“ALDRI FOR SENT” VLOGG NR.1 2023 UTE PÅ MIN YOUTUBE-KANAL 😊

Nytt år og nye muligheter, og det betyr også at nye vlogger vil komme på min YouTube-kanal:
 
 
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne “subscribe”, og gi gjerne en tommel opp ❤😊 Jeg tar mer enn gjerne i mot ris/ros for hva dere ønsker å se på kanalen min 😊
 
 
Her i hvert fall min nye vlogg nr.1 2023 i serien min: “Aldri For Sent” på min YouTube:
 

 
 
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
 
https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671
 
 
Om dere har lyst er dere hjertelig velkommen å følge meg på på disse sosiale mediene:
 
– Snapchat: @torilkre (Toril Livsstil Balanse Trening)
– Instagram: @aldri_forsent
 
 

NYE “ALDRI FOR SENT”-VLOGGER PÅ MIN YOUTUBE-KANAL 😊

Har nå oppdatert min YouTube-kanal med nye vlogger i vloggserien min: “Aldri For Sent”. Disse ligger nå ute på min Youtubekanal:
 
 
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne “subscribe”, og gi gjerne en tommel opp ❤😊
 
 
Her i hvert fall 3 mine vlogger nr.31, 32 og 33:
 

 

 

 
 
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
 
https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671
 
 
Dere kan finne på på disse sosiale mediene:
 
-Snapchat: @torilkre (Toril Livsstil Balanse Trening)
– Instagram: @aldri_forsent
 
 

VLOGG NUMMER 21 OG 22 I YOUTUBE-SERIEN MIN “ALDRI FOR SENT” :)

Har nå oppdatert min YouTube-kanal med nye vlogger i vloggserien min: “Aldri For Sent”. Disse ligger nå ute på min Youtubekanal:
 
 
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne “subscribe”, og gi gjerne en tommel opp ❤😊
 
 
Her mine vlogger nr.21 og 22:
 

 

 
 
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
 
https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671
 
 
Dere kan finne på på disse sosiale mediene:
 
-Snapchat: @torilkre (Toril Livsstil Balanse Trening)
– Instagram: @aldri_forsent
 
 

NY VLOGG I YOUTUBE-SERIEN MIN: “ALDRI FOR SENT” 😊

Har nå oppdatert min YouTube-kanal med nye vlogger i vloggserien min: “Aldri For Sent”. Disse ligger nå ute på min Youtubekanal:
 
 
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne “subscribe”, og gi gjerne en tommel opp ❤😊
 
 
Her min aller nyeste vlogg:
 

 
 
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
 
https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671
 
 
Dere kan finne på på disse sosiale mediene:
 
-Snapchat: @torilkre (Toril Livsstil Balanse Trening)
– Instagram: @aldri_forsent
 
 

NY VLOGG I VLOGGSERIEN MIN: “ALDRI FOR SENT” PÅ MIN YOUTUBE-KANAL 😊

Ny vlogg i vloggserien min: “Aldri For Sent” ligger nå ute på min Youtubekanal:
 
 
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne “subscribe”, og gi gjerne en tommel opp ❤😊
 
 
Her er min nye vlogg:
 

 
 
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
 
https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671
 
 
Dere kan finne på på disse sosiale mediene:
 
-Snapchat: @torilkre (Toril Livsstil Balanse Trening)
– Instagram: @aldri_forsent
 
 

NY VLOGG UTE PÅ MIN YOUTUBE-KANAL I VLOGGSERIEN MIN: “ALDRI FOR SENT” 😊

Ny vlogg i vloggserien min: “Aldri For Sent” ligger nå ute på min Youtubekanal:
 
 
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne “subscribe”, og gi gjerne en tommel opp ❤😊
 
 
Her er min nye vlogg:
 

 
 
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
 
https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671
 
 
Dere kan finne på på disse sosiale mediene:
 
-Snapchat: @torilkre (Toril Livsstil Balanse Trening)
– Instagram: @aldri_forsent
 
 

NY VLOGG I YOUTUBESERIEN MIN: “ALDRI FOR SENT” 😊

Ny vlogg i vloggserien min: “Aldri For Sent” ligger nå ute på min Youtubekanal:
 
 
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne subscribe, og gi gjerne en tommel opp ❤😊
 
 
Her er min nye vlogg:
 

 
 
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
 
https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671
 
 

NY VLOGG I YOUTUBE-SERIEN MIN “ALDRI FOR SENT” UTE PÅ MIN YOUTUBE-KANAL 😊

Ny vlogg i vloggserien min: “Aldri For Sent” ligger nå ute på min Youtubekanal:
 
 
Jeg setter kjempestor pris på hvis dere ønsker å følge meg. Trykk gjerne subscribe, og gi gjerne en tommel opp ❤😊
 
 
Her er min nye vlogg:
 

 

 
 
Dere kan også følge meg på min facebookside som heter: “Aldri For Sent”:
 
https://www.facebook.com/Aldri-for-sent-Toril-sin-livsstilsside-108981464145671
 
 

“ALDRI FOR SENT” VLOGG NUMMER 33 UTE PÅ MIN YOUTUBE-KANAL 😊

Selv synes jeg det er moro å lage vlogger om min livsstil, balanse, trening og helse. Får tilbakemelding på min facebookside og instagramprofil (som heter @aldri_forsent) om at voksne som følger meg blir motiverte av å følge meg, og det sette jeg kjempestor pris på 😊
 
 
Har også laget en åpen snap chat kanal som handler om min livsstil, balanse, trening og helse. Noen av mine kjære snap chat følgere har reklamert for kanalen min, og vips så har jeg over 40 nye fantastiske følgere ❤😊 De motiverer meg kjempemasse, kommer med kjempekoselige tilbakemeldinger og gjør meg supermotivert 😊 Dere som ønsker å følge meg på min livsstil, balanse, trening og helse snap chat er hjertelig velkommen til å følge meg! Snap chat kanalen heter: “Toril Livsstil Balanse Trening” eller søk på @torilkre 😊
 
 
Det å sitte og prate foran et kamera er uvant, men jeg føler jeg bryter egne grenser når jeg utfordrer meg selv på den måten. Jeg er jo ren amatør på det å snakke til et kamera, og jeg er også amatør på videoredigering. Det er lærerikt, og jeg synes det er moro å utfordre meg selv 😊 Synes det blir mer og mer moro å lage videoer 😊
 
 
Jeg storkoser meg på treningene, og når jeg kommer hjem er jeg full av energi 😊 I uka som har gått har jeg fått kjørt alle øktene mine som vanlig siden treningssentrene er åpne igjen. Har kjørt en underkroppsøkt som egentrening hos fysioterapeut, en underkroppsøkt på treningssenter og to overkroppsøkter på treningssentre 😊
 
 
Fokusoppgavene på øvelsene mine markløft, leggpress og brystpress som jeg fikk fra min PT (Christian) har gått bra, og jeg har økt i belastning 😊
 
 
Jeg lager jo vloggserien “Aldri For Sent” som er en livsstil- og balansevlogg. Der får du følge meg på trening, litt matlaging, kardioturer og helse. Håper at vloggene mine kan være til inspirasjon for andre voksne som ønsker å komme i gang med å endre livsstil, og å komme i gang med trening. Igjen sier jeg at det aldri er for sent til å komme i gang 😊
 
 
Nå ligger vlogg nummer 33 ute på min YouTube-kanal. Dere kan finne min YouTube-kanal her: https://www.youtube.com/user/Nadina1708/
 
 
Her er vlogg nummer 33 i serien min: “Aldri For Sent”:
 
 

 
 
Dere er hjertelig velkommen til å “subscribe” YouTube-kanalen min, og jeg setter kjempestor pris på om dere legger igjen en liten kommentar i kommentarfeltet 😊
 
 

VLOGG NUMMER 30 OG 31 PÅ MIN YOUTUBE-KANAL I SERIEN MIN: “ALDRI FOR SENT” 😊

Jeg har kommet godt i gang med treningsøktene etter operasjonen i pekefingeren jeg hadde i mars, og jeg følger rådene ergoterapeuten har gitt meg angående vektbelastning på noen av øvelsene som kan slite på scenen i pekefingerleddet. PT’en jeg og fysioterapeuten sier at det er kjempeviktig å høre på det ergoterapeuten sier, for i verste fall kan jeg skade fingeren med overbelastning.
 
 
Det jeg kal ha fokus på er å ha fokus på at pekefingeren skal være med å holde i apparatet sammen de andre fingrene slik at den ikke blir stående igjen alene. Jeg kal gripe med alle fingrene. Merker at pekefingeren blir sterkere selv om det tar tid før den er så bra som den kan bli etter flere store operasjoner.
 
 
Jeg storkoser meg på treningene, og når jeg kommer hjem er jeg full av energi 😊
 
 
I en 6 ukers periode har jeg fokus på 3 øvelser. Det er leggpress, markløft og brystpress, og det er kjemepgøy. Skal blir moro å se framgangen for hvor mange repetisjoner jeg kan ta. Jeg økte fra 52 kg til 61 kg i leggpress, og det var jeg kjempefornøyd med 😊 Dette var en kjempemorsom utfordring jeg fikk fra PT’en min 😊
 
 
Jeg lager jo vloggserien “Aldr For Sent” som er en livsstil- og balansevlogg. Der får du følge meg på trening, litt matlaging, kardioturer og helse. Håper at vloggene mine kan være til inspirasjon for andre voksne som ønsker å komme i gang med å endre livsstil, og å komme i gang med trening.
 
 
Jeg er jo ren amatør på det å snakke til et kamera, og jeg er også amatør på videoredigering. Det er lærerikt, og jeg synes det er moro å utfordre meg selv 😊Synes det blir mer og mer moro å lage videoer
 
 
Nå ligger vlogg nummer 28 ute på min YouTube-kanal. Dere kan finne min YouTube-kanal her: https://www.youtube.com/user/Nadina1708.
 
 
Her er vlogg nummer 30 og 31 i serien min: “Aldri For Sent”:
 
 

Vlogg nummer 30 😊

 
 

Vlogg nummer 31 https://www.youtube.com/watch?v=yh_Zsx8ZPdA&list=PLu1XYdeEz0mFR0Xg30SivhdtwY-YGaPIz&index=31

 
 
Dere er hjertelig velkommen til å “subscribe” YouTube-kanalen min, og jeg setter kjempestor pris på om dere legger igjen en liten kommentar i kommentarfeltet 😊
 
 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...