med den Engelske hoffkomponisten John Rutter. Han har komponert mange kjempeflotte sanger og verker 🙂 Jeg gleder meg kjempemasse 🙂 Det blir høstens høydepunkt 🙂
 
 
Uken her har det også vært uken hvor det er planleggingsmøter og styremøte på skype, men jeg stortrives med mine gjøremål. Det gir meg kjempemasse glede 🙂
 
 
På søndag skal jeg være med på noe, men foreløpig kan jeg ikke fortelle noe om hva jeg skal være med på. Jeg lover at jeg kommer til å fortelle dere hva det er når jeg får lov til det 🙂 Det eneste jeg kan si er at jeg er kjempespent 🙂
 
 
I dag er det en rolig hviledag, for kroppen trenger det. Har fått nytt styrkeprogram av fysioterapeuten, og det svei i sete og lår på mandag 🙂 De to øvelsene jeg nå skal gjøre er to øvelser for kjernemuskulaturen som går på sete, lår og mage. Jeg prøvde samme øvelse for litt over ett år siden, og da klarte jeg kun 3 stk av øvelsene. Nå derimot klarte jeg 3×10 🙂 Det beviser at jeg har blitt sterkere av treningen, og det gir igjen kjempestor motivasjon til å fortsette å trene 🙂 Fysioterapeuten var strålende fornøyd med innsatsen min, og ikke minst fremgangen min 🙂
 
 
I morgen er det ny treningsdag, og jeg skal også trene på lørdag.
 
 
Noe annet som jeg er kjempefornøyd med er at målet mitt med å gå på tredemølla å gå 1 mil i måneden, men i mars måned ser jeg at jeg klarer å komme meg opp i litt over 2 mil i måneden. Jeg smiler fra øre til øre, for det er også kjempestor fremgang 🙂
 
 
Mars måned har vært en kjempeflott og herlig måned 🙂 Nå ser jeg fram til en kjempeherlig vår, og jeg gleder meg til å ordne opp ute på verandaen slik at vi kan kose oss ute på varme og fine vår- og sommerdager 🙂
 
 
Ønsker å dele noen bilder og videoer jeg har tatt i mars, og håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Heimdal Mannskor oppstilt for sin sangavdeling på Kortreffet i Sjetnemarka 08.03.2019 🙂

 
 

Programmet for jubileumskonserten til Damekoret Hedda 🙂

 
 

Kordrakter som korsangerne i Damekoret Hedda har hatt opp gjennom årene 🙂

 
 

Damekoret Hedda på scenen på 50 års jubileumskonserten deres 🙂

 
 

Hedda hadde en kjempetøff versjon av sangen “Morgan Kane” 🙂

 
 

Koret Unbrakor oppstilt på scenen under sin sangavdeling. Unbrakor er bedriftskoret til Ikeaansatte 🙂

 
 

22.03.2019 var jeg til negledesigneren min og fikk ordnet ny gellackforsterkning 🙂

 
 

I anledning den internasjonale vaffeldagen laget jeg sunne lunchvafler til oss. Her tar du: 2 egg, 100 g mager kesam, 1 ts bakepulver, og 50 g havregryn som man gjør om til havremel med en stavmixer, litt vann for å spe ut røren og salt.

 
 

Vaflene ble kjempegode 🙂

 
 

Jonsvatnet Sangkor synger sangen “Kom” på kortreff i Sjetnemarka 08.03.2019 🙂

 
 

Koret Unbrakor synger sangen Trønder som ble laget til fylkessammenslåingen da Nord- og Sør-Trøndelag med til Trøndelag 🙂

JANUAR I ORD OG BILDER :)

Det er blitt fredag, og vi skriver 01.02.2019. Vi har kommet til februar måned 🙂 Dagene og ukene flyr avgårde.
 
 
Vi har hatt en kuldeperiode hos oss med temperaturer ned mot minus 14, men jeg må få lov til å si at jeg vil heller ha en slik stabil og fin vinter fremfor en mild vinter hvor det er is- og holdeføre på veien og helt umulig å gå.
 
 
Det merkes at dagen har blitt lysere både om morgenen og ettermiddagene, og det går mot lysere tider 🙂 Kjempeherlig 🙂
 
 
Mine dager går i ett fra morgen til kveld. Jeg står opp kl.08.15 etter mannen min har dratt på jobb. Jeg spiser frokosten min som består av havregrøt, mager kesam med eple eller speltlomper med kokt skinke.
 
 
De dagene jeg skal på trening hopper jeg rett i treningsklær, og jeg drar på trening rundt kl.10.00 – 10.30, for da er det minst kø ved apparatene.
 
 
Når jeg kommer hjem fra trening spiser jeg lunch før jeg tar en god dusj. Etter jeg er ferdig med dusjen tar jeg en god kopp kaffe og setter med ned ved piano og slapper av med å spille før jeg øver på tverrfløyta.
 
 
Mannen min kommer hjem fra jobb kl.16.30, og da spiser vi middag. Hver tirsdag er det korøvelse, og det vi holder på å øve til nå er en sangerfest 08.03.2019, og vi øver til en vårkonsert hvor vi skal ha musikals 🙂 Det blir kjempemoro 🙂 Nå for tiden øver vi på Les Miserable popturi 🙂
 
 
En uke i måneden på en ukedag er jeg også med på styremøte i Aby- og somaliringen hvor jeg sitter, jeg er med i syforening sammen noen venninner en kveld i måneden, vi prøver å få besøkt mor en kveld i uka, henter henne hjem til oss en dag i annenhver helg, er med på medlemsmøte i katteklubben og er sosial med venner og kjente.
 
 
De dagene jeg ikke har noe på programmet bruker jeg dagen til å øve på fløyta og piano. Etter vi har spist middag slapper vi av, koser med kattene, leser, ser TV, besøker familie og kjente og koser oss med te, jeg holder på med håndarbeid og vi nyter frikvelden 🙂
 
 
I januar er jeg kjempefornøyd med hvordan dietten og treningen har gått 🙂 De siste 3 ukene har jeg fått trent 3 ganger i uka, og det er jeg kjempefornøyd med. Tilsammen på tredemølla har jeg gått 1,3 mil 🙂 Nyttårsmålet for trening er at jeg skal gå ca. 1 mil i måneden på tredemølla.
 
 

Jeg fører inn alle oppvarmingsøktene mine på treningsprogrammet Endomondo, og det er kjempemotiverende å se.

 
 
Jeg fører også treningsdagbok for alle øktene mine, og målet for februar måned er å øke antall vektbelastning på noen apparater.
 
 
Det er kjempeherlig å kjenne hva trening gjør med formen og kroppen min, og jeg merker hvordan jeg har overskudd. Trening har blitt en hobby for meg nå 🙂
 
 
Jeg sliter med betennelse i høyre skulder, og det har vært netter hvor jeg ikke har fått sovet, fordi smertene er kjempevonde. Smører skulderen med betennelsesdempende krem og har på varme på skulderen. Hos fysioterapeuten gjør jeg slyngetrening for skulderen. Jeg prøvde å gjøre øvelser med strikk, men det gjorde kjempevondt, og fysioterapeuten sier jeg kun skal gjøre slyngeøvelsene. Det er tydelig at hånden blir mer avslappet i slyngen. Har ellers så lett belastning på apparatene på noen av armøvelsene, og øvelsene der er ikke farlige å gjøre i det hele tatt 🙂
 
 
Jeg skal trene skulderen spesifikt frem til mars, så får vi se om betennelsen går over. Krysser alt jeg har for at den går tilbake. Det er kjempevondt om natten, og jeg våkner flere ganger om natten med skuldersmerter.
 
 
Det går kjempefint med dietten, og jeg kjenner at bukser sitter mye løsere enn tidligere, og det gir meg kjempestor motivasjon til å fortsette 🙂
 
 
I morgen lørdag 02.02.2019 kl.16.00 skal vi i bursdagsselskap til min svoger. Kl.19.00 er det årsfest i koret, og det gleder jeg meg til 🙂 Planen på søndag er å få til en treningsøkt med en overkroppsøkt.
 
 
Neste helg 08.02 – 09.02.2019 er det katteutstilling på Letohallen på Dal ikke så langt fra Eidsvoll. Jeg tar nattoget ned torsdagskveld, og blir hentet på Gardermoen av hotellbilen til hotellet som henter sine gjester som kommer fra Gardermoen 🙂 Med meg skal jeg ha Hera og Nadina 🙂
 
 
Jeg håper og krysser alt jeg for at Hera får sine cert, men hun er bare ung ennå, og ikke helt moden, men uansett er det trening for Hera å være med på utstilling.
 
 
Siden Nadina er kastrert stiller hun i åpenklasse som kastrat, og hun stilles også som senior. Seniorklassen er for katter som er fra 7-10 år gamle. Vi reiser hjem med nattoget igjen søndagskveld 🙂 Gleder meg kjempemasse til utstillingen 🙂
 
 
I morgen 02.02.2019 fyller godpusejenta mi Hera ett år <3 🙂 Tenk ett år siden trioen i H-kullet kom til verden 🙂 Jeg skal lage et eget blogginnlegg for å oppdatere om hvordan det går med kvartetten <3 🙂 Synes dette året har gått fort, og det var som i går vi passet på Nadina og kattungene etter keisersnittet.
 
 
Jeg skal i gang med en prosess med å søke om 100% uføretrygd. I dag er jeg uføretrygdet i 80%, men jeg har etter jeg fikk innvilget 80% uføretrygd fått artrose i begge håndledd. Begge håndleddene mine er totalt uten brusk noe som gjør at beina i håndleddene gnisser mot hverandre, og jeg får smerter når jeg skal løfte noe. Bare jeg løfter en kaffekopp med kaffe kan jeg få akutte smerter i håndleddene for beina gnisser mot hverandre, og det gjør at jeg kan miste kaffrekoppen i gulvet.
 
 
Fastlegen sa at han skal skrive en god attest som taler for at jeg nå må få 100% uføretrygd. Jeg har også fått attest fra ortoped som er reumatolog og fysioterapeut. Så får vi se hva NAV sier. Fastlegen min sa at jeg har nå har krav på det. Likevel kan jeg ta spillejobber på fløyta når jeg har gode perioder med håndleddene mine. Når jeg skriver et blogginnlegg kan jeg bruke en hel dag på å skrive et innlegg, for jeg må ta mange pauser pga smertene i håndleddene min.
 
 
Alt er kjempebra, og januar måned har vært en kjempeflott måned, og det er så viktig å ta vare å hver en dag. Ikke minst ta vare på de vi har rundt oss av familie og venner <3 🙂 Har sagt det mange ganger at jeg føler med privilegert at jeg har kjempemange flotte folk rundt meg, og jeg er evig takknemlig for alle sammen <3 🙂 Blir rørt til tårer bare ved å tenke på dem 🙂
 
 
Har lyst til å vise noen bilder som jeg har tatt i januar, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Elsker tulipaner, og nå er jeg modus for å pynte med tulipan 🙂

 
 

Var til negledesigneren min, og fikk nye akrylnegler 🙂 Er kjempefornøyd med henne, og for en service vi kundene får der 🙂

 
 

Ikke noe er som å kose seg med øving på tverrfløyta <3 🙂

 
 

Nødvendig ting å ha på trening: Joggesko, vannflaske med vann og trådløse høretelefoner slik at jeg kan høre på musikk 🙂

 
 

Godpusejenta Nadina <3 🙂

 
 

Godpusejenta Hera <3 🙂

TILBAKE PÅ BLOGGEN PGA BETENNELSE I SKULDEREN. BLOGGOPPDATERING MED NYE BILDER :)

Tenk nå er vi over halvveis i november måned, og det er bare 4 uker til jul 🙂 Vi har hatt en forholdsvis mild november. Det har vært en god del regn, men de siste ukene har det vært kaldere, og med nattefrost på ca. minus 4-5 grader. 
 
 
I går fredag 23.11.2018 kom det litt snø. Ikke så mye, men mer som melisstrø på bakken. 
 
 
Jeg er ikke et vintermenneske, og det verste jeg vet er når det snør en dag, snøen blir liggende noen dager, regn og etterfulgt av is- og holkeføre. Det er kjempeslitsomt for føttene mine å gå, og da blir jeg anspent i anklene og hælene. Selv liker jeg stabil vinter hvor snøen ligger. 
 
 
Som kronisk reumatiker er vinteren verste årstiden for spesielt hælene og anklene mine. Hælene og anklene mine blir ofte betente om vinteren. Da kan hælene mine bli illrøde, og jeg får store kuler rett bak hælbeinet slik at jeg ikke får på meg sko på føttene. Det blir ingen gåturer ute på meg på vinteren, men nå har jeg heldigvis treningen hos fysioterapeuten og treningssenteret tre ganger i uka, og da får jeg gode treningsøkter inkludert oppvarming med intervalltrening på tredemøllen. Treningsøktene mine er kjempeherlige aktiviteter om vinteren. 
 
 
Ukene og dagene bare flyr av gårde. I koret holder vi på å øve til en to konserter vi skal ha 01.12 – 02.12.2018 sammen med et orkester. Det er en julekantate, og det blir kjempespennende 🙂 Dessverre kan ikke jeg delta på de to konsertene, for jeg skal reise bort den helgen. Likevel er jeg med på korøvelsene, for jeg skal lære meg sangene til romjulskonserten vi skal ha 4.juledag 🙂
 
 
03.11.2018 var mannen min og jeg på besøk til et vennepar av oss og ungene deres. Det var kjempekoselig 🙂 
 
 
Lørdag 10.11.2018 var det korfest, og det var kjempegøy 🙂 Som vanlig når korsangere samles til fest er det godt humør, allsang og dans 🙂
 
 
Søndag 11.11.2018 var min mor på besøk til oss til en kopp kaffe, og vi satt og pratet og hadde en kjempekoselig ettermiddag 🙂 
 
 
Jeg har nevnt før at jeg sitter i redaksjonen i koravisen til Norges Korforbund Sør-Trøndelag, og det stortrives jeg med. Koravisen heter Bel Canto, og den kommer ut 3 ganger i året. Mandag 12.11.2018 hadde vi redaksjonsmøte hvor vi planla julenummeret. Jeg stortrives i redaksjonen i koravisen, og jeg føler jeg får brukt meg selv. Siden jeg elsker å ta bilder får jeg den oppgaven, og jeg liker også å skrive. Det er et verv jeg har likt kjempegodt, men etter jul gir jeg meg. Jeg har hatt vervet i 7 år, og jeg synes det er på tide å slippe nye kreative sjeler til. 
 
 
Jeg sitter også i styret i Aby- og somaliringen som er en interesseklubb for oss som har rasekattene abyssiner og somali. Våre medlemmer kommer fra Norge, Sverige, Finland og Danmark. Det er kjempeflott å være med i en interesseklubb for oss som har samme raser, for våre lokale katteklubber omfavner jo alle rasekattene.
 
 
Jeg har dessverre ikke fått blogget noe, men det har vært fordi jeg har kraftig betennelse i min høyre skulder, og jeg har hatt forbud mot å skrive på PC, strikke og hekle, men nå er forbudet opphevet. Jeg får nå trene med lette vekter, for det skader ikke skulderen. Var til fastlegen hvor jeg tok kortisonsprøyte. Fytti rakkern det gjorde vondt! Jeg skal tilbake om 3 uker for å få en nye sprøyte, og jeg vil også få henvisning til ortoped. 
 
 
Siden jeg likevel går til fysioterapeuten får jeg behandling for opptrening av foten etter operasjonen og skulderen. Da får jeg lette styrkeøvelser for å styrke leddet. Uansett er det bra med tanke på hvis jeg må ha en operasjon. Fysioterapeuten sa at de øvelsene jeg gjør skader ikke skulderen.
 
 
Hjemme skal jeg unngå å strekke hånden over hodet. Jeg må selv kjenne på hva jeg tåler av å holde på med håndarbeid. Det er en stor forskjell på å sitte 5-6 timer med strikketøyet og 1 time 🙂 
 
 
Det går kjempebra med opptreningen av foten til fysioterapeuten etter operasjonen jeg hadde. I 6 uker etter operasjonen må jeg være forsiktig, for det er fare for at jeg kan få innvendig blødning i muskelen. Ute avlaster jeg med krykker, men innendørs går det kjempefint. Den kvelden mannen min og jeg var på fest satt jeg rett opp og ned på en stol. Jeg fikk press rett på arret på den opererte foten, og det førte til kneet hovnet opp. Arret sitter hvor de gikk inn er rett bak kneet. Søndag 11.11.2018 satt jeg med foten i sofaen med ispose på foten for det meste. 
 
 
Om kvelden 11.11.2018 dro mannen min og jeg på besøk til broren til mannen min, samboeren hans (svigerinnen min) og guttene deres. Vi satt og pratet, så på RBK-kampen på TV og hadde en kjempefin og koselig kveld 🙂 
 
 
Jeg begynte til opptrening til fysioterapeut, og jeg fikk klar beskjed om å ikke overanstrenge foten. De første timene sa fysioterapeuten at jeg ikke fikk lov til å gå mer enn max 10 minutt på tredemøllen, og jeg måtte ta av vekter slik at jeg ikke overbelastet foten. Akkurat det var ikke så moro, men jeg forstår at jeg måtte være forsiktig siden jeg hadde vært igjennom en stor operasjon i foten hvor de hadde løsnet muskelfestet fra achillesscenefestet bak kneet.Da jeg begynte med opptreningen kunne jeg begynne der jeg slapp. Fysioterapeuten sa det var fordi jeg trente så godt før jeg ble operasjonen, noe som viste seg å være til stor fordel for å komme tilbake for meg 🙂 
 
 
Jeg holdt på vektene som fysioterapeuten sa i 3 uker før jeg fikk øke på med vekter på øvelsene jeg har for beina, og det gikk kjempefint 🙂 Nå er jeg tilbake der jeg var før operasjonen 🙂
 
 
Jeg trener tre dager i uken, og da har jeg to helkroppsøkter og en overkroppsøkt. Selv om jeg har operert i achillesscenene mine vil de aldri bli helt slakke. Jeg vil alltid ha problem med f.eks. å sykle på ergometersykkel. De stramme achillesscenene gjør at det er vondt å trø rundt pedalene på en ergometersykkel eller en vanlig sykkel. Det er også vondt for meg gå på ujevnt underlag utendørs, og de gangene jeg går en tur må jeg gå sakte for ikke å få store smerter. Går jeg for fort, kjenner jeg at det river i achillesscenene. Dette må jeg ta hensyn til. 
 
 
Fysioterapeuten sier at jeg kun får lov til å gå på tredemølle. Jeg klarer å gå 4,5 km/t i hastighet, men over der må jeg holde meg fast for ikke å snuble i mine egne føtter. Normalt sett er det å gå på tredemølle kjedelig, men nå kjører jeg intervaller på tredemøllen. Det gjør at det blir mye mer moro å gå på tredemølle. Jeg begynner å gå 4,5 km/t, og kjører 6 intervaller med 5,0 km i timen. Merker godt at jeg får bedre puls, og det er kjempegøy. Nå skal jeg kjøre dette i 1 1/2 måned før jeg setter opp ett hakk på intervallene. Fysioterapeuten sier at jeg bare må holde meg fast når jeg føler at hastigheten hindrer meg slik at jeg snubler i mine egne føtter. 
 
 
Resten av øvelsene går kjempefint 🙂 Jeg øker i vekter, og jeg kjenner jeg blir sterkere 🙂 
 
 
Det går kjempebra med vektnedgangen og dietten 🙂 Gikk på vekten, og det viste at jeg hadde gått ned 10 kg på litt over ett år, og det er jeg personlig kjempefornøyd med 🙂 Det motiverer meg til å fortsette kostholdsendringen min hvor jeg teller kalorier 🙂 Mye av maten er det samme som på Grethe Rodekurs, og maten er kjempegodt. Blir stappmett av maten jeg spiser. Jeg holder meg langt unna sjokolade på ukedagene, men unner meg noe godt i helgene. Er kjempemotivert til å fortsette nå ja 🙂 
 
 
Jeg har fått noen kommentarer fra noen lesere (både anonyme og ikke anonyme)med spørsmål om hvorfor jeg ikke viser bilder av meg selv slik at dere kan se vektnedgangen min på bildet, og jeg har fått noen anonyme kommentarer som med beskyldninger om at jeg lyver når jeg forteller om vektnedgangen min. Svaret mitt til dere er at jeg ikke er komfortabel med å dele bilder som viser bilder av kroppen min, og hvis dere må ha bilde som bevis for å tro meg er det kun deres eget problem. Ikke mitt. Jeg forholder meg til fakta, og til det jeg ser på badevekta. 
 
 
Jeg har også fått kommentarer fra noen lesere (både anonyme og ikke anonyme) med spørsmål om hvorfor jeg aldri legger ut bilder av meg selv på treningen, og kun bilder med treningsapparatet. Svart til dere er fordi det er langt utenfor kommforsonen min å ta selfier av meg selv under trening når det er andre tilstede i samme rom. Jeg vet at dere som følger bloggen min fast vet jeg forstår dette 🙂 
 
 
Tenk neste helg er det 1.søndag i advent, og vi går inn i førjulstiden. Vi går inn i årets siste måned (desember). Jeg er og blir et julemenneske, og både mannen min og jeg liker julen. Selv synes jeg det er kjempekoselig med førjulstiden. Det er kjempekoselig å pynte opp i huset og gjøre huset julefint til jul 🙂 Julemusikken er lastet ned på spotify, og jeg må ærlig innrømme at jeg har begynt å lytte til julemusikk 🙂 
 
 
Min perfekte førjulstid er å sette seg ned i sofaen etter en lang dag, se en kjempekoselig julefilm, tenne adventslys, holde på med håndarbeid, kose seg med mandariner og lytte til julemusikk <3 🙂
 
 
Førjulstiden handler om ro og harmoni. Den roen og harmonien er det kun vi selv som mennesker som skaper. Jeg liker å ta vare på hver eneste dag i adventstiden, for det er en kjempekoselig tid 🙂
 
 
Selv vil jeg ikke stresse rundt på jag etter dyre julegaver. Førjulstiden blir hvordan man gjør den til selv når det gjelder stress, mas og jag. 
 
 
I familien vår er ikke julegavene det viktigste. Det har det aldri vært. Når vi først gir hverandre julegaver gir vi noe som vedkommende virkelig har bruk for og trenger. Det være seg gavekort slik at vedkommende kan kjøpe seg det de har lyst på selv,  klær, mat, hjemmelagede julegaver som strikkede koppkluter, grytekluter, sokker, votter m.m. 
 
 
Har skrevet oss opp for å kunne hjelpe til ved juletilstelningen i Vår Frues Kirke i Trondheim i regi av Kirkens Bymisjon, men det er 3-4 års ventetid for å bli med. Det hadde vært en drøm å få bistå med hjelp på julaften slik at de hjemløse, narkomane og rusmisbrukere som bruker å feire julaften i Vår Frues Kirke i regi av Kirkens Bymisjon kan få oppleve å få en jul preget av nestekjærlighet og omtanke <3 🙂 Personlig synes jeg det er mye bedre å gi enn å få! 
 
 
01.12 – 02.12.2018 reiser jeg ned på Adelkatten sin årlige juleutstilling. Den foregår i Letohallen på Dal. Jeg skal ha med Elvis og Hera. Gleder meg kjempemasse til utstillingshelgen, og jeg gleder meg kjempemasse til å treffe kjente og kjære abyssiner- og somalivenner igjen. Elvis konkurrerer i kastratklassen. Lørdag 01.12.2018 konkurrerer Hera i juniorklasse for katter fra 6-10 måneder. Søndag 02.12.2018 går Hera over til å konkurrere sammen voksne, men da i åpen klasse siden hun blir 10 måneder. Den voksenklassen kan bli litt tøff ja, og særlig når Hera er yngst i den klasse. Hun kommer til å konkurrere med eldre katter som kan være godt over ett år. Det gjenstår å se, og det er dommerne som skal dømme. 
 
 
Kattene har det kjempebra alle 4, og de er gode venner. Elvis og Hera er de som er bestevenner. Elvis blir gjerne med på en lekerunde sammen med Hera, og de to er som erteris 🙂 
 
 
Dixie fikk det for noen uker siden med å hente lekemus som hun leverte foran meg eller ved siden av meg i sofaen. I det hun slipper lekemusen ser jeg at huner så stolt så stolt. Det er tydelig at hun vil ha ros fra meg. Slik holdt Dixie på da hun hadde kattunger i 2016.
 
 
Etter noen få uker begynte også Hera å hente lekemusen for så å slippe den foran meg eller i sofaen ved siden av meg. Jeg tror at Dixie lærte Hera opp til denne å hente og levere lekemusen 🙂 Hera blir også kjempestolt når hun kommer og leverer musen 🙂 
 
 
Nadina er blitt rolig etter hun ble kastrert i sommer, og du verden som hun har lagt på seg 😮 Kastrater blir litt runde om magen. Hun er så kosete mot alle hun ser, og elsker å ligge i fanget. Fredag 16.11.2018 fikk jeg besøk av ei venninne jeg gikk på folkehøgskolen sammen med for 34 år siden. Det var kjempekoselig å treffe henne 🙂 Nadina var den første til å legge seg i fanget på henne, og hun ble liggende lenge å kose seg <3 🙂
 
 
Da Nadina ble kastrert tok de en blodprøve av henne, og det ble påvist at nyreverdiene er for høye. Jeg skal tilbake å ta ny blodprøve av Nadina nå i desember. Det er kjempetrist at hun nå har begynt å slite med nyrene 🙁 Nadina er jo 9 år, og det er da nyreproblemer kan begynne å dukke opp. Nå er jeg psykisk forberedt når jeg vet at nyreverdiene er høye hvis noe skulle skje med jenta mi. 
 
 
Hun får nyrefòr, og det spiser også Elvis og Dixie siden de to også er kastrert. Kastrater er dårlige på å skille ut et stoff fra kroppene sine, og derfor er det bra for dem å spise nyretørrfòr som ikke inneholder det stoffet. Jeg er spent på hva nyreverdiene ligger på nå når jeg skal ta blodprøve på henne. 
 
 
Jeg ønsker å dele noen bilder med dere som jeg har tatt siste tiden. Håper dere liker dem 🙂 
 
 
Vil ønske alle en kjempefin og god helg <3 🙂 Ta godt vare på dere selv <3 🙂
 
 

Var til negledesigneren jeg bruker, og fikk lagt på ny gelack-forsterkning 🙂 

 
 

Middag med kylling stekt i vann med brokolliblanding, søtpotet og mager kesam 🙂 Det er kjempegodt 🙂 

 
 

24.10.2018 var min første dag på trening til fysioterapeuten min etter operasjonen. De første ukene fikk jeg kun gå 10 minutt på tredemøllen. Bedre 10 minutt enn ingenting! 

 
 

Jeg måtte gå ned på vektbelastning på beinøvelser de første ukene slik at jeg ikke presset den opererte foten min. 

 
 

Samme med øvelsen seated leg curl måtte jeg også gå ned i vektbelastning de første ukene. 

 
 

Godpusejenta mi Nadina <3 🙂

 
 

Godpusejenta mi Dixie Rose <3 🙂

 
 

Godpusegutten min Elvis <3 🙂

 
 

Godpusejenta mi Hera slapper av og sover oppe på gardinstangen <3 🙂

UKA SOM VAR I ORD OG BILDER, OG KLAR FOR EN NY UKE MED NYE MULIGHETER :)

Noen som nevnte at vi har passert midten av september måned? Jo da, i følge kalenderen har vi det. Enten vi vil innrømme det eller ei er høsten over oss for fullt. Ute er det kjempefine og nydelige høstfarger. Jeg har sagt det hele tiden, og sier det igjen. Høsten er den flotteste årstiden når det gjelder naturens farger. Det finnes ikke noe mer idyllisk enn en høstdag med sol fra blå himmel og kjempefine høstfarger <3 🙂
 
 
Vi merker at det er høst i luften, for det er blitt råere høstluft. I går var det første dagen jeg måtte sette på varmovnen på stua for å få varmen i meg. Vi har hatt noen dager med sol og fint høstvær 🙂 
 
 
Mannen min ble forkjølt for to uker siden med litt feber, nysing og hosting, og jeg tenkte at nå blir jeg smittet jeg også, men nei. Jeg har ikke vært forkjølt. Trodde jeg ble det forrige helg, men det gikk over 🙂 Jeg håper at høstforkjølelsen holder seg langt unna kroppen min, for jeg har ikke tid til å bli syk nå. 
 
 
Dagene har gått i ett, men det gjør hver uke. Jeg trener til fysioterapeut to dager i uken. Har gått med betennelse i venstre achillesscene og hæl i lengre tid. Jeg fikk trykkbølgebehandling av fysioteraputen. Onsdag 12.09.2018 var jeg til ortoped, og CT-bildene viser kraftig betennelse, og alt for stramt muskel- og achillesfeste. Ortopeden vil jeg skal opereres. Selve operasjonen vil gjøre meg smertefri noen år, og siden jeg har kronisk betennelsesreumatisme er hjelper en operasjon noen år. Operasjonen vil jeg få i uke 41. Etter operasjonen blir det å bruke krykker i ca.4 uker, men jeg kan begynne å trene til fysioterapeut etter to uker 🙂 Ortopeden mente det var kjempebra at jeg trente til fysioterapeut. 
 
 
Problemet med den stramme muskel- og achillesfestet medfører at jeg har dårlig bevegelse i venstre hæl, som igjen medfører at det er vondt for meg å gå fort på tredemølla. Jeg har ikke nok bevegelse til å sykle på ergometersykkel. Det kan jeg bare glemme. Som fysioterapeuten og ortopeden sier. Det er bedre at jeg går med hastighet 4,0 km/t på tredemølla enn at jeg ikke går. Når jeg går på tredemølla er det med på å myke opp bevegelsen i ankelleddet. Både ortoped og fysioterapeut sier jeg må ta hensyn til at achillesscene, hælene og anklene mine er stive. Slik vil de være, men operasjonen som ortopeden ønsker å gjøre nå er for å gjøre meg smertefri i noen år! 
 
 
Jeg trodde det var nok med foten jeg, optimismen meg, men nei da. 3 – 4 uker siden fikk jeg akutt vondt i høyre skulder. Først trodde jeg at jeg hadde lagt på skulderen, men jeg skjønte etter hvert at det var en ny slimposebetennelse på gang. Fysioterapeuten min var på ferie, og en annen fysioterapeut så på skulderen min. Han fant ut at det var betennelse i skulderen, og ba meg oppsøke fastlegen. Fysioterapeuten ba meg ta total treningsfri i 2 uker. Jeg oppsøkte fastlegen, og fikk kortisonsprøyte i skulderen. Det var slimposebetennelse, og jeg fikk beskjed om å ta treningsfri. Det er så kjedelig å må stoppe opp med trening! Jeg blir rastløs, og jeg savner det å trene!
 
 
Da fysioterapeuten min kom tilbake fra ferie så hun på skulderen min, og hun gav meg forbud mot øvelsene: Nedtrekk foran (bredt og smalt grep), stående roing og pec fly. Jeg fikk øvelser uten belastning kun med lett strikk jeg skal gjøre i 4 uker før vi øker. Skulderen er så betent at fysioterapeuten sa jeg ikke fikk gjøre øvelser som gikk over skulderhøyde, og som kunne trigge betennelsen. 
 
 
Når jeg trener til fysioterapeut nå består treningen min av følgende: Oppvarming med å gå på tredemølle ca. 15-20 minutter, leggpress 15×3, seated leg curl, leg extension, biceps curl (lett vekt på høyre hånd) og situps + strikktrening for skulderen. Nå skal vi se om betennelsen går tilbake ved å kjøre de øvelsene jeg har fått. Om 4 uker skal jeg til fastlegen, og han vil ta ultralyd av skulderen for å se hvordan slimposen sitter. Det er 7 år siden sist jeg hadde slimposebetennelse i skuldrene, og jeg ble operert. Har vært kjempefin og bra helt siden da. 
 
 
Uansett så får jeg trent litt, og det er jeg kjempeglad for. Jeg får trent kondisjon og styrke på beina. Kjører også øvelser med strikk, og det er kjempegøy, og ikke minst det svir i rumpa 🙂 
 
 
Nå sitter det sikkert noen og irriterer seg over at jeg klager. Det er ikke mitt problem. Husk det finnes en x-knapp i hjørnet av skjermen. Trykk på den så forsvinner jeg 🙂 Bloggen min handler om livet mitt, både positivt og negativt, og jeg har vært åpen fra dag 1 at jeg har kronisk betennelsesreumatisme. Da vil leddene mine bli betent. Jeg vil ikke lyve å si at alt er perfekt når jeg har gjentakende betennelser i leddene mine. 
 
 
Selv om jeg har kronisk betennelsesreumatisme har jeg da jeg fikk diagnosen lært meg å leve med smertene, og noe av det første jeg gjorde da jeg fikk diagnosen i 1996 var å innse at jeg hadde fått reumatisme. Det tror jeg med hånden på hjertet har hjulpet meg. Første bud når man har en kronisk sykdom er å innse realiteten, og ikke minst tenke positivt! Jeg har kjempemasse positive ting i livet mitt som jeg verdsetter kjempehøyt! Man kan ikke sette seg ned i en sofa og synes synd på seg selv, for da blir alt mye verre. Slik er det, og jeg personlig har valgt å ta vare på muligheten ved å gjøre det jeg elsker. Det er er å ta de spillejobbene på fløyta når jeg er i form, synge kor, spille piano, trene, fotografere, håndarbeid, kattene mine, katteoppdrett, katteutstilling, lese, høre på musikk, skrive og være sosial med familie og venner <3 🙂
 
 
Fredag 14.09.2018 var det noe som kalles for “Kulturnatt” i Trondheim. I hele Trondheim Sentrum var det forskjellige scener hvor det var kulturelle innslag av ulik karakter. Det foregikk fra kl.18.00 – 22.00. I Olavshallen var det bygget opp en scene, og fra kl.18.00 – 22.00 var det korstafett som ble avholdt. 13 kor sang på scenen. Det var kjempebra kormusikk som vi fikk høre. Koret vårt sang nest sist, og flere sa at vi strålte og så kjempeglad ut på scenen 🙂 Vi følte selv at vi gav alt vi hadde. Koret vårt var med på “Kulturnatt” i fjor også, men da var scenen utendørs på Torvet i Trondheim. 
 
 
Fredag 14.09.2018 var det noe som kalles for “Kulturnatt” i Trondheim. I hele Trondheim Sentrum var det forskjellige scener hvor det var kulturelle innslag av ulik karakter. Det foregikk fra kl.18.00 – 22.00. I Olavshallen var det bygget opp en scene, og fra kl.18.00 – 22.00 var det korstafett som ble avholdt. 13 kor sang på scenen. Det var kjempebra kormusikk som vi fikk høre. Koret vårt sang nest sist, og flere sa at vi strålte og så kjempeglad ut på scenen 🙂 Vi følte selv at vi gav alt vi hadde. Koret vårt var med på “Kulturnatt” i fjor også, men da var scenen utendørs på Torvet i Trondheim. 
 
 
I helga har vi slappet av og tatt det med ro. Det har vært kjempegodt. Neste helg skal det andre koret til mannen min fremføre Grease, og jeg skal love dere det blir kjempebra. Selv skal jeg til Ålesund på katteutstilling. Til den utstillingen skal jeg ha med Hera og Elvis 🙂 
 
 
Har lyst til å dele noen bilder som jeg har tatt av den siste uken, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂 
 
 

Kjempefine georginer i det kommunale blomsterbedet ved parken 🙂 

 
 

Kjempefine georginer 🙂 

 
 

Georginer og humlen 🙂 

 
 

Sangkoret Teleklang på scenen på Kulturnatt 🙂 

 
 

Malvik Blandakor på scenen under Kulturnatt 🙂

 
 

Heimdal Mannskor oppstilt og klar for sin avdeling på Kulturnatt 🙂 

 
 

Sjetnekoret under sin avdeling på Kulturnatt 🙂 

 
 

Koret vårt (Heimklang) på scenen på Kulturnatt i Olavshallen 🙂 Takk for lån av bildet til Thomas Karlsen: https://www.facebook.com/KarlsenFoto/?tn-str=k*F

HAR HATT NOEN FANTASTISKE UKER MED SOL OG KJEMPEHERLIG VÆR :)

Hva skal man si da. Vi Trøndere er overveldet over det kjempeherlige og flotte været med sol fra skyfri himmel vi har hatt i nesten 2 uker i ett strekk i mai måned! Det er nesten ikke til å tro. Enda så skriver vi 03.06.2018, og sommeren har så vidt begynt. 
 
 
Det er meldt overskyet og litt kaldere nå, men jeg tror litt regn gjør naturen godt, for det er tørt ute nå ja. Trenger ikke regne i syv fjortendager!
 
 
Nå begynner det å gå mot sommerferie på fritidsinteressene jeg holder på med. 19.06.2018 er det sommeravslutning med kurvfest for koret. Vi i redaksjonen i Bel Canto (koravisen i Norges Korforbund Sør-Trøndelag) kom ut med siste  nummer av koravsien for sommeren 2018. I katteklubben jeg er med i planleggere vi katteutstilling 07.07 – 08.07.2018 her i Trondheim. Vi styret i Aby- og somaliringen skal ha vårt siste styremøte før sommeren i juni. 
 
 
Det skal bli godt med sommerferie, men man savner jo ukentlige korøvelser når sommerfereien nærmer seg slutten. Får litt abstinens 🙂 Ha, ha, ha 🙂
 
 
Når det er fint vær og varmt ute prøver mannen min og jeg å ta turen ut til sjøen. Både mannen min og jeg liker å fotografere, og ikke noe er som å prøve å få tatt bilder av en vakker solnedgang 🙂 Vi får også med venner og vennepar når vi drar på tur til sjøen, og det er kjempekoselig. Da tenner vi bål, sitter og prater og har det kjempesosialt 🙂 
 
 
Onsdag 30.05.2018 dro mannen min, en korvenninne av oss og jeg ut til sjøen litt uten for Trondheim. Vi hadde sjekket på Trondheim Kommunes sine hjemmesider hva det stod om å tenne bål. Der var det var kun i skogen det var bålforbud. Ikke i fjæresteinene hvor det blir flo.
 
 
Ikke noe er som å sitte ved sjøen, være helt stille, høre på måkene, høre sjøfuglene og høre bølgeskvulpen. Det er meditasjon i seg selv, og man får en slik innvendig fred og ro i sjelen 🙂 
 
 
I uken som var var jeg til etterkontroll til ortopeden i forbindelse med operasjonen jeg hadde i fjor høst. Ortopeden sier at håndleddene er totalt utslitt, og jeg har ingen brusk igjen noe som medfører kroniske smerter og beinsmerter i begge håndleddene. 
 
 
Det eneste som kan gjøres  er å stive av håndleddene, men ortopeden vil at jeg venter 3-4 år før jeg tar den operasjonen. Fikk beskjed om at jeg skal bruke håndleddsstøtte i alt jeg skal foreta meg hvor jeg bruker hånden.
 
 
Fastlegen, ortoped og fysioterapeut er 100% enige i at jeg må søke om 100% uføretrygd. Nå i dag har jeg 80%.
 
 
Jeg kommer til å ta fløytespillejobb, men jeg kommer til å tilby mine tjenester gratis. Stortrives med å ha spillejobber på fløyta, for jeg elsker å formidle musikk til de som hører på. 
 
 
Det er kjempeherlig at jeg selv kan velge når jeg vil spille og ikke spille. Hvis jeg en vond periode med håndleddene og føttene mine takker jeg nei til spillejobber, men i gode perioder takker jeg ja. 
 
 
Det er kjempegodt og endelig å ha fått et svar på hvorfor jeg sliter slik med håndleddene, og hvorfor det gjør vondt når jeg vrir og vender på håndleddet i forskjellige posisjoner.
 
 
Jeg har lyst til å dele bilder med dere fra da mannen min, en venninne fra koret og jeg var på en kvelds- og fotoutflukt til fjæra litt utenfor Trondheim hvor vi ble vitne til en kjempefantastsik solnedgang 🙂 Håper dere liker bildene mine 🙂 
 
 

Kveldsutflukt til færa for å kose oss og se på solnedgangen 🙂

 
 

Det var ikke noe problem å tenne bål i fjæra, for grunnen var så fuktig, og nær sjøen 🙂

 
 

Det var kjempeherlig vær med sol fra skyfri himmel 🙂

 
 

Kjempefin kveldssol over Trondheimsfjorden 🙂  🙂

 
 

Ute i Trondheimsfjorden lå kystvaktskipet KV Njord.  🙂

 
 

Frøsetskjæret utenfor fjæra der vi var på utflukt 🙂

 
 

Kjempefin kveldssol over Fosenfjellene sett fra fjæra der vi var på utflukt 🙂

 
 

Vi ble vitne til en kjempenydelig og fin solnedag. Her går solen ned bak Fosenfjellene 🙂

 
 

Kjempefin og nydelig farge på kveldshimmelen 🙂

BLOGGOPPDATERING MED BILDER FRA JANUAR MÅNED. GRATULERER ALLE SAMER MED SAMENES DAG :)

Hjelpe meg som dagene og ukene i januar har rast av gårde! Vanligvis er januar en kjedelig måned hvor det ikke skjer så mye, men i år har det vært det stikk motsatte. Januar måned har passert alt for fort.
 
 
I dag er det 06.02.2017, og det er Samenes Nasjonaldag. Gratulerer så mye med nasjonaldagen, og jeg er stolt av å være 1/4 sjøsame siden min bestemor sin familie var sjøsamer 🙂
 
 

samisk_flagg1

Gratulerer med Nasjonaldagen til alle samer <3 :)

Bildet er lånt fra denne hjemmesiden: https://sites.google.com/site/italialienarfamiljen/judar-romer-samer-sverigefinnar-och-torndalingar

 
 
Vi har hatt en kjemepfin januar måned når det gjelder været. Det har vært mildt og fint vær. Fikk litt snø tidligere i januar, men den ble liggende noen få dager før den regnet bort.
 
 
Som dere vet så døde begge kattungene til Dixie Rose ved et par dagers mellomrom 🙁 Det var kjempetrist, men 99% sikkert hadde kattungene en infeksjon, og det som mest sannsynlig som følge av at de hadde lagt sammen en død kattunge som trolig hadde vært død siden uke 7 i drektighetsperioden. Når slikt skjer blir man litt satt ut. Heldigvis og takk og lov gikk det kjempebra med Dixie. Hadde de kattungene lagt lengre i magen til Dixie kunne Dixie kanskje fått bukhulebetennelse. Nå skjedde heldigivs ikke det 🙂 Dixie har det kjemepfint, og hun koser seg som kastrat nå 🙂
 
 
Jeg trengte tiden etter det som skjedde til å få litt avstand, og det har ført til at jeg ikke har hatt overskudd til å blogge. Nå endelig er overskuddet til å blogge tilbake 🙂
 
 
Dere som leser og følger med på bloggen min vet at jeg ble operert for betennelse i sceneplaten i desember måned. Det ble 3-4 uker på krykker etter operasjonen, men nå er jeg heldigvis i gang med treningen. Dere kan tro det er kjempegodt 🙂
 
 
To ganger i uka trener jeg stryketrening med vekter hos fysioterapeut. Det skal jeg gjøre ut mai måned. Jeg elsker å trene stryketrening, og jeg merker at jeg har fremgang. Jeg ble satt litt tilbake, og måtte ta lettere vekter på, men på fredag 03.02.2016 økte jeg vektene på to apparater 🙂 Det er jeg kjempefornøyd med 🙂 Jeg får skikkelig overskudd etter jeg er ferdigtrent. Det har hendt at jeg har dratt på trening når jeg har vært trøtt og sliten, men det er særlig da det er kjempegodt å trene, for man blir så opplagt etter treningsøktene 🙂
 
 
Jeg prøver å komme meg mellom kl.08.00 – 09.00, for det er kjempegodt å begynne dagen med en treningsøkt. Etter jeg har trent ferdig kjører jeg hjem og dusjer før jeg går i gang med øving på fløyta og andre daglige gjøremål.
 
 
I koret er vi godt i gang med vårsemesteret, og vi har mye å se frem til i vår. Lørdag 04.02.2017 hadde vi i koret vår årlige årsfest, og det var kjempegøy 🙂 Det var leid en nyåpnet restaurant, og vi fikk servert buffèt, drikke, kaffe og kaker 🙂 I tillegg sørget flere av kormedlemmene for underholdning. Ingen fest uten levende musikk. Normalt sett så er musikken på slike fester alt for høy, og man blir sittende å rope til hverandre, men de som spilte opp til dans for oss hadde et kjempeflott lydnivå slik at det gikk at nå sitte å prate uten å anstrenge stemmen 🙂 Bandet spilte variert og kjempefint musikk 🙂
 
 
04.03.2017 skal koret delta på et sangertreff sammen med noen andre kor. Først blir det en konsert hvor hver av korene synger 4-5 sanger. Etter konserten med korene blir middag, kaffe, kaker og dans til levende musikk 🙂
 
 
I midten av juni er det sangerstevne som koret skal delta på, og det blir kjempegøy 🙂 Det er årets høydepunkt for korene, og man møter mange kjente og kjære sangervenner fra andre kor 🙂
 
 
Jeg har også kommet meg i gang igjen etter ukene på krykker med spillejobber på fløyta, og jeg har hatt to fløytespillejobber i bisettelse. I uka her har jeg en spillejobb i bisettelse. Neste uke er litt mer usikkert, for mandag 13.02.2017 skal jeg til tannlegen å rotfylle en tann som jeg fikk betennelse i. Jeg må se an formen etter rotfyllingen. Det var i desember jeg plutselig oppdaget en kul ved tannen, og det gjorde vondt da jeg spiste. Jeg fryktet tannkjøttbetennelse, men det var rotbetennelse. Tannlegen min bedøvde tanna mi, og det kom puss ut da hun klemte på kulen. Ergo rotbetennelse. Jeg fikk midlertidig fylling i tanna mi, og den har holdt til nå. Det skal bli kjempegodt å bli ferdig med rotfyllinga!
 
 
I alle år har jeg hatt tannlegeskrekk, men tannlegen jeg går til nå har gjort at jeg er kvitt tannlegeskrekken. Nå gruer jeg meg ikke hvis jeg må plombere. Det er et stort framskritt. Hun er kjempeflink å sette bedøvelse, og så lett på hånda når hun jobber. Hvilken tannlege man går til har mye å si.
 
 
Jeg tror min tannlegeskrekk kommer fra skoletannlegen vi hadde på barneskolen vi gikk. Husker jeg hadde hull i 1.klassen, men etter det hadde jeg ikke hull frem til jeg var 35 år. I klasserommene på barneskolen vi gikk var det telefon i hjørne av klasserommet ved kateteret. Når telefonen ringte i A-klassen skjønte vi at det nærmet seg vår tur til tannlegen. Det gikk som et sug i magene våre da telefonen ringte i vår klasse, for da visste vi at det var vår tur til å gå til skoletannlegen. Innkallingen til skoletannlegen gikk i alfabetisk rekkefølge. Guttene fra A – R, og så jentene fra A – W. Jeg har vært skånet med å ha sterke tenner, men tannlegen min sier at plomberingen av de tennene jeg gjorde våren 1974 har blitt plombert alt for dypt, og amalganet de brukte den gangen går ned mot nerven i tanna, og lager rotbetennelser. Derfor prøver jeg å skifte ut fyllingene i en og en tann for å forebygge rotbennelser. En ting er at amalganfyllingene har holdt bra, men en annen ting er når de skaper problemer slik at det blir rotbennelse ut av det.
 
 
I dag har vi kjempefint vær her hos oss. Solen skinner fra en skyfri himmel, og det er et perfekt februarvær 🙂 Det er kjempeherlig å se at vi nå har fått lysere ettermiddager, og faktsik er det også lysere om morgen når man står opp 🙂
 
 
Jeg savner det å gå en tur, men pga at jeg får så vondt i hælene mine pga gal belastning når det er småglatt ute går jeg heller flere minutter på tredemølle. Gårturer kan jeg ta når det blir vår og bart på veiene 🙂
 
 
Ønsker å dele noen bilder med dere som jeg har tatt i januar måned 🙂 Jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

220117_smoothie2

Jeg er overhodet ikke et frokostmenneske, men drikker et glass hjemmelaget smoothie hver eneste morgen 🙂

 
 

310117_tredemoelle4

De to dagene jeg er på trening til fysioterapeuten varmer jeg alltid med å gå på tredemølla i 15 – 20 minutter 🙂

 
 

310117_leggpress3

Leggpress er en fast del av treningsprogrammet 🙂

 
 

310117_leggpress_vekt4

Økte på belastningen på leggpress, og gikk opp til 68 kg der 🙂

 
 

310117_legg_extensison3

Kjører også legg extensions med og uten curl som et fast innslag i treningen min 🙂

 
 

310117_dagens_treningsoekt3

Skriver alltid en treningsdagbok, og det er motiverende. Ikke minst motiverende å se fremgangen 🙂

 
 

220117_tulipaner3

Ikke noe er som å pynte opp til helgen med tulipaner i januar, februar og mars 🙂 Jeg elsker tulipaner 🙂

GODT NYTT ÅR TIL ALLE SAMMEN :) BLOGGOPPDATERING OM JULE- OG NYTTÅRSFEIRINGEN I ORD OG BILDER :)

Godt nytt år kjære blogglesere, bloggvenner og bloggfølgere 🙂 2017 er i gang, og året står foran oss med blanke ark og fargestifter til. Hva ligger i begrepet “godt nytt år”? Er det bare frase man er lært opp til å si når vi går inn i ett nytt år, eller mener vi det innerst inne? Vi har jo alltid sagt det hver nyttårsaften kl.24.00, og dagene etter nyttårsaften.
 
 
Når jeg ønsker familie, slekt og venner et “godt nytt år”, håper jeg av hele mitt hjerte at året deres blir et fint år med mange gode minner å ha med seg videre i livet. Samtidig kan begrepet “godt nytt år” virke som en innlært frase, men for meg er det ikke bare en frase jeg sier.
 
 
Et nytt år er som et kapittel i en bok. Vi vet ikke hva året vil bringe, Et nytt år så har de aller fleste av oss mål, forventninger, drømmer og håp. Det gjelder å ta vare på målene, forventningene, drømmene og håpet. Kanskje går året ikke helt som vi hadde håpet fordi vi måtte endre våre mål. Satte vi oss for høye mål? Jeg tror det hele handler om justeringer underveis. Det handler om å gjøre de justeringene på best mulig måte for oss selv, og for andre mennesker som vi omgås med.
 
 
Jeg håper alle sammen har hatt en fin og god jul? Det har jeg hatt så absolutt 🙂 14.12.2016 ble jeg operert i min høyre fot. Det ble fjernet betennelser og arrvev fra sceneplaten, og ortopeden måtte løsne på hælbeinet for få bort gammelt gruff. Ortopeden fortalte at jeg fikk store blødninger pga det, og jeg fikk klar beskjed om at det var på høy tid at dette ble gjort. Jeg hadde gått alt for lenge med dette her. Ortopeden så på MR-bilder av min venstre fot, og det er akkurat det samme der. Planen er å få operert den før sommerferien 2017. Først skal jeg trene opp foten til fysioterapeut. Jeg skal trene to ganger i uka, og begynner torsdag om en uke. Torsdag 29.12.2016 tok jeg stingene, men jeg skal avlaste med en krykke frem til neste uke. I tillegg må jeg ha bandasje på foten for å få ned hevelsen. Det som er så positivt er at ubehaget jeg hadde under hælen er borte, og det betyr at operasjonen var vellykket 🙂
 
 
Lillejulaften var søsteren min, min svoger, min yngste nevø, mannen min og jeg hjemme hos min mor på vår lillejulaftenstradisjon med sirupskake, sylte og sjokolade. Det var kjempekoselig 🙂 Den tradisjonen har vi hatt siden vi var små, og hører med i jula for oss 🙂
 
 
Julaften stod vi tidlig opp, slappet av med “Julemorgen” på TV, og alle de kjempekoselige julefilemene som “Tre nøtter til Askepott”, “Reisen til julestjernen” og “Disney” 🙂 Det er en perfekt julaftens morgen for meg 🙂 Kl.14.30 kom nevøen min med min mor, for hun skulle feire julaften hos oss. Siden jeg ikke fikk lov til å belaste foten etter operasjonen kunne jeg ikke hjelpe mannen min med julemiddagen, men mannen min er nok den flinkeste ribbestekeren av oss to 🙂
Vi spiste middag kl.18.00, og etterpå slappet vi av før vi drakk kaffe og åpnet pressangene.
 
 
Egentlig skulle mannen min ha reist opp til Namdal 1.juledag, men han fikk et virus med utslett (hånd, fot og munn). Dermed ville ikke familien hans at han skulle komme hjem. Nå er dette viruset smittsomt før utslettene kommer, men siden svigermor skal på en undersøkelse på sykehuset ville hun holde seg frisk. Dermed ble planene for 1.juledag endret. 1.juledag var vi hjemme på pinnekjøttmiddag hjemme til søsteren min sammen min mor, min niese, hennes mann og min grandnevø. Det var kjempekoselig 🙂
 
 
4.juledag sang koret mannen min og jeg synger i på romjulskonsert. De andre aktørene som deltok på romjulskonserten var Heimdal Musikkorps og en familiegruppe som heter for “Segtetten”. Kirka var i år som alle år stappfull med publikummere 🙂 Etter konserten hadde vi i koret kurvfest hjemme hos en i koret, og det var kjempekoselig 🙂
 
 
Nyttårsaften har jeg kun en tanke, og det er å være sammen kattene når rakettene smeller som verst. Jeg er kjempelgad for at kattene mine har god psyke, men jeg ser at de reagerer på smellene, selv om de utad virker avslappet.
 
 
Elvis var den litt smånysgjerrig og litt stressa. Da rakettoppskytingen begynte å tilspisse seg hoppet han opp i vinduskarmen, satt der og så ut, hoppet ned, løp litt rundt og forsikret seg at alt stod bra til for så å hoppe opp i vinduskarmen for å se ut.
 
 
Dixie lå og slappet av ved PC’n, og tok livet helt med ro.
 
 
Nadina liker ikke raketter i det hele tatt, og hun gjemmer seg alltid i et hjørne på stua, i kroken ved sofaen eller på stolen under spisebordet. Utad virker Nadina rolig, men hun må få lov til å gjemme seg bort frem til rakettene har roet seg.
 
 
Når jeg har dyr, tar jeg ansvar for dem på nyttårsaften, og da vil jeg være hjemme når tiden for rakettoppskytning nærmer seg. På nyttårsaften spiste vi kalkunmiddag inne hos naboene våre, og det var kjempegodt 🙂 Etter middagen gikk vi inn til oss hvor vi drakk kaffe og koste oss med julekaker. Mannen min gikk bort på Elgeseterbrua og tittet på rakettene. Etterpå slappet vi av, og la oss ca.kl.01.30.
 
 
1.nyttårsdag hentet vi mor hit, og vi spiste nyttårsmiddag sammen. På menyet stod det juleskinke, grønnsaker og potetmos. Det smakte kjempegodt 🙂 Vi koste oss og slappet av 🙂
 
 
Det har vært kjempegodt å slappe av i jula. Jeg har gått i pysjen til langt ut på dag, sett på kjempekoselige julefilmer som jeg må se hvert år, lest blader, strikket og bare ladet opp batteriene 🙂 En slik juleferie er kjempegodt 🙂
 
 
Nå er hverdagen her igjen, og jeg tar vare på hver eneste dag 🙂 Jeg gleder meg til å begynne med treningen til fysioterapeuten neste uke, og jeg kan begynne å ta spillejobber på fløyta igjen i februar. Koret begynner vårsemesteret 10.01.2017 🙂
 
 
Ikke minst så venter Dixie Rose kattunger fra 11.01 – 19.01.2017 🙂 Det blir kjempespennedne 🙂 Jeg merker ekstra stor spenning foran den kommende kattungefødselen, men det skal bli kjempeherlig med kattunger i huset igjen 🙂 Krysser fingre, tær og alt jeg har for at alt går bra 🙂 Jeg skal hilse å si det er liv i magen hennes, og man skulle tro at det er et helt fotballag som holder på 🙂 Jeg vet med sikkerhet at det er to, og da tar jeg høyde for to aktive abyssinerkattunger 🙂 Kommer det en bonuskattunge, er det helt i orden 🙂
 
 
Været i jula var så som så. Det var regn, gråvær og en del vind, men den etterlengtet julesneen som vi håper på skal komme i desember kom en måned for sent. Selv er jeg over hodet ikke et vintermenneske, men bittelitt julesnø gjør advent og julen stemningfylt 🙂 I går snødde det, og det var kaos på veiene. Flere vogntog fikk problemer med å kjøre i oppoverbakker. Brøytemannskapene hadde nok å gjøre.
 
 
Litt snø gjør det mye lysere ute. Nå er det meldt kaldt vær noen dager før mildværet kommer tilbake.
 
 
Jeg ønsker å dele noen bilder som jeg har tatt før jul og underveis i julen 🙂 Håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

BILDER TATT FØR JUL:

 
 

141216_nyoperert_fot3

Nyoperert fot grunnet betennelse under scneplaten. Jeg fikk klar beskjed fra ortopeden om å ikke belaste foten min på to uker etter operasjonen. De siste dagene før jul og i julen satt jeg i sofaen med foten på ei pute. Det skal jeg hilse å si er kjedelig!

 
 

171216_program_konsert_ndgk3

17.12.2016 var vi i Nidarosdomen og hørte på Trondheimssolistene, Arve Tellefsen og Nidarosdomens Guttekor, og det var balsam for sjel og ører <3 :)

 
 

181216_handballjentene_europamestere4

Det skal ikke stikkes under en stol å si at jeg er håndballinteressert, og desember hvert år så benker jeg meg foran TV’n og ser håndballkampene. Kjempemoro og vel fortjent at de ble Europamesteren 2016 🙂

 
 

221216_julepynt_piano4

22.12.2016 pyntet vi opp til jul i leiligheten vår. Her er julepynten på pianoet 🙂

 
 

221216_julepynt_stuevindu4

Julepynten i den ene vinduskarmen vår på stua vår.

 
 

221216_julepynt_bokreol4

Julepynt på den ene bokreolen på stua, og nissen er håndlaget av min rasekattvenninne som er med i samme katteklubb som meg 🙂

 
 

221216_julepynt_laget_av_oss2

Kunstveggen vår med selvlagede julepynt. Mannen min laget garnnissen på barneskolen, og jeg laget klokkestrengen 🙂

 
 

221216_juletreet7

Juletreet ferdigpyntet, og tjoret fast til bokreolen for å gjøre det kattesikkert 🙂

 
 

221216_julekule_juletre5

Den ene julekulen på juletreet.

 
 

221216_julekulepynt_juletre5

Julepynten på juletreet 🙂

 
 

BILDER TATT LILLEJULAFTEN OG JULAFTEN:

 
 

231216_julelyspynt3

Lillejulaften tente jeg levende lys, og jeg pleier å pynte glasskoblen men noen julekuler for å gjøre den julefin 🙂

 
 

231216_grevinnen_og_hovmesteren4

Filmen “Grevinnen og hovmesteren” er et “must” på lillejulaften 🙂

 
 

241216_tre_noetter_til_askepott9

Julaftensmorgen må jeg se filmen “Tre nøtter til Askepott” 🙂

 
 

241216_tre_noetter_til_askepott10

I år som i fjor og årene før der fikk Askepott sin prins 🙂

 
 

241216_dekket_middagsbord4

Dekket middagsbord, og snart klar for julemiddag 🙂

 
 

241216_ribbemiddag3

Til middag på julaften pleier vi å spise ribbe 🙂

 
 

071216_toril3

Meg selv julaften 2016.

 
 

241216_kreative_julegaver3

Julaftens mest kreative julegave var det mannen min sin bror som stod for. Vi fikk håndduker som vi ønsket oss, men i pakken med hånddukene hadde han puttet dette 😀

 
 

241216_julegavene_mine4

Julegavene som jeg fikk julen 2016 🙂

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

NB!!!

NB!!! ALL TEKST OG BILDER PÅ DENNE BLOGGEN TILHØRER MEG SOM PRIVATPERSON. DET VIL SI AT DU SOM LESER AV BLOGGEN MIN IKKE UTEN VIDERE HAR LOV TIL Å KOPIERE BILDER OG TEKST UTEN MIN TILLATELSE (LOV OM OPPHAVSRETT TIL ÅNDSVERK M.V)!!! Dersom du ønsker å låne et bilde av meg er du hjertelig velkommen til å sende meg en forespørsel på mail til: torilkremmervik@yahoo.no Ved lån av private bilder fra bloggen min ber jeg pent om at de som spør meg om det linker til bloggen min under det/de bildene du ønsker å bruke :)

Sunn Fornuft:

iDEAL of Sweden:

Quality Hotel Panorama:

Bloglovin:

Follow on Bloglovin

Emner:

Arikv:

Newspost:

StatCounter:



site stats