Get Adobe Flash player

Posts Tagged ‘September’

HØSTSTEMNINGSBILDER OG OPPDATERING FRA DE SISTE DAGENE I SEPTEMBER MÅNED :)

Tenkte å oppdatere litt fra dagene i slutten av forrige uke før jeg reiste til Sverige, nærmere bestemt Falun på katteutstilling.
 
 
Torsdag 28.09.2017 var mannen min, broren til min mann, min svigerinne og jeg på Lerkendal og så på Europaligakampen mellom RBK og Vardar. Vi har bestilt oss billetter til alle hjemmekampene til RBK i Europaligaen. Du verden for en stemning det var på Lerkendal! Kjernen som er supporterne til RBK holder liv i hele kampen, og de er så absolutt den 12 spilleren for laget! Det var litt av et liv på Lerkendal, og det ble ikke mindre liv da RBK gikk opp i ledelsen 1-0.
 
 
Man merker jo at RBK ikke er på et slikt internasjonalt nivå som andre lag fra Europa, men det er kjempegod trening for RBK. Selv synes jeg at RBK spiller bedre mot utenladske lag enn mot Norske lag.
 
 
Vi har kjøpt oss plasser under tak, for man vet aldri hvordan været er om høsten her i Trondheim. Da får vi sitte uten å få regn på oss. Rett før kampen så kom det flere jenter og satte seg rett bak oss. Svigerinnen min sier at det var håndballjentene fra eliteserielaget i Byåsen IL. Jeg snudde meg for å se. Nora Mørk og Camilla Herrem på Byåsen IL? Tror ikke riktig det du. Det var de Norske håndballjentene som satt rett bak oss. Jeg sa rett ut til dem at kampen de hadde spilt dagen før var kjempebra spilt 🙂 Det takket de for 🙂
 
 
Kampen mellom RBK og Vardar endte 3-1, og det var en kjempemorsom kamp 🙂 Etter kampen gikk vi hjem. Jeg pakket ferdig sakene mine, og bar ting ut i bilen som jeg skulle ha med til Falun.
 
 
Fredag 29.09.2017 startet jeg å kjøre fra Trondheim kl.08.30. Jeg kjørte over Røros, over Femund og inn i Sverige. Den naturen det var over Femund var helt ubeskrivelig! Det var kjempevakkert, og det tok nesten pusten fra meg! Jeg stoppet noen ganger for å gå på do og for å fylle opp kaffekoppen min. Kom frem til hotellet i Falun kl.16.30.
 
 
Innlosjerte kattene mine og meg selv på hotellrommet og pakket ut. Om ettermiddagen og kvelden slappet jeg av, så litt på TV’n og la meg ca. kl.22.30.
 
 
Lørdag 30.09.2017 stod jeg opp kl.04.30, dusjet og ordnet meg i stand. Fikk satt Elvis og Dixie i transportburet før jeg gikk ned for å spise frokost. Kl.07.00 kjørte jeg bort i utstillingshallen hvor jeg hang opp burpyntene og satte kattene i utstillingsburene. Selv synes jeg det er kjemepgodt å komme litt tidlig på utstillingen, og ikke i siste liten. Jeg merker at kattene mine slapper mer av når de får roet seg før selve bedømmelsen starter. Hvis jeg stresser på en utstillingsdag, blir kattene stresset. Stress på meg føres også over på kattene mine.
 
 
Bedømmelsen begynte kl.09.30, og utstillingen var ferdig kl.17.00. Da var det å komme seg tilbake på hotellet for å slappe av. Om kvelden var det felles middag som arrangørklubben Dalâlvkattens arrangerte på hotellet, og det var kjemepgod middag, og ikke minst god stemning 🙂
 
 
Det ble ingen senkveld på meg, for jeg var trøtt og sliten etter en lang dag. La meg kl.22.30.
 
 
Søndag 01.10.2017 våknet jeg uthvilt kl.05.00, og det var kjempegodt 🙂 Stod opp, dusjet og ordnet meg. Gikk ned og spiste frokost før jeg kjørte bort i hallen klar for en ny utstillingsdag 🙂
 
 
Utstillingen begynte kl.09.00, og den var ferdig kl.16.00. Da var det bare å pakke ned burpynten og ta utstillingskofferten ut i bilen. Vi har ikke lov til å forlate utstillingen med kattene, for da kan vi risikere å bli utestengt fra utstillingen. Det er først når arrangøren sier: “Takk for i dag” at vi kan sette kattene i transportburene for å forlate utstillingslokalet. Jeg kjørte tilbake til hotellet, og jeg slappet av på rommet om ettermiddagen. Kattene var slitne, og de fant fort hotellsengen som de la seg i.
 
 
Selve utstillingshallen var en kjempeflott hall. Den var stor og luftig, og ikke minst god plass mellom burradene. På utstillingen var det 300 katter, men de kunne hatt plass til flere katter. Området hvor utstillingshallen lå kalles for Lugnet. Det er området hvor VM på ski i Falun ble arrangert, og det er en idrettsarena for flere idretter. På kafên hvor de solgte mat selger de sunn og næringsrik mat samt vegansk for de som ønsker det.
 
 
Om kvelden møtlte jeg en Norsk kattedommer som også skulle være igjen til mandag. Vi dro ut for å få oss litt middag, og det var godt, for etter en lang utstillingsdag var jeg sulten. Kom tilbake på hotellet kl.20.30, og jeg slappet av på hotellrommet om kvelden. Pakket kofferten, og bar ned det jeg ikke trengte i bilen. Så litt på TV, og la meg kl.23.00.
 
 
Mandag 02.10.2017 våknet jeg uthvilt kl.05.00, og jeg fant ut at jeg like så godt kunne stå opp. Jeg ordnet meg i stand, satte kattene i transportburene sine og tok ned sakene mine i bilen. Kl.08.00 møtte jeg han Norske dommeren, og vi tok en frokost og en kaffe før vi begge to kjørte fra Falun. Klokken var 08.30 da jeg startt fra Falun, og jeg kom hjem kl.17.30.
 
 
Kattene syntes det var kjempegodt å komme hjem, og Nadina som hadde vært hjemme med matfar syntes det var kjempegodt å få hjem Elvis og Dixie. Tro meg når jeg sier at de gangene jeg er bortreist med kattene så savner den katten som er hjemme de to andre. Det er fakta! Jeg ser at det er gjensynsglde mellom kattene, for da gjør de hilsningsritualene sine ovenfor hverandre.
 
 
Jeg pakket ut, og om kvelden slappet jeg av.
 
 
Tirsdag 03.10.2017 måtte jeg til tannlegen. På lørdagskveld da jeg skulle bruke tanntråd var det som om tråden satte seg fast. Søndag spiste jeg en gulrot i utstillingshallen, og det ble plutselig ekkelt og ubehagelig å tygge. Når jeg stakk tunga bort i jekselen kjentes det ut som om bakdelen på tanna var løs, og at tanna var delt i to. Jeg var rimelig spent på hva tannlegen fant ut. Ved nærmere undersøkelse fant tannlegen ut at tyggeknuten dvs det ene fjellet på jekselen hadde løsnet. Det var overehodet ikke hull i tanna, men tannlegen sa at plomben jeg har der er over 30 år gammel! Vet nøyaktig når jeg plomberte den tanna. Det var i 1985 etter at jeg hadde tatt av reguleringen jeg hadde i overmunnen. Etter 3 år med regulering hadde jeg to hull i overmunnen, og det var bl.a. den tanna som jeg fikk problem med nå. Tannlegen mener at det er 80% i favør til tanna, og at jeg har vært kjempeheldig som forhåpentligvis slipper å trekke tanna.
 
 
Selv har jeg enromt til tannlegeskrekk, men den tannlegen jeg går til nå er helt fantastsik! Kjenner ikke at hun setter bedøvele en gang, og hun er lett på hånden. Tidligere var jeg kvalm og uvel når jeg skulle ha årskontroll til tannlegen, men nå gruer jeg meg ikke til årskontroller hos tannlegen! Takket være tannlegen har den skrekken gitt seg 🙂
 
 
Til dere som venter på innlegg med bilder fra katteutstillingen i Falun kommer det et innlegg enten i dag eller i morgen. Jeg må redigere ferdig bildene mine først 🙂
 
 
Jeg vil dele noen bilder med dere som jeg har tatt de siste dagene i september måned, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

Blomstene på en busk i parken hvor jeg pleier å gå tur 🙂

 
 

En blomst med ei bie på 🙂

 
 

Blomster på en busk i parken 🙂

 
 

Ender i andedammen i parken, og det er kjempekoselig å tusle rundt der for å fotografere 🙂

 
 

Kjempefine høstfarger på bladene på dette treet 🙂

 
 

Høst i parken 🙂

 
 

Kjempenydelige høstfarger på bladene på trærne som danner portalen inn til parken 🙂

 
 

Bildet tatt før Europaligakampen på Lerkendal 28.09.2017 🙂

 
 

En liten stemningsvideo fra Lerkendal som viser stemningen før kampstart samt Åpningssangen “Bilde tån Ivers” som synges før hver hjemmekamp 🙂

 
 

På tur hjem fra Lerkendal oppdaget vi at juleutstillingsvinduet på butikken var på plass, og vi skrev dag 28.09.2017! Sommeren er jo så vidt ferdig, og snart høstferie for skoleelevene jo!

 
 

I Falun mens jeg var på katteutstillingen bodde jeg på Scandic Lugnet Hotell 🙂

 
 

På dette hotellet bodde Norges VM-utøvere da Falun arrangerte VM for noen få år siden 🙂

KJEMPENYDELIGE SEPTEMBERDAGER MED SOL, BLÅ HIMMEL OG FIN TEMPERATUR, OG DA ER HØSTEN PERFEKT :)

Du verden for en kjempeflott og nydelig september vi har hatt hos oss i år 🙂 Sol, blå himmel og fin temperatur, og det er slik som gjør høstdagene perfekt 🙂 Det kan ikke beskrives med ord hvor kjempenydelig september vi har hatt hos oss.
 
 
Dagene og ukene flyr av gårde, og jeg har nok å henge fingrene i.
 
 
Lørdag 23.09.2017 dro jeg på treningssenteret og trente, og da trente jeg overkropp. Om ettermiddagen ryddet vi leiligheten, vi laget kjempegod speltlompepizza og slappet av. Søndag 24.09.2017 tok mannen min seg en fjelltur. Han liker å gå turer i marka og på fjellet, og som jeg sier til ham må han bruke helgene på å ta en tur ut når været er så fint som det er. Heldigvis har han flere han går sammen med. Hvis jeg ikke hadde hatt problemene med betente hæler og stive achillesscener hadde jeg gladelig blitt med ham på tur. Når han kom hjem spiste vi middag, slappet av og så på kampen mellom Lillestrøm og RBK.
 
 
Mandag 25.09.2017 stod jeg tidlig opp, kokte meg en kopp kaffe og leste avisen. Etterpå fikk jeg på meg treningsklær og gikk en tur ut på en trim- og fotograferingstur på den faste ruten jeg har. Det var kjempegodt 🙂 Dere aner ikke hvor mye fine motiver jeg fikk se på turen min. Det var kjempenydelige høstfarger på bladene på trær og busker og det var ender i parken. Nettopp ved slike blikk må man stoppe opp for å la det kjempevakre synet synke ordentlig inn på netthinnen. Ta seg tid å være tilstede nuet <3 🙂
 
 
Nå som været har vært så kjempefint som det har vært har jeg benyttet treningen min til å gå tur, for på slike dager med sol, varmt og fint høstvær har jeg ikke smerter i hælene og achillesscenene. Det er kjempeherlig 🙂 Jeg pleier alltid å stoppe opp i parken. Der kan jeg sette meg ned på benken, høre på vannet som sildrer, se på endene som svømmer i andedammen og bare sitte stille å nyte de kjempefine høstfargene.
 
 
Etter jeg kom hjem øvde jeg på fløyta, og ryddet og ordnet litt i leiligheten vår.
 
 
Tirsdag 26.09.2017 stod jeg opp kl.08.00, ordnet meg, kokte kaffe, spiste frokost og lese avisen. Etterpå øvde jeg på fløyta før jeg dro av gårde til spillejobb. Om kvelden var det korøvelse. På koret hr vi kjempefine sanger som vi øver på, og jeg gleder meg til konsertene vi skal synge i høst. Første sangoppdrag er i slutten av oktober. Da skal koret vårt arrangere korpub 🙂
 
 
I dag stod jeg også opp kl.08.00. Spiste frokost, drakk kaffe og leste avisa før jeg tok på meg treningsklær og gikk trimturen min. Selvfølgelig var jeg innom parken for å meditere litt.
 
 
Etter jeg kom hjem dro jeg til negledesigneren jeg bruker for å få ny shellack, og jeg er kjempefornøyd med fargen 🙂
 
 
I kveld har jeg pakket kofferten, for på freag 29.09.2017 reiser jeg til Falun på Dalälvkatten sin utstilling. Jeg skal ha med Elvis og Dixie. Elvis må ha svensk cert for å bli IP (Internasjonal Premier). Den tittelen kan han ta på lørdag 30.10.2017. Hvis han får det siste certet til å få tittelen IP kan han få sitt førte svenske cert til å bli GIP (Grand Internasjonal Premier). Da slipper Elvis utstilling i Sverige før han går mot å bli Supreme Premier.
 
 
Dixie kan bli IP på søndag 01.10.2017.
 
 
Jeg blir i Falun til mandagsmorgen, for jeg orker ikke kjøre hjem om kvelden etter utstillingen er ferdig. Er ikke så glad i å kjøre om natten. Det er mye bedre at jeg er uthvilt når jeg skal kjøre i 7 timer.
 
 
Torsdag 28.09.2017 skal mannen min, broren til mannen min og jeg på Europacupkamp på Lerkendal. Det er RBK og Vardar som spiller. Gleder meg kjempemasse til kampen og ikke minst stemningen før og under kampen. Så får vi håpe på at RBK spiller optimalt og henter frem sitt beste! En ting vet jeg, og det er at det kommer til å bli liv på Lerkendal i morgen kveld. Det er en egen stemning på slike kamper. Husker jo fra 90-tallet da RBK var med i Champions league. Det var en fin ramme og stemning når flomlysene på Lerkendal ble slått på 🙂 Når Champions league hymnen ble spilt var det en høytidelig stemning.
 
 
Til dere som følger meg på snapchat og instagram kommer jeg til å oppdatere ofte i løpet av helgen. Dere som ønsker å følge meg på snap chat heter jeg: abyhakrilas. Dere er hjertelig velkommen til å følge meg. Hvis dere ønsker å følge meg på instagram er brukernavnet mitt: abynadina.
 
 
Ønsker å dele noen bilder med dere som jeg har tatt de siste dagene, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

De tre nødvendigste tingene å ha med på trening: Drikkeflaske med vann, høretelefoner til mobilen og joggesko 🙂

 
 

Gule farger på bladne, og en knallblå himmel 🙂

 
 

Mye rogn på treet, og mange sier at da blir det en snøfattig vinter 🙂 Vi tar sikte på det 🙂

 
 

Se de kjempenydelige fargene på dette treet 🙂 Helt fantastisk <3 :)

 
 

Donald Duck og vennene hans i parken 🙂

SEPTEMBER MÅNED I ORD OG BILDER :)

Vi har snart kommet til midten av september, og ute er det høst. Her hos oss i Trondheim har vi hatt en kjempefin høst med mye fint og varmt vær. Den siste uka har vært kjempenydelig, med sol og fin temperatur 🙂 Når været er slik er høsten kjempenydelig 🙂 Derimot når det blåser og regner kan jeg glatt hoppe over høsten, for da kommer også leddsmertene mine.
 
 
Jeg har brukt godværsdagene til å gå turer, og hva er vel mer nydelig enn å se de kjempefine høstfargene som har begynt å komme på bladene på busker og trær. Her om dagen da jeg gikk tur måtte jeg stoppe opp for å nyte det praktfulle synet som jeg så av kjempefine høstfarger på trærne. Det var helt magisk! Stoppe opp, ta seg tid til å la sanseinntrykkene nyte et praktfult syn 🙂
 
 
31.08.2017 var hadde jeg time til ortoped for håndleddet mitt. De to siste årene har jeg slitt med at det kjennes ut som om håndleddet glipper ut av ledd, og det er smertefullt. Ikke særlig praktisk når jeg står og spiller fløyte, men jeg greier å overse smerten som kommer da.
 
 
Jeg hadde med meg CT-bildene som var tatt til timen. Først så ortopeden på bildene, og på meg, og så sier han: “Det var et interessant fenomen”! Da skjønte jeg at det kom noe mer fra ortopeden. Ortopeden kunne fortelle at jeg nesten ikke har brusk igjen i håndleddet, og at bein ligger og gnisser mot hverandre! Det er skikkelig artrose! Nå vil han gå inn med artroskopi for å se hvordan det ser ut i håndleddet mitt samt fjerne betennelse som ligger der. Så tar vi det derfra. I verste fall må jeg være forberedt på at hele håndleddet må stives helt av. Håndleddet skal jeg ha hele livet, og jeg ønsker å være smertefri. Slik det er nå er det smertefullt når det glipper flere ganger om dagen! Nå tar jeg en ting av gangen.
 
 
Jeg kjenner noen som synes høsten og mørketiden er en tung årstid, og jeg føler med dem <3 Selv har jeg aldri vært depriert om høsten, for jeg synes høsten er kjempefin årstid. En perfekt høstkveld for meg er å sette seg i sofaen under godpleddet, med en god kopp te, tenne stearinlys, finne frem håndarbeidet, kose med kattene, lese en god bod, lese et blad eller å se på TV 🙂 Jeg føler meg tilstede i nuet når jeg nyter høstkvelden på den måten <3 🙂     Nå som høsten er i gang har jeg selvsagt spillejobber på fløyta ved gudstjenester, begravelser, hyggetreff m.m, og jeg stortrives med fløytespilling 🙂 Det er noe spesielt å få formidle musikk til de som hører på, og de blir jo så takknemlige for musikken jeg gir dem 🙂 Siden jeg sliter med håndleddet mitt bruker jeg å spille en dag i uka, og da kan det gjerne være to spillejobber på to forskjellige plasser.     Jeg har jo holdt på med livsstilendring en stund, og har jeg har faktsik gått ned noen kilo. Min inspirasjon har jeg hentet fra Anette Marie sitt team som heter "Vekt jeg liker": Team jeg liker
 
 
“Vekt jeg liker” er en del av “Team jeg liker”, og jeg har fulgt bloggen til Anette Marie i flere å, jeg har fulgt teamet på snap siden teamet startet opp, og jeg har fulgt jentene på “Vekt jeg liker”. Jentene på “Vekt jeg liker” har en lengre vei å gå når det gjelder vekt.
 
 
Etter jeg begynte å følge med “Vekt jeg liker” inspirerte det meg for å gjøre en livsstilendring jeg også når det gjelder trening og mat 🙂 Selv begynte jeg å trene til fysioterapeut i juni 2016 for opptrening etter en achillessceneoperasjon. I begynnelsen var det lett opptrening uten alt for mye vektbelastning. Da jeg begynte å gå på tredemølla greide jeg å gå en runde på 2 km/t, og det var tungt skal jeg hilse å si! Jeg holdt på med den opptreningen frem til desember 2016, for da hadde jeg en ny operasjon under hælen i sceneplaten. Sceneplaten var betent, og jeg ble operert. Så begynte jeg på med opptrening til fysioterapeuten i januar 2017. Selve opptreningen gikk bra, og jeg fikk et tilpasset treningsprogram for hele kroppen som jeg kunne kjøre. Fra januar – mars trente jeg en gang i uka. I mars begynte jeg å trene to ganger i uka. Jeg merket framgang. På tredemølla gikk jeg gradvis oppover på fart fra 2 km/t til 3 km/t. Jeg begynte å legge på mer vekter ettersom jeg merket at jeg ble sterkere. Det i seg selv var en stor motivasjon.
 
 
Begynte også å føre inn logg over det jeg spiste i løpet av en dag på en app jeg har på telefonen som gjør at jeg kan følge med om jeg overstiger kaloriinntaket. Det har jeg gjort siden oktober 2016. Maten jeg spiser er ren mat bestående av karbonadedeig, kylling, grønnsaker, frukt, magre produkter som mager cottage cheese, mager kesam, kyllingpålegg osv. Jeg henter en god del tips matvarer som brukes av Grethe Roedhe. I helgene kan jeg unne meg noe godt, men i ukedagene smaker jeg ikke slikkerier i det hele tatt!
 
 
Ildprøven for om jeg hadde gått ned vistes på bunaden min 17.mai i år 🙂 17.mai 2016 var bunaden litt trang over brystet, men i år hang den over brystet og livet. Ser at jeg har fått musker, for jeg har aldri hatt særlig synlige biceps. Det har jeg nå 🙂 Alt dette gir meg mer guts til å fortsette treningen. Jeg har økt i vekter hele veien. Senest nå i september økte jeg farten på tredemølla, og har nå kommet opp i 4 km/t 🙂 Samt på leggpress, seated leg curl, nedtrekk bredt grep, nedtrekk smalt grep og stående roing kabel har jeg økt vektbelastningen 🙂 Jeg fører treningsdagbok etter hver økt for å se tilbake på.
 
 
Siden jeg har kronisk betennelsesreumatisme har jeg krav på gratis fysioterapi etter jeg har kommet opp i egenandelskortet. Dered trener jeg to ganger i uka helkroppsøkt hos fysioterapeuten, og komplimenterer med en ekstra treningsøkt på treningssenteret. På treningssenteret kjører jeg kun overkroppstrening.
 
 
Jo da, jeg vet jeg har noen utfordringer fysisk når det kommer til treningen. Pga at achillesscenene mine er for korte kan jeg ikke løpe og hoppe. Etter achillesoperasjonene mine i 1996 og 1997 har jeg ikke fått til å løpe eller å hoppe. Sykling på sykker er ubehagelig for achillesscenene mine, for da river det bak i scenene. Jeg går på tredemølla, og jeg begynner nå med 10 minutter oppvarming, deretter trener jeg igjennom det jeg skal gjøre før jeg avslutter med 20 minutter på tredemølla. I dag har treningen min blitt en del av hverdagsrutinene mine, og jeg har kommet så langt at jeg blir rastløs hvis jeg ikke får trent 🙂
 
 
Etter hver treningsøkt har jeg enda mer energi, og jeg kan gjerne gå i gang med å vaske huset etter jeg har trent 🙂 Nei da, jeg har ikke ADHD 🙂 Ha, ha, ha 🙂
 
 
Jeg har funnet min form for trening, og foreløpig er tre dager i uka mer enn nok for meg, og det er bra på mosjonsnivå som jeg er. Hver og en må finne sin form for trening, og for hva de synes er bra for dem.
 
 
Koret mannen min og jeg synger i har også begynt høstsemesteret nå, og vi har en del å gjøre i løpet av høsten. Fredag 15.09.2017 kl.21.00 skal vi synge på Trondheim Torg. I Trondheim er det noe som heter for Kulturnatt, og rundt om i sentrum er det flere scener hvor det foregår ulike kulturunderholdning hele dagen. Fra kl.19.00 – 22.00 på scenen på Trondheim Torg skal det være konserter med forskjellige kor, og koret vi synger i skal synge kl.21.00. Resten av høsten skal vi i koret arrangere korkafè, vi skal synge på en julekonsert i kirka og vi skal synge på vår tradisjonelle julekonsert 4.juledag 🙂 Det blir kjepegøy å vise oss frem, og ikke minst synge for publikum 🙂
 
 
Vi har også begynt høstsemesteret i redaksjonen i Bel Canto som er den lokale koravisen for Norges Korforbund Sør-Trøndelag. Høstens første utgave av Bel Canto er i oktober, og den siste er i desember 2017.
 
 
Det har også vært oppstart av styremøter i styrene jeg sitter i (katteklubben jeg er medlem i og Aby- og somaliringen).
 
 
Dagene går fort, og jeg er jo den personen som elsker å ha ting å være engasjert i. Det gir hverdagen mening og glede 🙂 Er det en ting som er sikkert så er det at jeg finner glede i hverdagsgjøremålene mine 🙂
 
 
Jeg har tatt noen høstbilder som jeg ønsker å dele med dere, og jeg håper dere liker dem 🙂
 
 

08.09.2017 var jeg til negledesigneren min, og fikk ordnet neglene etter sommerferien. De var totalvrak etter flere uker med sommerferie 🙂

 
 

Fargen her er jeg forelsket i, og den velger jeg hver gang 🙂

 
 

Vi bor i nærheten av en park, og ved parken har kommunen satt ut store blomsterbed. Jeg måtte bare fotografere denne blomsten i det kommunale blomsterbedet 🙂

 
 

Blomstene i det kommunale blomsterbedet 🙂

 
 

Kjempefine blomster i blomsterbedet 🙂

 
 

Kjempefine gule blomster i det kommunale blomsterbedet 🙂

 
 

Mandag 11.09.2017 var det valgdag i Norge, og selvfølgelig fikk jeg gjort borgergleden min! Jeg stemte:……. Hemmelig valg 🙂

 
 

Beste måten å begynne dagen på med avsien, min hjemmelagete frokostsmoothie og kaffe 🙂

SEPTEMBEROPPDATERING MED BILDER, OG MYE Å SE FRAM TIL :)

Vi er kommet i den siste uken i september, og jeg bare undres hvor denne måneden har blitt av? Dagene har fløyet av gårde.
 
 
September måned har vært fin værmessig sett. Mye oppholdsvær, fine temperaturer, dager med solskinn og dager med regn og overskyet. Ute er det kjempefine høstfarger på bladene på trær og busker. Med hånden på hjertet må jeg si at høsten er den fineste årstiden når det gjelder farger i naturen.
 
 
Jeg har hatt spillejobber på fløyta i begravelser hver fredag i hele september. Dagene går med til å øve, for å holde stykkene ved like. Jeg synes deg er avslappende å øve, og ikke noe er som å finne fram fløyta når jeg vil koble av 🙂
 
 
I koret hvor mannen min og jeg synger holder vi på med innspurt til 80-tallskonsert lørdag 08.10.2016. Tittelen på konserten er: “Søte drømmer og Crazy nights” 🙂 Med oss som musiker har vi Skjalg Råen. Han er gitarist i bandet Sambandet som spiller med Åge Alexandersen. Konserten blir kjempeherlig, og jeg gleder meg kjempemasse 🙂 Vi synger mange kjente 80-tallsslagere som: “Crazy Nights”, “Manic Monday”, “Sweet Dreams”, “10 000 Lovers”, “Uptown Girl” og mange flere 🙂 Vi skal ha to konserter lørdag 08.10.2016 i Sjetne Grendahus, og etter den siste konserten skal vi ha 80-tallsfest 🙂
 
 
I september har jeg også hatt to styremøter i to styrer hvor jeg er med, ett redaksjonsmøte i Koravisen Bel Canto i Norges Korforbund Sør-Trøndelag hvor jeg er med i redaksjonen og i PR-kommiteen i koret hvor jeg er med. Slike verv gir meg kjempemasse engeri og glede i hverdagen, og det er kjempgøy å få bidra der jeg er medlem. Det gir så mye tilbake. I ulike klubber og frivillige organisasjoner sitter mange og kritiserer, men jeg er av den oppfatning at hvis man er misfornøyd med noe bør man ta et verv selv for å gjøre noe med saken. Ikke minst møt på årsmøter og generalforsamlinger. Der er forumet for å få fremme en sak man vil bedre på. Ikke sitt og kritiser hvis man ikke bruker stemmeretten sin. Det gir ingen mening. Alle kjenner de mennesketypene der, for de finnes over alt.
 
 
Jeg trener fortsatt to dager i uka til fysioterapeut, men betenneslen i sceneplaten gjør at jeg må være forsiktig. Hele hælen er ildrød som en tomat. Jeg bruker krykker som avlasning, for jeg får ikke lov til å stå eller gå på foten. Hjemme og innendørs kan jeg gå uten, men ute må jeg bruke krykker. Jeg skal til kontrolltime til ortopeden i november, og jeg vet det kommer til å bli en lite operasjon for å forlenge den sceneplaten. Uansett er det kjempegodt å trene to dager i uka, og jeg merker jeg er er sterkere fysisk form enn jeg har vært på lenge. God opptrening er kjempebra med tanke på neste operasjon. Jeg vet at sceneplaten blir for stram når ackillesscenen blir forlenget. Sceneplaten og ackillesscenen henger sammen.
 
 
Jeg må helt ærlig innrømme at jeg savner å gå turer, men nå er det viktigste at jeg ikke belaster foten slik jeg har fått beskjed om av ortoped og fysioterapeut. Det er jo så mange kjempefine høstmotiver i fine farger jeg har lyst å fotografere, men det får komme senere.
 
 
Mandag 26.09.2016 var jeg på kino sammen en venninne, og vi så Bridget Jones Baby. Filmen var kjempemorsom, og en film vi fleste damer kan kjenne oss igjen i. Det var mye latter under filmen, og jeg anbefaler alle som vil se filmen til å gå og se den 🙂
 
 
Etter filmen tenkte jeg at det var godt å se skuespilleren Renee Zellweger. Hun er naturlig, og har til og med noen rynker her og der. Den skuespilleren har ikke tatt restylane eller botox, og det står det stor respekt av. Vi kan snakke om en naturlig skjønnhet. Det har gått noen år siden sist film, og som alle andre er hun også blitt voksen. Endelig en skuespiller som alle kan identifisere seg med når det gjelder utseende!
 
 
I kveld er det styrmøte gjennom interesseklubben til oss abyssiner- og somalioppdrettere (Aby- og somaliringen). I styret er vi to fra Norge, og resten fra Sverige. Vi pleier å ha styremøtene en gang i måneden på skype, og det fungerer kjempefint 🙂
 
 
På fredag har mannen min bursdag, og det blir åpent hus i helga med kaffe og kake. Det blir en stille og rolig helg, og det er godt å slappe av. Neste helg kommer til å bli hektisk med lyd- og generalprøver før konserten, to konserter på lørdag, og 80-tallsfest etter 2.konsert 🙂 Jeg gleder meg kjempemasse til neste helg 🙂
 
 
Har det kjempebra, og jeg har over hodet ikke noen grunn til å klage 🙂 Er kjempetakknmelig for alt jeg har i livet mitt. Føler meg privilegert over alt jeg har i livet mitt, og jeg får ikke sagt det nok. Selv om jeg sliter med betennelsen i sceneplaten er det en bitteliten ting som jeg vet blir ordnet med en operasjon. Det er ting som kunne vært verre. Jeg har familie, slekt og venner som jeg setter er kjempeglad i, og som jeg setter kjempestor pris på. Har hobbyer og fritidsinteresser som gir meg kjempemasse energi, og gjennom hobbyene og fritidsinteressene mine får jeg brukt meg selv i styre og stell. Det er lærerikt å lære mer om lover og regelverk i NRR i f.eks. katteklubben jeg er med i styret i. I mange saker i klubben må vi forholde oss til NRR sine lover- og regelverk. Jeg kan ikke annet å si med hånden på hjertet at jeg har det kjempebra 🙂
 
 

160916_molde_fergekai10

Bildet ble tatt på Molde Fergekai fredag 16.09.2016 mens vi ventet på ferga mellom Molde og Vestnes 🙂

 
 

160916_molde_fergekai11

Molde Fergekai 🙂

 
 

160916_molde_fergekai12

Molde Fergekai 🙂

 
 

160916_rom_308_thon_hotell7

Hotellrommet hvor jeg bodde under utstillingshelgen i Ålesund 16.09 – 18.09.2016 🙂

 
 

160916_rom_308_thon_hotell8

Senga var kjempegod å ligge i 🙂

 
 

160916_rom_308_thon_hotell9

Skrivepulten og TV’n over pulten på hotellrommet 🙂

 
 

180916_vestnes_fergekai10

Bildet tatt på ferjekaia på Vestnes 18.09.2016 mens vi ventet på å ta ferja over til Molde 🙂

 
 

180916_vestnes_fergekai11

Ferjekaia på Vestnes 🙂

 
 

180916_mane_hemnkjoelen7

På hjemreisen søndag 18.09.2016 ble vi vitne til den kjempeflotte og magiske månen. Månen var skinnedne rød, og det var et kjempefint syn 🙂 Jeg stoppet på Hemnkjølen på en avkjørsel, og fotograferte månen med mobilkameraet 🙂

SEPTEMBEROPPDATERING I ORD OG BILDER :) PS! HUSK KÅRING AV MÅNEDENS BLOGGLESER 30.09.2015!

Det er fredag, og helg igjen! Hvor har denne uka blitt av? Den har forsvunnet som dugg for solen!

Jeg har nettopp kommet hjem etter en spillejobb på fløyta i en begravelse, og det gikk kjempebra 🙂 Bare den følelsen du har når du får formidle å gi musikk til de pårørende er en følelse som setter seg i hjertet <3 Jeg får en varm og god følelse etter jeg har spilt fløyte i begravelser, for da vet jeg at jeg får formidlet noe til de pårørende <3 Fikk nettopp vite at jeg har en spillejobb i begravelse neste fredag også.

Nå sitter jeg og koser meg med en god kopp kaffe. Den koppen gjorde susen 🙂

Været de siste tre dagene har vært kjempefint med sol, blå himmel, og et nydelig septembervær 🙂 I helgen reiser min svoger og mannen min på hytta til søsteren min og mannen hennes. De skal snekre en dør, samt kose seg å fiske 🙂

Jeg skal slappe av og kose meg hjemme med kattene. I morgen formiddag skal jeg møte en venninne i byen. Vi skal gå å se litt på “Bondens marked” som foregår i helga, og vi skal ta en kopp kaffe sammen.

Jeg skal redigere ferdig video nr.4 i serien: “Vi spiller piano – En nybegynneropplæring på piano”.

Mandag 07.09,2915 tok Nadina av seg gipsbandasjen. Røntgenbildet viste at bruddene i baklabben til Nadina hadde grodd kjempebra. Nå må Nadina går med skjerm på seg, fordi hun fikk et overflatesår pga at gispbandasjen hun hadde på seg laget et gnagsår. Det såret renser jeg med saltvannsoppløsning og pyrisept to ganger daglig. På noen dager har det blitt mye bedre, men hun må ha på seg skjermen for å unngå at hun slikker seg.

Nadina går mye bedre nå, men av og til hopper hun på tre labber hvis hun har overanstrengt labben sin. Det går heldigvis fremover med godpusejenta mi <3 🙂 Hun slipper nå å være i hundeburet, men jeg må passe på henne.

Nadina har tatt tilbake koseputene hun pleier å ligge på i sofaen 🙂 Elvis og Dixie er kjempesnille mot Nadina, og de vil gjerne være i nærheten av henne. Når de hopper opp i sofaen går de gjerne bort til Nadina, og slikker henne litt 🙂 Så kjempesøte de de er <3 🙂 Nå ligger de alle 3 sammen i sofaen <3 🙂

Dixie har hatt løpetid denne uka, og Elvis har vært på nippet til å få til å pare henne ved et par anledninger. Jeg håper og krysser fingre, tær og labber på kattene mine at Elvis greier å pare Dixie innen november slik at hun kan få seg et kull.

Tirsdag kveld var vi på korøvelse, og det var kjempekoselig 🙂 Øver til to sangoppdrag i høst. Den første er at koret skal synge 85 års jubileet til Åsen Songlag, og 01.11.2015 skal koret har konsert på Heimdal Videregående Skole i Trondheim 🙂

Onsdag 09.09.2015 om ettermiddagen var vi i bursdagsselskap til nevøene til mannen min. De fylte 14 år, og vi var invitert på kaffe og kaker 🙂

I går torsdag 10.09.2015 var var jeg på MR med høyre ackillesscene. Jeg sliter med ackillesscenen min, og vet at det går mot operasjon. Jeg har forlenget ackillesscenen min, men ortopeden kjente på ackillesscenen min at noe var som det ikke skulle. Foten er ikke så fleksibel som den andre, og jeg er mer stiv i ackillesscenen i den foten. Enten er det kraftig betennesle i ackillesscenen som må fjernes, eller så må jeg løsne på ackillesscenen slik at jeg kan få mer bevegelse i foten. Uansett vet jeg at det går mot operasjon i løpet av høsten, og det blir 6 uker med skinne og krykker.

Likevel går jeg turer 3-4 ganger i uka for å holde meg i bevegelse. Det har jeg igjen for etter operasjonen.

Jeg vil minne alle bloggvenner og lesere av bloggen min at jeg trekker én “Månedens Leser” 30.09.2015 av alle kommentarene som dere har skrevet i kommentarfeltet. Dersom dere kommenterer flere ganger på bloggen min, har dere større sjanse til å vinne. Jeg skriver opp alle navn på dere som kommenterer på en lapp, og legger lappene i en boks 🙂

Denne gangen er premien for den som vinner et gavekort på kr.250,- fra Rema 1000!

Her kommer noen bilder som jeg har tatt den siste uka:

Ferjekaia i Molde mens vi ventet på ferja som skulle ta oss over til Vestnes fredag 04.09.2015 🙂

Ferjekøen vi sto i på Molde Fergekai 🙂

Ferja som vi skulle kjøre med er ankommet Molde Fergekai 🙂

Noen av husene like ved Molde Fergekai 🙂

På Molde Fergekai 🙂

Klar for en trimtur i solskinnet 🙂

Sol gjennom treet 🙂

Solskinn gjennom grenene på treet 🙂

Finaleparken ved St. Olavs Hospital 🙂

Kjempefint septembervær med sol og blå himmel 🙂

Ute på en trimtur 🙂

Det begynner å bli kjempefine høstfarger på bladene ute i naturen nå 🙂

En avblomstret blomst 🙂

 

Jeg ønsker alle kjære bloggvenner og blogglesere en kjempefin fredag, og ei kjempefin og god helg 🙂 Selv skal jeg virkelig kose meg i helga 🙂

 

 

 

 

 

 

BILDER TATT 10.09 – 13.09.2014 :)

Bildet ble tatt utenfor Lerkendal Stadion da jeg gikk meg en tur 10.09.2014 🙂

Høsten er kommet lengre, og det er flotte høstfarger å se på trærne ute i naturen 🙂

Inngangen ved Trondheim Døvekirke 🙂

Parken ved St. Olavs Hospital en kjempefin og solfylt septemberdag 🙂

Parken ved St. Olavs Hospital 🙂

12.09.2014 reiste jeg til Oslo sammen min rasekattvenninne Christine. Vi skulle på SWS i Telenor Arena på Fornebu. Da vi stoppet på Alvdal oppdaget vi dette bygget! Bygget er i tilknytning til Aukrustsenteret 🙂

Om kvelden 12.09.2014 kjøpte vi oss lett middag på hotellet der vi bodde, og her er det jeg spiste 🙂

13.09.2014 var Christine og jeg sammen med sibirgjengen og spiste middag. Jeg spiste denne kjempegode hamburgeren, og den var kjempegod 🙂

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

NB!!!

NB!!! ALL TEKST OG BILDER PÅ DENNE BLOGGEN TILHØRER MEG SOM PRIVATPERSON. DET VIL SI AT DU SOM LESER AV BLOGGEN MIN IKKE UTEN VIDERE HAR LOV TIL Å KOPIERE BILDER OG TEKST UTEN MIN TILLATELSE (LOV OM OPPHAVSRETT TIL ÅNDSVERK M.V)!!! Dersom du ønsker å låne et bilde av meg er du hjertelig velkommen til å sende meg en forespørsel på mail til: torilkremmervik@yahoo.no Ved lån av private bilder fra bloggen min ber jeg pent om at de som spør meg om det linker til bloggen min under det/de bildene du ønsker å bruke :)

Sunn Fornuft:

Nelly:

Quality Hotel Panorama:

Instagramprofilen min:

Instagram

Blogglisten:

Blogglisten hits

Bloglovin:

Follow on Bloglovin

Emner:

Arikv:

Newspost:

StatCounter:



site stats