Get Adobe Flash player

Posts Tagged ‘Fløytespilling’

KJEMPENYDELIGE SEPTEMBERDAGER MED SOL, BLÅ HIMMEL OG FIN TEMPERATUR, OG DA ER HØSTEN PERFEKT :)

Du verden for en kjempeflott og nydelig september vi har hatt hos oss i år 🙂 Sol, blå himmel og fin temperatur, og det er slik som gjør høstdagene perfekt 🙂 Det kan ikke beskrives med ord hvor kjempenydelig september vi har hatt hos oss.
 
 
Dagene og ukene flyr av gårde, og jeg har nok å henge fingrene i.
 
 
Lørdag 23.09.2017 dro jeg på treningssenteret og trente, og da trente jeg overkropp. Om ettermiddagen ryddet vi leiligheten, vi laget kjempegod speltlompepizza og slappet av. Søndag 24.09.2017 tok mannen min seg en fjelltur. Han liker å gå turer i marka og på fjellet, og som jeg sier til ham må han bruke helgene på å ta en tur ut når været er så fint som det er. Heldigvis har han flere han går sammen med. Hvis jeg ikke hadde hatt problemene med betente hæler og stive achillesscener hadde jeg gladelig blitt med ham på tur. Når han kom hjem spiste vi middag, slappet av og så på kampen mellom Lillestrøm og RBK.
 
 
Mandag 25.09.2017 stod jeg tidlig opp, kokte meg en kopp kaffe og leste avisen. Etterpå fikk jeg på meg treningsklær og gikk en tur ut på en trim- og fotograferingstur på den faste ruten jeg har. Det var kjempegodt 🙂 Dere aner ikke hvor mye fine motiver jeg fikk se på turen min. Det var kjempenydelige høstfarger på bladene på trær og busker og det var ender i parken. Nettopp ved slike blikk må man stoppe opp for å la det kjempevakre synet synke ordentlig inn på netthinnen. Ta seg tid å være tilstede nuet <3 🙂
 
 
Nå som været har vært så kjempefint som det har vært har jeg benyttet treningen min til å gå tur, for på slike dager med sol, varmt og fint høstvær har jeg ikke smerter i hælene og achillesscenene. Det er kjempeherlig 🙂 Jeg pleier alltid å stoppe opp i parken. Der kan jeg sette meg ned på benken, høre på vannet som sildrer, se på endene som svømmer i andedammen og bare sitte stille å nyte de kjempefine høstfargene.
 
 
Etter jeg kom hjem øvde jeg på fløyta, og ryddet og ordnet litt i leiligheten vår.
 
 
Tirsdag 26.09.2017 stod jeg opp kl.08.00, ordnet meg, kokte kaffe, spiste frokost og lese avisen. Etterpå øvde jeg på fløyta før jeg dro av gårde til spillejobb. Om kvelden var det korøvelse. På koret hr vi kjempefine sanger som vi øver på, og jeg gleder meg til konsertene vi skal synge i høst. Første sangoppdrag er i slutten av oktober. Da skal koret vårt arrangere korpub 🙂
 
 
I dag stod jeg også opp kl.08.00. Spiste frokost, drakk kaffe og leste avisa før jeg tok på meg treningsklær og gikk trimturen min. Selvfølgelig var jeg innom parken for å meditere litt.
 
 
Etter jeg kom hjem dro jeg til negledesigneren jeg bruker for å få ny shellack, og jeg er kjempefornøyd med fargen 🙂
 
 
I kveld har jeg pakket kofferten, for på freag 29.09.2017 reiser jeg til Falun på Dalälvkatten sin utstilling. Jeg skal ha med Elvis og Dixie. Elvis må ha svensk cert for å bli IP (Internasjonal Premier). Den tittelen kan han ta på lørdag 30.10.2017. Hvis han får det siste certet til å få tittelen IP kan han få sitt førte svenske cert til å bli GIP (Grand Internasjonal Premier). Da slipper Elvis utstilling i Sverige før han går mot å bli Supreme Premier.
 
 
Dixie kan bli IP på søndag 01.10.2017.
 
 
Jeg blir i Falun til mandagsmorgen, for jeg orker ikke kjøre hjem om kvelden etter utstillingen er ferdig. Er ikke så glad i å kjøre om natten. Det er mye bedre at jeg er uthvilt når jeg skal kjøre i 7 timer.
 
 
Torsdag 28.09.2017 skal mannen min, broren til mannen min og jeg på Europacupkamp på Lerkendal. Det er RBK og Vardar som spiller. Gleder meg kjempemasse til kampen og ikke minst stemningen før og under kampen. Så får vi håpe på at RBK spiller optimalt og henter frem sitt beste! En ting vet jeg, og det er at det kommer til å bli liv på Lerkendal i morgen kveld. Det er en egen stemning på slike kamper. Husker jo fra 90-tallet da RBK var med i Champions league. Det var en fin ramme og stemning når flomlysene på Lerkendal ble slått på 🙂 Når Champions league hymnen ble spilt var det en høytidelig stemning.
 
 
Til dere som følger meg på snapchat og instagram kommer jeg til å oppdatere ofte i løpet av helgen. Dere som ønsker å følge meg på snap chat heter jeg: abyhakrilas. Dere er hjertelig velkommen til å følge meg. Hvis dere ønsker å følge meg på instagram er brukernavnet mitt: abynadina.
 
 
Ønsker å dele noen bilder med dere som jeg har tatt de siste dagene, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

De tre nødvendigste tingene å ha med på trening: Drikkeflaske med vann, høretelefoner til mobilen og joggesko 🙂

 
 

Gule farger på bladne, og en knallblå himmel 🙂

 
 

Mye rogn på treet, og mange sier at da blir det en snøfattig vinter 🙂 Vi tar sikte på det 🙂

 
 

Se de kjempenydelige fargene på dette treet 🙂 Helt fantastisk <3 :)

 
 

Donald Duck og vennene hans i parken 🙂

EN SOMMER ER OVER! HVERDAGSOPPDATERING MED TRENINGSBILDER :)

På Reiseradioen på NRK P1 spilte de ved sendingens slutt: “En sommer er over” med Kirsti Saprbo, og i dag våknet vi til 10 grader, regn og gufsevær hos oss! I morgen begynner skolene, og det er tilbake til striskjorta og havrelefsa. Herved ønsker vi høsten velkommen!
 
 
Det har vært kjempegodt med sommerferie og avbrekk fra daglige gjøremål, og jeg har hatt en kjempefin og avslappende sommerferie 🙂 Akkurat som en sommerferie skal være 🙂
 
 
Enda kan vi få noen fine dager med sol og varme, og hva er vel nydeligere enn en høstdag med strålende sol, blå himmel og kjempefine høstfarger på trær og blader? Da er høstdagen perfekt 🙂
 
 
Selv har jeg kommet tilbake til hverdagen når det gjelder spillejobber på fløyta og trening. Jeg trener tre dager i uka, og målet er å trene 3 dager hver uke. Da trener jeg to fullkroppsøkter og en overkroppsøkt. Jeg står opp tidlig, hopper rett i treningsklærne og kommer meg på trening før kl.09.00. Bruker ca. 1 – 1time og 20 minutter på treningen. Når jeg kommer hjem har jeg god tid til å øve på fløyta, gjøre husarbeid og forberede meg på de ulike oppgavene innenfor vervene jeg har 🙂
 
 
Trening er blitt en del av hverdagen min, og det gir meg energi! Fysioterapeuten min sier at hun ser stor forskjell på meg fra da jeg begynte å trene meg opp fra i fjor sommer. Jeg merker det på kroppen at jeg har blitt sterkere, og det merker jeg på antall kg jeg tar. Min motivasjon for å trene ble forsterket av Anette Marie Antonsen sitt “Team jeg liker” og “Vekt jeg liker”. Jeg har fulgt teamet fra de startet opp, og jentene i “Team jeg liker” og “Vekt jeg liker” er til stor motivasjon 🙂
 
 
På tirsdag begynner vi høstens første korøvelse, og det gleder jeg meg kjempemasse til 🙂 Vi har mye spennedne å se frem til i høst. Koret skal synge på en scene på Torvet i Trondheim under noe som heter “Kulturnatt”, vi skal hjelpe til under NM for kor, vi skal synge på en førjulskonseret og vår faste 4.juledagskonsert 🙂
 
 
I løpet av høsten har jeg planer om 3 katteutstilling med kattene. Den første utstillingen er i Kristiansund 02.09 – 03.09.2017. På den utstillingen skal jeg ha med Nadina som stilles i veteranklassen (katter 7 år og oppover) og datteren Dixie. Dixie kan ta sin Premiertittel lørdag 02.09, og sitt første cert til neste tittel på søndag 03.09.2017. Etter det må hun til Sverige. Da har jeg valgt å melde meg på utstilling i Falun 30.09 – 01.10.2017. På den utstillingen skal jeg ha med Dixie og Elvis. Utstillingsåret avsluttes med utstilling på Adelkatten sin utstilling i Letohallen på Dal. Jeg skal tygg litt på hvem av kattene som skal få være med der.
 
 
Jeg ser frem til høsten, og en perfekt høstkveld for meg er å tenne stearinlys, koke seg en god kopp te, finne frem håndarbeidet og sitte under godpleddet. Kommer til å benytte fine høstdager til å fotografere, for fotografering er en kjempestor hobby.
 
 
Kommer også til å være sosial med familie og gode venner, Vi i venninnegjengen pleier å treffe hverandre en fast kveld i måneden til god mat og drikke 🙂 Enten er vi hjemme hos hverandre, vi kan dra på kino, konsert eller på kafè 🙂
 
 
På torsdag 24.08.2017 skal jo RBK spille returkamp på Lerkendal mot Ajax, og vi Trøndere krysser fingre og tær for at RBK sikrer seg avensement til Europaligaen. Da kan det fort bli noen turer på Lerkendal på hjemmekampene 🙂
 
 
Jeg ønsker å dele noen bilder som jeg har tatt på trening. Selv er jeg ikke av den typen som står og tar bilder av meg selv på trening, men bildene viser de aparatene jeg kjøerer når jeg kjører mine fullkroppsøkter 🙂 Jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Første øvelse oppvarming på tredemølle 🙂

 
 

Jeg begynner alltid overkroppsøktene mine med nedtrekk bredt grep og nedtrekk smalt grep. Da jeg for alvor begynte med treningen i januar 2017 greide jeg kun 10 kg! Så ja, det har skjedd noe 🙂

 
 

Denne øvelsen er kjempefin hvis du har en stillesittende jobb foran PC hele dagen 🙂

 
 

Denne øvelsen tilsvarer benkpress 🙂

 
 

En av mine yndlingøvelser for overkroppen 🙂

 
 

Skulderpress tilsvarer det som kalles for millitærpress 🙂

 
 

Denne øvelsen er kjempegod for overkroppen 🙂

 
 

Denne er en kjempebra øvelse for magen 🙂

 
 

Etter treningen i går lørdag 19.08.2017 laget jeg sunne protinpannekaker toppet med mager kesam og banan, og det er kjempegodt 🙂

OPPDATERING FRA DE SISTE DAGENE MED BILDER :)

Siste dag i juli, og i morgen skriver vi 01.08.2015! Sommeren er på langt nær ferdig.

Jeg har sommerferie fra korene frem til 18.08.2015. Da begynner vi høstsemesteret i koret hvor mannen min og jeg synger.

Jeg har hatt spillejobber på fløyta i begravelser. Spillejobbene foregår gjerne på tirsdager eller fredager, og det hender av og til en sjelden gang at jeg får en spillejobb i begravelser på mandager.

Når jeg spiller fløyte i begravelser, er det stort sett de samme sangene som går igjen som de pårørende ønsker å høre. Det er gjerne “Trondheimsnatt” av Åge Aleksandersen og Siciliano av J.S Bach. Av og til ønsker de pårørende at jeg selv skal velge en melodi som jeg skal spille på fløyta. Da har jeg av og til valgt: Tanz Der Glückliche Sehelen” av komponisten Glück. Den er kjempevakker og fin, og passer perfekt å spille i begravelser/bisettelse. De tre sangene er sanger som jeg har innøvd, og som sitter i fingrene.

Jeg stortrives med å få spillejobber på fløyta, og jeg føler meg så privilegert som får lov til å formidle musikk til de som hører på 🙂 Når jeg spiller er jeg i min egen verden, for jeg er i musikkstykket jeg spiller. Selv om det ikke er 100% stilling, så har jeg spillejobber på fløyta i begravelser ca. 6 – 8 ganger i måneden, og det er jeg kjempefornøyd med 🙂

Nå har jeg fått en spillejobb på fløyta i en bisettelse neste fredag 07.08.2015. Det har jeg selvfølgelig takket ja til!

I dag hadde jeg spillejobb på ar fløyta i begravlese, og den begynte kl.11.00. Jeg møtte organisten til en øvelse kl.10.00. Kom hjem kl.12.30.

Etter jeg kom hjem slappet jeg av, og tok det med ro før jeg tok på meg skoene og gikk meg en tur. Været var overskyet, men en fin temperatur. Det begynte å duskregne litt da jeg gikk, men det ble bare med det. Likevel fikk jeg tatt noen bilder av motiver som jeg oppdager er fine å ta bilder av.

Når jeg går tur, går jeg for å nyte stillheten, roen og freden, men samtidig har jeg øynene med meg for om jeg ser noen fine motiver som jeg kan ta bilder av.

I morgen 01.08.2015 er vi invitert på grillfest hjemme hos min tremenning og hennes mann. Det er meldt bra vær. Flere felles venner av oss kommer også, og det blir kjempekoselig og sosialt 🙂

Til uka som kommer skal jeg også på kontroll til veterinæren med labben til Nadina. Veterinæren skal ta nytt røntgenbilde for å se hvordan bruddene har grodd. Fremdeles er Nadina tålmodig, men hun synes det er kjempegodt å få komme ut av hundeburet for å kose seg i fagnet <3 🙂 Det nyter hun til gangs 🙂

Vi Trøndere håper på bedre vær i august. Enda er ikke sommeren 2015 ferdig, men vi håper på sol og varme. Det fortjener vi Trøndere nå!

 

 Her får dere se noen bilder som jeg har tatt de siste dagene:

Jeg har slått meg på kreativ fargelegging, og det er så avslappende. Mønstrene i fargeleggingsboken er kjempefine og detaljerte. På dette mønsteret brukte jeg nesten bare to farger.

Selfiebilde av Nadina som koser seg i fanget 🙂

St. Olavs Hospital i Trondheim.

I Sykehusparken ved St. Olavs Hospital har de plantet kjempefine sommerblomster, og de Trondheim Kommune er flinke til å passe på slik at blomstene står fint gjennom hele sommeren 🙂

Noen trær med kongler på og blomster ved Sykehusparken 🙂

Dammen i Sykehusparken med noe av grunnmuren av en av de gamle sykehusbygningene som stod på dette området før.

Dette store treet står midt i Sykehusparken.

Nå på denne tiden av sommeren er det tid for lupiner. Jeg synes lupiner er kjempefine sommerblomster 🙂

Da jeg tok dette bildet så jeg 5-6 humler som satt på disse lupinene 🙂

La humla suse 🙂

Måsene hører jo hjemme ved sjøen, og ikke i et tettbygd boligområde. Tidlig i april kommer måsene, og de bygger reir på hustakene ved der vi bor, og til og med på skråtaket til naboen vår! I år som i fjor, og som året før der gikk det galt med måseungen som ble klekket. Den ramlet ned på fra hustaket og mistet livet. Lærer måkene? Nei! Bare vent! I april neste år kommer måsene tilbake igjen for å hekke!

I Trondheimsområdet befinner kanskje det seg et barn som fryser på sin venstre fot!

Vi har sol i Trondheim, bare at den holder seg bak skyen!

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

NB!!!

NB!!! ALL TEKST OG BILDER PÅ DENNE BLOGGEN TILHØRER MEG SOM PRIVATPERSON. DET VIL SI AT DU SOM LESER AV BLOGGEN MIN IKKE UTEN VIDERE HAR LOV TIL Å KOPIERE BILDER OG TEKST UTEN MIN TILLATELSE (LOV OM OPPHAVSRETT TIL ÅNDSVERK M.V)!!! Dersom du ønsker å låne et bilde av meg er du hjertelig velkommen til å sende meg en forespørsel på mail til: torilkremmervik@yahoo.no Ved lån av private bilder fra bloggen min ber jeg pent om at de som spør meg om det linker til bloggen min under det/de bildene du ønsker å bruke :)

Sunn Fornuft:

Nelly:

Quality Hotel Panorama:

Instagramprofilen min:

Instagram

Blogglisten:

Blogglisten hits

Bloglovin:

Follow on Bloglovin

Emner:

Arikv:

Newspost:

StatCounter:



site stats